Давайце пагаворым пра ваша сэрца? Ці ведаеце вы, наколькі каштоўны гэты маленькі орган?

Ці задумваліся вы калі-небудзь пра гэты маленькі рухавік, які працуе днём і ноччу ў вашых грудзях? Так, я кажу пра ваша сэрца. Яно як маленькі рухавік, які дае жыццё ўсяму вашаму целу. Дык вось, сёння давайце пагаворым крыху больш пра гэты дзіўны орган пад назвай сэрца. Ці гатовыя вы адправіцца ў гэта падарожжа?

Што такое сэрца? Давайце разбярэмся ў гэтым проста!

Сэрца, проста кажучы, — гэта орган памерам з кулак. Гэта галоўны помпа, які перапампоўвае кроў па ўсім целе. Гэтак жа, як вадзяны помпа перапампоўвае ваду ў рэзервуар, сэрца перапампоўвае кроў па ўсім целе. Гэта галоўны орган вашай крывяноснай сістэмы. Гэта невялікі, але вельмі моцны орган, які складаецца з цягліц і іншых тканак.

Ваша сэрца мае чатыры асноўныя камеры . Яны падобныя на маленькія пакойчыкі. Кроў захоўваецца ў гэтых камерах некаторы час, перш чым рухацца наперад. Сэрца пачынае біцца пад уздзеяннем электрычных імпульсаў. Як невялікі электрычны ток. Ваш мозг і нервовая сістэма кантралююць функцыю сэрца.

Якія асноўныя функцыі сэрца? Чаму гэта так важна?

Гэтае маленькае сэрцайка можа больш, чым ты думаеш. Паглядзі...

• Перапампоўванне крыві: гэта галоўнае. Яна пераносіць кроў па ўсім целе. Гэтая кроў забяспечвае кіслародам і пажыўнымі рэчывамі кожную клетку вашага цела. Яна таксама выводзіць вуглякіслы газ і іншыя прадукты жыццядзейнасці з клетак і дастаўляе іх да іншых органаў, дзе яны могуць быць выведзеныя.
• Кантроль сардэчнага рытму: само сэрца кантралюе частату і рытм вашага сэрцабіцця.
• Падтрыманне артэрыяльнага ціску: сэрца таксама дапамагае падтрымліваць артэрыяльны ціск на нармальным узроўні.

Сэрца не выконвае гэтую працу самастойна. Яно працуе разам з іншымі сістэмамі, каб рабіць наступныя рэчы:

• Нервовая сістэма: нервовая сістэма пасылае сігналы, каб запаволіць частату сардэчных скарачэнняў, калі вы знаходзіцеся ў стане спакою, і павялічыць частату сардэчных скарачэнняў, калі вы адчуваеце трывогу або стрэс.
• Эндакрынная сістэма: гэтая сістэма вылучае хімічныя рэчывы, якія называюцца гармонамі . Гэтыя гармоны выклікаюць звужэнне або пашырэнне крывяносных сасудаў. Гэта ўплывае на крывяны ціск. Напрыклад, гармоны шчытападобнай залозы таксама могуць павялічваць або памяншаць частату сардэчных скарачэнняў.

З якіх частак складаецца сэрца? Гэта як з частак дома!

Уявіце сабе сэрца як маленькі дом. Гэтак жа, як і часткі дома, сэрца таксама мае часткі.

• Сцены: як сцены дома.
• Чэмберс: Як пакоі ў доме.
• Клапаны: як і дзверы ў пакоі, яны могуць адчыняцца і зачыняцца.
• Крывяносныя сасуды: як сістэма вадаправода ў доме.
• Сістэма электраправоднасці: падобная да сістэмы праводкі, якая забяспечвае электрычнасцю дом.

Цяпер давайце разгледзім кожную з гэтых частак крыху падрабязней.

Сцены сэрца

Гэта мышцы, якія дапамагаюць сэрцу скарачацца і расслабляцца. Гэта скарачэнне і расслабленне дазваляе крыві цыркуляваць па ўсім целе. Сценкі сэрца падзеленыя на правую і левую часткі мышачнай тканінай, якая называецца перагародкай .

Існуе тры асноўныя пласты сценкі сэрца:

• Эндакард: самы ўнутраны пласт.
• Міякард: тоўсты цягліцавы пласт у цэнтры. Гэта асноўная помпавая функцыя сэрца.
• Эпікард: вонкавы ахоўны пласт.

Гэты «(эпікард)» — адзін са слаёў ахоўнай абалонкі, якая называецца перыкардам і акружае сэрца. Гэты «(перыкард)» выпрацоўвае вадкасць для змазкі сэрца. Яна не дазваляе сэрцу ўдарыць па іншых органах.

Сэрцавыя камеры

Як я ўжо казаў, сэрца мае чатыры асноўныя камеры. Дзве зверху і дзве знізу. Гэтыя камеры размешчаны з правага і левага бакоў сэрца.

• Правае перадсэрдзе: бедная кіслародам кроў паступае ў гэтую камеру праз дзве буйныя вены. Верхняя полая вена прыносіць кроў з верхніх частак цела. Ніжняя полая вена прыносіць кроў з ніжніх частак цела. Затым правае перадсэрдзе перапампоўвае гэтую кроў у правы страўнічак.
• Правы страўнічак: гэтая камера, размешчаная ў ніжняй правай частцы сэрца, пасылае бедную кіслародам кроў у лёгкія праз лёгачную артэрыю . Менавіта ў лёгкіх гэтая кроў рэаксігенуецца.
• Левае перадсэрдзе: насычаная кіслародам кроў з лёгкіх паступае ў левае перадсэрдзе праз лёгачныя вены . Гэтая камера, размешчаная ў верхняй левай частцы сэрца, перапампоўвае кроў у левы страўнічак.
• Левы страўнічак: ён крыху большы за правы страўнічак, таму што менавіта праз яго насычаная кіслародам кроў перапампоўваецца па ўсім целе.

Клапаны сэрца

Гэта як дзверы паміж камерамі сэрца. Гэтыя клапаны адчыняюцца і зачыняюцца, каб кроў цякла толькі ў адным кірунку. Гэтыя клапаны таксама перашкаджаюць крыві цячы назад.

Існуе два асноўных тыпу клапанаў:

• Атрыявентрыкулярныя (АВ) клапаны: яны размешчаны паміж верхнімі перадсэрдзямі і ніжнімі страўнічкамі.
• Трохстворкавы клапан: дзверы паміж правым перадсэрдзем і правым страўнічкам.
• Мітральны клапан:Дзверы паміж левым перадсэрдзем і левым страўнічкам.
• Паўмесячныя (SL) клапаны: гэтыя клапаны адкрываюцца, калі кроў выцякае з страўнічкаў.
• Аартальны клапан: адкрываецца, калі кроў з левага страўнічка паступае ў аорту (галоўную артэрыю, якая нясе насычаную кіслародам кроў па целе).
• Лёгачны клапан: адкрываецца, калі кроў з правага страўнічка паступае ў лёгачныя артэрыі (адзіны тып артэрый, які нясе бедную кіслародам кроў у лёгкія).

Крывяносныя сасуды

Сэрца перапампоўвае кроў праз тры асноўныя тыпы крывяносных сасудаў:

• Артэрыі: пераносяць насычаную кіслародам кроў ад сэрца да тканін арганізма. Адзіным выключэннем з'яўляюцца лёгачныя артэрыі, якія дастаўляюць у лёгкія — яны нясуць бедную кіслародам кроў.
• Вены: вяртаюць бедную кіслародам кроў да сэрца.
• Капіляры: гэта вельмі тонкія крывяносныя пасудзіны. У гэтых капілярах адбываецца насычэнне кіслародам крыві і абмен крыві, насычанай кіслародам.

Каранарныя артэрыі

Сэрцу таксама патрэбна харчаванне для функцыянавання. Сэрца атрымлівае харчаванне з гэтай сеткі каранарных артэрый . Гэтыя артэрыі праходзяць уздоўж паверхні сэрца. Гэта артэрыі, якія абслугоўваюць само сэрца.

• Левая каранарная артэрыя: яна падзяляецца на дзве галіны: акружную артэрыю і левую пярэднюю сыходную артэрыю (ЛПСА).
• Агінаючая артэрыя: забяспечвае крывёю левае перадсэрдзе, а таксама бакавыя і заднія часткі левага страўнічка.
• Левая пярэдняя сыходная артэрыя (ЛПС): забяспечвае крывёю пярэднюю і ніжнюю часткі левага страўнічка і пярэднюю частку сардэчнай перагародкі.
• Правая каранарная артэрыя (ПКА): забяспечвае крывёю правае перадсэрдзе, правы страўнічак, ніжнюю частку левага страўнічка і заднюю частку сэрца.

Сістэма электраправоднасці

Гэта падобна на электраправодку ў доме. Рытм і хуткасць сэрцабіцця кантралююцца гэтай сістэмай. Сігналы пачынаюцца ў верхняй частцы сэрца і ідуць уніз.

• Сінаатрыальны (СА) вузел: сігналы, якія прымушаюць сэрца біцца, пачынаюцца тут. Вось чаму яго называюць «натуральным кардыёстымулятарам сэрца».
• Атрыявентрыкулярны (АВ) вузел: праводзіць электрычныя сігналы з верхніх камер сэрца ў ніжнія камеры.
• Левая ножка пучка Гіса: пасылае электрычныя імпульсы ў левы страўнічак.
• Правая ножка пучка Гіса: пасылае электрычныя імпульсы ў правы страўнічак.
• Пучок Гіса: Пасылае імпульсы ад (AV) вузла да валокнаў Пуркінье.
• Валакны Пуркінье: гэтыя валокны прымушаюць сардэчныя клеткі скарачацца і перапампоўваць кроў.

Дзе знаходзіцца тваё сэрца?

Ваша сэрца знаходзіцца ў пярэдняй частцы грудной клеткі. Калі быць дакладным, яно знаходзіцца крыху ззаду і злева ад грудзіны (грудной косткі) пасярэдзіне грудзей.

Сэрца размешчана крыху вышэй з левага боку цела, паміж правым і левым лёгкімі. Левае лёгкае крыху меншае, таму што яно павінна змясціць сэрца ў левай частцы грудной клеткі. Грудная клетка абараняе сэрца.

Як выглядае сэрца? Які яго памер?

Сэрца выглядае як перавернутая піраміда з закругленымі краямі. У сэрца ўваходзяць і выходзяць буйныя крывяносныя сасуды. Яны злучаюць сэрца з астатняй часткай цела, забяспечваючы яго крывёю і кіслародам.

У кожнага чалавека сэрца крыху рознае. У сярэднім яно памерам з кулак . Сэрца дарослага чалавека важыць каля 10 унцый (каля 280 грамаў) . Гэтая вага можа адрознівацца ў залежнасці ад памеру цела і полу.

Якія распаўсюджаныя захворванні ўплываюць на сэрца?

Хваробы сэрца — вельмі распаўсюджанае захворванне. У некаторых краінах яны з'яўляюцца галоўнай прычынай смерці.

Вось некаторыя распаўсюджаныя захворванні, якія ўплываюць на сэрца:

• Парушэнне сардэчнага рытму (арытмія): занадта хуткае, занадта павольнае або нерэгулярнае сэрцабіцце.
• Кардыяміяпатыя: анамальнае патаўшчэнне, павелічэнне або скаванасць сардэчнай мышцы.
• Застойная сардэчная недастатковасць: сэрца становіцца настолькі жорсткім або слабым, што не можа належным чынам перапампоўваць кроў.
• Ішэмічная хвароба сэрца: тлушчавыя адклады (бляшкі) у каранарных артэрыях, якія звужаюць іх.
• Дыябет: узровень цукру ў крыві вышэйшы за норму.
• Інфаркт міякарда / інфаркт міякарда: раптоўная блакада каранарнай артэрыі, якая пазбаўляе частку сардэчнай мышцы кіслароду.
• Захворванне сардэчнага клапана: сардэчны клапан, які не працуе належным чынам.
• Высокі крывяны ціск: кроў моцна цісне на сценкі артэрый.
• Высокі ўзровень халестэрыну: павышаны ўзровень тлушчаў у крыві.
• Перыкардыт: запаленне перыкарда, абалонкі, якая пакрывае сэрца.

Якія распаўсюджаныя сімптомы сардэчных захворванняў? Будзьце ўважлівыя!

Хваробы сэрца могуць выклікаць такія сімптомы, як:

• Боль у грудзях.
• Сэрцабіцце.
• Галавакружэнне.
• Задышка.
• Стомленасць.
• Ацёк ніжняй часткі цела, асабліва ног і шчыкалатак.

Важна: Калі ў вас ёсць адзін або некалькі з гэтых сімптомаў, вельмі важна неадкладна звярнуцца па медыцынскую дапамогу. Часам яны могуць быць прыкметай сур'ёзнага захворвання.

Якія распаўсюджаныя аналізы правяраюць здароўе сэрца?

Лекары праводзяць розныя тэсты, каб высветліць, ці здаровае ваша сэрца.

• Вымярэнне артэрыяльнага ціску.
• ЭКГ (электракардыяграма - ЭКГ): тэст, які даследуе электрычную актыўнасць сэрца.
• Эхакардыяграма: падобная да ультрагукавога даследавання сэрца. Яна дазваляе ацаніць форму, памер, камеры і функцыю клапанаў.
• Рэнтген грудной клеткі.
• Аналізы крыві: праверце ўзровень халестэрыну і цукру.
• Катетерызацыя сэрца: тэст для выяўлення блакад у сардэчных артэрыях.
• КТ (кампутарная тамаграфія - КТ)`.
• МРТ сэрца (магнітна-рэзанансная тамаграфія) .
• Стрэс-тэст: Ён правярае, як працуе сэрца падчас фізічных нагрузак.

Якія распаўсюджаныя метады лячэння сардэчных захворванняў?

Існуе мноства спосабаў лячэння сардэчных захворванняў, у залежнасці ад характару захворвання.

• Лекавыя прэпараты: такія як лекі для зніжэння артэрыяльнага ціску і прадухілення згусання крыві.
• Змены ладу жыцця: змяненне такіх рэчаў, як тое, што вы ясце і п'яце, а таксама колькасць фізічных практыкаванняў.
• Медыцынскія прылады: напрыклад, такія прылады, як кардыёстымулятар.
• Працэдуры: такія працэдуры, як «(катетерная абляцыя)» або «(ангіяпластыка)» (адкрыццё артэрый).
• Хірургічнае ўмяшанне: як аортакаранарнае шунтаванне або аперацыя па замене клапана.

Як мне захаваць здароўе сэрца? Вы можаце зрабіць гэта самастойна!

Калі ў вас ужо ёсць захворванні сэрца, дакладна выконвайце план лячэння, прызначаны лекарам. Вельмі важна прымаць лекі ў патрэбны час і ў патрэбнай колькасці.

Акрамя таго, вы можаце змяніць свой лад жыцця, каб падтрымліваць здароўе сэрца:

• Падтрымлівайце здаровую вагу, якая вам падыходзіць.
• Абмяжуйце спажыванне алкаголю (калі піце, то вельмі мала).
• Ешце прадукты, карысныя для сэрца: ежце больш садавіны, гародніны, бабовых і суцэльнага збожжа.
• Будзьце фізічна актыўнымі не менш за 150 хвілін на тыдзень. (Фізічныя практыкаванні)
• Зменшце колькасць солі (натрыю), якая дадаецца ў ежу.
• Кіруйце стрэсам: выкарыстоўвайце здаровыя метады, такія як медытацыя і вядзенне дзённіка.
• Кіньце паліць і ўжываць іншыя тытунёвыя вырабы цалкам. Пазбягайце пасіўнага курэння. Калі вы паліце, звярніцеся да лекара па дапамогу ў адмове ад курэння.

Што мне спытаць у лекара пра маё сэрца?

Калі вы звярнецеся да лекара, вы можаце задаць яму такія пытанні:

• Як мая сямейная гісторыя захворванняў уплывае на здароўе майго сэрца?
• Што мне рабіць, каб знізіць артэрыяльны ціск?
• Як узровень халестэрыну ўплывае на маё сэрца?
• Якія сімптомы сардэчнага прыступу?
• Якую ежу трэба ўжываць, каб прадухіліць сардэчныя захворванні?

Нарэшце, рэчы, якія трэба памятаць (пасланне на вынас)

Сэрца, як галоўны орган крывяноснай сістэмы, падтрымлівае ваша жыццё. Яно перапампоўвае кроў па ўсім целе, дастаўляючы кісларод да клетак і тканак. Паколькі сэрца адыгрывае такую ​​важную ролю, важна клапаціцца пра яго. Нягледзячы на ​​тое, што захворванні сэрца распаўсюджаныя, вы можаце ўнесці змены, каб падтрымліваць сваё сэрца моцным. Спытайце ў лекара, як вы можаце палепшыць здароўе свайго сэрца. Ваша сэрца — ваша жыццё! Беражыце яго!

Сэрца , хваробы сэрца, здароўе сэрца, кровазварот, інфаркт, функцыя сэрца, здаровае сэрца