Normal səsləri daha çox eşidirsiniz? Gəlin bu barədə danışaq (Hyperacusis)!

Bəzən hər gün eşitdiyiniz adi səslərin, başqalarının vecinə almadığı səslərin çox yüksək və qıcıqlandırıcı olduğunu hiss edirsinizmi? Sanki kimsə səsi maksimuma qaldırıb. Əgər belədirsə, bu hekayə sizin üçün çox vacib olacaq. Bu gün bu cür vəziyyət haqqında danışacağıq. Tibb elmində buna (Hiperakusis) və ya səslərə qarşı həssaslıq deyilir.

Hiperakuziya nədir?

Sadə dillə desək, hiperakuziya çox nadir bir eşitmə pozğunluğudur. Bu, adətən başqaları tərəfindən eşidilən səslərin bu xəstəliyə yoluxmuş şəxs üçün çox yüksək, bəzən ağrılı olduğu bir vəziyyətdir. Bəzi insanlar bunu "səs tolerantlığının azalması" və ya DST adlandırırlar. Bir düşünün, normalda müxtəlif səviyyələrdə fərqli səslər eşidirik. Lakin hiperakuziyası olan bir insanda hər şey sanki səs maksimuma qaldırılıbmış kimi səslənir.

Gündəlik həyatda eşitdiyimiz, lakin hiperakuziyası olan birinin dözməsi çətin ola biləcək bəzi səslər:

• İnsanların danışdığı səs.
• İşləyən avtomobil mühərrikinin səsi.
• Mətbəxdə su kranının açıldığı səs.
• Evdəki elektrik cihazları (məsələn, blender, tozsoran) işə salındıqda çıxan səs.
• Kiminsə kitab və ya qəzet səhifələrini çevirməsinin səsi.
• Hətta digər çox zəif səslər də buna bənzəyir.

Bu təcrübə həmçinin zehni sağlamlığınıza da böyük təsir göstərə bilər. Daimi əsəbilik və narahatlıq kimi şeylər yaşaya bilərsiniz. (Hiperakuzis) sosial münasibətlərinizə də təsir edə bilər. Bəzi insanlar hətta bu həddindən artıq səs-küydən qaçmaq üçün sosial tədbirlərdən də qaçırlar.

Hiperakuziya tez-tez tinnitusla birlikdə baş verir. Tinnitus qulaqlarda müxtəlif səslərin (məsələn, zəng, fit, klik, nərilti) qavranılmasıdır ki, bu da eşitmə itkisi ilə əlaqələndirilir. Lakin, hiperakuziya hallarının hamısı mütləq tinnitus və ya eşitmə itkisi ilə əlaqəli deyil.

Bu vəziyyət (Hiperakuzis) nə qədər yaygındır?

Əslində, həkimlər hələ də hiperakuziya haqqında çox şey bilmirlər. Onların bilmədikləri şeylərdən biri də onun nə qədər yaygın olmasıdır. Tədqiqatçılar uşaqların və gənclərin 3,2%-dən 17,1%-ə qədərində hiperakuziya ola biləcəyini təxmin edirlər. Böyüklər arasında bu nisbət 8%-dən 15,2%-ə qədərdir .

Lakin bunun nə qədər yaygın olduğunu dəqiq demək çətindir. Hiperakuzisli insanlar simptomlarını təcrübələrinə əsasən təsvir etdikləri üçün bu, insandan insana dəyişə bilər. Həmçinin, hiperakuzisin diaqnozu və ya ölçülməsi üçün vahid, hamı tərəfindən qəbul edilmiş bir metod yoxdur. Tədqiqatçılar hələ də hiperakuzis və neçə nəfərin bundan əziyyət çəkdiyini öyrənirlər.

Hiperakuzisin simptomları hansılardır?

Əgər sizdə hiperakuziya varsa, başqaları üçün normal olan səslər sizin üçün çətin, dözülməz, ağrılı və hətta qorxulu ola bilər .Bu səs-küy yüngül bir narahatlıq kimi hiss oluna bilər, tarazlığınızı itirdiyiniz kimi hiss oluna bilər və ya o qədər şiddətli ola bilər ki, "qıcolma" adlanan bir vəziyyətə səbəb ola bilər.

Görülə biləcək digər simptomlara aşağıdakılar daxildir:

• Qulaqlarında cingilti.
• Qulaq ağrısı.
• Qulaqların içərisində təzyiq və ya dolğunluq hissi (qulaqlarınızın təyyarədə "çırpılmasından" əvvəl hiss etdiyiniz hiss kimi).

Bu simptomlar zehni sağlamlığınıza və sosial həyatınıza mənfi təsir göstərə bilər. Bu dözülməz, xoşagəlməz səs-küylə daim yaşamaq aşağıdakı kimi vəziyyətlərə səbəb ola bilər:

• Narahatlıq.
• Depressiya.
• Münasibətlərdəki problemlər.
• Sosial təcrid və sosial hadisələrdən yayınma.

Bu simptomlar stressli , yorğun və ya dözülməz səs-küyün olacağını gözlədiyiniz yerlərə getmək məcburiyyətində qaldığınız zaman daha da pisləşə bilər.

Niyə bu (Hiperakuzis) baş verir? Səbəbləri nələrdir?

Tədqiqatçılar hələ də hiperakuza nəyin səbəb olduğunu dəqiq müəyyən etməyə çalışırlar. Çox güman ki, beynimizin stimullaşdırmanı necə qəbul etdiyimizi idarə edən hissələri səsləri daha ucadan çıxarır. Hiperakuziya ilə beyniniz səsləri onların tezliyindən, alçaq (ildırım kimi), orta (insan səsi kimi) və ya yüksək (siren və ya fit kimi) olmasından asılı olmayaraq daha aydın eşidir.

Bu barədə müxtəlif nəzəriyyələr mövcuddur. Bir nəzəriyyə budur ki, hiperakuziya eşitmə sinirimizin bəzi hissələrinin zədələnməsindən qaynaqlana bilər. Eşitmə siniri səs siqnallarını daxili qulağımızdan beyinə, yəni eşitdiyimiz yerə daşıyır. Başqa bir nəzəriyyə isə hiperakuziyaya üz sinirinin zədələnməsindən qaynaqlana bilər. Üz siniri qulaqlarımızdakı səsin tonunu idarə edən stapedius əzələsini idarə edir. Hiperakuziya ilə əlaqəli bir çox vəziyyət (məsələn, Bell iflici, Ramsay Hunt sindromu, Laym xəstəliyi) də üz sinirinə zərər verə bilər.

Lakin, bütün hiperakuziya hallarına təsir edən tək bir səbəb yoxdur. Bunun əvəzinə, bu, ona səbəb ola biləcək müxtəlif amillər və tibbi vəziyyətlərlə əlaqələndirilir.

Təsir edən amillər arasında aşağıdakılar var:

• Uzun müddət yüksək səslərə məruz qalma: Hiperakuziya daha çox rok musiqiçiləri kimi uzun müddət yüksək səslərə məruz qalan insanlarda və ya tikinti işçiləri kimi səs-küylü mühitlərdə işləyənlərdə rast gəlinir.
• Qəfil yüksək səsə məruz qalma: Bəzi insanlarda qəfil yüksək səs, məsələn, silah səsi və ya atəşfəşanlıq eşitdikdən sonra hiperakuziya inkişaf edir.

Hiperakuziya tez-tez tinnitus (86%-ə qədər) və Vilyams sindromu (90%-ə qədər) kimi xəstəliklərlə birlikdə baş verir. Hiperakuziya diaqnozu qoyulmuş insanların təxminən yarısında narahatlıq kimi davranış sağlamlığı pozğunluğu da var.

Hiperakuziya ilə əlaqəli ola biləcək şərtlər:

• Narahatlıq
• Autizm `(Autizm)`
• Bell iflici
• Depressiya
• Daun sindromu
• Qulaq infeksiyaları (məsələn, otit mediası)
• Baş zədələri
• Laym xəstəliyi
• Meniere xəstəliyi
• Miqren
• Posttravmatik stress pozğunluğu (TSSB)
• Ramsay Hunt sindromu
• Üstün Kanal Dehissensiya Sindromu (ÜKKS)
• Çənə-çənə oynağı sindromu (ÇÇO)
• Qulaqda tinnitus
• Uilyams sindromu

Bəzi insanlar əməliyyatdan sonra və ya müəyyən dərmanlara reaksiya olaraq hiperakuzis simptomları ilə qarşılaşa bilərlər.

Hiperakusiz olduğunuzu necə bilirsiniz?

Bütün tibb işçiləri hiperakuziya ilə tanış olmadığı üçün diaqnoz qoymaq çətin ola bilər. Problemi diaqnoz etmək üçün qulaq, burun və boğaz mütəxəssisi (KBB mütəxəssisi) və/və ya audioloqa müraciət etməyiniz lazım ola bilər.

Diaqnoz aşağıdakıları əhatə edə bilər:

• Tibbi tarixçə: Səhiyyə xidməti göstərən şəxs davranış sağlamlığı problemləri (məsələn, narahatlıq və ya depressiya), yüksək səslərə məruz qalma və ya eşitmə qabiliyyətinizin zədələnməsi kimi risk faktorlarınızı nəzərə alacaq.
• Müayinə: Onlar qulaqlarınızda hiperakusizinizlə əlaqəli ola biləcək hər hansı bir struktur problemi yoxlayacaqlar. Qulaq pərdənizin necə hərəkət etdiyini görmək üçün timpanometriya kimi testlər edə bilərlər. Həmçinin üz sinirinizin funksiyası ilə bağlı hər hansı bir problemin olub olmadığını görmək üçün kəllə sinirlərinizi də yoxlaya bilərlər.
• Eşitmə testləri: Eşitmə testləri eşitmə səviyyənizi müəyyən etmək üçün istifadə olunur. Onlar həmçinin səs ucalığınızdakı narahatlıq səviyyənizi (LDL) qiymətləndirə bilər. LDL, eşitmək üçün çox yüksək səslər eşitməyə başladığınız səviyyəni göstərir. Həkiminiz həmçinin hiperakuziyanızın sizə nə dərəcədə təsir etdiyini qiymətləndirmək üçün eşitmənizlə bağlı anket doldurmağınızı istəyə bilər. Bu suallar hiperakuziyanızın gündəlik həyatınıza nə qədər müdaxilə etdiyini göstərəcək.

Əgər həkiminiz hiperakusizmin üz sinirinin iflici kimi struktur problemdən qaynaqlandığından şübhələnirsə, görüntüləmə prosedurları təyin edə bilər.Hiperakusizinizin Laym xəstəliyi kimi bir vəziyyətdən qaynaqlandığından şübhələnirsinizsə, sizə laboratoriya işi də təyin edilə bilər.

Hiperakuzis üçün müalicə üsulları hansılardır?

Hiperakuzis üçün standart bir müalicə yoxdur. Bunun əvəzinə, müalicələr adətən fiziki simptomları azaltmağa və hiperakuzisdən qaynaqlanan psixoloji stresslə mübarizə aparmağın yollarını öyrətməyə yönəlmişdir. Müalicələrə aşağıdakılar daxildir:

• Səs terapiyası: Məqsəd sizi tədricən (və təhlükəsiz şəkildə) daha çox səs-küyə məruz qoymaq və nəticədə dözə biləcəyiniz bir səviyyəyə çatdırmaqdır. Əvvəlcə rahat, aşağı intensivlikli səslərə məruz qalırsınız. Bir neçə həftə ərzində səs səviyyəsi tədricən artırılır və bu da daha yüksək səviyyələrə alışmağınıza imkan verir.
• Koqnitiv-davranış terapiyası (KDT): KDT insanlara yüksək səs-küylə əlaqəli stress və mənfi emosiyaların öhdəsindən gəlməyi öyrədir. Bu, hiperakuziya ilə əlaqəli qorxu və narahatlığı azaltmağa kömək edə bilər. Tədqiqatlar göstərir ki, KDT hiperakuziyası olan insanlarda LDL (aşağı sıxlıqlı lipoprotein) səs-küy səviyyəsini artıra bilər.
• Qulaq tinnitusunun yenidən hazırlanması terapiyası (TRT): TRT adətən qulaq tinnitusunun müalicəsində istifadə olunsa da, hiperakuzisin müalicəsində də istifadə edilə bilər. TRT xəstələrin vəziyyəti barədə maarifləndirilməsini, məsləhət verilməsini və səs terapiyasını əhatə edir. TRT-də xüsusi qulaqlıqlar vasitəsilə "çəhrayı səs" adlanan sakitləşdirici tezliyə qulaq asırsınız. Çəhrayı səs yağış və ya küləyin səsinə bənzəyir. Çəhrayı səs sakit, proqnozlaşdırıla bilən səs mühiti yaradır, buna görə də əks halda sizi narahat edəcək səslər o qədər də xoşagəlməz deyil.
• Cərrahiyyə: Üz siniri iflici ilə əlaqəli hiperakuzisin müalicəsi üçün həkiminiz dairəvi və oval pəncərə möhkəmləndirmə əməliyyatı apara bilər. Bu əməliyyat, səs intensivliyini idarə etməyə kömək edən daxili qulağınızdakı sümüklərə ( ossikulalara ) dəstək vermək üçün qulağınızın arxasındakı toxumadan istifadə edir. Bu əməliyyat LDL səviyyələrini yaxşılaşdıra bilər.

Hiperakuzis tamamilə müalicə edilə bilərmi?

Hiperakuzisin spesifik müalicəsi yoxdur, lakin səbəbindən asılı olaraq, simptomlarınız zamanla yaxşılaşa bilər. Məsələn, əməliyyatdan sonrakı hiperakuzis, əməliyyatdan sonra sağaldıqdan sonra yox ola bilər. Menière xəstəliyi olan insanlar xəstəlik irəlilədikcə hiperakuzis simptomlarında azalma hiss edə bilərlər.

Bu vəziyyətlə yaşayarkən nə gözləmək lazımdır?

Səhiyyə işçiləri və tibb tədqiqatçıları hələ də hiperakuzisin uzunmüddətli təsirlərini öyrənirlər. Bir çox insan üçün hiperakuzis müalicə ilə idarə olunmağı öyrəndikləri uzunmüddətli bir vəziyyətdir. Digərləri üçün isə simptomlar əməliyyatdan sonra və ya əsas xəstəlik müalicə edildikdə yox olur.

Həkimə nə vaxt müraciət etməliyəm?

Hiperakuzis simptomları olan bir çox insan əvvəlcə qulaq tıxacları və ya qulaqcıqlar taxaraq ətrafdakı səs-küyün qarşısını almağa çalışır. Onlar həmçinin sosial toplantılardan qaça bilərlər. Lakin bu şeylər vəziyyəti daha da pisləşdirə bilər. Qulaqcıq və ya qulaq tıxaclarından istifadə edən insanlar səs-küyün çıxarıldıqdan sonra daha da gücləndiyini hiss edə bilərlər. Sosial təcrid həmçinin ruhi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola və ya onları daha da pisləşdirə bilər.

Simptomlarınızı özünüz idarə etməyə çalışmayın. Bunun əvəzinə, hiperakusizm əlamətləriniz varsa, həkimə müraciət edin. Problemin dəqiq nədən qaynaqlandığını müəyyən etmək bir az vaxt apara bilər, ancaq sizə kömək edə biləcək müalicələr var.

Hiperakuziya ruhi xəstəlikdirmi?

Xeyr, hiperakuziya ruhi xəstəlik deyil. Hiperakuziya eşitmə pozğunluğudur. Lakin, bu, tez-tez narahatlıq və depressiya kimi ruhi sağlamlıq problemləri ilə əlaqələndirilir. Hiperakuza xas olan həddindən artıq səs-küylə yaşamaq ruhi sağlamlığınıza təsir göstərə bilər. Eşitmə səs-küyündən qorxmaq, eləcə də eşitmə qabiliyyətinizi qorumaq üçün təcrid olunmaq hiperakuziya simptomlarını daha da pisləşdirə bilər.

Əgər eşitdiyiniz səslər sizin üçün çox yüksəkdirsə, həkimə müraciət edin. Səs-küyü ləğv edən qulaqlıqlar və ya qulaq tıxacları ilə səs-küyü bloklamağa çalışmaq uzun müddətdə simptomlarınızı daha da pisləşdirə bilər. Vəziyyətinizə nəyin səbəb olduğunu anlamaq bir az vaxt apara bilər, lakin kömək edə biləcək müalicə üsulları mövcuddur. Səs terapiyası və koqnitiv davranış terapiyasının (KDT) hiperakuziyası olan insanlara simptomlarının öhdəsindən gəlməyə kömək etdiyi göstərilmişdir. Əgər hiperakuziya əsas tibbi vəziyyətdən qaynaqlanırsa, onun müalicəsi də kömək edə bilər.

Bəs yadda saxlamalı olduğumuz ən vacib şeylər nələrdir?

Yaxşı, gəlin bu hiperakuziya ilə bağlı yadda saxlamaq lazım olan ən vacib şeylərdən bəzilərinə nəzər salaq:

• Hiperakuziya, hətta normal səslərin belə çox yüksək olduğu bir vəziyyətdir. Bu, sizin günahınız deyil.
• Bu , ruhi xəstəlik deyil, lakin ruhi sağlamlıq problemləri (məsələn, narahatlıq və depressiya) ilə əlaqələndirilə bilər.
• Səbəblər çox ola bilər və bəzən konkret bir səbəb tapmaq çətindir.
• Səs-küyü yalnız qulaq tıxacları kimi vasitələrlə azaltmağa çalışmaq vəziyyəti daha da pisləşdirə bilər.
• Bu simptomlar sizdə varsa, mütləq tibbi yardım alın. Qulaq, burun və boğaz mütəxəssisinə və ya audioloqa müraciət edin.
• Müalicə üsulları mövcuddur. Səs terapiyası və koqnitiv davranış terapiyası (KBT) kimi üsullar bu vəziyyətlə yaşamağınıza kömək edə bilər.
• Sən tək deyilsən. Bu barədə danışmaqdan və kömək istəməkdən çəkinmə.

Beləliklə, əgər siz və ya tanıdığınız biri bu narahatlığı yaşayırsa, xahiş edirik tibbi yardım alın. Sizə tez bir zamanda sağalmanızı arzulayırıq!

Hiperakuziya , səs-küyə həssaslıq, qulaq xəstəlikləri, yüksək səs-küy, tinnitus, eşitmə itkisi, ruhi sağlamlıq