Valideynlərin boşanır? (Boşanma) Bu barədə danışaqmı?

Bəzən ailə həyatı düşündüyümüz qədər gözəl və xoşbəxt olmur, elə deyilmi? Valideynlər arasında müxtəlif problemlər və fikir ayrılıqları yarana bilər və onlar artıq bir dam altında birlikdə yaşaya bilməyəcəklərinə qərar verə bilərlər. Biz bunu adətən ingilis dilində "divorce" və ya "divorce" adlandırırıq. Bu, həqiqətən də sizin və bütün ailəniz üçün böyük bir dəyişiklik ola bilər və çətin bir dövr ola bilər. Beləliklə, gəlin bu barədə bir az daha ətraflı, başa düşə biləcəyiniz şəkildə, sadəcə danışaq.

Əslində boşanma nədir?

Sadə dillə desək, boşanma , iki evli insanın, yəni valideynlərinizin artıq ər-arvad olmaq istəmədiklərini və evliliklərinin bitməli olduqlarını qərara almasıdır. Bu, onları qanuni olaraq bir-birlərindən ayırmaq kimidir , necə ki, evləndikləri zaman qanuni olaraq birləşmişdilər. Müvafiq hüquqi sənədləri imzaladıqdan sonra onlar yenidən qanuni olaraq subay olurlar.

Bəzən hər iki valideyn danışıb anlaşdıqdan sonra boşanmaq qərarına gəlir. Lakin bəzən yalnız bir nəfər, hətta digər şəxs əvvəlcə istəməsə belə, boşanmaq qərarına gəlir. Lakin, evliliyə son qoymaq qərarını vermək çox çətindir. Bir çox valideyn boşanmadan əvvəl problemlərini həll etməyə və ailəni hər cür xilas etməyə çalışır. Hətta məsləhətə də müraciət edə bilərlər. Lakin bəzən bu səylər uğurlu olmur. Belə hallarda, birlikdə əziyyət çəkməkdənsə, ayrılmaq hər ikisi üçün, bəlkə də bütün ailə üçün ən yaxşı qərardır.

Valideynlərin boşanmasının səbəbləri nələrdir?

Valideynlərin boşanmasının bir çox səbəbi ola bilər. Bu, eyni xəstəlik üçün birdən çox dərman qəbul etmək kimidir və səbəblər hər bir insan üçün fərqli ola bilər. Ən çox yayılmış səbəblərdən bəziləri bunlardır:

• Birlikdə yaşamağı qeyri-mümkün edən davamlı mübahisələr və fikir ayrılıqları: Təsəvvür edin, əgər hər səhər evdə dava-dalaş və qışqırıq olsaydı, kimsə xoşbəxt olardı və ya rahatlanardı? Bu davam etdikdə, yəqin ki, birlikdə qalmağın yalnız problemləri artıracağını və heç kimə rahatlıq gətirməyəcəyini anlayırlar.
• Evləndiyiniz zaman mövcud olan sevgi və bağ zamanla dəyişir: İnsanların qəlbləri dəyişir, elə deyilmi? Beləliklə, evləndiyiniz zaman yaşadığınız sevgi və yaxınlıq hissləri zamanla azala və ya hətta yox ola bilər. Bəlkə də onların düşüncə və hissləri çox dəyişib və artıq bir-birləri ilə uyğun gəlmədiklərini anlaya bilərlər.
• Valideynlərdən biri başqası ilə romantik münasibətə başlayır: Bəzən, istər ana, istərsə də ata olsun, valideyn gizlicə həyat yoldaşı ilə münasibət qura bilər. Digər şəxs bunu biləndə bu, böyük bir şok və kədərə səbəb ola bilər və onların evliliyə olan etibarı sarsıla bilər.
• Alkoqolizm və ya məişət zorakılığı kimi ciddi problemlər:Təsəvvür edin, ailədə hər gün spirtli içki içirsə, ailədəki digər insanları narahat edirsə, pulu israf edirsə və ya onlara fiziki və ya zehni cəhətdən zorakılıq edirsə, həmin ailədə hər kəs xoşbəxt ola bilərmi? Bu cür ciddi problemlər boşanmanın əsas səbəbi ola bilər. Bu kimi şeylər uşaqların zehninə də çox mənfi təsir göstərir.
• Ciddi bir problem olmasa belə, hər ikisi ayrı yaşamaq istəyir: Bəzən, böyük bir mübahisə və ya ciddi bir problem olmasa belə, hər ikisi birlikdə yaşamaqdansa, ayrı və tək yaşamağın daha yaxşı olduğunu anlayır. Bəlkə də həyatdakı məqsədləri və gözləntiləri dəyişib.

Buna bənzər bir çox başqa səbəblər də ola bilər. Əsas odur ki, səbəblər nə olursa olsun, bunun sizin məsuliyyət daşıdığınız bir şey deyil, valideynləriniz arasındakı problem olduğunu başa düşəsiniz.

Valideynlərimin boşanmasında mən günahkarammı?

Bilməli olduğunuz ən vacib şey budur: Heç bir uşaq valideynlərin boşanmasına səbəb olmaz. Bunu unutmayın.

Valideynləriniz aralarındakı uyğunsuzluq, problemlər və fikir ayrılıqları üzündən ayrılmaq qərarına gəlirlər. Bunun sizin etdiyiniz və ya etmədiyiniz heç bir şeylə əlaqəsi yoxdur. Bəzi uşaqlar, xüsusən də sizin kimi gənc olanlar, "Kaş daha çox oxuyub imtahanlarda daha yaxşı qiymətlər alsaydım, valideynlərim dalaşmazdı", "Kaş onlara ev işlərində bir az daha kömək etsəydim, ayrılmazdılar", "Kaş onları narahat etməsəydim..." kimi şeylər ağlınıza gələ bilər.

Baş verənlərə görə narahat olmaq, belə hiss etmək sizin üçün normaldır. Amma bu, heç vaxt sizin günahınız olmayıb, buna görə heç kimi günahlandıra bilməzsiniz və özünüzü də günahlandırmamalısınız. Başa düşürsünüzmü? Bu, böyük bir fırtına kimidir. Fırtına sizin ucbatınızdan gəlmir. Bu da eyni şeydir.

Valideynlərim boşananda özümü necə hiss edəcəyəm?

Valideynləriniz ayrıldıqda, bəzən ziddiyyətli, müxtəlif hisslər yaşaya bilərsiniz. Bu, hava kimidir: bir gün günəşli, digər gün yağışlı, digər gün isə küləkli. Özünüzü belə hiss edirsiniz.

• Kədər: Ailənizin dağıldığını hiss etdikdə və ya sevdiyiniz iki insan ayrıldıqda kədərlənmək normaldır.
• Qəzəb: Ananıza, atanıza və bəlkə də bütün dünyaya qəzəblənə, "Bu niyə mənim başıma gəlir?", "Niyə problemləri həll edə bilmədilər?" kimi şeylər düşünə bilərsiniz.
• Məyusluq: Xəyal etdiyiniz ailə həyatının və gələcəyə olan ümidlərinizin yoxa çıxdığını hiss etmək çox məyusedici ola bilər.
• Qorxu və narahatlıq: "Bundan sonra nə olacaq?", "Mənə kim baxacaq?", "Atamı və anamı heç vaxt görə bilməyəcəyimmi?" kimi fikirlər sizi qorxuya və narahat edə bilər.
• Tənhalıq: Dostlarınızın valideynləri bir yerdə olanda, özünüzü tənha hiss edə bilərsiniz, bunun öhdəsindən yalnız özünüz gəldiyinizi düşünə bilərsiniz. Hətta "Bu problemi yaşayan tək mənəm" deyə düşünə bilərsiniz.
• Günahkarlıq: Daha əvvəl də danışdığımız kimi, günahkarlıq hissi "Bu mənim günahım idimi?" düşüncəsindən yarana bilər. Amma unutmayın ki, bu, belə deyil.
• Birini müdafiə edib, digərini günahlandırmaq istəmək: Ananıza görə özünüzü pis hiss edə və atanıza qarşı qəzəbli ola bilərsiniz. Yaxud da əksinə ola bilər.
• Rahatlıq hissi: Bu, bir az təəccüblü görünə bilər, amma bəzən özünüzü rahat hiss edə bilərsiniz. Xüsusilə də evinizdə çoxlu dava-dalaş, qışqırıq və gərginlik varsa, bu şeylərdən azad olmaqdan bir qədər rahatlıq hiss edə bilərsiniz.

Əgər bütün bu hissləri, yaxud heç birini, yaxud başqa bir şeyi hiss edirsinizsə, bunun normal olduğunu anlamaq vacibdir. Bu anda tək deyilsiniz.

Boşanma nəticəsində hansı dəyişikliklər baş verə bilər?

Ailənizdə baş verənlərdən asılı olaraq, boşanma ilə həyatınızdakı bəzi şeylər dəyişə bilər. Bu dəyişikliklərdən bəziləri çətin ola bilər, lakin bəziləri yaxşı dəyişikliklər də ola bilər.

Baş verə biləcək çətin dəyişikliklər:

• Yaşadığınız yeri dəyişdirmək: Yeni bir evə, ya da başqa bir şəhərə və ya əyalətə köçməli ola bilərsiniz.
• Məktəbləri dəyişdirmək: Yeni bir evə köçmək, yeni məktəbə getmək və yeni dostlar qazanmaq bir az çətin ola bilər.
• Eyni anda yalnız bir nəfərlə olmaq: Əvvəlki kimi hər iki valideynlə çox vaxt keçirə bilməyəcəksiniz. Həftə içi ananızla, həftəsonları isə atanızla vaxt keçirmək kimi fərqli cədvəllərə uyğunlaşmalı ola bilərsiniz.
• Maddi çətinliklər: Ailə dağılanda cibinizdə əvvəlkindən daha az pul ola bilər.
• Valideyn qəzəbi ilə mübarizə: Əgər valideynləriniz boşanmadan əvvəl və ya boşanma zamanı baş verən hadisələrə görə qəzəblidirlərsə, onların bir-birlərinə qışqırdığını və bir-birini günahlandırdığını eşidə və ya görə bilərsiniz. Bu, çox çətin bir təcrübə ola bilər. Buna qapılmamağa çalışın.

Mümkün yaxşı dəyişikliklər:

• Evdə sülhün artması: Evdəki davamlı dava-dalaş və qışqırıqlar yox ola bilər və ev dinc və sakit bir yerə çevrilə bilər.
• Valideynlərinizi xoşbəxt görmək: Birlikdə olduqları zaman kədərli və qəzəbli olan valideynlərinizin indi öz həyatlarına diqqət yetirdiklərini və ayrıldıqdan sonra əvvəlkindən daha xoşbəxt olduqlarını görə bilərsiniz.
• Valideynlərinizlə münasibətlərinizi gücləndirin: Valideynləriniz ayrıldıqdan sonra, onların sizinlə ayrı-ayrılıqda daha çox vaxt keçirdiyini görə bilərsiniz. Onlar sizə daha diqqətli ola və sizinlə fərdi olaraq daha yaxşı münasibət qurmağa çalışa bilərlər.
• Valideynlər arasında yaxşı dostluq qurmaq:Qəribə görünə bilər, amma boşandıqdan sonra bəzi valideynlər artıq ər-arvad kimi yaşadıqları problemləri yaşamırlar, ona görə də yaxşı dostlar kimi danışır və uşaqlarının problemlərini birlikdə həll edirlər.

Boşanma haqqında başqa nə bilməliyəm?

Bu çətin dövrlərdə edə biləcəyiniz və bilməli olduğunuz bir neçə şey var.

1. Hissləriniz barədə danışın: Valideynlərinizə boşanma ilə bağlı hisslərinizi, hisslərinizi (kədər, qəzəb, qorxu) danışın . Nə qədər çətinlik çəksələr də, siz onların övladısınız. Onlar sizin hisslərinizi başa düşəcəklər. Yalan danışmayın, həqiqəti söyləyin . Bu, onların sizi başa düşməsinə və sizə çox kömək edəcək.

2. Etibarlı bir yetkinlə danışın: Valideynlərinizə deməkdə çətinlik çəkdiyiniz şeylər varsa və ya onlardan başqa biri ilə danışmaq lazımdırsa, etibar etdiyiniz başqa bir yetkinlə danışmaq çox kömək ola bilər. Bu , ən yaxşı dostunuzun anası, atası, nənəniz, xalanız, əminiz, müəlliminiz, məktəb məsləhətçisi, məsələn, keşiş, məbəddəki keşiş və ya kilsədəki keşiş ola bilər. Dərdlərinizi onlarla bölüşün.

3. Unutmayın ki, tək deyilsiniz: Şri-Lanka da daxil olmaqla, dünyada milyonlarla uşaq var ki, valideynləri boşanıb. Bu təcrübəni yaşayan ilk insan siz deyilsiniz və sonuncu da siz olmayacaqsınız. Sizə kömək edə və sizi dinləyə biləcək biri var.

4. Hər iki valideyni sevin: Boşandıqları üçün onlara olan sevginizi dəyişməlisiniz demək deyil. Onlar sizin valideynlərinizdir. Problemləri olsa belə, hər ikisi sizi sevir. Mümkünsə, hər ikisi ilə yaxşı münasibətlər qurmağa çalışın.

5. Gündəlik işlərinizi qaydasına qoyun: Mümkün qədər məktəb tapşırıqlarınızı, idmanınızı və hobbilərinizi həmişəki kimi yerinə yetirin. Bu, bu çətin dövrü normal şəkildə dəf etməyinizə kömək edəcək.

Sizin üçün Evə Aparılan Mesaj

Valideynlər boşandıqda, bu, bütün ailə üçün böyük bir dəyişiklik, uyğunlaşmaq üçün çətin bir dövrdür. Bu, həmişə asan olmur. Kədərlənmək, incimək və çaşqınlıq hiss etmək normaldır.

Amma ən əsası, bu boşanmanın heç vaxt sizin günahınız olmadığına qəti şəkildə inanmaqdır. Bunun üçün özünüzü günahkar hiss etmək və ya özünüzü günahlandırmaq üçün heç bir səbəbiniz yoxdur.

Sizin kimi bir çox başqa uşaqlar da oxşar vəziyyətlərlə üzləşib, onların öhdəsindən gəlib və həyatlarını uğurla qurublar. Siz də bunu edə bilərsiniz. Siz düşündüyünüzdən daha güclüsünüz. Ətrafınızda sizi sevən və sizə kömək etmək istəyən insanlar var. Onlarla danışın, yükünüzü, ağrılarınızı və problemlərinizi paylaşın. Lazım gələrsə, peşəkar məsləhət də ala bilərsiniz.

Zamanla bu çətin vəziyyətə uyğunlaşmaq üçün özündə güc tapacaqsan. Yaraların sağalması üçün vaxt lazım olduğu kimi, ürəyinin də bu təcrübədən sonra sağalması üçün vaxt lazım olacaq. İcazə ver. Özünə yaxşı bax. Sən dəyərlisən.

Boşanma , ailə problemləri, uşaqların zehni sağlamlığı, valideyn-övlad münasibətləri, emosiyaların idarə olunması, məsləhət, Şri-Lanka