Süd verən analar üçün döş ağrısı və şişkinliyinin (mastit) nə olduğunu dəqiq bilməliyikmi?

Yeni ana olan ananın körpə sahibi olma sevinci ilə yanaşı, bəzən kiçik problemlər də yaranır. Xüsusilə ana südü ilə qidalandırmanın erkən mərhələlərində döş narahatlığı əsas problemlərdən biridir. Döş qəfildən qırmızıya çevrilərsə, daş kimi sərtləşərsə , ağrıyarsa və qızdırma olarsa, hər hansı bir ana qorxar. Əksər hallarda bu, mastit adlanan bir vəziyyət səbəbindən baş verir. Bu, bir çox ananın yaşadığı bir vəziyyətdir, lakin düzgün müalicə olunarsa, tez bir zamanda sağalmaq olar. Buna görə də narahat olmayın, gəlin bu gün bu barədə aydın şəkildə danışaq.

Mastit tam olaraq nədir?

Sadə dillə desək, mastit döşdəki toxumaların ağrılı şişkinliyi və ya iltihabıdır. Bu şişkinlik bəzən bakterial infeksiya ilə müşayiət oluna bilər.

Bu qorxulu səslənsə də, hər kəsin başına gələ bilər. Bununla belə, bu, ən çox ana südü verən analar arasında rast gəlinir . Xüsusilə doğuşdan sonrakı ilk üç ayda daha çox rast gəlinir. Dünya üzrə ana südü verən anaların təxminən 30%-nin bu vəziyyəti ən azı bir dəfə yaşadığı təxmin edilir. Bu, ana südü verməyən qadınlarda və kişilərdə də baş verə bilər.

Döşümdə mastit varmı? Bunu necə bilirəm?

Mastit iltihab olduğundan, bu simptomlardan birini və ya bir neçəsini eyni anda hiss edə bilərsiniz.

• Döş ağrısı: Döşdə kəskin ağrı və ya yanma hissi. Bu ağrı körpə əmizdirərkən daha da şiddətlənə bilər.
• Şişkinlik və qızartı: Döşün bir hissəsi və ya bütün döş şişə, qızara və toxunduqda isti hiss oluna bilər.
• Topaqlar: Döşün içərisində bir və ya daha çox sərt , ağrılı topaq əmələ gələ bilər.
• Döş dolması: Hər iki döş südlə dolu, qaya kimi sərtdir və çox narahatdır.
• Qızdırma və bədən ağrıları: Əgər bu vəziyyət infeksiyaya keçərsə, soyuqdəyməyə bənzər bir hiss, bədən ağrıları, qızdırma və üşütmə hiss edə bilərsiniz.

Bu simptomlar birdən başlaya bilər, buna görə də belə bir şeylə qarşılaşsanız, panik etməməyiniz vacibdir.

Niyə mastit xəstəliyinə tutuluruq? Əsas səbəblər nələrdir?

Mastitin əsas səbəbi hiperlaktasiya və ya südün həddindən artıq ifraz olunmasıdır. Bu o deməkdir ki, bədəniniz körpənizin ehtiyac duyduğundan daha çox süd istehsal edir . Bu baş verdikdə nə baş verir?

Təsəvvür edin, süd daşıyan kiçik borular (süd kanalları) var. Süd dolanda kanalların ətrafındakı toxuma şişir və kanalları sıxır. Bu, sanki su borusunu sıxaraq suyun axmasını çətinləşdirir. Bu, südün bir yerdə yığılmasına və döşün şişməsinə səbəb olur. Biz buna iltihabi mastit deyirik.

Süd bu şəkildə ilişib qaldıqda, bakteriyaların əraziyə daxil olması və infeksiyaya səbəb olması ehtimalı daha yüksəkdir. Biz buna bakterial mastit deyirik. Bu infeksiya ilə qızdırma və bədən ağrıları kimi simptomlar da özünü göstərir.

Bəzən, bu infeksiya müalicə olunmazsa, absesə çevrilə bilər və bu da irini çıxarmaq üçün kiçik cərrahi müdaxilə tələb edir.

Müalicə üsulları - ən vacib şey budur!

Çox yaxşı yadda saxlamalı olduğunuz bir şey var. Mastitin müalicəsi ilə bağlı köhnə fikirlər tamamilə dəyişib . Keçmişdə hətta həkimlər də döşləri yaxşı masaj etməyi, qızdırmağı və mümkün qədər çox süd verməyi məsləhət görərdilər.

Lakin son araşdırmalar göstərir ki, bu amillər vəziyyəti daha da pisləşdirir.

Döşdəki şişkinlik "ilişib qalmış süd laxtası" deyil. Bu, şişmiş toxumadır. Buna görə də "onu masaj etməyə" çalışmaq yalnız toxumaya zərər verəcək və şişkinliyi artıracaq. Buna görə də etməli olduğumuz şey şişkinliyi azaltmaqdır. Şişkinlik azaldıqda, ilişib qalmış süd daha asan axacaq.

Evdə edilə biləcək düzgün müalicə üsulları hansılardır?

Mastit əlamətləri görünməyə başlayan kimi bu işləri görməyə başlaya bilərsiniz.

• Buz: Bir buz paketi və ya dondurulmuş tərəvəz torbası götürün, təmiz bir parça ilə bükün və ağrıyan nahiyəyə 10-15 dəqiqə qoyun. Bunu gündə bir neçə dəfə edin. Mümkünsə, bunu edərkən uzanın. Bu, şişkinliyə səbəb olan mayenin limfa düyünlərinə keçməsinə və şişkinliyi tez bir zamanda azaltmasına kömək edəcək. Heç vaxt istilik tətbiq etməyin.
• Ağrıkəsicilər: İbuprofen kimi qeyri-steroid iltihab əleyhinə dərman (QSİƏP) qəbul edə bilərsiniz. Bunlar həm ağrını, həm də şişkinliyi azaldır. Parasetamol yaxşıdır, lakin ibuprofen kimi dərman da şişkinliyi azaltmağa kömək edə bilər. Hər hansı bir dərman qəbul etməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşməyiniz yaxşıdır.
• Yüngül masaj (limfa drenajı):Bu, çətin bir masaj deyil. Pişiyi sığallamaq kimi, döşün şişmiş hissəsindən qoltuqaltına və körpücük sümüyünün üstündəki nahiyəni çox yüngül təzyiqlə yumşaq bir şəkildə sığallayın. Bu, şişkinliyə səbəb olan mayenin limfa sistemi vasitəsilə xaric olmasına kömək edir.
• Dəstəkləyici büstqalter geyin: Boş və yaxşı dəstək verən büstqalter geyin. Dar geyimlər döşlərinizin daha dar hiss olunmasına və şişkinliyin artmasına səbəb ola bilər.
• Körpənizi əmizdirməyə davam edin: Ağrısa belə, həmişəki kimi əmizdirməyi dayandırmayın. Amma əlavə olaraq "döşü boşaltmaq" üçün əmzik vurmayın. Bunu etmək beyinə "daha çox süd lazımdır" siqnalı göndərəcək ki, bu da süd istehsalını artıra və problemi daha da pisləşdirə bilər.

Nə vaxt həkimə müraciət etməlisiniz?

Evdə bir və ya iki gün müalicədən sonra heç bir rahatlama hiss etməsəniz və ya hərarətiniz yüksəlməyə və bədən ağrılarına başlasanız, bakterial infeksiyanız ola bilər. Mütləq həkimə müraciət etməlisiniz.

Həkim sizi müayinə edəcək və zəruri hallarda antibiotiklər təyin edəcək. Bu dərmanı qəbul etdikdən sonra iki-üç gün ərzində böyük rahatlama hiss etməyə başlayacaqsınız. Bununla belə, dərmanı tam müddət ərzində həkim tərəfindən təyin edildiyi kimi qəbul etmək çox vacibdir.

Tez-tez verilən suallar və cavablar

Mastitli körpəni ana südü ilə qidalandırmaq təhlükəsizdirmi?

Bəli, mütləq. Mastitiniz olsa belə, ana südü ilə qidalandırma 100% təhlükəsizdir. Ana südü infeksiyanı körpənizə ötürmür. Ana südü əslində antibakterial xüsusiyyətlərə malikdir. Həmçinin, həkiminizin sizə verdiyi antibiotiklər körpəniz üçün təhlükəsiz və zərərsizdir. Ağrı səbəbindən ana südü ilə qidalandırmaq çətin olsa belə, mümkün qədər çox ana südü ilə qidalandırmağa davam etmək döş şişkinliyini azaltmağa və sağalmanı sürətləndirməyə kömək edəcək.

Mastit və döş xərçəngi arasında əlaqə varmı?

Qətiyyən yox. Mastit döş xərçəngi inkişaf riskini artırmır. Lakin, çox nadir döş xərçəngi növü olan İltihabi Döş Xərçənginin simptomları mastitlə çox oxşardır. Bu halda döş də qızarır, şişir və isti hiss edə bilər. Buna görə də döşünüzdə hər hansı bir dəyişiklik (töp, dəri dəyişikliyi, ağrı) müşahidə etsəniz, onun tam olaraq olduğuna əmin olmaq üçün həkimə müraciət etmək vacibdir.

Mastit təkrarlana bilərmi?

Bəli, bəzi insanlarda bu vəziyyət dəfələrlə baş verə bilər, ona görə də onun qarşısını almağın yollarını bilmək vacibdir.

Mastitin təkrarlanmasının qarşısını necə almaq olar?

• Yalnız lazım olduğu qədər süd verin: Qaydanız belə olmalıdır: "Körpənin ehtiyac duyduğu qədər süd verəcəyəm". Körpəniz əmizdirməyi bitirdikdən sonra "Döşümü boşaldıram" deyərək ehtiyacınızdan artıq süd verməyin. Əgər belə etsəniz, bədəniniz körpənizin daha çox südə ehtiyacı olduğunu düşünəcək və buna görə də daha çox süd istehsal edəcək.
• Yaxşı Qapaqlama: Körpəniz düzgün şəkildə əmdikdə, lazımi miqdarda süd alacaq. Bu, bədəninizin lazımi miqdarda süd istehsal etməsinə kömək edəcək. Bununla bağlı hər hansı bir narahatlığınız varsa, laktasiya məsləhətçisindən kömək istəyə bilərsiniz.
• Dar paltar geyinməyin: Sinənizi sıxan dar büstqalterlər və ya geyim geyinməkdən çəkinin.
• Bol su için və istirahət edin: Yeni ana olan qadının istirahət etmək üçün çox vaxtı olmaya bilər. Amma mümkün olduqda istirahət edin. Bədəninizin susuz qalmaması üçün bol su için.

ETU-ya getməliyəmmi?

Mastit hallarının əksəriyyəti üçün təcili yardım şöbəsinə (ETU) getmək tələb olunmur. Lakin, əgər hərarətiniz düşmürsə, şişkinlik və qızartı yayılırsa, qusursunuzsa və özünüzü pis hiss edirsinizsə və ya həkiminizə tez bir zamanda müraciət edə bilmirsinizsə, ETU-ya müraciət etmək yaxşı bir fikirdir.

Sinhala mastit, süd verən analar, döş ağrısı, döş şişkinliyi, süd topaqları, ana südü ilə qidalandırma, döş ağrısı ana südü ilə qidalandırma