SAM-e (S-adenosil-L-metionin) əlavəsi haqqında bilməli olduğunuz şeylər!

Yəqin ki, SAM-e adlı bu əlavə haqqında eşitmisiniz (bəziləri tərəfindən SAM-e də yazılır)? Yəqin ki, mağazalarda görmüsünüz. Bəziləri bunun zehni sağlamlıq üçün, bəziləri isə qaraciyər və sümüklər üçün faydalı olduğunu deyir. Bəs SAM-e nədir? Həqiqətən bizə faydası varmı? Gəlin bu barədə sadəcə, başa düşə biləcəyiniz şəkildə danışaq.

SAM-e (S-adenosil-L-metionin) nədir?

Sadə dillə desək, SAM-e "S-adenosil-L-metionin" kimyəvi birləşməsinin qısaltmasıdır. Bu, bədənimizdə təbii olaraq baş verən bir şeydir. Bəziləri bunun zehni sağlamlığımıza, eləcə də sümük və qaraciyər sağlamlığına kömək edə biləcəyinə inanırlar.

Amma bilməli olduğunuz çox vacib bir şey var. Qida və Dərman Administrasiyası (FDA) SAM-e-ni heç bir tibbi istifadə üçün təsdiqləməyib. Bu o deməkdir ki, o, hər şeyin müalicəsi deyil. Bu kimi əlavələr etiketdə göstərilməyən digər maddələr də ehtiva edə bilər. Buna görə də, bu əlavələrdən hər hansı birini qəbul edirsinizsə, bu barədə səhiyyə qrupunuzla (həkim, tibb bacısı və s.) danışmaq vacibdir . Onlar sizə vacib təhlükəsizlik məlumatları verə bilərlər.

Bu dərman digər məqsədlər üçün də istifadə edilə bilər. Bu barədə hər hansı bir sualınız varsa, həkiminizə və ya əczaçınıza müraciət edin.

Bunu istifadə etməzdən əvvəl həkimə nə deməliyəm?

Əgər SAM-e istifadə etməyi düşünürsünüzsə və ya artıq istifadə edirsinizsə, aşağıdakı şərtlərdən hər hansı biri varsa, həkiminizə məlumat verməyiniz vacibdir : Bu çox vacibdir, çünki yalnız bundan sonra həkiminiz onun sizin üçün uyğun olub-olmadığına və əgər uyğundursa, necə təhlükəsiz istifadə edəcəyinizə qərar verə bilər.

• Əgər müntəzəm olaraq içki içirsinizsə .
• Əgər sizdə "(Bipolyar pozğunluq)" kimi bir vəziyyət varsa (birdən-birə həddindən artıq xoşbəxtlik və həyəcan, ardınca isə qəfildən həddindən artıq kədər və narahatlıq hiss etdiyiniz ruhi vəziyyət).
• Əgər depressiyanız varsa.
• İmmunitet sisteminizdə zəiflik və ya problem varsa (yəni, bədənin xəstəliklərlə mübarizə qabiliyyəti azalıbsa).
• Əgər qaraciyər xəstəliyiniz varsa.
• Əgər əzələ zəifliyiniz varsa.
• Əgər sinir sistemi ilə əlaqəli bir xəstəliyiniz varsa (neyroəzələ və ya nevroloji xəstəlik), məsələn, nevroloji bir xəstəlik.
• Əgər sizdə Parkinson xəstəliyi varsa (titrəmə və yavaş hərəkətlərlə xarakterizə olunan bir vəziyyət).
• İntihar düşüncələriƏgər gəlirsinizsə, belə şeylər planlaşdırırsınızsa və ya əvvəllər belə şeyləri sınamısınızsa.
• Əgər allergik reaksiyanız varsa (yəni, SAM-e, digər dərmanlara, qidalara, süni boyalara və ya konservantlara qarşı allergiyanız varsa).
• Əgər hamiləsinizsə və ya körpə gözləyirsinizsə .
• Əgər siz ana südü verən anasınızsa .

Bunları həkiminizə deməklə, bir çox lazımsız narahatlığı azalda bilərsiniz.

Bu əlavəni necə istifadə etməliyəm?

Bu əlavə ağızdan, bir stəkan su ilə qəbul edilməlidir. Qutu etiketindəki təlimatlara və ya səhiyyə qrupunuzun göstərişlərinə əməl edin. Heç vaxt tövsiyə olunan dozadan artıq qəbul etməyin.

Əgər bu əlavəni azyaşlı uşaqlara verirsinizsə, mütləq tibbi heyətinizlə məsləhətləşməlisiniz. Onların xüsusi qayğıya ehtiyacı ola bilər.

Çox qəbul etsəniz nə olar?

Əgər düşündüyünüzdən daha çoxunu qəbul etdiyinizi düşünürsünüzsə, dərhal zəhərlənməyə nəzarət mərkəzinə (və ya Şri-Lankadakı ən yaxın xəstəxananın təcili yardım şöbəsinə) zəng edin.

Vacib qeyd: Bu dərman yalnız sizin şəxsi istifadəniz üçündür (hətta özünüz qəbul etsəniz belə). Başqaları ilə paylaşmayın. Hər kəsin sağlamlığı fərqlidir, ona görə də sizə uyğun olan başqası üçün işləməyə bilər.

Dərman qəbulunu qaçırsanız nə edəcəksiniz?

Əgər SAM-e dozasını qəbul etməyi unutmusunuzsa, xatırladığınız anda qəbul edin. Lakin, növbəti dozanızın vaxtı yaxınlaşırsa, buraxılmış dozanı atlayın və növbəti dozanı planlaşdırılmış vaxtda qəbul edin. Hər hansı bir səbəbdən ikiqat doza qəbul etməyin.

Bununla başqa hansı şeylər ziddiyyət təşkil edə bilər?

SAM-e əlavəsi bəzi digər dərmanlarla qarşılıqlı təsir göstərə bilər (yəni təsir edə bilər), buna görə də bundan xəbərdar olmaq vacibdir.

SAM-e-ni aşağıdakı dərmanlarla birlikdə qəbul etməkdən çəkinin:

• 'MAOI' adlanan dərmanlar sinfinə aid dərmanlar. Nümunələrə '(Carbex, Eldepryl, Marplan, Nardil, Parnate)' daxildir. Bu 'MAOI'lər, xüsusən də depressiyanı müalicə etmək üçün istifadə edilən bir dərman növüdür. Bunlarla birlikdə SAM-e qəbul etmək çox təhlükəli ola bilər .

Bundan əlavə, bu əlavə aşağıdakılarla qarşılıqlı əlaqədə ola bilər:

• Mədə iltihabı və qastrit üçün qəbul edilməli antasid növləri.
• Litium - Bu, həmçinin bipolyar pozğunluq kimi ruhi sağlamlıq problemlərini müalicə etmək üçün istifadə edilən bir dərmandır.
• Parkinson xəstəliyi üçün dərmanlar, məsələn, "levodopa".
• Depressiya və narahatlıq kimi ruhi sağlamlıq problemləri üçün digər dərmanlar.

Bu siyahı tam deyil. Buna görə də, qəbul etdiyiniz bütün dərmanlar (həkim tərəfindən təyin edilmiş, reseptsiz və s.)Qəbul etdiyiniz hər hansı dərman, ot, vitamin və ya digər qida əlavələri barədə həkiminizə məlumat verin. Həmçinin, siqaret çəkirsinizsə, spirtli içki qəbul edirsinizsə və ya qanunsuz narkotik istifadə edirsinizsə, həkiminizə məlumat verməyinizə əmin olun, çünki bu maddələrin bəziləri SAM-e əlavələri ilə qarşılıqlı təsir göstərə bilər.

Bunu istifadə edərkən diqqətli olmalı məqamlar

Əgər SAM-e qəbul edərkən simptomlarınız yaxşılaşmırsa və ya pisləşmirsə, dərhal həkiminizə müraciət edin. Bunu təxirə salmayın.

Xatırlatmaq yerinə düşərdi ki, bitki mənşəli və ya pəhriz əlavələri hökumət tərəfindən reseptli dərmanlar qədər ciddi şəkildə tənzimlənmir. Bu o deməkdir ki, onların keyfiyyətə nəzarət standartları o qədər də sərt deyil. Onların təmizliyi və gücü fərqli ola bilər. Onların hər hansı bir vəziyyət üçün nə qədər təhlükəsiz və ya effektiv olduğu dəqiq məlum deyil. Bu məhsullar heç bir xəstəliyi diaqnoz etmək, müalicə etmək, sağaltmaq və ya qarşısını almaq üçün nəzərdə tutulmayıb.

ABŞ Qida və Dərman Administrasiyası (FDA) istehlakçıların özlərini qorumalarına kömək etmək üçün bu təklifləri təqdim edir:

• Həmişə məhsul etiketlərini oxuyun və təlimatlara əməl edin.
• Bir şeyin "təbii" olması, onun insanlar üçün təhlükəsiz olduğu anlamına gəlmir. Bir çox insanın səhv etdiyi yer budur.
• Mümkünsə, tərkib hissəsinin adının ardınca "USP" yazısını axtarın. "USP" "(ABŞ Farmakopeyası)" (Amerika Farmakopeyası) mənasını verir. Bu o deməkdir ki, istehsalçı onu həmin standartlara uyğun olaraq istehsal edib.
• Böyük, tanınmış və ölkə miqyasında tanınmış şirkətlər tərəfindən istehsal olunan əlavələrin ciddi nəzarət altında istehsal olunması ehtimalı var. Məhsulun necə istehsal olunduğu barədə daha çox məlumat əldə etmək üçün şirkətə yaza bilərsiniz.

Bunun mümkün yan təsirləri hansılardır?

Hər hansı bir dərman kimi, SAM-e də bəzi insanlarda yan təsirlərə səbəb ola bilər. Hər kəs bunlardan xəbərdar olmayacaq, amma bunlardan xəbərdar olmaq yaxşıdır.

Dərhal həkimə bildirilməli olan yan təsirlər:

Bunlar narahat olmalı olduğunuz bəzi yan təsirlərdir . Əgər buna bənzər bir şey hiss etsəniz, dərhal tibbi qrupunuza məlumat verməlisiniz:

• Allergik reaksiyalar: Bunlara dəri səpgisi, qaşınma, ürtiker və üzün, dodaqların, dilin və ya boğazın şişməsi daxildir. Əgər bu baş verərsə, dərhal tibbi yardım almaq yaxşıdır.

Adətən tibbi yardım tələb etməyən (lakin davam edərsə və ya narahatedici olarsa, həkimə bildirilməli olan) yan təsirlər:

Bunlar adətən ciddi yan təsirlər deyil, lakin davam edərsə və ya sizi narahat edərsə, tibbi qrupunuza məlumat verməlisiniz:

• İshal
• Ağız quruluğu
• Baş ağrısı
• Ürəkbulanma (qusma kimi hiss)

Bu siyahıda bütün mümkün yan təsirlər yoxdur. Qeyri-adi bir şey hiss etsəniz, yan təsirlər barədə tibbi məsləhət almaq üçün həkiminizlə danışın. Şri-Lankada, yan təsir barədə məlumat vermək lazımdırsa, həkiminizdən bunun üçün lazımi prosedur barədə soruşa bilərsiniz.

Bu əlavəni harada saxlamalıyam?

Bu, hər hansı bir dərman kimi, ehtiyatla müalicə olunmalıdır.

• Uşaqların və ev heyvanlarının əli çatmayan yerdə saxlayın. Bu, çox vacibdir.
• Otaq temperaturunda və ya qablaşdırma etiketində göstərildiyi kimi saxlayın.
• Onu nəmdən qoruyun. Bu o deməkdir ki, onu vanna otağı kimi nəm yerlərdə saxlamayın.
• Son istifadə tarixindən sonra qalıqları atın. Onlardan istifadə etməyin.

Nəhayət, nəyi yadda saxlamalı (Evə aparma mesajı)

Beləliklə, SAM-e buna bənzər bir şeydir. O, əlavə hesab olunur. Bəzi insanlar bundan faydalana bilər, amma hamı eyni nəticələr əldə etməyəcək.

Ən əsası, SAM-e haqqında həkiminizlə açıq danışmaqdır , istər onu nəzərdən keçirin, istərsə də artıq qəbul edin. Daha sonra həkiminiz sizə sağlamlığınız üçün uyğun olub-olmadığını, necə düzgün istifadə edəcəyinizi və qəbul etdiyiniz digər dərmanlarla qarşılıqlı təsir edib-etməyəcəyinizi deyə bilər.

Unutmayın ki, bunlar sadəcə əlavələrdir və həkim tərəfindən təyin olunmuş dərmanların əvəzinə istifadə edilməməlidir. Hər şeyi həkimin rəhbərliyi və nəzarəti altında etmək sağlamlığınız üçün ən təhlükəsizdir. Hər hansı bir sualınız və ya şübhəniz ola bilərsə, həkiminizə müraciət etməkdən çəkinməyin. Sağlamlığınız sizin üçün çox dəyərlidir!

` SAM-e, S-adenosil-L-metionin, əlavə, zehni sağlamlıq, qaraciyər, sümüklər, yan təsirlər, əlavə