Əgər ana südü verən anasınızsa, "Ay, südüm çoxdur" deyə düşünmüş ola bilərsiniz. Körpəniz qidalanmağı bitirdikdən sonra döşləriniz hələ də dolğun hiss olunurmu? Yoxsa qidalanmağı bitirdikdən dərhal sonra yenidən dolmağa başlayır? Körpəniz qəfildən əmdiyini hiss edirsinizmi? Bunlar bu gün danışacağımız hiperlaktasiya sindromu adlanan bir vəziyyətin bəzi simptomlarıdır. Sadə dillə desək, bu, bədəninizin körpənizin ehtiyacından daha çox süd istehsal etməsi deməkdir. Bu, sizin və körpəniz üçün bir az narahat ola bilər. Amma narahat olmayın, bununla bağlı edə biləcəyiniz şeylər var. Gəlin bu barədə ətraflı danışaq.
Niyə bu baş verir? Gəlin südün necə hazırlandığına nəzər salaq.
Adətən belə olur. Hamiləlik dövründə bədəniniz süd istehsal etməyə başlayır. Körpəniz dünyaya gəldikdən sonra süd miqdarı daha da artır. Körpəniz müntəzəm olaraq ana südü ilə qidalandırmağa başladıqda, bədəniniz möcüzəvi şəkildə körpənizin ehtiyaclarını ödəmək üçün kifayət qədər süd istehsal edir. Bu, sanki tələbatla təklifin qarşılanması kimidir.
Lakin bəzən istehsal olunan süd miqdarı ilə körpənin içdiyi süd miqdarı arasında kiçik bir uyğunsuzluq ola bilər. Məhz bu zaman hiperlaktasiya sindromu adlanan bu vəziyyət yaranır. Bu, nadir hal deyil. Bir çox analar, xüsusən də ana südü ilə qidalandırmanın erkən mərhələlərində bu təcrübədən keçirlər.
Südümün çox olub olmadığını necə bilə bilərəm? Ananın hiss edə biləcəyi simptomlar hansılardır?
Əgər sizdə bu vəziyyət (Hiperlaktasiya Sindromu) varsa, döşlərinizdə aşağıdakı simptomları görə bilərsiniz:
- Döş dolması: Döşlər iki daş kimi sərt və ağrılı hiss oluna bilər.
- Döş ağrısı (Mastalgiya): Sadəcə döşlərinizin ağrıdığını hiss edə bilərsiniz.
- Əmizdirdikdən sonra döşlərin tamamilə boş olmaması: Körpə qidalanmağı bitirdikdən sonra belə hələ də tox hiss olunan döşlər. Və ya qısa bir qidalanmadan sonra tez bir zamanda yenidən dolması.
- Süd kanallarının tıxanması: Döşün bir nahiyəsində şiş kimi sıxılma və ağrı hiss edə bilərsiniz.
- Tez-tez ana südü sızması: Əgər südünüz paltarlarınızı daim isladacaq dərəcədə sızırsa.
- Məmə ucları çatları: Məmə ucları quru, çatlamış və ağrıya bilər.
- Məmə uclarında sızanaqlar: Məmə uclarında ağ, kiçik blisterlər görünə bilər.
- Bəzən məmə ucundakı qan damarları daralır (vazospazm): Əmizdirdikdən sonra məmə ucu solğunlaşa, ağrı hiss edə və ya keyiyə bilər.
Təsəvvür edin, Nilanti anadır. Bir aydır ki, ilk körpəsini dünyaya gətirib. Həmişə sinələrinin dolduğunu hiss edir. Körpə əmizdirməyi bitirdikdən sonra belə, süd qalır. Bəzi günlər döşləri ağrıdığı üçün gecələr yata bilmir. Bu, onun üçün böyük bir problemə çevrilib. Bu Nilanti anasında (Hiperlaktasiya Sindromu) ola bilər.
Süd birdən çıxır? Buna (ÖMƏR) deyilirmi?
Bəli, südünüz həddindən artıqdırsa, qəfildən çox tez çıxa bilər. Buna Həddindən artıq Aktiv Süd Çıxarma Refleksi (OMER) və ya "sürətli Süd Çıxarma Refleksi" deyilir. Bu baş verdikdə, körpənizin bu sürətlə əmməsi çətin ola bilər. Körpəniz əmərkən öskürə, boğula və ya udmaqda çətinlik çəkə bilər.
Südün yüksək olması körpəmə təsir edəcəkmi? Körpəmdə hansı simptomlar özünü göstərəcək?
Bəli, mütləq. Əgər hiperlaktasiyanız varsa, körpənizdə aşağıdakılar da ola bilər:
- Əmizdirmə zamanı məmə ucunu əmizdirmək istəməmək və ya ondan uzaqlaşmaq: Körpə bunu südün o qədər tez gəlməsi və bununla bağlı edə biləcəyi heç nə olmadığı üçün edə bilər.
- Əmizdirərkən bədəni sərtləşdirmək və arxaya əymək: Körpə bunu narahat olduğu üçün edə bilər.
- Süd süzülərkən öskürək, boğulma və ya çox tez udma: Südün sürətli axınını idarə etməkdə çətinlik.
- Əmizdirərkən ağlamaq və ya narahatlıq: Bu, körpə tox olsa belə, narahatlıq səbəbindən baş verə bilər.
- Çəki artımı və ya bəzən çəki itkisi: Bu, körpənin süd əmməməsi ilə bağlıdır.
- Körpənizin nəcisi qəfildən sulu, yaşıl və ya köpüklü olur və tərkibində bir az qan ola bilər: Bu, südün tərkibindəki dəyişikliklə əlaqədardır. Bu barədə bir az sonra danışacağıq.
- Tez-tez tüpürmək: Bu, mədəyə çox süd gəldikdə və ya çox tez süd gələndə baş verə bilər.
Körpənin mədəsi niyə ağrıyır? Ana südü ilə ana südü arasındakı əlaqə
Burada başa düşüləsi bir şey var. Körpəmizi ana südü ilə qidalandırdığımız zaman ön və arxa süd arasında cüzi bir fərq olur.
- Südün ön süd: Bu, bir az sulu, karbohidratla zəngin (xüsusilə laktoza) və az yağlı süd növüdür. Ana südü ilə qidalandırma başlayanda ilk çıxan süddür.
- Hindmilk: Bu, südün daha yağlı və daha qidalı hissəsidir. Laktasiya dövrünün sonuna yaxındır.
Əgər südünüz çoxdursa və südün azalma nisbəti (OMER) yüksəkdirsə, körpə tez bir zamanda ilk südlə doyacaq. Sonra körpə yağ baxımından zəngin olan daha az arxa süd alacaq. İlk südün laktoza ilə zəngin olduğu deyilir. Bu laktoza mədəyə daxil olduqda, körpənin mədəsi hava ilə dolacaq, doyduqda ağlayacaq, nəcisi sulu olacaq və yaşıl rəngə çevrilməyə başlayacaq. Körpə həmçinin mədə ağrısı kimi narahatlıq hiss edə bilər.
Niyə bu qədər süd gəlir? Səbəbləri nədir?
Bunun tək bir səbəbini müəyyən etmək çətindir. Bəzən, xüsusən də erkən mərhələlərdə, bədəniniz heç bir səbəb olmadan daha çox süd istehsal edə bilər. Lakin, körpənizə yalnız ehtiyac duyduğu qədər süd versəniz və ya süd əmsəniz, bu, çox vaxt bir neçə gün ərzində keçib gedəcək.
Qeyd etmək lazım olan vacib məqamlardan biri də körpənizin ehtiyac duyduğundan daha tez-tez süd əmməsi həddindən artıq südün əsas səbəbi ola bilər. Çünki nə qədər çox süd əmsəniz, beyniniz bir o qədər çox "daha çox süd lazımdır" mesajı göndərir. Bu da bədəninizin daha çox süd istehsal etməsinə səbəb olur.
Hiperlaktasiya sindromunun inkişafının risk faktorları hansılardır?
- Bəzi anaların daha çox süd istehsal etmək üçün genetik qabiliyyəti ola bilər.
- Əgər həddindən artıq prolaktin hormonu istehsal etdiyiniz bir vəziyyətiniz varsa (hiperprolaktinemiya) , bu da süd istehsalının artmasına səbəb ola bilər.
- Bəzi bitki mənşəli əlavələr südün miqdarına da təsir göstərə bilər, buna görə də hər hansı əlavə qəbul edirsinizsə, həkiminizlə danışmaq yaxşı olar.
Həkim bunu (Hiperlaktasiya Sindromu) necə dəqiq diaqnoz qoyur?
Çox vaxt həkiminiz və ya laktasiya üzrə məsləhətçiniz bu vəziyyəti sizdən və körpənizdən aldığınız məlumatlara əsasən müəyyən edəcək. Onlar sizə aşağıdakı kimi suallar verəcəklər:
- Körpənin ana südü ilə qidalanma vərdişləri necədir?
- Körpənin sağlamlığı necədir? (çəki artımı, nəcisin keyfiyyəti və s.)
- Döşlərinizlə bağlı hansı narahatlıqları hiss edirsiniz?
Bu, adətən təsvir etdiyiniz simptomlara əsasən diaqnoz qoyula bilər. Xüsusi testlərə nadir hallarda ehtiyac duyulur.
Süd istehsalını azaltmaq üçün nə etmək olar? Müalicə üsulları hansılardır?
Ən yaxşısı, sizin üçün uyğun bir üsul tapmaq üçün həkiminizlə və ya laktasiya məsləhətçisi ilə danışmaqdır. Onlar aşağıdakı kimi şeylər təklif edə bilərlər:
- Körpəniz yalnız soruşanda ana südü verin: Müəyyən bir cədvəllə qidalandırmaq əvəzinə, yalnız körpəniz ac olduqda, ağladıqda və ya süd istəmək əlamətləri göstərdikdə qidalandırın. Bu, südünüzün tədricən körpənizin ehtiyaclarına uyğunlaşmasına kömək edəcək.
- Əmizdirmə vəziyyətini dəyişdirmək: Yan tərəfə uzanmış və ya bir az əyilmiş vəziyyətdə əmizdirərkən süd axınının sürətini idarə edə bilərsiniz. Bu, körpənin əmməsini asanlaşdıracaq və OMER vəziyyətini azaldacaq.
Süd tədarükünü azaltmağın digər yolları
- Bloklu Qidalanma: Bu, bir az ehtiyatla edilməli olan bir şeydir. Bunu etməzdən əvvəl həkimə və ya məsləhətçiyə müraciət edin. Sadə dillə desək, körpənizi gün ərzində əmizdirərkən, müəyyən bir müddət ərzində (məsələn, üç saat) yalnız bir döşü qidalandırırsınız. Sonra digər üç saat ərzində digər döşü qidalandırırsınız. Bu kimi "bloklu" qidalanma növbəsi ilə etdikdə, döşlərinizin aldığı stimullaşdırma azalır. Sonra tədricən hər döşdə istehsal olunan süd miqdarı azalmağa başlayır. Bəzən nəticələr bir yarım-iki gündən sonra (36 saat) belə görünə bilər.
- Südün miqdarını tədricən azaltmaq:Əgər tez-tez süd əmirsinizsə, qəfildən süd əmməyi dayandırmayın. Bunu etmək tıxanmış kanallara və ya mastit kimi xəstəliklərə səbəb ola bilər. Buna görə də həkiminizlə danışın və bir neçə gün və ya həftə ərzində süd əmdiyiniz südün tezliyini və miqdarını tədricən azaldın.
Süd miqdarını azaltmaq üçün hər hansı bir dərman varmı?
Bəzən həkimlər südün miqdarını azaltmağa kömək edən dərmanlar təyin edə bilərlər. Bununla belə, bu barədə həkiminizlə danışmaq və sizin və körpəniz üçün ən təhlükəsiz variantı seçmək vacibdir.
Əgər məndə (Hiperlaktasiya Sindromu) varsa, nə gözləməliyəm?
Südünüz körpənizin ehtiyaclarını ödəyənə qədər döşləriniz bir az ağrı hiss edə bilər. Narahatlığı azaltmaq və özünüz və körpəniz üçün təhlükəsiz saxlamaq yolları barədə həkiminizlə danışın. Səbir burada əsasdır.
Bu vəziyyət (Hiperlaktasiya Sindromu) nə qədər davam edir?
Bu, hər kəs üçün fərqlidir. Lakin səbir və düzgün idarəetmə ilə südünüz nəticədə körpənizin ehtiyaclarını ödəməyə başlayacaq. Laktasiya üzrə məsləhətçi bu səyahətdə sizə kömək edə, körpənizin südünü necə idarə edəcəyinizi öyrədə və simptomlarınızı idarə etməyə kömək edə bilər.
Hiperlaktasiya sindromunun qarşısını almaq mümkündürmü?
Bu, həmişə mümkün olmaya bilər. Lakin, körpənin göstərişlərinə əməl etməklə riski azalda bilərsiniz. Həddindən artıq süd əmməkdən çəkinin. Unutmayın ki, nə qədər çox süd əmsəniz, bir o qədər çox süd istehsal edəcəksiniz.
Özümə necə qulluq edim?
Bu əlavə süd tədarükü həm sizin, həm də körpəniz üçün stresli ola bilər. Buna görə də bacardığınız qədər yatın və bol su için (susuzlaşmayın). Körpənizə yalnız özünüzü yaxşı hiss etdiyiniz təqdirdə yaxşı baxa bilərsiniz.
Nə vaxt həkimə müraciət etməliyəm?
- Əgər döşləriniz çox ağrıyırsa və ya qripəbənzər simptomlarınız varsa, bu, mastit adlanan bir vəziyyətin əlaməti ola bilər. Əgər belədirsə, dərhal həkimə müraciət edin. Həkim bunu antibiotiklərlə müalicə edə bilər.
- Körpəniz ana südü ilə qidalandırmaqda çətinlik çəkirsə və ya qəfildən nəcis ifrazında çətinlik çəkirsə , onu həkimə aparmaq yaxşı olar.
Sonda deməliyəm ki... (Evə aparma mesajı)
Həddindən artıq süd istehsalı, Hiperlaktasiya Sindromu adlanan bir vəziyyət, həm sizin, həm də körpəniz üçün ana südü ilə qidalandırmanı bir az çətinləşdirə bilər. Döşləriniz ağrıya bilər və körpəniz ana südü verməkdən imtina etdikdə və ya ağladıqda narahat və stressli ola bilərsiniz. Amma narahat olmayın, bununla bağlı edə biləcəyiniz şeylər var.Süd miqdarını azaltmaq üçün addımlar ata bilərsiniz. Həm sizin, həm də körpəniz üçün ana südü ilə qidalandırmanı daha rahat etməyin yollarını öyrənmək üçün həkiminizlə və ya laktasiya üzrə məsləhətçinizlə danışın. Siz tək deyilsiniz və kömək mövcuddur.
Ana südü ilə qidalandırma, yüksək süd tədarükü, hiperlaktasiya, körpənin sağlamlığı, ana sağlamlığı, laktasiya problemləri, südün idarə olunması
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න