Hamımız gündə bir neçə dəfə sidik edirik, elə deyilmi? Bəs həqiqətən də bu barədə çox düşünürükmü? Bəziləri üçün bu, bir az xoşagəlməz, hətta danışmaq belə utandırıcı ola bilər. Bəs bilirdinizmi ki, sidiyiniz bədəninizdə baş verənlər barədə sizə məlumat verən çox vacib bir xəbərçidir. Bu, bədənimizin sağlamlığı haqqında "hesabat kartı" kimidir. Gəlin bu gün bu barədə bir az daha ətraflı danışaq.
Sadə dillə desək, bu sidik nədir?
Sidik, qanı təmizlədikdən sonra böyrəklərimiz tərəfindən ifraz olunan tullantı mayesidir. Təsəvvür edin ki, bədənimiz böyük bir fabrik kimidir. Bu fabrik işlədikcə toplanan tullantılar da var. Eynilə, böyrəklər qanımızdan lazımsız şeyləri və tullantıları çıxarır. Qanı bu şəkildə süzərək lazımsız suyu və tullantıları toplayaraq əmələ gələn maye sidik adlanır.
Bu sidik sidik axarları adlanan iki boru boyunca hərəkət edir və sidik kisəsində toplanır. Sidik kisəsi dolduqda, sidik ifraz etmək ehtiyacı hiss edirik. Daha sonra sidik bədəndən sidik kanalı vasitəsilə çıxır. Bu, sadə sidik ifrazı prosesidir.
Bəs niyə bu sidik bizim üçün bu qədər vacibdir?
Sidik sadəcə tullantı məhsulu deyil. O, bədənimizdə bir neçə çox vacib funksiyanı yerinə yetirir.
- Qandan tullantıların təmizlənməsi: Sidik bədənimizdə baş verən proseslər nəticəsində əmələ gələn toksinləri və lazımsız kimyəvi maddələri qandan çıxararaq bədənin təmiz qalmasına kömək edir.
- Qan həcminə nəzarət: Bu, bədəndəki suyun miqdarını tarazlaşdırmağa kömək edir. Daha çox su içmək daha çox sidiyə çıxmağınıza səbəb olur.
- Qan təzyiqinin tənzimlənməsi: Bu, qan təzyiqinin idarə olunması üçün də vacibdir, çünki bədəndəki duz və suyun miqdarını idarə edir.
- Qanın kimyəvi balansının qorunması: Sidik ifrazı prosesi qanda duzların və turşu-qələvi balansının lazımi səviyyədə saxlanılması üçün vacibdir.
Əslində sidikdə nə var?
Sağlam bir insanın sidiyi 91% ilə 96% arasında sudan ibarətdir . Qalan hissəsi isə qeyd etdiyimiz tullantılardan ibarətdir. Gəlin görək bunlar nədir.
| Məzmun | Sadə təsvir |
|---|---|
| Duz (Natrium) | Bədənin ehtiyac duyduğundan artıq miqdarda natrium duzları. |
| Karbamid | Zülalların həzm olunması zamanı əmələ gələn tullantı məhsulu. |
| Urik turşusu | Hüceyrə parçalanması zamanı əmələ gələn azotlu tullantı məhsulu. |
| Elektrolitlər | Bədən üçün vacib olan kalium və fosfor kimi yüksək səviyyədə minerallar. |
Lakin, böyrəkləriniz düzgün işləmirsə, sidikdə artıq toksinlər, protein və bəzən hətta qan (hematuriya) ola bilər.
Sağlam sidik hansı rəngdədir?
Normalda sağlam sidik açıq sarı rəngdə olur . Dəqiq desək, açıq saman rəngli və ya açıq əhəng rəngində olmalıdır.
Bu rəng kifayət qədər su içdiyinizi və sidiyinizlə bağlı heç bir ciddi problemin (məsələn, köpüklənmə, sidikdə qan) olmadığını göstərir.
Bəs niyə sidik sarı rəngdədir?
Sidik sarı rəngini qaraciyərimiz zülalları metabolizə etdikdə əmələ gələn "uroxrom" adlı kimyəvi maddədən alır.
Böyrəklər zəiflədikdə sidik hansı rəngdə olur?
Böyrək funksiyası azaldıqca sidik tünd sarı, qəhvəyi və ya hətta qırmızı rəngə çevrilə bilər. Sidik də köpüklü/köpüklü ola bilər və ifraz olunan sidik miqdarı azala bilər.
Sidik rəngində və qoxusunda dəyişikliklərin səbəbləri
Sidiyin rənginin, qoxusunun və ya görünüşünün dəyişməsinin bir çox səbəbi var. Bəziləri normaldır, digərləri isə tibbi vəziyyətin əlaməti ola bilər.
| Səbəb | Sidikdə dəyişikliklər |
|---|---|
| Susuzlaşma | Bədən kifayət qədər su almadıqda, sidik tünd sarı rəngə çevrilir və ammonyak qoxusuna bənzər kəskin bir qoxuya malik ola bilər. |
| Sidik yollarının infeksiyaları (SYİ) | Sidik tünd rəngə çevrilə, xoşagəlməz bir qoxuya (çürük yumurta kimi) sahib ola bilər və həmçinin sidik yollarının infeksiyasına səbəb ola bilər. |
| Bəzi qidalar | Quşkonmaz, sarımsaq və köri kimi qidalar sidiyin qoxusunu dəyişdirə bilər. Yerkökü və çuğundur kimi qidalar da sidiyin rəngini dəyişə bilər. |
| Vitaminlər və dərmanlar | B vitamini həbləri sidiyi parlaq sarı rəngə çevirə bilər. Bəzi antibiotiklər və digər dərmanlar sidiyin rəngini (məsələn, narıncı) və qoxusunu dəyişdirə bilər. |
| Diabet | Nəzarətsiz diabet xəstəliyiniz olduqda, sidiyiniz şirin bir qoxuya sahib ola bilər. |
| Böyrək və ya qaraciyər xəstəliyi | Bu xəstəliklərdə qəhvəyi sidik və köpüklənmə kimi simptomlar müşahidə edilə bilər. |
| Böyrək daşları | Sidik çəhrayı və ya qırmızı görünə bilər (qan səbəbindən). |
Əgər qəbul etdiyiniz qida və ya dərmanla əlaqəli deyil, bir neçə gün ərzində sidiyin rəngində və ya qoxusunda açıq-aşkar bir dəyişiklik varsa, bu barədə mütləq həkiminizlə danışmalısınız .
Sidik analizinin ümumi üsulları
Sidiklə bağlı problemləri yoxlamaq üçün əsas test sidik analizidir . Bu, sidik nümunənizi götürməyi və laboratoriyada rəng, görünüş, kimyəvi tərkib və tərkibindəki hüceyrə növləri kimi şeylərə görə mikroskop altında müayinə etməyi əhatə edir. Bu, sidik yollarının infeksiyaları, böyrək xəstəliyi və diabet də daxil olmaqla bir çox xəstəlik haqqında ipucu verə bilər.
Gündə neçə dəfə sidik ifraz etmək normaldır?
Bu, insandan insana dəyişir. Orta hesabla, yetkin bir insan gündə təxminən altı və ya yeddi dəfə sidik ifraz edir. Lakin bu rəqəm aşağıdakı amillərdən asılı olaraq dəyişə bilər:
- sənin yaşın
- Gündə içdiyiniz su və maye miqdarı
- Hansı dərmanları qəbul edirsiniz?
- Sidik yolu infeksiyası kimi tibbi vəziyyətinizin olub-olmaması
Tez-tez sidiyə getmənin səbəbləri nələrdir?
- Hamiləlik
- Diabet
- Böyümüş prostat vəzi (Xoşxassəli prostat hiperplaziyası)
- Bəzi dərmanlar, xüsusən də diuretiklər
- Sidik yollarının infeksiyaları (SYİ)
- Kofein (çay, qəhvə) və spirtli içkilərin həddindən artıq istehlakı
Sidik ifrazının azalmasının səbəbləri nələrdir?
- Susuzlaşma
- Qusma və ya ishal
- Sidik yollarının obstruksiyası
- Bəzi dərmanlar
- Sinir sisteminə təsir edən xəstəliklər (məsələn, insult, onurğa beyni zədələnməsi)
- Cərrahiyyə
Sidik ifrazının tezliyi ilə bağlı hər hansı bir narahatlığınız və ya narahatlığınız varsa, ən yaxşısı bu barədə həkimlə danışmaqdır.
Sidik ifrazı haqqında danışmaqdan utanmayın. Bu, bədəninizdə çox vacib bir prosesdir. Buna diqqət yetirmək ciddi xəstəliklərdən qaçınmanıza kömək edə bilər.
Evə Aparmaq Mesajı
- Sidik sağlamlığınızın vacib bir göstəricisidir.
- Sağlam sidik açıq sarı, şəffafdır və kəskin qoxusu yoxdur.
- Gün ərzində bol su için. Bu, böyrəklərinizin sağlamlığını və sidik rənginizin sağlam qalmasına kömək edəcək.
- Sidiyinizin rəngində, qoxusunda və ya tezliyində bir neçə gün davam edən və qəbul etdiyiniz qida və ya dərmanla əlaqəli olmayan açıq bir dəyişiklik hiss etsəniz, bunu görməməzlikdən gəlməyin.
- Belə hallarda utancaq olmamaq və məsləhət üçün həkimə müraciət etmək çox vacibdir.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න