Gəlin uşaqlıq doğuşdan sonra (uşaqlıq involyutsiyası) uşaqlığın necə normal vəziyyətinə qayıtdığını öyrənək?

Körpə doğduqdan sonra, aybaşı zamanı olduğu kimi, qarnınızın aşağı hissəsində bir az ağrı hiss edirsinizmi? Körpə doğuşa baxmayaraq, qarnınız hələ də bir az böyükdürmü? Narahat olma, ana, bütün bunlar normaldır. Bunun səbəbi uşaqlığınızın əvvəlki ölçüsünə qayıtmasıdır. Tibbi dildə buna "uşaqlıq involyusiyası" deyirik. Bu gün bu vacib, təbii proses haqqında danışacağıq.

Sadə dillə desək, bu uşaqlığın bərpası nə deməkdir?

Uşaqlığın involyutsiyası, hamiləlik dövründə körpənizi yerləşdirmək üçün böyüyən uşaqlığınızın doğuşdan sonra əvvəlki ölçüsünə qayıtması prosesidir. Bunu top kimi düşünün. Uşaqlığınız körpəniz dünyaya gəldikdən sonrakı aylarda tədricən böyüyür. Doğuşdan sonra yenidən kiçilməlidir. Buna görə də biz buna involyutsiya deyirik. Bu proses doğuşdan qısa müddət sonra başlayır və təxminən altı həftə davam edir. Bu, doğuşdan sonrakı qanaxma və ifrazat adlanan lösiya ilə qarşılaşdığınız zamandır.

Bu, bədəninizin sağalma prosesinin çox vacib bir hissəsidir. Hamiləlik dövründə uşaqlığınızın nə qədər böyük və nə qədər dəyişdiyini nəzərə alsaq, onun orijinal ölçüsünə qayıtması üçün bir müddət vaxt lazım olması normaldır.

Bu proses niyə vacibdir?

Bunun əsas məqsədi uşaqlığı hamiləlikdən əvvəlki ölçüsünə qaytarmaqdır. Hamiləlik dövründə uşaqlıq normal ölçüsündən bir neçə dəfə böyüyür. Həmçinin, böyüyən körpəni qidalandırmaq üçün əlavə qan damarları və toxuma inkişaf etdirir. Körpə doğulduqdan sonra bədənin artıq bu əlavə yerə və ya toxumaya ehtiyacı yoxdur.

Beləliklə, bu "(İnvolyusiya)" prosesinin məqsədi istənməyən toxumanı çıxarmaq, uşaqlığı kiçiltmək və bədəni aylıq menstrual dövrünü yenidən başlatmağa hazırlamaqdır.

Bu proses necə baş verir?

Bu proses, doğuşun üçüncü mərhələsi olan plasentanın doğulmasından sonra başlayır. Daha sonra uşaqlığınız yenidən yığılmağa və ya kiçilməyə başlayır. Bu yığılmalar plasentanın uşaqlığa birləşdiyi nahiyəyə axan qan miqdarını azaldır. Əslində bu, bədənin müdafiə mexanizmidir. Həddindən artıq qanaxmanın (Doğuşdan sonrakı qanaxma) qarşısını alan da budur.

Bu sancılar uşaqlığın kiçilməsinə və əvvəllər qeyd etdiyim istənməyən toxumanın bədəndən "Loxiya" kimi xaric olmasına səbəb olur. Bu sancılar çox vaxt müntəzəm olur və körpə doğulduqdan sonrakı ilk 12 saat ərzində bir az güclü olur. Bu müddət ərzində qarnınızın aşağı hissəsində sancı hiss edə bilərsiniz. Biz buna "sonra ağrılar" deyirik.

Tam "involusiya" prosesi təxminən altı həftə çəkir. Uşaqlığın çəkisi günbəgün azalır və çanaq boşluğundakı yeri də azalır. Buna görə də körpə doğulduqdan sonra qarnınız bir müddət hələ də bir az böyük qalır. Körpə artıq çöldə olsa da, uşaqlıq hələ də qarnınızda çox yer tutur.

Ana südü ilə qidalandırma buna necə təsir edir?

Körpənizi ana südü ilə qidalandırırsınızsa, uşaqlığınız daha tez yığılır. Bunun səbəbi, körpəniz əməndə və ya süd əmərkən bədəniniz "(Oksitosin" adlı bir hormon istehsal edir. Bu hormon uşaqlığınızın daha effektiv şəkildə yığılmasına kömək edir. Buna görə də ana südü ilə qidalandırarkən bir az daha çox ağrı hiss edirsiniz. Amma bu, həm də bədəninizin düzgün sağaldığı deməkdir.

Həkimlər bunun işləyib-işləmədiyini necə yoxlayırlar?

Xəstəxanada olduğunuz müddətdə həkim və ya tibb bacısı bu prosesin yaxşı getdiyini yoxlamaq üçün mütəmadi olaraq gələcək.

• Onlar əllərini qarnınıza qoyacaq və uşaqlığınızın yuxarı hissəsinə (dibinə) baxmaq üçün üzərinə basacaqlar. Buna dibinin hündürlüyünün yoxlanılması deyilir.
• Həmçinin, uşaqlığın sərt və qabarıq hiss edib-etmədiyini yoxlayırlar.
• Bu zaman vaginal axıntınızın (Lochia) miqdarı və rəngi də yoxlanılacaq.

Məsələn, uşaqlığınız gözlənildiyi kimi yığılmırsa və ya toxunduqda yumşaq hiss olunursa, doğuşdan sonrakı qanaxma riskiniz artır. Əgər bu baş verərsə, həkiminiz uşaqlığınızın yığılmasına kömək etmək üçün qarnınızı əlləri ilə masaj edə bilər. Bəzən onlar sizə yığılmaları stimullaşdırmaq üçün tərkibində oksitosin hormonu olan Pitosin adlı dərman da verə bilərlər.

Bu müddət ərzində uterus necə dəyişir?

Əksər hallarda, hər kəsin uşaqlığı oxşar bir müddət ərzində çəkisini və ölçüsünü itirir. Lakin, uşaqlığınızın ölçüsü əvvəllər uşaq sahibi olub-olmadığınız, əkiz övlad sahibi olub-olmadığınız və hamiləlik dövründə harada doğduğunuz kimi amillərdən asılı olaraq bir qədər dəyişə bilər.

Uterus adətən necə çəki itirir.

Həmçinin, uşaqlığın çanaq boşluğuna necə geri qayıtması və kiçilməsi aşağıdakı kimidir.

Bu prosesdə hansı problemlər yarana bilər?

İki əsas problem yarana bilər: Subinvolyusiya və Doğuşdan sonrakı qanaxma.

1. Subinvolyusiya (uşaqlıq düzgün yığılmır)

Bu o deməkdir ki, uşaqlığınız istədiyimiz qədər tez kiçilmir. Bəzən bu, plasentanın birləşdiyi qan damarlarının düzgün bağlanmaması səbəbindən baş verə bilər.

Əgər həkiminiz qarın boşluğunun müayinəsi zamanı bundan şübhələnirsə, ultrasəs müayinəsi tövsiyə edə bilər. Həmçinin, doğuşdan sonra bir həftədən çox müddətdə tünd qırmızı qanaxma müşahidə edirsinizsə, bu da bu vəziyyətin əlaməti ola bilər. Bunun bir neçə səbəbi var:

• Uşaqlığın infeksiyaları, məsələn, "(Endometrit").
• Uşaqlıqda qalan plasenta parçaları kimi şeylər.
• Doğuş ağrısı həddindən artıq çoxalıb.
• Sezaryen əməliyyatı (keysəriyyə əməliyyatı) keçirmişəm.

2. Doğuşdan sonrakı qanaxma - PPH (Doğuşdan sonrakı qanaxma)

Bu , ciddi və potensial olaraq həyati təhlükə yaradan bir vəziyyətdir. PPH doğuşdan sonra uşaqlıqdan həddindən artıq qanaxmadır. Bu, tez-tez doğuşdan sonra uşaqlıq yığılmaları kifayət qədər güclü olmadıqda baş verir.

PPH adətən doğuşdan sonrakı ilk 24 saat ərzində baş verir, lakin bəzən risk 12 həftəyə qədər davam edə bilər.

Bu dövrdə özünüzə necə qulluq etməlisiniz?

Körpə dünyaya gətirdikdən sonrakı dövr, yəni doğuşdan sonrakı dövr, həm özünüzə, həm də körpənizə qayğı göstərməli olduğunuz bir dövrdür. Bol istirahət edin. Körpəyə qulluq etmək üçün ailənizdən və həyat yoldaşınızdan kömək alın.

Daha əvvəl qeyd etdiyim "sonradan ağrılar" bəzən bir az şiddətli ola bilər, xüsusən də ana südü verərkən. Təxminən 5 dəqiqə ərzində kəskin bir ağrı hiss edə bilərsiniz, sonra tədricən azaldığını hiss edə bilərsiniz. Bu ağrını idarə etmək üçün edə biləcəyiniz bəzi şeylər bunlardır:

• Doğuş ağrısı üçün istifadə edilən nəfəs alma və rahatlama məşqlərini edin.
• Qarnınızın altına bir yastıq qoyun və kürəyiniz üstə uzanın.
• Gəzintiyə çıxın.
• Həkiminizin tövsiyə etdiyi ağrıkəsici qəbul edin. İbuprofen kimi bir dərman parasetamoldan daha yaxşı təsir göstərə bilər, amma bir şey qəbul etməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşin.

Uşaqlığın normal formasına qayıtması çox vacib və təbii bir prosesdir. Lakin bəzən uşaqlığın bu yolda bir az köməyə ehtiyacı olur. Buna görə də körpəniz dünyaya gəldikdən sonra tibb qrupu sizi mütəmadi olaraq xəstəxanada yoxlayacaq. Bu müayinələr sizə əngəl kimi görünə bilər, çünki yeni ailə üzvünüzlə birlikdə olmaq istəyirsiniz. Lakin bu müayinələr PPH kimi ağırlaşmaları erkən aşkar etmək üçün vacibdir.