Sizdə də tez-tez sulu ishal olurmu? Bu, mikroskopik kolit ola bilər!

Tez-tez bağırsaq hərəkətləriniz olurmu? Gündə beş və ya altı dəfə, bəzən daha çox tualetə getmək məcburiyyətindəsinizmi? Mədə ağrısı və narahatlıqla müşayiət olunan bu vəziyyət gündəlik fəaliyyətlərinizi düzgün şəkildə yerinə yetirməyinizi çətinləşdirmiş ola bilər. Bunun üçün həkimə müraciət etmiş, müayinə və testlərdən keçmiş ola bilərsiniz. Amma hamısı "normal" nəticə verdi. Ona görə də "Bəs məndə nə var?" deyə düşünə bilərsiniz. Əgər oxşar bir təcrübəniz varsa, bu gün haqqında danışdığımız xəstəlik, yəni Mikroskopik Kolit (MC) haqqında məlumatınız çox vacib olacaq.

Sadə dillə desək, Mikroskopik Kolit nədir?

Bu ad bir az mürəkkəb səslənə bilər, amma gəlin onu təhlil edib sadə bir şəkildə başa düşək.

• Kolit: Bu, yoğun bağırsağınızın (yoğun bağırsaq) astarının iltihabı və ya şişməsi deməkdir. Yaramız olduqda dərimiz qızarıb şişdikdə, buna "kolit" deyirik, çünki oxşar bir şey bağırsaqda baş verir.
• Mikroskopik: Bu söz "mikroskopik" deməkdir. Bu o deməkdir ki, iltihab o qədər kiçikdir ki, çılpaq gözlə, endoskopiya zamanı istifadə olunan kamerada və ya skanlamada görmək mümkün deyil. Yalnız yoğun bağırsağınızdan çox kiçik bir toxuma parçası götürülüb mikroskop altında baxıldıqda aydın şəkildə görünə bilər.

Sadə dillə desək, Mikroskopik Kolit, adi testlərlə aşkar edilməyən və yalnız mikroskop vasitəsilə aşkar edilə bilən yoğun bağırsağın iltihabi xəstəliyidir. Bunun səbəbi, yoğun bağırsaqdakı hüceyrələrin daim "qəzəbli" olmasıdır. Nəticədə, tez-tez sulu bağırsaq hərəkətləri olur.

Bu vəziyyət bir az narahatlıq yarada bilər. Birdən ortaya çıxa, bir müddət sonra öz-özünə keçə və sonra yenidən yarana bilər. Amma yaxşı xəbər budur ki, ömürlük bir vəziyyət olsa da, çox vaxt yaxşı idarə oluna bilər . Sadəcə düzgün dərmanlar və bəzi pəhriz dəyişiklikləri tələb olunur.

Mikroskopik kolitin iki əsas növü var:

Həkim mikroskop altında yoğun bağırsaqdan götürülmüş toxuma nümunəsinə baxdıqda, xəstəliyi gördükləri dəyişikliklərə əsasən iki əsas növə bölür. Lakin bu barədə çox narahat olmağa ehtiyac yoxdur, çünki hər iki növün simptomları və müalicəsi çox oxşardır. Fərq yalnız mikroskopik səviyyədədir.

Bu xəstəliyin ən çox görülən simptomları hansılardır?

Mikroskopik kolitin əsas və ən narahatedici simptomu tez-tez sulu bağırsaq hərəkətləridir (ishal) . Bu, gündə beş-on dəfə, bəzən daha çox baş verə bilər. Təsəvvür edin ki, evdən çıxmaqdan, işə getməkdən və ya səyahət etməkdən nə qədər qorxursunuz.

Bundan əlavə, bir sıra digər xüsusiyyətlər də müşahidə edilə bilər:

• Qarın ağrısı və axsama: Qarnınızda sıxıcı ağrı hiss edə bilərsiniz.
• Köp və qaz: Mədədə qazla dolu kimi hiss.
• Təcili tualetə getmək ehtiyacı hiss etmək və onu idarə etməkdə çətinlik çəkmək: Tualetə getmək ehtiyacını hiss edən kimi qaçmaq.
• Mədədən gələn gurultu səsləri: Həzm zamanı eşidilən qeyri-adi səslər.

Niyə bu baş verir? Səbəbləri nədir?

Alimlər hələlik bunun üçün qəti bir səbəb tapa bilməyiblər, lakin buna səbəb ola biləcək bir neçə şübhəli amil var.

• Mikroblar, viruslar və ya bakteriyalar: Bu vəziyyət, keçmişdə immun sisteminizin fəaliyyətini dəyişdirən bağırsaq infeksiyası keçirmiş ola biləcəyiniz üçün baş verə bilər.
• Autoimmun xəstəlik: Bu, bədənimizin immun sisteminin səhv davranması və öz sağlam hüceyrələrimizə hücum etməsidir. Mikroskopik kolitli bəzi insanlarda digər autoimmun xəstəliklər də ola bilər (məsələn, revmatoid artrit, tiroid xəstəliyi).
• Genetika:Əgər ailənizdə kimdəsə bu xəstəlik və ya digər bağırsaq xəstəlikləri varsa, sizdə də bu xəstəlik inkişaf riski ola bilər.
• Müəyyən dərmanlar: Bəzi tədqiqatlar göstərir ki, uzun müddət qəbul etdiyimiz müəyyən dərmanlar bu vəziyyətə səbəb ola və ya onu daha da pisləşdirə bilər.

Xüsusi diqqət tələb edən dərmanlar

Əgər aşağıdakı dərmanlardan hər hansı birini uzun müddət qəbul edirsinizsə, bu barədə həkiminizlə danışmaq vacibdir. Həkiminizə müraciət etmədən bu dərmanların qəbulunu heç vaxt dayandırmayın.

Stress buna təsir edirmi?

Bəli, əlbəttə. Beynimizlə bağırsağımız arasında düşündüyünüzdən daha böyük bir əlaqə var. Bəzən deyirik ki, "Bağırsaq ikinci beyindir". Bu doğrudur. Çox stress və narahatlıq keçirdiyimiz zaman bədənimizin hormon səviyyələri dəyişir. Bu, həzm sistemimizə birbaşa təsir göstərə bilər. Buna görə də, bu simptomları yaşadığınız günlərdə zehni vəziyyətinizin necə olduğunu düşünməyə dəyər.

Bu xəstəliyin inkişaf riski kimlərdə daha yüksəkdir?

Bu vəziyyət hər kəsdə inkişaf edə bilsə də, bəzi insanlar daha yüksək risk altındadır.

• 60 yaşdan yuxarı qadınlar: Dəqiq səbəbi məlum olmasa da, bu xəstəlik ən çox bu yaş qrupundakı qadınlar arasında yayılmışdır.
• Digər (autoimmun) xəstəlikləri olan insanlar: Bu risk xüsusilə çölyak xəstəliyi (buğda ununda olan qlüten proteininə qarşı allergiya) olan insanlar üçün yüksəkdir.
• Siqaret çəkənlər: Siqaret çəkmək bu xəstəliyin səbəbidir və simptomları daha da pisləşdirə bilər.

Xəstəliyi necə düzgün diaqnoz etmək olar?

Daha əvvəl qeyd etdiyim kimi, bunu adi testlərlə aşkar etmək çətindir, buna görə də bu simptomlar varsa, çox güman ki, qastroenteroloqa müraciət edəcəksiniz.

Diaqnozu təsdiqləmək üçün əsas müayinələr kolonoskopiya və biopsiyadır .

• Kolonoskopiya: Bu prosedur, bütün yoğun bağırsağınızı müayinə etmək üçün rektumunuza kiçik bir kameralı elastik bir borunun daxil edilməsini əhatə edir. Prosedurdan əvvəl sizə ümumi anesteziya veriləcək, buna görə də adətən heç bir ağrı hiss etməyəcəksiniz.
• Biopsiya: Kolonoskopiya zamanı həkiminiz yoğun bağırsağınızın astarından kiçik bir toxuma nümunəsi götürəcək. Buna biopsiya deyilir. Daha sonra toxuma mikroskopik kolitin olub-olmadığını və əgər varsa, hansı növ olduğunu müəyyən etmək üçün mikroskop altında müayinə olunur.

Bundan əlavə, digər tibbi vəziyyətləri istisna etmək üçün qan və nəcis testləri aparıla bilər.

Necə müalicə etmək və idarə etmək olar?

Müalicə seçimləri simptomlarınızın təbiətindən və şiddətindən asılı olaraq dəyişir. Bəzən pəhrizdəki kiçik dəyişikliklər böyük fərq yarada bilər. Bəzi insanlara dərman da lazım ola bilər.

1. Pəhriz və həyat tərzi dəyişiklikləri

Bu, ilk və ən vacib addımdır. Burada etməli olduğunuz şey, hansı qidaların simptomlarınızı "tetiklədiyini" öyrənməkdir. Bu, hər bir insan üçün fərqlidir.

• Ümumi allergenlərdən qaçınmaq:Bir çox insanda simptomları ağırlaşdıra biləcək bir neçə qida var. Alkoqol, kofein (qəhvə, çay), süd və süd məhsulları, qlüten (buğda, arpa) və şəkərlə zəngin qidalar ən çox yayılmışlar arasındadır.
• Yağ və lif baxımından az qidalanma: Əlamətlər ağır olduqda, asanlıqla həzm olunan, yağ və lif baxımından az qidalar yemək bağırsaqlara düşən yükü azalda bilər (məsələn, ağ düyü, qaynadılmış kartof, şorba, banan).
• Eliminasiya Pəhrizi: Bu, sizə narahatlıq yaratdığından şübhələndiyiniz qidaların bir müddət tamamilə aradan qaldırılmasını, sonra hansı qidaların simptomlarınıza səbəb olduğunu görmək üçün onları bir-bir yenidən təqdim etməyi əhatə edir. Bunu həkim və ya diyetoloqun rəhbərliyi altında etmək ən yaxşısıdır.
• İltihab əleyhinə pəhriz: Bəzi qidalar bədəndəki iltihabı azaltmaq xüsusiyyətinə malikdir. Təzə tərəvəzlər, meyvələr, balıqlar (xüsusilə qızılbalıq və skumbriya kimi yağlı balıqlar) və zeytun yağı kimi qidalar buna kömək edir.

2. Dərman müalicəsi

Yalnız pəhrizlə nəzarət etmək çətindirsə, həkiminiz sizin üçün dərman təyin edəcək.

• İshalın qarşısını alan dərmanlar: Loperamid kimi dərmanlar bağırsaq hərəkətlərinin tezliyini azalda bilər.
• Bizmut subsalisilat: Bu da ishal üçün ümumi bir dərmandır.
• Budesonid: Bu, xüsusi bir kortikosteroid növüdür. İltihabı azaltmaq üçün birbaşa bağırsaqlarda təsir göstərir, buna görə də digər steroidlərə nisbətən daha az yan təsirə malikdir. Bu, Mikroskopik Kolit üçün çox təsirli bir müalicədir.

Bütün bunlara əlavə olaraq, qəbul etdiyiniz digər dərmanlar (məsələn, ağrıkəsicilər) barədə həkiminizlə danışmaq və zəruri hallarda onları dəyişdirmək üçün addımlar atmaq, siqaret çəkirsinizsə isə siqareti tərgitmək çox vacibdir.

Bu xəstəlik tamamilə sağalacaqmı?

Tamamilə yox olmayacaq. Lakin, yaxşı nəzarət altına alına bilər və simptomlar olmadan normal bir həyat sürə bilərsiniz. Simptomsuz bu dövr remissiya adlanır. Bu dövr aylarla, hətta illərlə davam edə bilər. Lakin, səhv qidalanırsınızsa, çox stress altındasınızsa və ya digər səbəblərdən simptomlarınız yenidən alovlana bilər (alevlenmə).

Bu xəstəliklə yaşayarkən ən vacib şey bədəninizi dinləməkdir. Ən yaxşı müalicə simptomlarınızı nəyin tetiklediyini müəyyən etməkdir.

Mikroskopik kolit digər bağırsaq xəstəlikləri qədər tanınmasa da, bu, onun idarəolunmaz olduğu anlamına gəlmir. Həkim sizə bu xəstəliyiniz olduğunu deyəndə, bir tərəfdən kədərlənə bilərsiniz: "Ay, mənə nə oldu?" Digər tərəfdən isə, "Nəhayət ki, illərdir yaşadığım problemin səbəbini bilirəm" deyə rahatlaya bilərsiniz.

Bir az səy, sağlam pəhriz və bəlkə də dərmanlarla bu vəziyyəti idarə edə və sağlam qala bilərsiniz. Həkiminizə simptomlarınız və onların həyatınıza necə təsir etdiyi barədə açıq və dürüst olun. O, sizin üçün ən yaxşı həlli tapmağınıza kömək edə biləcək.

Mikroskopik kolit, İshal, Kolit, Mədə ağrısı, Kollagenoz kolit, Limfositik kolit, sulu ishal Sinhala