Давайце проста даведаемся пра электраліты, якія вельмі важныя для арганізма!

Вы чулі слова «электраліты» раней? Вы, напэўна, чулі яго, калі пацееце пасля фізічнай нагрузкі або калі хтосьці хварэе і абязводжаны. Што ж гэта за электраліты? Навошта яны патрэбныя нашаму арганізму? Давайце пагаворым пра гэта падрабязна, вельмі проста.

Што такое электраліты? Проста кажучы...

Падумайце: электраліты — гэта малюсенькія рэчывы, якія пры растварэнні ў вадзе ствараюць невялікі электрычны зарад (ці нешта накшталт малога току). Некаторыя з гэтых рэчываў прымаюць станоўчы (+) зарад, а некаторыя — адмоўны (-). Наш арганізм, у выпадку дарослага чалавека, прыкладна на 60% складаецца з вады. Гэта азначае, што кожная клетка ў арганізме, амаль кожная вадкасць, змяшчае гэтыя электраліты. Менавіта яны дапамагаюць хімічным рэакцыям нашага арганізма працякаць належным чынам, падтрымліваюць баланс вадкасцей унутры і звонку клетак і робяць шмат іншых рэчаў.

Мы атрымліваем гэтыя электраліты з ежы, якую ямо і п'ём. Нашы ныркі выводзяць лішнія электраліты з мачой. Электраліты таксама губляюцца з нашага арганізма, калі мы потаадлучэнне.

Гэта лёгка, калі вы таксама запомніце гэтыя словы!

Ёсць некалькі слоў, якія мы часта чуем, калі гаворым пра гэтыя электраліты. Калі вы разумееце іх проста, вы лёгка зразумееце нават тое, што кажа лекар.

• Гіпер- : Калі гэтае слова стаіць перад словам, яно азначае, што чагосьці занадта шмат . Напрыклад, калі занадта шмат натрыю, гэта называецца «гіпернатрыеміяй».
• Гіпа- : Калі гэтае слова стаіць першым, яно азначае, што ёсць дэфіцыт чаго-небудзь. Напрыклад, нізкі ўзровень натрыю называецца «гіпанатрэміяй».
• Іон : гэта атам, які мае электрычны зарад. Гэта як невялікая батарэйка.
• Катыёны : гэта іёны, якія маюць станоўчы (+) электрычны зарад.
• Аніёны : гэта іёны, якія маюць адмоўны (-) электрычны зарад.
• pH (pH) : гэты паказчык паказвае, ці з'яўляецца вадкасць кіслотнай (напрыклад, кіслата), шчолачнай (напрыклад, мыла) або нейтральнай (напрыклад, вада). Нармальны «pH» нашай крыві павінен быць у дыяпазоне ад 7,36 да 7,44.
• Кіслы : калі значэнне pH менш за 7.
• Нейтральны : калі значэнне «pH» роўна 7.
• Шчолачная : калі значэнне «pH» большае за 7. Шчолачную таксама называюць «шчолачнай».

Што электраліты насамрэч робяць з нашым арганізмам?

Клеткі вашага цела выкарыстоўваюць гэтыя электраліты для апрацоўкі электрычных зарадаў. Менавіта гэтыя электрычныя зарады прымушаюць вашы мышцы скарачацца і расцягвацца. Падумайце: калі вы рухаеце рукой, калі вы заплюшчваеце вочы, калі б'ецца ваша сэрца — гэтыя электраліты вельмі важныя для ўсяго гэтага.

Акрамя таго, гэтыя электрычныя зарады таксама дапамагаюць у хімічных рэакцыях. У прыватнасці, электраліты неабходныя для здольнасці арганізма паглынаць ваду (гідратацыю) і падтрымліваць баланс паміж колькасцю вадкасці ўнутры і звонку клетак.

Каб прывесці просты прыклад, возьмем салёную ваду. Электрычнасць праходзіць праз салёную ваду, ці не так? Прычына гэтага ў тым, што соль складаецца з натрыю (які мае станоўчы зарад) і хлору (які мае адмоўны зарад). Калі гэтыя два рэчывы злучаюцца, зарады ўраўнаважваюцца. Але калі соль раствараецца ў вадзе, атамы натрыю і хлору раздзяляюцца і зноў становяцца іонамі з станоўчым і адмоўным зарадамі. Затым электрычнасць праходзіць паміж гэтымі іонамі натрыю і хлору, а не паміж малекуламі вады.

Тое ж самае адбываецца і ўнутры нашага цела. Электраліты дапамагаюць перамяшчаць хімічныя рэчывы ў нашы клеткі і з іх. Іншымі словамі, электраліты падобныя да маленькіх герояў, якія падтрымліваюць баланс у нашым целе.

Якія электраліты найважнейшыя для нашага арганізма?

Існуе некалькі важных элементаў, якія неабходныя для падтрымання належнага ўзроўню электралітаў у нашым арганізме. Давайце зараз разгледзім гэтыя ключавыя элементы і што адбудзецца, калі іх узровень у арганізме стане занадта высокім (гіпер-) або занадта нізкім (гіпа-).

Натрый (+)

Натрый — вельмі важнае рэчыва, якое дапамагае падтрымліваць патрэбную колькасць вадкасці ўнутры клетак. Ён таксама дапамагае клеткам засвойваць пажыўныя рэчывы. Натрый — найбольш распаўсюджаны электралітны іон у нашым арганізме.

• Гіпернатрыемія : гэта можа выклікаць спутанность свядомасці, змены ў паводзінах, страту мышачнага кантролю, курчы і нават кому.
• Дэфіцыт натрыю (гіпанатрэмія) : гэта таксама можа выклікаць спутанность свядомасці, раздражняльнасць, цягліцавую слабасць, млоснасць, ваніты, курчы і нават кому.

Магній (+)

Магній дапамагае клеткам пераўтвараць пажыўныя рэчывы ў энергію. Магній важны для належнага функцыянавання мозгу і цягліц.

• Гіпермагніемія : могуць узнікнуць парушэнні сардэчнага рытму (арытміі), цягліцавая слабасць, цяжкасці з дыханнем і спыненне сэрца.
• Дэфіцыт магнію (гіпамагнезіемія) : могуць узнікнуць цягліцавая слабасць, курчы, страта кантролю і парушэнне сэрцабіцця (арытміі). Часта гэта адбываецца ў спалучэнні з дэфіцытам кальцыя і калію.

Калій (+)

Клеткі выкарыстоўваюць калій разам з натрыем. Калі іон натрыю трапляе ў клетку, іон калію выходзіць. Вось так яно і адбываецца. Калій асабліва важны для функцыянавання сэрца. Яго празмерная колькасць або недахоп можа выклікаць сур'ёзныя праблемы з сэрцам.

• Павышаны ўзровень калію (гіперкаліемія)Могуць узнікнуць знежывелыя адчуванні цела, немагчымасць рухаць цягліцамі, страта свядомасці і парушэнне сардэчнага рытму (арытміі).
• Нізкі ўзровень калію (гіпакаліемія) : сімптомы ўключаюць мышачную слабасць, боль у спіне, частае мачавыпусканне, галавакружэнне пры стаянні і непрытомнасць. Калі ўзровень становіцца занадта высокім, мышачная тканіна можа пачаць разбурацца (стан, які называецца рабдаміялізам і можа прывесці да сур'ёзнага пашкоджання нырак) і небяспечных парушэнняў сардэчнага рытму (арытміі).

Кальцый (+)

Калі мы думаем пра кальцый, мы ўяўляем сабе, што ён умацоўвае зубы і косці. Гэта праўда. Але кальцый патрэбны для многіх іншых рэчаў. Кальцый таксама неабходны для такіх рэчаў, як кантроль цягліц, перадача сігналаў праз нервы і кантроль сэрцабіцця. Незалежна ад таго, высокі ці нізкі ўзровень кальцыя ў крыві, ён можа выклікаць шэраг сімптомаў, якія ўплываюць на розныя сістэмы арганізма.

Павышаны ўзровень кальцыя (гіперкальцыемія)

• Мозг : галаўны боль, стомленасць, адсутнасць цікавасці, спутанность свядомасці.
• Стрававальная сістэма : завала, боль у страўніку, ваніты.
• Ныркі : частае мачавыпусканне, камяні ў нырках, нырачная недастатковасць.
• Сэрца : парушэнні сардэчнага рытму (арытміі) (некаторыя з іх могуць быць сур'ёзнымі).
• Апорна-рухальны апарат : боль у касцях і суставах.

Нізкі ўзровень кальцыя (гіпакальцыемія)

• Мозг : парушэнні свядомасці, змены ў паводзінах.
• Мышцы : напружанне цягліц, страта кантролю, цягліцавыя спазмы, цяжкасці з маўленнем і дыханнем з-за напружання цягліц горла.

Хларыд (-)

Хларыд (назва, дадзеная іону хлору) — другі па распаўсюджанасці іён у арганізме. Ён таксама вельмі важны для падтрымання балансу вадкасці ўнутры і звонку клетак. Ён таксама дапамагае падтрымліваць натуральны баланс pH арганізма.

• Гіперхларэмія : гэта можа выклікаць стан, які называецца ацыдозам (павышаная кіслотнасць крыві). Гэта можа выклікаць млоснасць, ваніты, стомленасць, пачашчанае, глыбокае дыханне і спутанность свядомасці. Звычайна гэта звязана з павышэннем або зніжэннем узроўню калію.
• Калі гэта звязана з павышаным узроўнем калію: могуць узнікнуць сур'ёзныя праблемы з ныркамі або нырачная недастатковасць.
• Дэфіцыт калію можа быць звязаны з дыярэяй, уцечкай вадкасці з падстраўнікавай залозы і іншымі сур'ёзнымі інфекцыямі мочэвыводзячых шляхоў.
• Гіпахларэмія : прыводзіць да таго, што кроў становіцца занадта шчолачнай (алкалоз). Звычайна гэта адбываецца пры гіпанатрыеміі або ванітах. Сімптомы могуць ўключаць апатыю, спутанность свядомасці, арытміі, паторгванні цягліц або страту кантролю.

Фасфат (-)

Фасфат — гэта малекула, якая змяшчае фосфар. Ён важны для транспартавання хімічных рэчываў і малекул з клетак. Ён дапамагае клеткам метабалізаваць пажыўныя рэчывы. Ён таксама з'яўляецца ключавой часткай малекул, якія называюцца нуклеатыдамі, з якіх складаецца наша ДНК.

• Гіперфасфатэмія : звычайна ўзнікае пры гіпакальцыеміі, бо арганізм спрабуе выкарыстоўваць кальцый замест фосфару. Сімптомы могуць не праяўляцца, пакуль хвароба не стане сур'ёзнай. Пры гэтым таксама могуць узнікаць сімптомы дэфіцыту кальцыя. З гэтым можа быць звязана празмернае расчэсванне скуры.
• Гіпафасфатэмія : першым сімптомам з'яўляецца цягліцавая слабасць. Па меры пагаршэння стану могуць узнікнуць больш сур'ёзныя сімптомы, такія як рабдаміяліз (разбурэнне цягліц, якое можа прывесці да сур'ёзнага пашкоджання нырак), курчы , зніжэнне функцыі сэрца і цяжкасці з дыханнем (з-за цягліцавай слабасці).

Бікарбанат (-)

Не ўвесь вуглякіслы газ, які выпрацоўвае наш арганізм, трапляе ў лёгкія і выдыхаецца. Частка яго паўторна выкарыстоўваецца для вытворчасці бікарбанату. Гэты бікарбанат дапамагае падтрымліваць pH крыві.

• Ацыдоз : калі ўзровень бікарбанату зніжаецца, кроў становіцца кіслай. Гэта можа выклікаць стомленасць, млоснасць, ваніты, пачашчанае, глыбокае дыханне і спутанность свядомасці.
• Алкалоз : калі ўзровень бікарбанату павышаецца, кроў становіцца шчолачнай. Гэта можа выклікаць спутанность свядомасці, апатыю, парушэнне сэрцабіцця (арытміі) і цягліцавыя курчы.

Якія аналізы дапамагаюць выявіць праблемы з электралітамі?

Існуюць розныя лабараторныя тэсты, якія можна выкарыстоўваць для дыягностыкі электралітнага дысбалансу. Першы тэст, які звычайна праводзіцца, - гэта агульны аналіз, напрыклад, метабалічны аналіз. Калі вынікі адхіляюцца ад нормы, ваш лекар можа прызначыць больш спецыялізаваныя аналізы. Гэтыя тэсты важныя, таму што яны могуць дапамагчы вызначыць прычыну электралітнага дысбалансу і забяспечыць правільнае лячэнне.

Больш шырокія тэсты

Гэта аналізы крыві:

• Базавая метабалічная панэль (БМП) : яна разглядае розныя працэсы ў арганізме.
• АЦК (азот мачавіны крыві). Гэта можа даць уяўленне аб функцыі нырак і абязводжванні.
• Баланс вадкасці і ўзровень электралітаў, такіх як натрый, калій, вуглякіслы газ і хларыд.
• Узровень цукру ў крыві. Калі вымяраць яго падчас галадання, гэта можа сведчыць аб наяўнасці дыябету або пераддыябету.
• Комплексная метабалічная панэль (CMP) : падобная да «BMP», але збіраецца больш дадзеных.
• Узровень кальцыя.
• Узровень альбуміна (бялку, які выпрацоўваецца печанню).
• Агульны ўзровень бялку ў крыві.
• Білірубін (хімічнае рэчыва, якое выпрацоўваецца ў печані).
• Узровень ферментаў, якія называюцца аспартатамінотрансферазай (АСТ) і аланін-амінатрансферазай (АЛТ) (яны звязаны з функцыяй печані).
• Электролітная панэль : падобная да вышэйзгаданых «Метабалічных панэляў», але яна разглядае толькі электраліты. Яна аналізуе натрый, хларыд, калій і бікарбанат.

Больш спецыфічныя тэсты

Некаторыя больш спецыфічныя тэсты на праблемы з электралітам:

• Аналіз крыві на альдастэрон: пры гэтым правяраецца наяўнасць спецыяльнага гармона, які выпрацоўваецца ныркамі.
• Аналіз крыві на аніённую шчыліну: параўноўвае ўзроўні станоўча і адмоўна зараджаных электралітаў.
• Аналіз антыдыўрэтычнага гармона (кроў) / аналіз АДГ: гэты гармон правяраецца.
• Аналіз крыві на вуглякіслы газ: вымярае колькасць вуглякіслага газу ў крыві.
• Асобныя аналізы крыві і мачы на ​​розныя электраліты (хларыд, магній, фосфар, натрый).
• Асмаляльны аналіз крыві: яго праводзяць пры падазрэнні на абязводжванне, гіпергідратацыю або атручванне.
• Асмаляльнасць мачы: правярае баланс вадкасці.
• Тэст на канцэнтрацыю мачы: гэты тэст правярае функцыю нырак.

Якім будзе вынік тэставання, які я атрымаю?

У многіх лабараторных справаздачах да вашых вынікаў пазначаны «рэферэнсны дыяпазон». Ён мае верхнюю і ніжнюю мяжу. Калі ваш вынік знаходзіцца паміж гэтымі двума межамі, ён лічыцца «нармальным».

Звычайна гэтыя вынікі падаюць у выглядзе «колькі рэчыва прысутнічае ва ўзоры».

• Мілімолі (ммоль/л) : гэта найбольш часта выкарыстоўваная адзінка.
• Міліэквіваленты (мЭкв/л) : Часам таксама выкарыстоўваецца гэты паказчык.
• Міліграмы на дэцылітр (мг/дл) : выкарыстоўваецца для некаторых вялікіх малекул.

Нягледзячы на ​​тое, што гэтыя адзінкі вымярэння могуць здацца крыху складанымі, ваш лекар добра іх зразумее. Найважнейшае — ці знаходзяцца вашы вынікі ў межах нормы, ці па-за яе межамі.

Якія нармальныя дыяпазоны ўзроўню электралітаў?

Кожны электраліт мае нармальны дыяпазон для крыві і мачы. Гэтыя дыяпазоны могуць нязначна адрознівацца ў розных лабараторыях. Яны таксама могуць адрознівацца ў залежнасці ад вашага ўзросту і здароўя. Таму лепш за ўсё звярнуцца да лекара, каб атрымаць дакладныя вынікі.

Ці ўсё добра, калі вынік нармальны? Ці заўсёды анамальны вынік з'яўляецца праблемай?

Гэта вельмі важнае пытанне. Не ўсе аднолькавыя. Часам вашы вынікі могуць крыху адрознівацца ад нормы, але ў вас можа не быць ніякіх праблем. У іншых выпадках, нават калі вынікі нармальныя, вашы сімптомы і іншыя аналізы могуць сведчыць аб наяўнасці праблем са здароўем.

Уявіце сабе чалавека ў цырку, які круціць талерку на шасце. Калі талерка занадта моцна нахіліцца ў адзін бок, яна ўпадзе. Раўнавага вельмі важная. Узровень электралітаў і вынікі аналізаў залежаць ад гэтага тыпу раўнавагі. Нашы арганізмы заўсёды спрабуюць падтрымліваць гэты баланс як мага лепш. Часам арганізм можа дапамагчы адной сістэме, дапамагаючы іншай, і праблема можа быць схаваная, каб яна не выяўлялася на паверхні. Лекар правядзе серыю аналізаў, каб высветліць, ці хавае арганізм адну праблему і стварае іншую.

Калі я даведаюся вынікі тэсту?

Ваш лекар або яго персанал могуць сказаць вам, колькі часу спатрэбіцца, каб атрымаць вынікі аналізу. Некаторыя аналізы даюць вынікі хутка, а іншыя могуць быць гатовыя праз некалькі дзён.

Калі мне варта звярнуцца да лекара?

• Калі вы не разумееце вынікаў тэсту.
• Калі вынік выходзіць за межы нармальнага дыяпазону, у вас ёсць пытанні ці асцярогі з гэтай нагоды.
• Калі вы адчулі раптоўную змену сімптомаў, звязаных з узроўнем электралітаў.

У такой сітуацыі лепш звярнуцца да лекара, не губляючы часу.

Паведамленне на вынас

Электраліты неабходныя для функцыянавання нашага арганізма. Яны ўплываюць на ўсё: ад таго, як мы засвойваем ваду, да таго, як б'ецца наша сэрца. Аналізы электралітаў таксама дапамагаюць лекарам дыягнаставаць розныя захворванні і праблемы са здароўем.

Такім чынам, веданне электралітаў і праблем, якія могуць узнікнуць з імі, дапаможа вам клапаціцца пра сябе і пазбегнуць праблем са здароўем у будучыні. Такім чынам, вы зможаце кантраляваць узровень электралітаў і жыць здаровым жыццём. Зразумелі? Калі ў вас ёсць яшчэ пытанні па гэтым пытанні, не саромейцеся звярнуцца да лекара.

Электраліты , натрый, калій, кальцый, магній, біялагічныя вадкасці, электрычны зарад