Həkim sizə depressiyanız olduğunu deyəndə ağlınıza gələn növbəti böyük sual "dərman" olur. Bu dərmandan çox qorxa bilərsiniz. Yəqin ki, ağlınızdan "bundan asılılıq yaranacaqmı?", "Bu, mənə başqa problemlər yaradacaqmı?", "Bu dərman mənə uyğundurmu?" və s. kimi suallar keçir. Əslində, bu cür şeyləri düşünmək çox normaldır. Bu gün gəlin depressiyanı idarə edən bu dərman haqqında danışaq və ağlınızda olan bütün suallara cavab tapaq.
Niyə düzgün dərmanı tapmaq bu qədər uzun çəkir?
Əvvəlcə başa düşməli olduğumuz ən vacib şey budur. Depressiya hər kəsə fərqli təsir göstərir. Həmçinin, dərmanın təsir mexanizmi insandan insana dəyişir. Mağazaya gedib paltar seçmək kimi, bədəniniz və vəziyyətiniz üçün uyğun dərmanı tapmaq da bir az vaxt aparır.
Təsəvvür edin, bəzi insanlar verilən ilk dərmandan böyük rahatlama hiss edirlər. Amma bir çox insan bunu hiss etmir. ABŞ-da aparılan böyük bir araşdırma göstərib ki, dərman qəbul etməyə başlayan 100 nəfərdən yalnız 30-u ilk dərmandan tam rahatlama yaşayır. Bu o deməkdir ki, əksər insanlar düzgün dərmanı və dozanı tapmaq üçün bir müddət həkimləri ilə işləməli olacaqlar. Bunun bir neçə səbəbi var:
- Digər tibbi vəziyyətlər: Əgər ürək xəstəliyi, qaraciyər və ya böyrək problemləri kimi digər tibbi vəziyyətləriniz varsa, bəzi antidepresanlar sizin üçün təhlükəsiz olmaya bilər.
- Dərmanların yan təsirləri: Bəzən sizə verilən dərmanlar sizə təsir etməyə bilər və ya təyin olunmuş doza kifayət etməyə bilər.
- Vaxt: Bu dərmanların tam təsirinin hiss olunması bir neçə həftə, bəlkə də iki aya qədər çəkə bilər.
- Yan təsirlər: Bəzi insanlar daha çox yan təsir yaşayır və bu da müalicəni davam etdirməyi çətinləşdirir.
Buna görə də, ilk dərman təsir etməsə, narahat olmayın. Bu normaldır. Həkiminiz sizin üçün ən yaxşı həlli tapmağınıza kömək edəcək.
Bu antidepresanlar nədir?
Sadə dillə desək, bunlar beynimizdəki müəyyən kimyəvi maddələrin (neyrotransmitterlərin) fəaliyyətini tarazlayan dərmanlardır. Bu kimyəvi maddələrdəki balanssızlıq depressiyanın əsas səbəbidir. Xüsusilə, serotonin və norepinefrin kimyəvi maddələri iştirak edir. Bu dərmanların funksiyası bu kimyəvi maddələrin lazımi səviyyələrini qorumağa kömək etməkdir.
Çox vaxt bu dərmanlarla yanaşı psixoterapiya və ya məsləhət tövsiyə olunur. Bu ikisi birlikdə istifadə edildikdə nəticələr çox uğurlu olur.
Bu dərmanlar hansılardır?
Depressiya üçün bir neçə əsas dərman növü mövcuddur. Əgər bir növü təsir etmirsə, həkiminiz başqa bir növü sınaya bilər. Gəlin əsas növlərə nəzər salaq.
| Dərman növü | Necə işləyir və sadə dildə təfərrüatlar |
|---|---|
| Seçici Serotonin Geri Alma İnhibitorları (SSRI) | Bunlar bu gün ən çox istifadə edilən növlərdir. Onlar beyində serotonin səviyyəsini artırır. Nümunələr: Fluoksetin, Sertralin, Sitalopram. Ümumi yan təsirlər: Ürəkbulanma, mədə pozğunluğu, cinsi disfunksiya, yorğunluq, başgicəllənmə, yuxusuzluq, çəki dəyişikliyi, baş ağrısı. Bunlar əvvəlcə hiss oluna bilər, lakin adətən zamanla keçir. |
| Serotonin və Norepinefrin Geri Alma İnhibitorları (SNRI) | Bunlar həm serotonin, həm də norepinefrin səviyyələrini artırır. Nümunələr: Venlafaksin, Duloksetin. Ümumi yan təsirlər: Mədə pozğunluğu, yuxusuzluq, cinsi problemlər, narahatlıq, başgicəllənmə, yorğunluq. |
| Trisiklik Antidepresanlar (TCA) | Bunlar depressiya üçün istifadə edilən ilk dərmanlardan biri idi. Bu gün daha az istifadə olunur. Nümunələr: Amitriptilin, İmipramin. Ümumi yan təsirlər: ağız quruluğu, başgicəllənmə, mədə pozğunluğu, qan təzyiqində və şəkər səviyyəsində dəyişikliklər. |
| Monoamin oksidaz inhibitorları (MAOI) | Bunlar da ilk dövrlərdə istifadə edilən çox güclü dərmanlardır. Lakin həkimlər onları çox ehtiyatla təyin edirlər, çünki onlar müəyyən qidalarla (məsələn, yaşlı pendirlər və konservləşdirilmiş ətlər) və digər dərmanlarla ciddi qarşılıqlı təsirlərə səbəb ola bilər . |
| Digər (Atipik) növlər | Bupropion, Mirtazapin və Trazodon kimi başqa təsir göstərən dərmanlar da mövcuddur. Məsələn, Mirtazapin yuxululuğa səbəb olduğu üçün yuxu problemi olan insanlara gecə təyin edilir. Bupropionun cinsi yan təsirlərinin daha az olduğu düşünülür. |
Vacib xəbərdarlıq: Bəzi antidepressantlar, xüsusən də uşaqlarda, yeniyetmələrdə və 24 yaşdan kiçik gənclərdə intihar düşüncələri riskini bir qədər artıra biləcəyi barədə xəbərdarlıq daşıyır. Buna görə də, müalicənin əvvəlində özünüzdə və ya uşağınızda davranışda və ya düşüncələrdə hər hansı bir dəyişiklik hiss etsəniz, dərhal həkiminizə müraciət edin.
Müalicədən maksimum fayda əldə etmək üçün nə etməliyəm?
Sadəcə dərman qəbul etmək kifayət deyil. Sizin töhfəniz də çox vacibdir. Edə biləcəyiniz bəzi şeylər bunlardır.
Hisslərinizi qeyd edən bir jurnal tutun.
Gün ərzində özünüzü necə hiss etdiyinizi və əhvalınızın dəyişkənliyini qeyd edən gündəlik tutun. Həftədə bir dəfə baxdıqda, vəziyyətinizin yaxşılaşıb pisləşdiyini özünüz biləcəksiniz. Hər hansı bir probleminiz varsa, bunu həkiminizə göstərib danışa bilərsiniz.
Sizə kömək edən insanları özünüzə daha yaxın edin.
Bu səyahəti təkbaşına keçmək çətindir. Bu barədə ərinizlə/həyat yoldaşınızla, ailənizlə, ən yaxşı dostlarınızla, etibar etdiyiniz biri ilə danışın. Ətrafınızda sizə dəstək olacaq yaxşı bir qrupun olması böyük bir gücdür.
Müalicəni dəqiq şəkildə izləyin.
Həkiminizin dediyi kimi, təyin olunmuş dozanı təyin olunmuş vaxtda qəbul edin. Dərmanlarınızı qəbul etməyi buraxmayın. Bu dərmanların tam təsir göstərməsi təxminən 6-8 həftə çəkir. Buna görə də, "Hələ təsir etmir" deyərək yarı yolda dayanmayın. Əgər dərmanı düzgün qəbul etmirsinizsə, sanki ona təsir etmək şansı vermirsiniz.
Yaxşı vərdişlər inkişaf etdirin.
Dərmanlarınızı hər gün eyni vaxtda qəbul etmək vərdişinə yiyələnin. Dərmanı səhər yeməyi və ya gecə yatmazdan əvvəl kimi digər fəaliyyətlərlə birləşdirsəniz, unudulmaq ehtimalı daha azdır. Dərmanlarınızı içəridə saxlamaq üçün həftəlik həb qutusundan istifadə etmək də yaxşı bir fikirdir.
Yan təsirləri görməməzlikdən gəlməyin
Yan təsirlər dərman qəbulunu dayandırmağın əsas səbəbidir. Əgər hər hansı bir yan təsirlə bağlı çətinlik çəkirsinizsə, onlar barədə susmayin və həkiminizlə danışın. Onlar onları azaltmağın bir yolunu tapa bilərlər.
Unutmayın ki, əksər yan təsirlər dərmanın ilk həftələrində daha çox nəzərə çarpır, lakin bədən dərmana alışdıqca tədricən azalır.
Həkiminizin icazəsi olmadan dərman qəbulunu dayandırmayın!
Bu, son dərəcə vacibdir.Özünüzü yaxşı hiss etdiyiniz üçün dərman qəbulunu dayandırmayın. Bunu etmək depressiyanızı daha da pisləşdirə və çəkilmə simptomlarına səbəb ola bilər. Əgər dərman qəbulunu dayandırmaq lazım olduğunu hiss edirsinizsə, bu barədə həkiminizlə danışın. O, dozanızı tədricən azalda və dərman qəbulunu necə təhlükəsiz şəkildə dayandırmağı sizə göstərə biləcək.
Evə Aparmaq Mesajı
- Depressiyanız üçün düzgün dərmanı və dozanı tapmaq üçün bir az vaxt sərf etmək normaldır. Narahat olmayın.
- Dərmanın tam təsirini hiss etmək üçün bir neçə həftə lazımdır, ona görə də müalicəyə inanın və davam edin.
- Yaşadığınız hər hansı bir yan təsir və ya əhvalınızdakı hər hansı bir dəyişiklik barədə həkiminizlə açıq danışın.
- Əgər başqa bir xəstəlik üçün dərman qəbul edirsinizsə, depressiyanızı müalicə edən həkimə mütləq məlumat verin.
- Həkiminizin məsləhəti olmadan heç vaxt dərman qəbul etməyə başlamayın, dozanı dəyişdirməyin və ya dayandırmayın.
- Bu səyahətdə tək deyilsiniz. Düzgün müalicə və dəstək ilə zehni sağlamlığınızı bərpa edə bilərsiniz.
💬 Comments (0)
Hələ heç bir şərh yazılmayıb. İlk dəfə şərhinizi buraya əlavə edin.
Şərhinizi əlavə edin