Ovuclarınız və dabanlarınız qırmızı və iltihablıdır? Bu, "Əl-Ayaq Sindromu" ola bilər!

Əgər xərçəng üçün kimyaterapiya keçirsinizsə və ya xərçəng xəstəliyinə tutulmuş birini tanıyırsınızsa, bəzən ovuclarınızda və dabanlarınızda kiçik bir dəyişiklik, qızartı, şişkinlik və ya ağrı hiss edə bilərsiniz. Bəziləri üçün bu, bir az narahatedici bir təcrübə ola bilər. Narahat olmayın, bu, adi bir haldır. Bu gün biz "Əl-Ayaq Sindromu - HFS" və ya həkimlərin dediyi kimi "Ovucu-Plantar Eritrodizesteziya" adlanan bu vəziyyət haqqında danışacağıq.

"Əl-Ayaq Sindromu" nədir? Gəlin bunu sadə şəkildə başa düşək!

Sadə dillə desək, "Əl-Ayaq Sindromu" müəyyən "kimyoterapiya" dərmanlarının yaratdığı dəri reaksiyasıdır . Xüsusilə, ovuclarınız və ayaqlarınız qızarmış, şişmiş və bəzən ağrılı ola bilər. Bu, xərçəng müalicəsinin ümumi yan təsiridir. Buna görə də bundan xəbərdar olmaq vacibdir.

Hansı növ kemoterapi dərmanları Əl-Ayaq Sindromuna səbəb olur?

Bütün kimyaterapiya dərmanları bu vəziyyətə səbəb olmur. Bununla belə, buna səbəb olma ehtimalı daha yüksək olan müəyyən dərmanlar mövcuddur. Bu "Əl-Ayaq Sindromu" ilk dəfə lösemi xəstələrinə yüksək dozada "sitarabin" dərmanı verildikdə müəyyən edilmişdir.

HFS-ə səbəb olan ən çox yayılmış kemoterapi dərmanları aşağıdakılardır:

• `(Kapesitabin)`
• `(Dosetaksel)`
• `(Pegilləşdirilmiş liposomal doksorubisin - PLD)`
• `(5-fluorourasil)`

Daha az dərəcədə olsa da, HFS-ə səbəb ola biləcək digər kemoterapiya növləri də mövcuddur:

• `(Bleomisin)`
• `(Sisplatin)`
• `(Siklofosfamid)`
• `(Daunorubisin)`
• `(Doksifluridin)`
• `(Etoposide)`
• `(Fludarabin)`
• `(Gemsitabin)`
• `(Hidroksiurea)`
• `(İdarubisin)`
• `(İksabepilon)`
• `(Metotreksat)`
• `(Mitotan)`
• `(Paklitaksel)`
• `(Teqafur)`
• `(Thiotepa)`
• `(Vinorelbine)`

Əgər bu dərmanlardan hər hansı birini qəbul edirsinizsə, "(HFS)" ilə bağlı bir az diqqətli olmağınız məsləhətdir. Amma unutmayın ki, bu dərmanları qəbul edən hər kəsdə bu inkişaf etməyəcək.

"Əl-Ayaq Sindromu"nun inkişafının risk faktorları hansılardır?

Əsas məsələ sizə verilən "(kimyoterapiya)" dərmanının miqdarı və tətbiq üsuludur . Bir düşünün, əgər sizə verilən "(kimyoterapiya)" dərmanının miqdarı çoxdursa və ya dərmanı davamlı olaraq qəbul edirsinizsə, bu vəziyyətin inkişaf ehtimalı yüksəkdir. Yəni, bədəninizdə uzun müddət çoxlu "(kimyoterapiya)" dərmanı varsa, "(HFS)" inkişaf riski yüksəkdir.

"(Əl-Ayaq Sindromu)"nın simptomları hansılardır? Bunu necə tanıya bilərik?

Bu simptomlar adətən kimyaterapiyaya başladıqdan iki-üç həftə sonra görünməyə başlayır. Əvvəlcə əllərinizdə və ayaqlarınızda yüngül uyuşma hiss edə bilərsiniz. Daha sonra aşağıdakı kimi simptomları hiss edə bilərsiniz:

• Əl və ayaqların şişməsi və rənginin dəyişməsi: Açıq dərili və ya melanin səviyyəsi aşağı olan insanlar ovuclarında və dabanlarında qızartı (günəş yanığına bənzər) hiss edə bilərlər. Qəhvəyi və ya qara dərili və ya melanin səviyyəsi yüksək olan insanlar ovuclarında və dabanlarında dərinin tündləşməsini hiss edə bilərlər.
• Barmaq uclarında şişkinlik: Şişkinlik, xüsusən də barmaq uclarının yastıqları kimi nahiyələrdə daha çox nəzərə çarpan ola bilər.
• Dəriyə toxunduqda sıxılma, ağrı və ya ağrı: Dəriyə toxunduqda sıxılma və ya ağrı hiss oluna bilər.
• Dəridə suluqların əmələ gəlməsi və ya soyulması: Bəzən dəri suluqlar əmələ gələ və soyula bilər.
• Ovuc və ya ayağın dabanı bir şeyə dəyəndə ağrı: Məsələn, gəzərkən və ya bir şeyə toxunarkən ağrı hiss edə bilərsiniz.

Bu simptomlar bəziləri üçün çox yüngül və ağrısız ola bilər, digərləri isə gündəlik fəaliyyətləri yerinə yetirməyi qeyri-mümkün edən şiddətli ağrı hiss edə bilərlər.

Həkimlər "Əl-Ayaq Sindromu"nu necə diaqnoz qoyurlar?

Əgər həkiminiz və ya tibb bacınız kimyaterapiya qəbul edərkən bu simptomları görsə, bunun Əl-Ayaq Sindromundan şübhələnəcəklər.

Lakin, əgər siz həmçinin "(multikinaza inhibitorları)" adlanan xərçəng dərmanı qəbul edirsinizsə, həkiminiz başqa bir şey haqqında düşünməli olacaq. Bu, "(Əl-Ayaq Dəri Reaksiyası - HFSR)" adlanan bir vəziyyətdir. Bu da "(multikinaza inhibitorları)"-nın yan təsiridir. "(HFSR)" həmçinin dəri dəyişikliklərinə səbəb olur. Məsələn, oynaqlar, ayaqların alt hissəsi və əllərin ovucları kimi nahiyələrdə ağrılı, qalın, sarı dəri yarana bilər.

Buna görə də, həkim bəzən sizdən dəri hüceyrələrini götürüb mikroskop altında baxaraq HFS və ya HFSR-in olub olmadığını dəqiq müəyyən edə bilər.

"Əl-Ayaq Sindromu"nun şiddətini ölçməyin bir yolu varmı?

Bəli, Milli Xərçəng İnstitutu bu vəziyyətin şiddətini təsnif etmək üçün dərəcələndirmə sistemi adlanan bir metod təqdim edib. Həkiminiz HFS dərəcənizə əsasən sizinlə necə müalicə olunacağınıza qərar verəcək.

• `(1-ci dərəcə) Əl-Ayaq Sindromu`: Ovuc və ayaq dabanlarında şişkinlik və rəng dəyişikliyi (qızartı və ya qaralma) ola bilər, lakin ağrı yoxdur .
• `(2-ci dərəcə) Əl-Ayaq Sindromu`: `(1-ci dərəcə)` simptomlarına əlavə olaraq, dəridə suluqlar, qanaxma və soyma ola bilər. Gündəlik fəaliyyətləri yerinə yetirməyi çətinləşdirən ağrı ola bilər.
• `(3-cü dərəcə) Əl-Ayaq Sindromu`: Simptomlar `(2-ci dərəcə)`-dən daha şiddətlidir. Ağrı o qədər şiddətli ola bilər ki, hətta adi işləri belə yerinə yetirmək mümkün deyil . Geyinmək, duş qəbul etmək və ya tualetə getmək çətin ola bilər.

"(Əl-Ayaq Sindromu)" üçün müalicə üsulları hansılardır?

İndi görək bunun nə edə biləcəyini. Əgər simptomlarınız çox ağırdırsa, yəni həyatınıza o qədər təsir edirsə ki, normal yaşaya bilmirsinizsə, həkimləriniz bir müddət kimyaterapiyanı dayandırmaq, dozanı azaltmaq və ya sizi başqa bir dərmana keçirmək qərarına gələ bilərlər.

Lakin bəzən bu dəyişikliklərin edilməsi xərçəng müalicəsinin uğuruna kiçik təsir göstərə bilər. Bu halda, simptomlarınız çox ağır deyilsə, həkiminiz yan təsirləri idarə etmək üçün yollar tövsiyə edə bilər.

Simptomları nəzarətdə saxlamaq üçün nə edə bilərik?

Bir çox insan həyat tərzində bəzi sadə dəyişikliklər etməklə Əl-Ayaq Sindromunun simptomlarını idarə edə bilər. Aşağıdakıları etməklə rahatlıq tapa bilərsiniz:

• Kortikosteroid kremlərindən istifadə edin: Həkim şişkinliyi və iltihabı azaltmaq üçün bu tip krem ​​təyin edə bilər.
• Nəmləndiricilər - yumşaldıcılar çəkin: Dərinizin qurumasının qarşısını almaq və onu yaxşı nəmləndirmək üçün nəmləndirici istifadə etmək vacibdir. Bunlara yumşaldıcılar da deyilir. Onları gündə bir neçə dəfə çəkin.
• Ağrıkəsicilərdən istifadə edin: Həkiminizin təyin etdiyi kimi, ağrı üçün oral həblər və ya topikal dərmanlar qəbul edə bilərsiniz.
• Dərinizi istidən qoruyun: Məsələn, günəşə, isti vannalara məruz qalmağı və ayaqlarınızı isti vannalarda batırmağı minimuma endirin.
• Buz paketləri və ya soyuq dəsmallar tətbiq edin: Əllərinizə və ayaqlarınıza qan axınını azaltmaq üçün biləklərinizə və topuqlarınıza təxminən 15-20 dəqiqə soyuq suda isladılmış buz paketləri və ya təmiz dəsmallar tətbiq edin. Lakin buzu birbaşa dərinizə tətbiq etməyin, bir parça ilə sarın.
• Qollarınızı və ayaqlarınızı yuxarıda saxlayın: Kresloda oturarkən ayaqlarınızı yuxarıda saxlayın, yatarkən isə ayaqlarınızın altına yastıq qoyun. Eyni şey qollarınıza da aiddir.
• Dərinizi yumşaq bir şəkildə masaj edin: İstər losyon tətbiq edin, istərsə də dəsmal ilə qurulayın, dərinizi güclü şəkildə ovuşdurmayın, yumşaq bir şəkildə ovuşdurun.
• Yüngül, boş corablar və ayaqqabılar geyin: Dar olmayan, pambıq kimi materialdan hazırlanmış corablar geyin. Eyni şey ayaqqabılara da aiddir və əksər hallarda sandalet kimi yüngül bir şey ən yaxşısıdır.

Ən əsası əlləriniz və dabanlarınız arasındakı sürtünməni minimuma endirməkdir.

Heç olmasa bir müddət bu kimi şeylərdən çəkinin:

• Qaçış: Çünki ayaqlarınızın dabanları daim yerə dəyir.
• Avadanlığı möhkəm tutarkən görülən işlər:
• Tərəvəzləri doğrayarkən bıçağı möhkəm tutun.
• Bağda işləyərkən kürək və balta kimi alətlərdən istifadə.
• Ev təmiri zamanı silah istifadə etmək (məsələn, mismar vurarkən çəkic tutmaq).
• Ağırlıq qaldırma.

"(Əl-Ayaq Sindromu)" üçün ən yaxşı losyon hansıdır?

Ətirsiz, spirtsiz losyonSeçin. Spirt dərini daha da quruda bilər ki, bu da simptomları daha da pisləşdirə bilər. Bəzi tədqiqatlar göstərir ki, gündə üç dəfə 10% karbamid tərkibli krem ​​çəkmək dərini rahatlatmağa və nəmli saxlamağa kömək edə bilər. Bununla belə, hər hansı bir losyondan istifadə etməzdən əvvəl həkimə müraciət etmək yaxşıdır.

Müalicəni dayandırdıqdan sonra nə qədər tez sağalacağam?

Bu, insandan insana dəyişə bilər. Lakin, bu simptomlar adətən kimyaterapiyanın dayandırılmasından sonra iki-beş həftə ərzində tədricən yox olur. Tam sağalması üçün bir neçə gün daha çəkə bilər.

Əl-ayaq sindromunun qarşısını almağın yolları varmı?

Tamamilə qarşısını almaq mümkün olmasa da, riski azaltmaq və vəziyyətin pisləşməsinin qarşısını almaq üçün edə biləcəyiniz şeylər var.

• Əgər hər hansı bir dəri probleminiz varsa (məsələn, quru dəri, çatlamış dəri), kimyaterapiyaya başlamazdan əvvəl onları müalicə etdirməyiniz məsləhətdir.
• Daha əvvəl müzakirə etdiyimiz simptomları idarə etməyin bir çox yolu da "(HFS)"-in başlanmasının qarşısını almağa kömək edir.
• Məsələn, həkim sizə kimyaterapiyaya başladığınız gündən etibarən nəmləndirici istifadə etməyinizi deyə bilər.
• Əvvəlcədən edə biləcəyiniz şeylərə dərinizi istidən qorumaq və ovuclarınıza və dabanlarınıza lazımsız təzyiq və sürtünmə yaradan fəaliyyətlərdən çəkinmək daxildir.

"Əl-Ayaq Sindromu" olan bir insan nə yaşayır?

Əslində, hər kəs bu "Əl-Ayaq Sindromu"ndan eyni şəkildə təsirlənmir. Hətta eyni "(kimyoterapiya)" dərmanı qəbul etsələr belə, bir insanın hissləri digərinin hisslərindən çox fərqli ola bilər. Bəziləri üçün bu, yalnız kiçik bir narahatlıq ola bilər, digərləri üçün isə o qədər ağır ola bilər ki, xərçəng müalicəsini dəyişdirməli olurlar.

Ən yaxşı tərəfi odur ki, əksər hallarda bu simptomlar kimyaterapiya bitdikdən sonra yox olur . Dərinizə yaxşı qulluq etsəniz, çapıq kimi uzunmüddətli təsirlərin də qarşısını ala bilərsiniz.

Əl-Ayaq Sindromu digər ağırlaşmalara səbəb ola bilərmi?

Bəzi insanlar bir müddət barmaq izlərini itirirlər . Bu, bəzən bir az problem yarada bilər. Məsələn, xaricə gedərkən, məsələn, viza üçün müraciət edərkən barmaq izlərinə ehtiyacınız olduqda. Amma narahat olmayın, müalicə bitdikdən bir neçə ay sonra barmaq izləriniz yenidən böyüyəcək.

Nə vaxt həkimə müraciət etməliyəm?

Kimyaterapiya qəbul edərkən, nə qədər kiçik olsa da, hiss etdiyiniz hər hansı bir simptom barədə həkiminizə məlumat vermək çox vacibdir. Xüsusilə, aşağıdakı hallarda həkiminizə məlumat verməyinizə əmin olun:

• Əgər simptomlar tədricən artarsa.
• Dəri çatlayıbsa, deməli, dəri soyulur və qanayır.
• Əgər simptomlarınız gündəlik fəaliyyətlərinizi həyata keçirməyi çətinləşdirirsə.

Belə vaxtlarda həkimə dediyiniz zaman o, sizə lazım olan müalicəni verə bilər və ya kimyaterapiyanızda dəyişiklik edə bilər.

Həkimə hansı sualları verməliyəm?

Həkiminizə və ya tibb bacınıza bu kimi suallar vermək sizin üçün çox faydalı olacaq:

• Kimyaterapiya qəbul edərkən hansı yan təsirləri gözləyə bilərəm?
• Sizi hansı yan təsirlərdən xəbərdar etməliyəm?
• Hansı yan təsirlər üçün həkimə müraciət etməliyəm və ya xəstəxanaya getməliyəm?
• Bəzi yan təsirlərin qarşısını almaq üçün edə biləcəyim şeylər varmı?
• Bu "Əl-Ayaq Sindromu"nun qarşısını almaq və ya nəzarətdə saxlamaq üçün tövsiyə etdiyiniz xüsusi məhsullar (məsələn, losyonlar, kremlər) varmı?

Nəhayət, nəyi yadda saxlamalı (Evə aparma mesajı)

Beləliklə, "(kimyoterapiya)" xərçəng üçün çox vacib və həyat qurtaran bir müalicədir. Bununla belə, bu yan təsirlərin də baş verə biləcəyini başa düşməliyik. "(Əl-Ayaq Sindromu)" da geniş yayılmış, lakin tez-tez idarə olunan bir vəziyyətdir.

Əgər bu simptomlar sizdə varsa , panikaya düşməyin və ya panika etməyin . Ən əsası bu barədə səhiyyə qrupunuzla açıq danışmaqdır. Onlar vəziyyətinizi idarə etməyə və zəruri hallarda müalicə planınızda dəyişikliklər etməyə kömək edəcəklər. Siz tək deyilsiniz və bu yolda sizə kömək etmək üçün həkimlərdən, tibb bacılarından və digər mütəxəssislərdən ibarət səhiyyə qrupunuz var. Buna görə də, hər hansı bir narahatlığınız varsa, onların dəstəyini alın.

Əl -Ayaq Sindromu, HFS, kimyaterapiya, yan təsirlər, dəri reaksiyası, ovuc-plantar eritrodizesteziyası, xərçəng müalicəsi, xərçəng müalicəsi, yan təsirlər, dəri xəstəliyi, ovuc iltihabı, ovuc iltihabı