Дэпрэсія
Як распазнаць дэпрэсію, пераадолець яе і дасягнуць псіхічнага дабрабыту.
Чытаць артыкулы
Трывога і стрэс
Практычныя парады па барацьбе з трывогай, страхам і стрэсам.
Чытаць артыкулы● Live Updates
Псіхічнае здароўе — Медыцынскія артыкулы
🏥
🏥
Ці варта пагаварыць пра памылковыя ўяўленні грамадства пра жыццё з біпалярным засмучэннем?
🏥
У вас дэпрэсія? Трывожнасць? (Дэпрэсія супраць трывожнасці) Давайце даведаемся пра гэта дакладна
🏥
Як прывучыць малога да туалета? (Прывучванне да туалета) Давайце пагаворым пра гэта!
🏥
Што такое складаны СДВГ? Што вам трэба ведаць пра сваё дзіця
🏥
Ты плачаш увесь час? Ці табе сумна, бо ты не можаш плакаць? Давай пагаворым пра «плач»!
🏥
Давайце змагацца з цёмнымі днямі дэпрэсіі? Давайце пагаворым пра вялікі дэпрэсіўны засмучэнне.
🏥
Ці вам таксама сумна? Давайце пагаворым пра дэпрэсію.
🏥
Вы таксама вельмі баіцеся маланкі і грому? Гэта пра астрафобію!
🏥
О, у цябе таксама ёсць дзіўны страх перад рэчамі, якія ты лічыш "непрыгожымі"? Давай паглядзім, што гэта за какофобія!
🏥
Ці прымушае вас здрыгацца выгляд снегу? Гэта можа быць хіянафобія!
🏥
Ці могуць словы «усё будзе добра» быць таксічнымі? Давайце пагаворым пра таксічную пазітыўнасць
🏥
Ці ёсць у вашага блізкага чалавека дэпрэсія? Давайце пагаворым пра гэта!
🏥
Ці вы не той, кім сябе лічыце? Давайце пагаворым пра расстройствы асобы
🏥
Вы чулі пра кататанічную шызафрэнію? Давайце даведаемся, што гэта такое!
🏥
У вас праблемы з кантролем сваіх эмоцый? Давайце пагаворым пра ДПТ! (дыялектычна-паводніцкая тэрапія)
🏥
Вы заўсёды адчуваеце пачуццё віны? (Пачуццё віны) Давайце пагаворым пра гэта!
🏥
Ці плача ваша дзіця ўвесь час? Давайце пагаворым пра істэрыкі!
🏥
Ці ёсць у вас праблемы з канцэнтрацыяй увагі ў дарослым узросце? Давайце пагаворым пра СДВГ у дарослых
🏥
Што такое псіхічнае захворванне? Давайце пагаворым пра гэта адкрыта (віды псіхічных захворванняў)
🏥
Ці ваша дзіця заўсёды знаходзіцца ў адным месцы? Давайце пагаворым пра СДВГ (гіперактыўны-імпульсіўны тып)
🏥
Ці бессэнсоўнае жыццё? Хто я? Ці адчуваеце вы тое ж самае? Давайце пагаворым пра экзістэнцыяльны крызіс
🏥
Вы таксама баіцеся фіялетавага колеру? Гэта можа быць парфірафобія!
🏥
Вы заўсёды сумныя і трывожныя? Давайце даведаемся пра асобу тыпу D?
🏥
Ці ўсе цяпер думаюць толькі пра сябе? Давайце пагаворым пра нарцысізм
🏥
Фізічныя практыкаванні і дэпрэсія: як фізічная актыўнасць можа дапамагчы вам адчуваць сябе лепш?
🏥
Ці адчуваеце вы занадта моцна эмоцыі іншых людзей, каб справіцца з імі? Ці з'яўляецеся вы «эмпатам»?
🏥
Вы турбуецеся пра харчовыя звычкі вашага дзіцяці? Давайце пагаворым пра расстройствы харчовай паводзінаў.
🏥
Ці кусае ваша дзіця іншых? (Кусе) - Давайце пагаворым пра гэтую надакучлівую звычку!
🏥
Ці адчуваеце вы таксама, што частка вашага цела вам не належыць? (Расстройства ідэнтычнасці цэласнасці цела - BIID) Давайце пагаворым пра гэта!
🏥
Ваша дзіця непаслухмянае? Не звяртае ўвагі? Давайце пагаворым пра СДВГ (сіндром дэфіцыту ўвагі і гіперактыўнасці)!
🏥
Ці адчуваеце вы таксама ўвесь час сум і адзіноту? Давайце пагаворым пра клінічную дэпрэсію.
🏥
Давайце пагаворым пра «мікраагрэсію»: тонкія слоўныя абразы
🏥
Ці могуць фізічныя практыкаванні дапамагчы перамагчы дэпрэсію? Давайце пагаворым пра гэта!
🏥
Ці занадта шмат ваша дзіця займаецца спортам? Давайце пагаворым пра кампульсіўныя фізічныя практыкаванні!
🏥
Вы таксама пастаянна адчуваеце страх трапіць у аварыю? (Дыстыхіфобія) Давайце пагаворым пра гэта!
🏥
Ці баіцца ваша дзіця разлукі з вамі? Ці вы баіцеся пакінуць кагосьці? Давайце пагаворым пра трывожнае расстройства, выкліканае разлукай!
🏥
У вас зараз крызіс сярэдняга ўзросту? Давайце пагаворым пра тое, што гэта такое на самой справе.
🏥
Сродак ад вашага ўнутранага болю праз чалавечыя адносіны? Давайце пагаворым пра міжасобасную тэрапію (МТ)!
🏥
Чаму дарослыя з СДВГ схільныя да рызыкоўных паводзін? (СДВГ і рызыкоўныя паводзіны)
🏥
Ці можа ў дарослых быць СДВГ? Давайце пагаворым пра высокафункцыянальны СДВГ у дарослых
🏥
Ці з'яўляецца пракрастынацыя праблемай і для вас? (Пракрастынацыя) Давайце высветлім прычыны гэтага.
🏥
Ці ёсць у вас СДВГ у дарослым узросце? Ці ёсць у вас праблемы з арганізацыяй свайго раскладу? Давайце пагаворым! (СДВГ у дарослых)
🏥
Як кантраляваць фактары, якія пагаршаюць вашу дэпрэсію?
🏥
Пагаворым сёння пра кіберфобію, гэта значыць страх перад кампутарамі?
🏥
Ці цяжка вам пераносіць гора? Давайце пагаворым пра кансультацыі па пытаннях гора.
🏥
Ці з'яўляецца для вас праблемай пераяданне? Давайце пагаворым пра гэтае «(пераяданне)»!
🏥
Ці цяжка падтрымліваць парадак у доме з СДВГ? Вось простыя парады (Арганізацыя дома з СДВГ)
🏥
Вы ўсміхаецеся звонку, але пакутуеце ўнутры? Давайце даведаемся пра (дэпрэсію з усмешкай)!
🏥
Дапамагаем вам сутыкнуцца са сваімі страхамі — давайце пагаворым пра тэрапію экспазіцыі!
🏥
Ці адчуваеце вы вялікі ціск на свой розум? Давайце справімся са стрэсам (Кіраванне стрэсам)
🏥
Дэпрэсія вярнулася? (Рэцыдыў дэпрэсіі) Не бойцеся, давайце пагаворым пра гэта!
🏥
Вы адчуваеце смутак ці дэпрэсію? (Гора супраць дэпрэсіі) Давайце даведаемся дакладную розніцу паміж гэтымі двума паняццямі.
🏥
Ці можам мы пазбегнуць гэтых 6 небяспечных пастак, якія суправаджаюць дэпрэсію?
🏥
Сакрэт поспеху алімпійскага спартсмена: як перамагчы ў жыцці з СДВГ! (СДВГ у дарослых)
🏥
Дэпрэсія, якая не кантралюецца лекамі? Давайце будзем пра гэта ўсведамляць (дэпрэсія, рэзістэнтная да лячэння)
🏥
Ці адчуваеце вы таксама вялікі цяжар на сэрцы? Давайце пагаворым пра дэпрэсію
🏥
Ці заўсёды ваша дзіця сумуе? Давайце даведаемся пра дзіцячую дэпрэсію.
🏥
Вы таксама ад усяго стаміліся? Давайце пагаворым пра дэпрэсію.
🏥
Давайце высветлім, што такое стэроіды. Вашаму дзіцяці нічога не пагражае, праўда?
🏥
СДВГ ці расстройства паводзін? Давайце разбярэмся, у чым менавіта розніца ў паводзінах вашага дзіцяці (СДВГ супраць расстройства паводзін)
🏥
Вы таксама можаце палегчыць жыццё людзям з СДВГ! (СДВГ у дарослых) Давайце паглядзім, як.
🏥
Ці прыгнятаюць вас вашы думкі? Давайце пагаворым пра гэта (кагнітыўная тэрапія)
🏥
Ці падобна жыццё з вялікім дэпрэсіўным расстройствам на амерыканскія горкі? Давайце пагаворым пра гэта.
🏥
Ці немагчыма пазбегнуць увагі навакольных? Давайце даведаемся пра гэтае істэрычнае расстройства асобы?
🏥
Дыягназ, які я ніколі не думала, што мне паставяць: мая гісторыя біпалярнага засмучэння (біпалярнае засмучэнне)
🏥
Вы таксама ненармальна баіцеся лічбы 8? Давайце пагаворым пра актафобію!
🏥
СДВГ у дарослых і дзіцячая траўма: давайце пагаворым пра сувязь
🏥
Ціхі плач палаючага сэрца: жыццё пасля смерці
🏥
Непераадольныя эмоцыі, якія ўзнікаюць, калі вы даведаецеся, што ў вас СДВГ у дарослым узросце (дыягназ СДВГ у дарослых)
🏥
Ці ў вашага партнёра таксама дэпрэсія? Як мы можам дапамагчы?
🏥
Ці баіцеся вы таксама, калі звяртаецеся да ўрача? Давайце пагаворым пра ятрафобію!
🏥
Ці адчуваеце вы таксама страх, калі бачыце кветкі? Давайце пагаворым пра антофобію!
🏥
Ці адчуваеце вы сябе ізаляванымі ад грамадства з-за вялікага дэпрэсіўнага засмучэння? Давайце пагаворым пра гэта.
🏥
Вы таксама пастаянна турбуецеся пра рэчы без патрэбы? Гаворка ідзе пра генералізаванае трывожнае засмучэнне (ГТР)!
🏥
Давайце навучым ваш розум змагацца з дэпрэсіяй (кагнітыўная тэрапія)
🏥
Як дэпрэсія (вялікае дэпрэсіўнае засмучэнне) уплывае на вашы адносіны: ці варта пагаварыць пра гэта?
🏥
Ты таксама лёгка злуешся? Давай пагаворым пра кіраванне гневам?
🏥
Ці выклікае СДВГ антысацыяльнае расстройства асобы? Давайце пагаворым пра гэтае пытанне.
🏥
Ці какае ваша дзіця ў ніжнюю бялізну? Чаму гэта адбываецца? Давайце даведаемся пра энкапрэз!
🏥
Вы таксама пазбягаеце людзей? Вы баіцеся грамадства? Гэта называецца (пазбягаючым расстройствам асобы)?
🏥
Ці ёсць у кагосьці з вашых блізкіх біпалярнае засмучэнне? Як мы можам ім дапамагчы?
🏥
Вы саромеецеся звяртацца да лекара з нагоды сваёй дэпрэсіі?
🏥
Ці цяжка вашаму партнёру з СДВГ зразумець вас? (СДВГ у адносінах)
🏥
Ці ёсць у вас таксама некантралюемы страх перад вострымі прадметамі? (Айхмафобія)
🏥
Ці ёсць у вас таксама жудасны страх быць удараным кімсьці? Давайце пагаворым пра гафефобію
🏥
Ці адчуваеце вы таксама незвычайны страх, калі бачыце дрэвы, расліны і кветкі? Давайце пагаворым пра батанафобію!
🏥
Ці адчуваеце вы адначасова радасць і смутак, калі ўспамінаеце мінулае? Давайце пагаворым пра настальгію!
🏥
Вы таксама баіцеся зблізіцца з кімсьці і пачаць адносіны? Давайце пагаворым пра гамафобію!
🏥
Ці часта ваша дзіця засынае ўдзень? Ці можа гэта быць наркалепсіяй?
🏥
Ці з цяжкасцю вы сутыкаецеся з жыццём у дарослым жыцці? Давайце даведаемся больш пра СДВГ (сіндром дэфіцыту ўвагі і гіперактыўнасці)
🏥
Ці з'яўляецца хваробай уяўляць сабе хваробу, якой не існуе? Давайце пагаворым пра штучныя засмучэнні.
🏥
Ці хаваеце вы свае сімптомы СДВГ ад іншых? Давайце пагаворым пра «маскіроўку» (маскіроўку СДВГ)
🏥
Ці дапамагае ёга ад дэпрэсіі і трывогі? (Ёга для лячэння дэпрэсіі і трывогі)
🏥
Ці смутак, які заўсёды быў побач, раптам стаў цяжарам? Давайце пагаворым пра «Падвойную дэпрэсію»
🏥
У вас праблемы са сном? Адчуваеце сябе прыгнечаным? Давайце пагаворым пра дэпрэсію і сон.
🏥
Ці злуецеся вы з-за дробязяў? Давайце пагаворым пра гэтых «непрыемных рэчаў»!
🏥
Хіба не гэта ты хацеў сказаць? Давай пагаворым пра гэтую «агаворку па Фрэйду»!
🏥
Ці ёсць у вашага дзіцяці СДВГ ці трывожнасць? Давайце высветлім дакладную розніцу паміж імі (дзіцячы СДВГ супраць трывожнасці)
🏥
Ці можа псіхадынамічная тэрапія дапамагчы вам справіцца з дэпрэсіяй? Давайце пагаворым пра гэта проста!
🏥
Вы баіцеся людзей? Вы нервуецеся, калі бачыце натоўп? Гэта можа быць антрапафобія!
🏥
Што рабіць, калі вы даведаецеся, што ў вас расстройства аўтыстычнага спектру ў дарослым узросце? Давайце пагаворым пра гэта!
🏥
Ці адчуваеце вы таксама неспакой і неспакой без прычыны? Давайце пагаворым пра ўзбуджэнне.
🏥
Ці наносіць ваша маленькае дзіця сабе шкоду? (Самапашкоджанне) - Давайце пагаворым пра гэта!
🏥
Ці ёсць у вас звычка адкладаць справы на потым? Давайце пагаворым пра гэтую праблему!
🏥
Ці турбуе вас дэпрэсія? Давайце пагаворым пра гэта!
🏥
Ці з'яўляюцца СДВГ і СДВГ двума рознымі рэчамі? Ці гэта адно і тое ж? Давайце даведаемся напэўна!
🏥
Вы таксама баіцеся глядзець у люстэркі? Давайце даведаемся пра эйзаптрафобію!
🏥
У вас таксама ёсць дзіўны страх перад Хэлоўінам? Давайце пагаворым пра гэта (самайнафобія)!
🏥
Калі найцяжэй перанесці гора... Давайце пагаворым пра гора
🏥
Ці казаў вам лекар, што ў вас дэпрэсія? Давайце пагаворым пра гэта.
🏥
У вас таксама ёсць анамальны страх дажджу? (Амбрафобія) Давайце пагаворым пра гэта!
🏥
Ці сварыцеся вы з братам/сястрой усё яшчэ так, як рабілі ў дзяцінстве? (Суперніцтва паміж дарослымі братамі/сястрамі)
🏥
Якое гэта насамрэч мець СДВГ?
🏥
У вас таксама дэпрэсія? (Вялікае дэпрэсіўнае засмучэнне) - Вы не самотныя ў гэтым падарожжы.
🏥
Фізічныя практыкаванні для людзей з СДВГ - гэта не проста хобі! (Фізічныя практыкаванні для людзей з СДВГ)
🏥
Ці ўплывае ваш сацыяльна-эканамічны статус на дыягностыку і лячэнне СДВГ? (СДВГ)
🏥
Вы калі-небудзь чулі пра людзей, якія збліжаюцца са сваімі выкрадальнікамі? Гэта называецца Стакгольмскім сіндромам!
🏥
Вы таксама размаўляеце самі з сабой? (Унутраная размова) - Ці гэта нармальна? Давайце даведаемся дакладна!
🏥
Вы раптам адчуваеце моцны страх? Давайце пагаворым пра панічныя атакі і панічнае засмучэнне!
🏥
Аднаўленне пасля дэпрэсіі: што вам трэба ведаць пра гэтае падарожжа
🏥
СДВГ і эмацыянальнае выгаранне ў дарослых: чаму гэта адбываецца? Давайце пагаворым!
🏥
Ці часта вы таксама губляецеся ў свеце фантазій? Давайце даведаемся пра гэта (неадаптыўныя фантазіі)!
🏥
Што на ўвазе чалавека з СДВГ: давайце пагаворым пра гэта (СДВГ)
🏥
Як вы думаеце, у вас аўтызм (расстройства аўтыстычнага спектру)? Давайце пагаворым пра гэта.
🏥
Ці можа размова вылечыць дэпрэсію? Давайце даведаемся пра КПТ-тэрапію!
🏥
Крайняя боязь ін'екцый (трыпанафобія): як яе пераадолець?
🏥
Вы заўсёды сумныя і прыгнечаныя? Гэта можа быць хранічная дэпрэсія (дыстымія)
🏥
Рашэнне псіхічных праблем: давайце даведаемся ўсё пра КПТ! (кагнітыўна-паводніцкая тэрапія)
🏥
Ты таксама затрымаўся ў «кліцы» ў школе? Давай пагаворым пра тое, як змагацца з гэтымі «клікамі»!
🏥
Ці адчуваеце вы пастаянны страх перад развіццём сур'ёзнай хваробы? (Трывожнае засмучэнне, звязанае з хваробай)
🏥
Ваша дзіця вельмі непаслухмянае? Ці не хапае яму/ёй увагі? Давайце пагаворым пра СДВГ! (сіндром дэфіцыту ўвагі і гіперактыўнасці - СДВГ)
🏥
Вы таксама змагаецеся з дэпрэсіяй? Давайце пагаворым пра гэта.
🏥
Сумуеце па лакдаўне? Давайце пагаворым пра гэтую «настальгію па лакдаўне»!
🏥
Чаму гэты розум не знаходзіцца на адным месцы? Давайце пагаворым пра перапады настрою
🏥
Вы адчуваеце сябе неверагодна энергічным і шчаслівым у гэтыя дні? Давайце пагаворым пра гіпаманію!
🏥
Ці ёсць у вашага дзіцяці СДВГ? Ці ОКР? (СДВГ супраць ОКР) - Давайце пагаворым пра гэта!
🏥
Ці адчуваеце вы таксама ўвесь час смутак і дэпрэсію? Давайце пагаворым пра дэпрэсію і дыстымію.
🏥
Ці разбурае дэпрэсія вашы адносіны? Давайце пагаворым пра гэта.
🏥
Метады ёгі, якія прыносяць гаенне розуму і целу, калі вы вяртаецеся дадому (Сардэчна запрашаем дадому ёга): Давайце пагаворым пра гэта!
🏥
Ці есць ваша дзіця рэчы, якія нельга есці? Давайце пагаворым пра Піку!
🏥
Ці ёсць у вашага маленькага дзіцяці СДВГ? Давайце пагаворым пра гэта!
🏥
Псіхатэрапія дэпрэсіі: ці варта нам пагаварыць і прыняць рашэнне?
🏥
Ці з'яўляецца страх перад страхам хваробай? Давайце пагаворым пра фобафобію!
🏥
Ваша дзіця не можа сядзець спакойна? Давайце пагаворым пра СДВГ! (сіндром дэфіцыту ўвагі і гіперактыўнасці)
🏥
Ці можа размова дапамагчы ў барацьбе з дэпрэсіяй? (Псіхатэрапія) Давайце даведаемся!
🏥
Ці баіцца ваша дзіця хадзіць у школу? Гэта называецца скаліянафобіяй? Давайце пагаворым пра гэта!
🏥
Ці любіце вы большую частку часу быць у адзіноце? Ці не любіце вы сацыяльнае ўзаемадзеянне? Ці можа гэта быць звязана з шызаідным расстройствам асобы?
🏥
Ці робіць ваша дзіця адно і тое ж? Давайце даведаемся пра «(стэрэатыпнае рухальнае засмучэнне)»!
🏥
Ці недастаткова толькі лекаў пры біпалярным засмучэнні? Давайце пагаворым пра псіхатэрапію!
🏥
Вы таксама баіцеся папараці? Давайце пагаворым пра птэрыдафобію!
🏥
У вас таксама ёсць анамальны страх перад маленькімі дзецьмі? Давайце пагаворым пра педафобію!
🏥
Ці могуць фізічныя практыкаванні дапамагчы пры дэпрэсіі? Давайце пагаворым!
🏥
Ваша дзіця ненавідзіць есці? Ці з'яўляецца прыём ежы вайной? Вось як дапамагчы з расстройствамі харчовай паводзін дома!
🏥
О, ці я "пацерплю няўдачу"? Ці ведаеце вы пра гэтую атыхіфобію (страх няўдачы)?
🏥
Ці сумуе вам таксама, калі набліжаецца Новы год? (Навагодняя хандра) - Давайце пагаворым пра гэта!
🏥
Ці адчуваеце вы таксама цяжар і смутак увесь час? Ці гэта пастаянна? Давайце пагаворым пра персістуючае дэпрэсіўнае засмучэнне (ПДЗ)!
🏥
Ці прычыняе ваша дзіця сабе шкоду? Давайце пагаворым пра самапашкоджанне!
🏥
Ці змагаецеся вы з негатыўнымі думкамі? Давайце даведаемся пра ACT-тэрапію! (тэрапія прыняцця і абавязацельстваў)
🏥
Ці цяжка зразумець іншых людзей з біпалярным засмучэннем? Давайце пагаворым!
🏥
Дзіўны стан, калі шчасце і смутак зліваюцца разам: давайце пагаворым пра дысфарычную манію!
🏥
Ці з'яўляецца дрэнныя паводзіны вашага дзіцяці нармальнымі? Ці гэта СДВГ (сіндром дэфіцыту ўвагі і гіперактыўнасці)?
🏥
Ці раптоўна змяняецца паводзіны вашага дзіцяці? Давайце даведаемся пра біпалярнае засмучэнне ў дзяцінстве.
🏥
Вам надакучыла самаагіда? Давайце пагаворым пра самаабурэнне!
🏥
Вы таксама баіцеся цемры? Давайце пагаворым пра ніктафобію!
🏥
Ці ўзнікаюць думкі пра самапашкоджанне пры біпалярным засмучэнні? (Біпалярнае засмучэнне і самапашкоджанне)
🏥
Адчуваеце сябе прыгнечаным? Давайце пагаворым! Што такое псіхатэрапія? (Псіхатэрапія)
🏥
Ці не можаце вы ўцячы ад Інтэрнэту? Давайце пагаворым пра яго сувязь з СДВГ (СДВГ у дарослых і інтэрнэт-залежнасць)
🏥
Вы хвалюецеся за свайго падлетка? Давайце пагаворым пра самагубства падлеткаў.
🏥
Даведайцеся пра экзістэнцыяльную тэрапію - спосаб узяць сваё жыццё пад кантроль
🏥
Ці з'яўляецца дэпрэсія інваліднасцю? Давайце высветлім, што гэта такое
🏥
Ці адчувае ваша дзіця таксама адзіноту? (Адзінота) Давайце паглядзім, як мы можам з гэтым дапамагчы?
🏥
Ці ёсць у вас таксама моцны страх зрабіць памылку? Давайце пагаворым пра атэлафобію!
🏥
Вы таксама анамальна баіцеся барады? Давайце пагаворым пра паганафобію!
🏥
Ці цяжка вам перажыць вялікія змены ў вашым жыцці? Давайце пагаворым пра расстройствы адаптацыі
🏥
Ці ёсць у вас звычкі, ад якіх вы не можаце пазбавіцца? Давайце пагаворым пра трэнінг па змене звычак (HRT)!
🏥
Ці ведаеце вы пра кібербулінг? Давайце пагаворым пра гэта!
🏥
Хіба вы таксама не бачыце лічбы? Давайце даведаемся пра арыфмафобію!
🏥
Ці недастаткова адных толькі лекаў для лячэння СДВГ у дарослых? Давайце пагаворым пра КПТ! (кагнітыўна-паводніцкая тэрапія)
🏥
Ці ёсць у вас праблемы з кантролем раптоўных успышак гневу? Давайце пагаворым пра перыядычнае выбуховае засмучэнне (СВП)!
🏥
Ці адчуваеце вы сябе адзінокім і ізаляваным? Давайце пагаворым пра ўніпалярную дэпрэсію
🏥
Ці адчуваеце вы таксама, што вас перапаўняюць эмоцыі, якія вы не можаце кантраляваць? Давайце пагаворым пра эмацыйную паводку!
🏥
Ці адчуваеце вы таксама дзіўны гнеў і страх перад часам? (Хранафобія) Давайце пагаворым пра гэта!
🏥
Ці чапляецеся вы за скуру ці цягнеце за валасы, калі знаходзіцеся адны? Ці з'яўляецца гэта паўтаральнай паводзінай, арыентаванай на цела (BFRB)?
🏥
Вы таксама пастаянна баіцеся і хвалюецеся? Давайце пагаворым пра гэтыя трывожныя засмучэнні!
🏥
Ці баіцеся вы пакояў ці людзей у іх? Давайце пагаворым пра койнаніфобію!
🏥
У вас СДВГ? Фізічныя практыкаванні могуць значна палепшыць сітуацыю! (Фізічныя практыкаванні для людзей з СДВГ)
🏥
Ці ёсць у вас цяжкасці з кіраваннем грашыма, калі ў вас СДВГ? (Кіраванне фінансамі з СДВГ)
🏥
🧠 Эфект плацеба, які лечыць хваробы сілай розуму
🏥
Ці ўсё павінна быць «ідэальным»? У гэтым ёсць небяспечны бок (перфекцыянізм)
🏥
Няўжо вы не можаце зрабіць хаця б адну рэч правільна? Вы ўсё забываеце? Гэта можа быць СДВГ у дарослых!
🏥
Вы сапраўды баіцеся закахацца? Давайце пагаворым пра філафобію!
🏥
Ці хтосьці здзекуецца з вас? Як вы просіце дапамогі? (Жорсткае абыходжанне з дзецьмі) Давайце пагаворым пра гэта!
🏥
Ці мае ваша дзіця праблемы з кантролем свайго гневу? Давайце пагаворым пра DMDD (сіндром парушэння рэгуляцыі настрою)!
🏥
Ці мы рабы сістэмы?
🏥
Ці вам таксама цяжка рабіць усё на 100% правільна? Давайце пагаворым пра гэты «перфекцыянізм»!
🏥
У вас праблемы з адносінамі? Давайце пагаворым пра міжасобасную псіхатэрапію (МПТ).
🏥
Падазраеце ўсіх? Магчыма, гэта параноіднае засмучэнне асобы!
🏥
Калі ты камусьці падабаешся, ці ведаеш ты, што ты можаш яму падабацца, нават калі ты гэтага не ведаеш?
🏥
Ці ёсць у вас таксама праблемы з канцэнтрацыяй увагі на адной рэчы? Давайце пагаворым пра няўважлівы СДВГ!
200 артыкулаў · 12 .