Sizdə də hormonal disbalans varmı? Gəlin bu barədə sadəcə məlumat əldə edək!

Bəzən bədəninizdə bir problem olduğunu, tam olaraq anlaya bilmədiyiniz qəribə dəyişikliklər yaşadığınızı hiss edirsinizmi? Bəlkə də səbəb bədəninizdəki kiçik bir hormonal balanssızlıqdır. Narahat olmayın, bu gün bu barədə sadəcə bir dostunuzla danışmaq kimi danışacağıq.

Hormonlar nədir? Gəlin bunu sadəcə başa düşək!

Bunu bədəninizin içindəki kiçik elçilər kimi düşünün. Əslində onlar kimyəvi maddələrdir. Bu elçilər qan dövranınızdan keçir və müxtəlif orqanlarınıza, dərinizə, əzələlərinizə və digər toxumalarınıza mesajlar daşıyırlar. Bu hormonlar bədəninizə "Bunu et, bu anda et" deyir. Hormonlar həyat və sağlam qalmaq üçün vacibdir.

Alimlər artıq insan bədənində 50-dən çox hormon müəyyən ediblər. Bu hormonlar və onları istehsal edən və ifraz edən vəzilər endokrin sisteminizi təşkil edir. Başqa sözlə, bu sistem bədəninizdəki bir çox şeyi idarə edir.

Hormonlar tərəfindən idarə olunan bəzi şeylər bunlardır:

• Metabolizm: Bu, yediyimiz qidanın enerjiyə çevrilməsi prosesidir.
• Homeostaz: Bədəndə sabit və düzgün tarazlığın qorunması.
• Böyümə və inkişaf: Uşaqlıqdan yetkinliyə necə böyüyürük.
• Cinsi fəaliyyət:
• Reproduksiya: Uşaq sahibi olmaq ilə bağlı fəaliyyətlər.
• Yuxu və oyaqlıq: Yuxu rejimimiz (yuxu-oyanma dövrü).
• Əhval-ruhiyyə: Xoşbəxtlik və kədər kimi hisslərimiz.

Bəs bu hormonal disbalans nədir?

Sadə dillə desək, hormonal disbalans bədəninizdə bir və ya daha çox hormonun həddindən artıq və ya çox az olmasıdır. Bu, geniş bir termindir, çünki hormonlarla əlaqəli geniş xəstəlikləri əhatə edə bilər.

Hormonlar çox güclü siqnallardır. Bəzi hormonlarda hətta kiçik bir artım və ya azalma belə bədəndə ciddi dəyişikliklərə səbəb ola bilər və hətta müalicə tələb edən tibbi vəziyyətlərə səbəb ola bilər.

Bəzi hormonal disbalans müvəqqətidir, yəni qısa müddət ərzində yox ola bilər. Lakin bəziləri xroniki olur. Bundan əlavə, bəzi disbalanslar fiziki sağlamlığınızı qorumaq üçün mütləq müalicə tələb edir. Digərləri sağlamlığınıza böyük təsir göstərməyə bilər, lakin xoşbəxt və rahat bir həyat sürməyinizə mane ola bilər.

Hormonal balanssızlıq hansı xəstəliklərə səbəb olur?

Hormonal disbalansdan qaynaqlana biləcək onlarla xəstəlik var. Bir çox hormon, həddindən artıq və ya az olmasından asılı olmayaraq, simptomlara və sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər. Bunların bir çoxu müalicə tələb etsə də, bəziləri müvəqqəti ola bilər və öz-özünə keçib gedə bilər.

Hormonlarla əlaqəli bəzi ümumi vəziyyətlər bunlardır:

• Düzensiz menstruasiya:Menstruasiya dövründə bir neçə hormon iştirak edir. Beləliklə, bunlardan biri və ya bir neçəsi tarazlıqdan çıxdıqda, menstruasiya nizamsız hala gələ bilər. Məsələn, Polikistik Yumurtalıq Sindromu (PCOS) və Amenoreya kimi xəstəliklər.
• Sonsuzluq: Qadınlarda sonsuzluğun əsas səbəbi hormonal disbalansdır. Polikistik yumurtalıq sindromu (PCOS) və anovulyasiya kimi hormonal xəstəliklər sonsuzluğa səbəb ola bilər. Kişilərdə də məhsuldarlığa təsir edən hormonal disbalans ola bilər, məsələn , testosteron səviyyəsinin aşağı olması (hipoqonadizm) .
• Sızanaq: Sızanaqların əsas səbəbi tıxanmış məsamələrdir. Bunun bir çox səbəbi var, lakin hormonal dəyişikliklər, xüsusən də yetkinlik dövründə , böyük rol oynayır. Hormonların aktiv olduğu bu dövrdə üzdəki yağ vəziləri stimullaşdırılır.
• Hormonal sızanaqlar / Yetkinlərdə sızanaqlar: Bu vəziyyət, hormonal dəyişikliklər səbəbindən dəri daha çox yağ istehsal etdikdə meydana gəlir. Xüsusilə hamiləlik, menopoz və testosteron terapiyası qəbul edən insanlarda daha çox rast gəlinir.
• Diabetes Mellitus: Amerika Birləşmiş Ştatlarında ən çox yayılmış endokrin (hormonla əlaqəli) xəstəlik diabetdir. Diabetdə mədəaltı vəziniz kifayət qədər insulin hormonu istehsal etmir və ya bədən ondan düzgün istifadə etmir. Bir neçə diabet növü var. Ən çox yayılmışları 2-ci tip diabet , 1-ci tip diabet və gestational diabetdir . Diabet müalicə tələb edir.
• Tiroid xəstəliyi: Tiroid xəstəliyinin iki əsas növü var. Bunlar hipotiroidizm (tiroid hormonunun aşağı səviyyəsi) və hipertiroidizmdir (tiroid hormonunun yüksək səviyyəsi). Bu vəziyyətlərin hər birinin bir neçə səbəbi ola bilər. Tiroid xəstəliklərinin də müalicə tələb etməsi.
• Piylənmə: Hormonlar bədəninizin sizə yemək üçün necə siqnal verməsində və enerjidən necə istifadə etməsində əsas rol oynayır. Beləliklə, bəzi hormonlarda bir balanssızlıq varsa, yağ kimi çəki ala bilərsiniz. Məsələn, çox kortizol və çox az tiroid hormonu (hipotiroidizm) piylənməyə səbəb ola bilər.

Hormonal disbalans əlamətləri hansılardır?

Bədəninizdə 50-dən çox hormon növü olduğundan (hər biri vacib bədən proseslərinə töhfə verir), hansı hormonal disbalansınızın olduğundan asılı olaraq geniş simptomlar yarana bilər.

Əhəmiyyətli olan odur ki, bu simptomların çoxu yalnız hormonal disbalansdan deyil, digər tibbi vəziyyətlərdən də qaynaqlana bilər. Gündəlik sağlamlığınızda dəyişikliklər hiss edirsinizsə və ya səbəbini nə hesab etməyinizdən asılı olmayaraq yeni və ya davamlı simptomlarınız varsa, mütləq həkimə müraciət edin.

Maddələr mübadiləsinə təsir edən hormonal balanssızlığın simptomları

Ən çox görülən hormonal disbalanslar arasında maddələr mübadilənizə təsir edənlər var. Metabolizm, yediyiniz qidanı enerjiyə çevirən kimyəvi reaksiyalardır. Bu, bir çox hormon və prosesləri əhatə edir.

Maddələr mübadiləsinə təsir edən hormonal disbalans əlamətləri bunlardır:

• Yavaş ürək döyüntüsü və ya sürətli ürək döyüntüsü (taxikardiya) .
• Heç bir səbəb olmadan çəki artımı və ya azalması.
• Yorğunluq, halsızlıq.
• Qəbizlik.
• İshal və ya tez-tez bağırsaq hərəkətləri.
• Əllərdə keyləşmə və karıncalanma.
• Qanda normal xolesterol səviyyəsindən yüksəkdir.
• Depressiya və ya narahatlıq.
• Soyuğa və ya istiyə dözə bilməmək.
• Quru, kobud dəri və saç.
• Dəri nazik, isti və nəmlidir.
• Bədəndə yağların qeyri-müntəzəm çökməsi.
• Qoltuqaltılarda və ya boynun arxa və yanlarında dərinin qaralması (Acanthosis nigricans) .
• Kiçik dəri ləkələrinin görünüşü.
• Həddindən artıq susuzluq və tez-tez sidik ifraz etmək ehtiyacı.

Qadınlarda cinsi hormon balanssızlığının simptomları

Qadın yumurtalıqları tərəfindən istehsal olunan estrogen və progesteron cinsi hormonlarında disbalans yarana bilər. Bundan əlavə, testosteron və androgenlərin həddindən artıq olması da mümkündür. Cinsi hormonlardakı disbalans qadınlarda aşağıdakı kimi simptomlara səbəb ola bilər:

• Üzdə, sinədə və/və ya yuxarı beldə sızanaqlar.
• Saç tökülməsi.
• Ağır dövrlər.
• Hirsutizm (bədən tüklərinin istənməyən böyüməsi).
• Bədəndə qəfil istilik hissi (istilik hissləri).
• Sonsuzluq.
• Düzensiz menstruasiya.
• Cinsi prosesə marağın azalması.
• Vaginal quruluq və incəlmə (Vaginal atrofiya) .
• Vaginal quruluq.

Kişilərdə cinsi hormon balanssızlığının simptomları

Kişilərdə testosteron və digər cinsi hormonların balanssızlığı aşağıdakı simptomlara səbəb ola bilər:

• Bədən tüklərinin azalması və ya tökülməsi.
• Erektil disfunksiya (ER) .
• Ginekomastiya (döş toxumasının böyüməsi).
• Sonsuzluq.
• Cinsi prosesə marağın azalması.
• Əzələ kütləsinin azalması.

Hormonal balanssızlıq çəki artımına səbəb ola bilərmi?

Bəli, bəzi hormonal disbalanslar çəki artımına səbəb ola bilər. Budur bəzi nümunələr:

• Hipotiroidizm: Bu vəziyyətdə tiroid hormon səviyyəniz azalır. Bu, maddələr mübadilənizi yavaşlatır. Bu, çəki artımına səbəb ola bilər. Təsəvvür edin, Nilanthi Akkanın başına gələn də elə budur. O, qəfildən çəki almağa başladı, pəhrizinə nə qədər nəzarət etsə də, idman etsə də, bu, kömək etmədi. Daha sonra həkimə müraciət etdikdə "(Hipotiroidizm)" xəstəliyinə tutulduğunu anladı.
• Kuşinq sindromu: Bu nadir bir vəziyyətdir. Bu, bədəniniz tərəfindən həddindən artıq miqdarda kortizol hormonu istehsal edildiyi zaman baş verir. Bu, üzdə (bəzən " ay üzü " adlanır), qarında, boyun arxasında (bəzən " camış qozbelliyi " adlanır) və sinə nahiyələrində qəfil çəki artımına səbəb ola bilər.
• Menopoz: Bir çox qadın menopoz zamanı çəki alır. Bunun səbəbi hormonal dəyişikliklər səbəbindən maddələr mübadiləsinin yavaşlamasıdır. Unutmamaq vacibdir ki, bu "hormonal disbalans" həyatın təbii və gözlənilən bir hissəsidir.

Çəki artımının bir çox başqa səbəbləri də var. Birdən kökəldiyinizi hiss edirsinizsə və ya çəkinizdən narahatsınızsa, həkimə müraciət edin.

Hormonal balanssızlıq artan narahatlığa səbəb ola bilərmi?

Bəli, bəzi hormonal disbalanslar zehni sıxıntıya, yəni narahatlığa səbəb ola bilər:

• Hipertiroidizm: Əgər sizdə bu xəstəlik varsa, bu, bədəninizdə həddindən artıq tiroid hormonunun olması deməkdir. Artıq tiroid hormonu maddələr mübadilənizi sürətləndirir. Bu, narahatlığa səbəb ola bilər. Bununla yanaşı, özünüzü qeyri-adi dərəcədə narahat, həyəcanlı və əsəbi hiss edə bilərsiniz.
• Kuşinq sindromu: Bu, çox yaygın bir simptom olmasa da, Kuşinq sindromu (kortizolun artması) narahatlığa, eləcə də depressiyaya və qıcıqlanmaya səbəb ola bilər.
• Yetkinlərdə inkişaf edən böyümə hormonu çatışmazlığı: Böyümə hormonu çatışmazlığı olan yetkinlər tez-tez narahatlıq və/və ya depressiyadan şikayət edirlər.

Narahatlığın bir çox başqa vəziyyəti və səbəbi var. Əgər özünüzü narahat hiss edirsinizsə, həkimə müraciət etmək vacibdir.

Hormonal disbalansın səbəbləri nələrdir?

Həyatınız boyunca - hətta bir gün ərzində belə - hormon səviyyəniz təbii olaraq dəyişir.

Həyatda hormonların əhəmiyyətli dəyişikliklərə və dalğalanmalara məruz qaldığı müəyyən dövrlər var. Nümunələr:

• Yetkinlik dövrü.
• Hamiləlik.
• Menopoz.

Bununla belə, hormon səviyyənizin gözlənilməz vaxtlarda həddindən artıq olmasının bir neçə başqa səbəbi də var. Hormon səviyyələrinin dəyişkən və ya balanssız olmasının ən çox yayılmış səbəblərindən bəziləri bunlardır:

• Stress.
• Bəzi dərmanlar.
• Steroid istifadəsi.

Bu tip hormonal disbalanslar çox vaxt müvəqqəti olur və ya dərmanların dəyişdirilməsi və ya düzgün stress idarəçiliyi ilə düzəldilə bilər.

Uzunmüddətli hormonla əlaqəli vəziyyətlərin müxtəlif səbəbləri ola bilər. Ümumiyyətlə, tibbi cəhətdən əhəmiyyətli hormon balanssızlığının əsas səbəbləri bunlardır:

• Şişlər, adenomalar və ya digər böyümələr.
• Endokrin vəzinin zədələnməsi və ya zədələnməsi.
• Autoimmun vəziyyətlər.

Şişlər, Adenomalar və Digər Törəmələri

Hormon istehsal edən vəzdə və ya orqanda istənilən böyümə, istər şiş, istər adenoma, istərsə də düyün olsun, hormon istehsal etmək qabiliyyətinə təsir göstərə bilər.

Şişlər

Nadir endokrin şişlər hormon istehsal edən vəzilərdə və ya hüceyrələrdə inkişaf edir. Bunlar hormonal disbalanslara səbəb ola bilər. Nadir endokrin şişlərdən bəziləri bunlardır:

• Böyrəküstü vəzilərin qabıq hissəsində inkişaf edən xərçəngli bir şişdir. Bəzən həddindən artıq hormon istehsal edə bilər.
• Karsinoid şişlər: Bunlar neyroendokrin hüceyrələrdən inkişaf edən bir növ neyroendokrin şişdir (NET). Neyroendokrin hüceyrələr hormonlar vasitəsilə mesajlar qəbul edərək və göndərərək bədənin fəaliyyətinə kömək edir.
• Medullyar tiroid xərçəngi (MTC): Bu, tiroid vəzinin medulla hissəsində inkişaf edən xərçəngdir. Medulladakı parafollikulyar C hüceyrələri hormonlar istehsal edir və ifraz edir.
• Feoxromositoma: Bu nadir bir şişdir. Böyrəküstü vəzilərinizin birinin və ya hər ikisinin orta hissəsində (böyrəküstü vəzi medullası) inkişaf edir. Bu şiş xromaffin hüceyrələri adlanan xüsusi bir hüceyrə növündən ibarətdir. Bu hüceyrələr müəyyən hormonlar istehsal edir və ifraz edir. Bunlar çox vaxt xoşxassəli (xərçəngsiz) olsalar da, xərçəngə də çevrilə bilərlər.
• Paraqanqlioma: Bu da nadir neyroendokrin şişdir. Boynunuzun hər iki tərəfindəki karotid arteriyaların yaxınlığında, başınızdakı və boynunuzdakı sinir yolları boyunca və bədəninizin digər yerlərində inkişaf edir. Bu şiş də xromafin hüceyrələrindən ibarətdir.

Adenomalar

Adenoma xərçəngsiz (xoşxassəli) bir şişdir. Əksər adenomalar funksional deyil, yəni hormon istehsal etmirlər. Lakin bəziləri çoxlu hormon istehsal edə bilər. Bunlara funksional adenomalar deyilir. Endokrin sisteminizə təsir edə və hormonal balanssızlığa səbəb ola biləcək adenoma növlərinə aşağıdakılar daxildir:

• Hipofiz adenomaları:Bunlar hipofiz vəzinizin istehsal etdiyi hormonların hər hansı birində balanssızlığa səbəb ola bilər. Məsələn, hipofiz adenoması akromeqaliyanın (böyüklərdə böyümə hormonunun artması) ən çox yayılmış səbəbidir.
• Böyrəküstü vəzi adenomaları: Kuşinq sindromunun (kortizolun artması) ən çox yayılmış səbəbi böyrəküstü vəzi qabığında inkişaf edən böyrəküstü vəzi adenomasıdır.
• Paratiroid adenomaları: Bunlar birincili hiperparatiroidizmə (paratiroid hormonunun artması) səbəb ola bilər.

Digər inkişaflar

Hormonal disbalans, endokrin vəzilərdə şişlər və adenomalardan başqa böyümələrdən də yarana bilər. Məsələn, tiroid düyünləri (tiroid hüceyrələrinin anormal böyüməsi) hipertiroidizmə və ya hipotiroidizmə səbəb ola bilər.

Endokrin vəzinin zədələnməsi və ya zədələnməsi

Endokrin vəzinin hər hansı bir zədələnməsi və ya zədələnməsi hormonal disbalans - adətən hormon çatışmazlığı - yarada bilər. Zərər aşağıdakı kimi şərtlərə görə baş verə bilər:

• Əməliyyat zamanı təsadüfi zədələnmə: Məsələn, hipoparatiroidizm (aşağı paratiroid hormonu) hallarının təxminən 75%-i boyun və ya tiroid əməliyyatı zamanı paratiroid vəzlərinin təsadüfi zədələnməsindən qaynaqlanır.
• Həddindən artıq qanaxma və ya endokrin vəzinə qan axınının azalması: Qan axını azaldıqda toxuma ölə bilər (nekroz). Məsələn, doğuşdan sonra qadın həddindən artıq qanaxma edərsə, Şihan sindromu ( hipopituitarizmə səbəb olan bir vəziyyət) baş verə bilər.
• Bakterial və ya virus infeksiyaları: Məsələn, bakterial meningit hipopituitarizmə bir komplikasiya kimi səbəb ola bilər, lakin bu nadirdir.
• Radiasiya terapiyası: Xərçəng müalicəsi üçün radiasiya terapiyası endokrin vəzilərə zərər verə bilər. Məsələn, baş və boyun xərçəngi üçün radiasiya terapiyası alan insanların təxminən 50%-də hipotiroidizm inkişaf edir.
• Travmatik beyin zədələnməsi (TBİ): Əgər beyin avtomobil qəzası, yıxılma və ya idman zədəsi kimi baş zədəsi səbəbindən zədələnərsə, bu, hipofiz və ya hipotalamusa zərər verə bilər.

Autoimmun xəstəliklər

Autoimmun xəstəlik, immun sisteminizin sizi qorumaq əvəzinə səhvən öz bədəninizin bir hissəsinə hücum etməsidir. Bunun niyə baş verdiyi hələ dəqiq bilinmir. İmmun sisteminiz hormon istehsal edən bir vəzi və ya orqana hücum etdikdə, hormonal balanssızlığa səbəb olur. Bəzi autoimmun endokrin xəstəliklərə aşağıdakılar daxildir:

• Haşimoto xəstəliyi .
• Qreyvs xəstəliyi .
• 1-ci tip diabet .
• Addison xəstəliyi .
• Poliglandular sindromlar .

Bu hormonal pozğunluqları necə tanımaq olar?

Həkimlər adətən hormon səviyyələrini yoxlamaq üçün qan testlərindən istifadə edirlər, çünki hormonlar birbaşa endokrin vəzilərdən qana buraxılır.

Bəzi hormon səviyyələri gün ərzində çox dəyişir, buna görə də həkimlər səviyyənizi ölçmək üçün digər testlər də edə bilərlər. Məsələn , qlükoza tolerantlığı testi və ya insulin tolerantlığı testi .

Həkiminiz həmçinin tibbi tarixçəniz və simptomlarınız barədə soruşacaq və fiziki müayinə aparacaq.

Bunun müalicə üsulları hansılardır?

Hormonal disbalans üçün müalicə səbəbindən asılıdır.

Əgər hormon səviyyəniz normaldan aşağıdırsa, əsas müalicə hormon əvəzedici terapiyadır . Hansı hormonun çatışmazlığından asılı olaraq, oral dərmanlar (həblər) və ya iynələr qəbul etməyiniz lazım ola bilər.

Məsələn, tiroid hormon səviyyəniz aşağıdırsa (hipotiroidizm), həkiminiz sintetik tiroid hormonu həbləri təyin edəcək. Əgər böyümə hormonu çatışmazlığınız varsa, çox güman ki, sintetik böyümə hormonu inyeksiyaları qəbul etməlisiniz.

Əgər hormon səviyyəniz normadan yüksəkdirsə, səbəbindən asılı olaraq bir çox müalicə variantı mövcuddur. Bunlara dərmanlar, cərrahiyyə, şüa terapiyası və ya bunların kombinasiyası daxil ola bilər.

Məsələn, prolaktinomanız varsa (prolaktin hormonunu çox istehsal edən xərçəngsiz bir şiş), həkiminiz şişi kiçiltmək üçün dərman təyin edə bilər və ya onu çıxarmaq üçün əməliyyata ehtiyacınız ola bilər.

Bu hormonal balanssızlığı necə aradan qaldırmaq olar?

Hormonal disbalansla əlaqəli bir çox sağlamlıq vəziyyəti, məsələn, diabet və tiroid xəstəliyi tibbi müalicə tələb edir.

Bazarda müxtəlif hormonal disbalansları müalicə etdiyini iddia edən bir çox qida əlavəsi olsa da, onların bir çoxunun elmi cəhətdən sübut edilmiş faydası azdır. Əlavələr qəbul etməzdən əvvəl həmişə həkiminizlə danışmaq vacibdir.

Tibbi müalicəyə əlavə olaraq, həkiminiz hormonal balanssızlığı idarə etməyə kömək etmək üçün bəzi həyat tərzi dəyişiklikləri tövsiyə edə bilər. Məsələn, stress səviyyənizi idarə etmək,Daimi idman etmək kimi şeylər.

Hormonal disbalansla hansı həkimlər məşğul olur?

İlkin səhiyyə xidməti təminatçıları bir çox hormonal disbalansı diaqnoz edə və idarə etməyə kömək edə bilərlər. Bununla belə, endokrinoloqa müraciət etmək sizə ən çox fayda verə bilər.

Endokrinoloq, hormonlarınızı öyrənən tibb sahəsində - endokrinologiya sahəsində ixtisaslaşmış bir həkimdir. Onlar endokrin (hormonal) xəstəlikləri diaqnoz edə, müalicə və idarəetmə planları hazırlaya və dərmanlar təyin edə bilərlər.

Hormonal balanssızlığın qarşısını almaq üçün nə edə bilərəm?

Əksər hormonal disbalansların qarşısını almaq mümkün olmasa da, ümumi sağlamlığınızı optimallaşdırmaq üçün edə biləcəyiniz bəzi şeylər var. Bunlar hormonlarınızı tarazlıqda saxlamağa kömək edə bilər. Bunlara aşağıdakılar daxildir:

• Sağlam çəki saxlamaq.
• Balanslı, sağlam qidalanma.
• Mütəmadi olaraq idman etmək.
• Stressinizi idarə etmək.
• Kifayət qədər yuxu almaq, yaxşı yuxu.
• Uzunmüddətli tibbi problemləriniz varsa, onları yaxşı idarə edin.
• Siqaret çəkirsinizsə və ya tütün məhsullarından istifadə edirsinizsə, dayandırın.

Hormonal disbalansla bağlı nə vaxt həkimə müraciət etməliyəm?

Yeni, davamlı simptomlar yaşayırsınızsa, həkimlə danışmaq vacibdir. Onlar testlər apara və simptomlarınızın səbəbini müəyyən etməyə kömək edə bilərlər.

Hormonlar mürəkkəb və güclü kimyəvi maddələrdir. Əgər onlardan biri və ya bir neçəsi sıradan çıxarsa, bədəninizə nəzarət edə bilmədiyinizi hiss edə bilərsiniz. Yeni, davamlı simptomlarınız varsa, həkimə müraciət etmək vacibdir. Nə qədər tez kömək və müalicə axtarsanız, bir o qədər tez özünüzü yenidən yaxşı hiss etməyə başlaya bilərsiniz.

Son Evə Götürmə Mesajı

İndi bilirsiniz ki, hormonlar bədənimizdə çox vacib işlər görən kiçik xəbərçilərdir. Əgər onlar bir az tarazlıqdan kənardırsa, yəni balanssızdırsa, təkcə bədənimizə deyil, həm də zehnimizə müxtəlif təsirlər göstərə bilər. Buna görə də fərqli, qəribə və ya davamlı bir və ya iki simptomunuz varsa, onu görməməzlikdən gəlməyin. Bu, kiçik bir şey ola bilər və ya diqqət tələb edən bir şey ola bilər.

Qorxmayın və utanmayın. Həkimə müraciət edib probleminizi onlara dedikdə, onlar sizə səbəbi tapmaqda kömək edəcəklər. Bəzən bu vəziyyətlər həyat tərzində, pəhrizdə və zəruri hallarda dərmanlarda kiçik dəyişikliklər etməklə böyük ölçüdə nəzarət altına alına bilər. Ən əsası təkbaşına narahat olmaq və narahat olmaqdansa, tez bir zamanda tibbi məsləhət almaqdır. O zaman yenidən sağlam və xoşbəxt ola bilərsiniz!

Hormonlar , hormonal disbalans, endokrin sistem, diabet, tiroid, menopoz, PCOS