Seks ağrılı bir təcrübədirmi? Gəlin vaginizm haqqında danışaq!

Bəzən həyatımızda düşünmədiyimiz problemlər yaranır. Xüsusilə də seks ağrılı və qorxulu bir təcrübədirsə, bir çox insanın bu barədə danışmaqda çətinlik çəkdiyi bir şeydir. Bu sizin də başınıza gəlibmi? Birdən vaginanızın ətrafındakı əzələlərin o qədər sıxıldığını və heç nə daxil edə bilməyəcəyinizi hiss edirsinizmi? Onda bu məqalə sizin üçün çox vacib olacaq. Gəlin bu barədə açıq və başa düşülən Sinhala dilində danışaq.

Sadə dillə desək, Vaginizm nədir?

Təsəvvür edin, bir şey gözünüzə girməyə çalışanda, fərqinə varmadan gözlərinizi yumursunuz? Bu, şüurlu şəkildə etdiyiniz bir şey deyil, bədəninizi qorumaq üçün avtomatik olaraq baş verən bir şeydir. Vaginizm də belə şeylərdən biridir.

Sadə dillə desək, vaginizm, vaginanın ətrafındakı əzələlərin bir şey içəri girməyə çalışdıqda qəfildən nəzarətsiz şəkildə yığılmasıdır. Əzələlərin bu şəkildə sıxılması vaginanın bağlanmasına, cinsi əlaqənin, tamponun qoyulmasına və bəzən hətta həkim müayinəsinin çox ağrılı və ya qeyri-mümkün olmasına səbəb olur.

Əsas odur ki, bu, nə qəsdən etdiyiniz bir şeydir, nə də sizin günahınız. Bu, bədəninizin təbii reaksiyasıdır.

Həkimlər bəzən bu vəziyyəti və dispareuniyanı "genito-çanaq ağrısı/nüfuz pozğunluğu (GPPPD)" adı altında birləşdirirlər. Buna görə də, həkiminiz bu termini işlədirsə, narahat olmayın, bu eyni vəziyyətdir.

Vaginizmin əsas simptomları hansılardır?

Əsas və yeganə simptom əvvəllər bəhs etdiyimiz nəzarətsiz əzələ spazmlarıdır. Bunun yaratdığı narahatlıq və ağrı insandan insana dəyişə bilər. Bəziləri yalnız bir az narahatlıq hiss edə bilsə də, digərləri dözülməz ağrı hiss edə bilər.

Aşağıda bu vəziyyətin baş verə biləcəyi bir neçə ümumi vəziyyət verilmişdir.

Bəzi insanlarda bu simptomlar ilk dəfə bu hərəkətləri etdikləri gün ortaya çıxır. Lakin, digərlərində isə bu vəziyyət illərdir heç bir problem olmadan cinsi əlaqədə olduqdan sonra qəfil inkişaf edə bilər.

Niyə bu baş verir? Vaginizmin səbəbləri nələrdir?

Həkimlər hələlik bunun üçün tək bir, konkret bir səbəb tapa bilməyiblər. Lakin əsas fikir budur ki, buna bir növ qorxu-ağrı dövrü səbəb olur.

Təsəvvür edin, nədənsə cinsi əlaqənin ağrılı olacağından qorxursunuz. Bu qorxuya cavab olaraq, vaginanızın ətrafındakı çanaq döşəməsi əzələləri, özünüz də fərqinə varmadan sizi qorumaq üçün sıxılır. Bəs əzələləriniz sıxılarkən bir şey daxil etməyə çalışsanız nə olar? Həqiqətən ağrıyır. Növbəti dəfə cinsi əlaqə haqqında düşündüyünüz zaman əvvəllər yaşadığınız ağrını xatırlayırsınız və qorxu artır. Əzələlər daha da sıxılır. Bu dövr davam edir.

Bu qorxu və ağrı dövrünün yaranmasına bir neçə amil təsir edə bilər:

• Əvvəlki pis təcrübə: Məsələn, ağrılı tibbi müayinə, doğuş zamanı ağırlaşma.
• Ağrılı cinsi təcrübə: İlk dəfə cinsi əlaqədə olmaq çox ağrılı idi.
• Cinsi əlaqə ilə bağlı qorxu və narahatlıq: Hamilə qalmaq qorxusu, öz bədəninə qarşı etibarsızlıq.
• Cinsi əlaqəyə mənfi münasibət: Tərbiyə, dini və ya mədəni təsirlər səbəbindən zehndə cinsi əlaqənin pis və günahkar bir şey olduğu kök salmışdır.
• Digər fiziki səbəblər: Maya infeksiyaları kimi vaginal infeksiyalar, əməliyyatdan sonrakı ağrı və s.
• Travmatik hadisələr: Cinsi təcavüzə və ya istismara məruz qalma.

Həkim bu vəziyyəti necə diaqnoz qoyur?

Bədəninizi ən yaxşı tanıyırsınız. Bu simptomlarla vaginizm olduğunuzu düşünə bilərsiniz. Lakin, vaginal ağrının digər səbəbləri də ola biləcəyi üçün müayinə üçün ginekoloqa müraciət etmək ən yaxşısıdır.

Həkimin ilk edəcəyi şey sizinlə danışmaqdır.

• Hansı simptomları hiss edirsiniz?
• Bu nə vaxt başladı?
• Bu, nə vaxt baş verir?
• O, sənin cinsi həyatının kimi şeylər soruşur.

Bu zaman utanmadan və ya heç nəyi gizlətmədən həqiqəti demək çox vacibdir, çünki ən dəqiq diaqnoz bu məlumatlardan asılıdır.

Daha sonra, başqa fiziki problemlərin olmadığından əmin olmaq üçün çanaq müayinəsi etmək istəyə bilər. Vaginizmli bir insanın bu müayinə barədə düşünməkdən narahat olması normaldır. Bununla belə, bunu asanlaşdırmağın yolları var:

• Testdən əvvəl həkiminizlə danışın. Qorxularınız və narahatlığınız barədə açıq olun. Test zamanı özünüzü narahat hiss etsəniz, narahatlıqlarınızı necə ifadə edəcəyinizi və testi dayandırmaq istəsəniz nə edəcəyinizi əvvəlcədən müzakirə edin.
• Güzgüdən istifadə edərək həkimin nə etdiyini və hara baxdığını özünüz görməyinizi xahiş edin. Bu, sizə nəzarət hissi verəcək.
• Əlinizi həkimin əlinin üstünə qoymağı xahiş edin. Bu, həmçinin özünüzü nəzarətdə və bağlı hiss etməyinizə kömək edə bilər.

Bunun müalicə üsulları hansılardır?

Vaginizm müalicə ilə tamamilə müalicə edilə bilən bir vəziyyətdir. Müalicə planı həm fiziki, həm də zehni vəziyyətinizə uyğunlaşdırılır.

Bu müalicələrin nəticə verməsi həftələr və ya aylar çəkə bilər. Səbir vacibdir. Əgər istifadə etdiyiniz müalicə planının sizə uyğun olmadığını hiss edirsinizsə, bu barədə həkiminizlə danışmaqdan çəkinməyin.

Deməli, ümidim ola bilərmi?

Əlbəttə ki, bəli!

Vaginizm öz-özünə sağalacaq bir şey deyil. Amma yaxşı xəbər budur ki, düzgün müalicə ilə insanların əksəriyyəti (bir araşdırmaya görə 80%-dən çoxu) tamamilə sağala bilər.

Bu, vaxt aparacaq. Bu müddət ərzində tibbi qrupunuzun, partnyorunuzun və ailənizin dəstəyini alın. Bu vaxt ərzində başa düşün ki, seks sadəcə bir şey qoymaqdan ibarət deyil. Sizin və partnyorunuz üçün intim və xoşagələn olmağın vaginizmə səbəb olmayan başqa yolları da var.

Əzələ gərginliyi və ya ağrısı səbəbindən cinsi əlaqədə olmaqda çətinlik çəkirsinizsə, utanmayın və ya tək əziyyət çəkməyin. Bu, müalicə edilə bilən bir tibbi vəziyyətdir. Bir çox insanın cinsi həyatı və zehni sağlamlığı həkimlə danışdıqdan və müalicəyə başladıqdan sonra kəskin şəkildə yaxşılaşır.