Heç ürəyinizin birdən-birə daha sürətli və daha sürətli döyündüyünü hiss etmisinizmi? Yoxsa bir dəfə döyünür, sonra dayanır və yenidən döyünməyə başlayırdı? Bəlkə də sinənizdə çırpınan bir kəpənək kimi hiss olunurdu? Bu qəribə ürək döyüntüsü tibbi olaraq ürək döyüntüsü adlandırdığımız bir şeydir. Bu, insanların əksəriyyətinin həyatlarında ən azı bir dəfə yaşadığı bir şeydir. Buna görə də qorxmadan əvvəl, gəlin bunun nə olduğunu dəqiq başa düşək.
Bu ürək döyüntüləri tam olaraq nələrdir?
Sadə dillə desək, ürək döyüntüləri ürəyinizin adi haldan daha sürətli və daha güclü döyündüyünü hiss etdiyiniz zamandır . Normalda, biz həmişə ürəyimizin döyüntüsünü eşitmirik və ya hiss etmirik. Lakin bu döyüntülər baş verdikdə, onları sinənizdə, boynunuzda və ya hətta boğazınızda hiss edə bilərsiniz.
Təsəvvür edin ki, sadəcə istirahət edərkən və ya adi bir işlə məşğul olarkən ürəyiniz qəfildən döyünməyə başlayır. Bu, qorxulu bir təcrübə ola bilər. Amma ən yaxşısı odur ki, əksər hallarda bu ürək döyüntüləri ciddi və ya təhlükəli bir şey deyil . Lakin nadir hallarda bu, anormal ürək ritmindən qaynaqlana bilər. Belə hallarda tibbi məsləhət almaq çox vacibdir.
Bu vəziyyəti kimlər daha çox yaşaya bilər?
Bu, hər kəsin başına gələ biləcək bir şeydir. Lakin, aparılan sorğular bu vəziyyətin qadınlar arasında bir az daha çox yayıldığını müəyyən edib. Bu, həyatın müxtəlif dövrlərində də baş verə bilər. Məsələn:
- Gənc yaşda
- Hamiləlik dövründə
- Menopoz zamanı
Bu o qədər yaygındır ki, bir araşdırma göstərir ki, insanların 16%-i ürək döyüntüsü səbəbindən ailə həkiminə müraciət edirlər. Bu o deməkdir ki, siz tək deyilsiniz, bir çoxları bunu yaşayıb.
Hansı simptomları hiss edirsiniz?
Ürək döyüntüsü keçirdiyiniz zaman ürəyiniz müxtəlif yollarla döyündüyünü hiss edə bilər. Gəlin bunun necə baş verdiyinə nəzər salaq.
| Özünüzü necə hiss edirsiniz | Sadə bir izahat |
|---|---|
| Ürək yarışı | Ürəyinizin çox sürətli və davamlı döyündüyünü hiss etmək. |
| Döymə | Ürəyinizin sinənizdə döyündüyünü, ucadan döyündüyünü hiss etmək. |
| Bir ritm qaçırır | Ürəyinizin döyüntüsü və sonra qəfildən döyüntülərini itirməsi hissi. |
| Əlavə bir ritm sahibi olmaq kimi | Sanki birdən normal ritmə əlavə olaraq əlavə bir ritm var. |
| Flip-flop | Qəribə bir hiss, sanki ürəyim sinəmin içində fırlanır. |
| Çırpınan kəpənək kimi (Çırpınır) | Sinə nahiyəsində çox incə, sürətli döyüntü hissi. |
Ən əsası, əgər sizdə artıq ürək xəstəliyi, ürək xəstəliyi üçün risk faktorları (məsələn, diabet, yüksək xolesterol) və ya ürək qapaqlarınızda hər hansı bir anomaliya varsa, bu kimi ürək döyüntüləri ciddi bir xəstəliyin əlaməti olma ehtimalı daha yüksəkdir.
Ürək döyüntüsünün artmasının səbəbləri nələrdir?
Buna səbəb ola biləcək bir çox amil var. Bəziləri çox sadədir. Gəlin əsas səbəblərə nəzər salaq.
- Psixoloji emosiyalar: Bu vəziyyət qorxu, stress və narahatlıq hisslərindən qaynaqlana bilər. Bu, bir çox insanda imtahan yaxınlaşanda və ya müsahibədən əvvəl baş verir.
- İdman: Ağır idman zamanı ürək döyüntülərinizin artması normaldır.
- Hamiləlik: Hamiləlik dövründə bədəndəki qan həcmi artır və bu da ürəyin daha çox işləməsinə səbəb olur. Buna görə də, ürək döyüntüsü tez-tez baş verir.
- Kofein: Qəhvə, çay və bəzi qazlı içkilərdə olan kofein ürək döyüntüsünü artıra bilər.
- Bəzi tibbi vəziyyətlər:Həddindən artıq aktiv tiroid, qan şəkərinin, kalium və ya oksigen səviyyəsinin aşağı olması, anemiya, susuzlaşma və qızdırma kimi vəziyyətlər.
- Bəzi dərmanlar: astma inhalyatorları, yüksək təzyiq üçün bəzi beta-blokerlər, tiroid hormonu dərmanları və ürək ritmini idarə etmək üçün bəzi dərmanlar.
- Öskürək və soyuqdəymə üçün dərmanlar: Bu vəziyyətə həmçinin bu dərmanların tərkibindəki bəzi kimyəvi maddələr (dekonjestantlar) səbəb ola bilər.
- Tütün və nikotin: Siqaret və digər tütün məhsullarının istifadəsi.
- Alkoqol və narkotik maddələr: Alkoqol istehlakı və kokain kimi narkotik maddələrin istifadəsi.
Xüsusilə də belə anlarda bunu heç hiss etmisinizmi?
Bu cür ürək döyüntülərinin müəyyən hallarda baş verməsi adi haldır.
Stressli və ya qorxmuş hiss etdiyiniz zaman
Stress, qorxu və ya narahatlıq hiss etdiyiniz zaman bədəniniz reaksiya verir. Bu reaksiyanın bir hissəsi olaraq, ürəyiniz daha sürətli döyünə bilər.
Yeməkdən sonra
Bəzi insanlar, xüsusən də ədviyyatlı və ya yağlı qidalar yedikdən sonra ürək döyüntüsü yaşayırlar. Bu, kofeinli içkilər və ya spirtli içkilər qəbul etdikdən sonra da baş verə bilər.
Gecə
Gündüz baş verən eyni ürək döyüntüləri gecələr də müşahidə olunur. Lakin gecələr, sakit olduğumuz və başqa heç nəyə diqqət yetirmədiyimiz üçün bu ürək döyüntüsünü daha aydın hiss etməyə başlayırıq. Buna görə də gecələr daha güclü hiss olunur.
Yıxıldığınız zaman
Bəzi insanlar yan üstə yatarkən bədənlərinə düşən təzyiq səbəbindən ürək döyüntüsü də hiss edə bilərlər.
Hamiləlik dövründə
Daha əvvəl müzakirə etdiyimiz kimi, hamiləlik dövründə ananın ürəyi körpəni lazımi qida maddələri ilə təmin etmək üçün daha çox işləməli olur. Nəticədə, ürək döyüntüsü artır və ürək döyüntüləri adi haldır və çox vaxt zərərsizdir.
Bunu necə tapırsınız, doktor?
Bu problemlə bağlı həkimə müraciət etdiyiniz zaman, o, əvvəlcə stetoskopla ürəyinizi və ağciyərlərinizi dinləyəcək. Bundan əlavə, sizdən aşağıdakılar barədə soruşacaq:
- Tam tibbi tarixçəniz
- Yaşadığınız simptomlar
- Pəhriziniz
- İstifadə etdiyiniz dərmanlar və digər əlavələr
Həkimə bu detalları dəqiq şəkildə bildirməyiniz çox vacibdir:
- Bu nə vaxtdan bəri baş verir? Nə qədər tez-tez baş verir?
- Sonuncu dəfə nə qədər vaxt keçib ki, gəlmisən?
- Həmin vaxt özünüzü necə hiss edirsiniz?
- Başlayanda nə ilə məşğul idin?
- Bir şey etdikdə azalırmı?
Həkimə müraciət edərkən ürək döyüntüləriniz olmaya bilər. Belə hallarda həkim ürəyinizin ritmini göstərmək üçün barmaqlarınıza toxunmağınızı istəyəcək.
Lazım gələrsə testlər
Dəqiq səbəbi tapmaq istəyirsinizsə, həkiminiz bu kimi bir neçə test tövsiyə edə bilər.
- Qan testləri
- Sidik testləri
- Elektrokardioqramma (EKQ/EKQ)
- Stress testi
- Ürəyin ultrasəs müayinəsi (Exokardioqram)
- 24 saat və ya daha çox müddətə taxdığınız "Holter monitoru". Bu monitor gün ərzində ürək fəaliyyətinizi qeyd edir.
- Elektrofiziologiya tədqiqatı
- Ürək kateterizasiyası
Bunun müalicəsi və nəzarət üsulları hansılardır?
Sizin üçün ən yaxşı müalicə ürək döyüntülərinizin səbəbindən asılı olacaq. Əksər hallarda heç bir müalicəyə ehtiyac yoxdur.
Əgər səbəb stress və ya narahatlıqdırsa , yoqa, meditasiya və dərin nəfəs məşqləri kimi sakitləşdirici vasitələrlə onu idarə edə bilərsiniz. Əgər səbəb kofeindirsə , qəhvə və çay kimi içkilərin qəbulunu azaltmalısınız.
Lakin, ürək probleminiz və ya anormal ürək ritminiz varsa, dərman, prosedur, cərrahiyyə və ya cihaz tələb oluna bilər. Buna görə də, həkiminizin göstərişlərinə dəqiq əməl etmək vacibdir.
Həyat tərzinizdə bəzi sadə dəyişikliklər etməklə bu vəziyyəti azalda bilərsiniz. Alkoqol və siqaretdən uzaq durmaq, balanslı qidalanmaq, həkimə müraciət etmək və sizin üçün uyğun idman proqramına başlamaq çox faydalı olacaq.
Hansı vaxtlarda narahat olmalısınız? Dərhal nə vaxt həkimə müraciət etməlisiniz?
Bu, ən vacib hissədir. Ürək döyüntüsü adətən təhlükəli olmasa da, aşağıdakı simptomlarla müşayiət olunursa, bu, ciddi bir vəziyyətin əlaməti ola bilər. Buna görə də buna çox diqqətli olun.
| Təcili tibbi yardım tələb edən hallar (dərhal 1990 nömrəsinə zəng edin və ya ETU-ya gedin) | |
|---|---|
| Simptom | Təsvir |
| Huşunu itirmək | Əgər ürək döyüntülərinizin artması ilə yanaşı huşunuzu itirirsinizsə. |
| Şiddətli sinə ağrısı və ya sıxılma | Sinə, boyuna, çənəyə, qoluna və ya yuxarı bel nahiyəsində şiddətli ağrı, təzyiq və ya sıxılma. |
| Nəfəs almaqda çətinlik | Nəfəs almaqda çətinlik, boğulma hissi. |
| Nə vaxt tez bir zamanda həkimə müraciət etməli | |
| Başgicəllənmə və ya başgicəllənmə | Başgicəllənmə və ya vertigo . |
| Qeyri-adi tərləmə | Xüsusi bir səbəb olmadan həddindən artıq tərləmə. |
| Ürək döyüntülərinin daha tez-tez və ya şiddətli olması | Əgər ürək döyüntünüz adi haldan daha tez-tezdirsə və ya hər dəfə pisləşirsə. |
Evə Aparmaq Mesajı
- Ürək döyüntüsü ürəyinizin qeyri-adi şəkildə döyünməsi hissidir. Bu, çox yaygındır və adətən təhlükəli bir vəziyyət deyil.
- Buna tez-tez stress, kofein, müəyyən qidalar və idman kimi həyat tərzi amilləri səbəb ola bilər.
- Ürək döyüntüləriniz zamanı nə hiss etdiyinizi, nə vaxt baş verdiyini və nə qədər müddətdir davam etdiyini qeyd edin . Bu, həkiminiz üçün çox faydalı olacaq.
- Əgər ürək döyüntüsü şiddətli sinə ağrısı, nəfəs almaqda çətinlik və ya huşunu itirmə kimi simptomlarla müşayiət olunursa, bu, təcili yardımdır. Dərhal tibbi yardım alın.
- Bununla bağlı hər hansı bir şübhəniz və ya qorxunuz varsa,Heç vaxt həkimə müraciət etməkdən və məsləhət almaqdan çəkinməyin.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment