Давайце даведаемся больш пра эмаль, якая абараняе прыгажосць і трываласць вашых зубоў!

Ці задумваліся вы калі-небудзь, чаму вашы зубы такія моцныя? Хто абараняе нашы зубы ад таго, што мы ямо і п'ем, ад халоднага і гарачага? Вось чаму нашы зубы маюць асаблівы, вельмі моцны ахоўны пласт пад назвай «эмаль». Гэтая эмаль — як герой для нашых зубоў. Давайце сёння пагаворым пра гэтага нашага героя.

Дык што ж гэта за эмаль?

Проста кажучы, эмаль — гэта вельмі моцнае ахоўнае пакрыццё на верхняй частцы зуба. Частка зуба, якую вы бачыце ў люстэрку (частка над дзясной), якую мы таксама называем каронкай зуба, і ёсць тое, вакол чаго размешчана гэтая эмаль. Дзіўна, але гэтая эмаль — самае трывалае рэчыва ў нашым целе! Так, яна мацнейшая за вашы косці! Ці можаце вы ўявіць яе трываласць? Але, нягледзячы на ​​тое, што яна такая моцная, яе ўсё роўна можна пашкодзіць, калі не быць асцярожным.

Якая асноўная функцыя эмалі?

Галоўная задача эмалі — абараняць адчувальныя ўчасткі ўнутры нашых зубоў — пласт дэнціну пад зубной поласці і пульпу зуба ўнутры — ад розных тыпаў пашкоджанняў. Давайце паглядзім, ад чаго яна абараняе:

• Карыес (карыес): зубы руйнуюцца кіслотамі, якія выпрацоўваюцца бактэрыямі і злучаюцца з цукрам у прадуктах, якія мы ямо.
• Эрозія / знос: зубы сціраюцца з-за ўжывання некаторых прадуктаў харчавання і напояў, такіх як жавальная гумка.
• Інфекцыя: Інфекцыя ўзнікае, калі мікробы трапляюць у зуб.
• Павышаная адчувальнасць зубоў: гэта дзіўнае паколванне ў зубах пры ўжыванні ежы або піцці чагосьці гарачага, халоднага або салодкага.

З чаго складаецца эмаль?

Хіба не дзіўна, што нешта такое моцнае сапраўды такое моцнае? Эмаль складаецца ў асноўным, на 95%, з мінералаў, якія называюцца кальцыем і фосфарам . Гэтыя мінералы аб'ядноўваюцца, утвараючы вельмі трывалыя маленькія крышталічныя структуры, якія мы называем «крышталітамі». Астатняе, каля 4% вады і 1% бялку, складае эмаль.

Як выглядае эмаль?

Эмаль насамрэч напаўпразрыстая . Гэта азначае, што яна не з'яўляецца ні цалкам празрыстай, ні цалкам непразрыстай, яна ледзь прапускае святло. Колер пласта дэнціну пад эмаллю насамрэч вызначае колер нашых зубоў. Ён можа вар'іравацца ад шаравата-белага да светла-жоўтага. Такім чынам, спалучэнне эмалі і дэнціну надае вашым зубам гэты прыгожы, унікальны колер.

Што прыводзіць да сцірання зубной эмалі?

Аднак, нягледзячы на ​​такую ​​трываласць, эмаль з часам можа сцірацца. Вось тады і пачынаюцца праблемы. Давайце разгледзім асноўныя прычыны сцірання эмалі:

• Фактары навакольнага асяроддзя:Проста скрыгат зубамі, ціск, які мы аказваем на рэчы, калі жуем, і знос, які ўзнікае пры штодзённым выкарыстанні нашых зубоў.
• Скрыгат зубамі (бруксізм): некаторыя людзі скрыгачуць зубамі ў сне, ці не так? Або яны сціскаюць зубы ўдзень, нават не ўсведамляючы гэтага. Гэта таксама не добра для эмалі, і з часам яна можа сцірацца.
• Салодкія напоі: частае ўжыванне салодкіх напояў, такіх як газаваныя напоі і фруктовыя напоі ў пакетах. Цукар у гэтых напоях злучаецца з бактэрыямі ў роце, утвараючы кіслоты, якія раствараюць эмаль.
• Прадукты з высокім утрыманнем цукру або крухмалу: частае ўжыванне цукерак, печыва, пірожных і іншых прадуктаў з высокім утрыманнем крухмалу (напрыклад, хлеба і рысу) таксама шкодна для эмалі.
• Кіслыя прадукты: ужыванне занадта вялікай колькасці кіслых цукерак, прадуктаў на аснове воцату і некаторых садавіны (напрыклад, цытрын і апельсінаў) таксама можа пашкодзіць эмаль.
• Некаторыя лекі: некаторыя лекі таксама могуць пашкодзіць эмаль у якасці пабочнага эфекту. Калі вы прымаеце якія-небудзь лекі працяглы час, пагаворыце пра гэта са сваім лекарам.
• Сухасць у роце (ксерастамія): калі выпрацоўка сліны ў роце зніжаецца, эмаль менш абаронена. Сліна нейтралізуе кіслоты ў роце і выдаляе рэшткі ежы.
• ГЭРБ (гастраэзафагеальная рэфлюксная хвароба) або падобныя праблемы з страўнікава-кішачным трактам: агрэсіўная кіслата ў страўніку можа пашкодзіць эмаль зубоў, трапляючы ў горла і рот.
• Нервовая булімія: гэта псіхічнае захворванне, звязанае з ужываннем ежы. Пры гэтым стане самастойна выкліканая ваніты прыводзіць да хуткага сцёрвання эмалі, калі страўнікавая кіслата трапляе на зубы.
• Генетыка: некаторыя людзі нараджаюцца з тонкай эмаллю, што можа прывесці да больш хуткага сцірання эмалі, чым у іншых.

Што адбудзецца, калі эмаль цалкам сцерціся?

Уявіце сабе, што адбудзецца, калі ахоўны пласт зуба знікне? Калі эмаль сціраецца, адчувальны пласт дэнціну ўнутры зуба агаліцца. Затым ён уступае ў непасрэдны кантакт з тым, што мы ямо і п'ем. Гэта значна павялічвае рызыку карыесу. Акрамя таго:

• Павышаная адчувальнасць зубоў: нават трохі халоднай вады, кавалачак марожанага або гарачая кубак гарбаты могуць прывесці да невыноснага здранцвення зубоў.
• Колер зубоў можа змяніцца: па меры сцірання эмалі становіцца бачным жоўты колер ніжэйлеглага дэнціну.
• Таксама большая верагоднасць утварэння плям на зубах.
• Краі зубоў могуць стаць шурпатымі і зламанымі.

Стаматолагі могуць адрамантаваць невялікія карыесы. Але калі іх не лячыць, нават невялікія карыесы могуць павялічвацца і ператварацца ў сур'ёзныя інфекцыі і балючыя абсцэсы зуба. Вось чаму важна звярнуцца да лекара, як толькі вы заўважыце невялікую змену ў вашым зубе, здранцвенне або змяненне колеру.

Ці аднаўляецца зубная эмаль?

Гэтае пытанне задаюць многія людзі. Не, калі ваша эмаль цалкам сцерлася, яна не аднавіцца. Эмаль не складаецца з клетак у нашым целе, таму яна не можа аднавіцца. Але не хвалюйцеся. Ваш стаматолаг можа паставіць на зуб зубную каронку, каб абараніць яго ад далейшага пашкоджання.

Дык ці можна аднавіць пашкоджаную эмаль?

Нягледзячы на ​​тое, што цалкам страчаную эмаль аднавіць немагчыма, стаматолагі могуць умацаваць і рэмінералізаваць пашкоджаную, гэта значыць нязначна зношаную або аслабленую эмаль. Асноўным метадам, які выкарыстоўваецца для гэтага, з'яўляецца фтораванне.

Давайце крыху даведаемся пра лячэнне фторам.

Фтор — гэта натуральны мінерал. Ён змяшчаецца ў некаторых прадуктах, якія мы ямо, і ў нашай вадзе (а ў некаторых рэгіёнах фтор дадаюць у ваду). Яго можна прымаць у выглядзе таблетак, альбо стаматолаг можа нанесці канцэнтраваны фторны гель або лак непасрэдна на зубы. Стаматолагі выкарыстоўваюць фтор для натуральнага аднаўлення зубной эмалі, робячы яе мацнейшай і больш устойлівай да карыесу і іншых пашкоджанняў. Гэта асабліва важна для зубоў маленькіх дзяцей.

Як я магу добра даглядаць за зубной эмаллю?

Лепш за ўсё абараніць эмаль, перш чым яна пашкодзіцца, ці не так? «Лепш прафілактыка, чым лячэнне», — вось што мы кажам. Давайце паглядзім, што мы можам зрабіць, каб захаваць нашу эмаль моцнай і здаровай. Выконвайце наступныя парады, каб падтрымліваць належную гігіену паражніны рота:

• Чысціце зубы як мінімум два разы на дзень па дзве хвіліны. Гэта выдаляе налёт, зубны камень і бактэрыі з паверхні зубоў, зніжаючы рызыку разбурэння эмалі. Калі вы не ведаеце, як правільна чысціць зубы, звярніцеся да стаматолага.
• Карыстайцеся зубной ніткай адзін раз у дзень. Чыстка зубной ніткай гэтак жа важная, як і чыстка зубоў шчоткай, бо яна дапамагае выдаліць дробныя кавалачкі ежы, бруд і бактэрыі, якія захрасаюць паміж зубамі, куды зубная шчотка не можа дабрацца.
• Выкарыстоўвайце зубную пасту, якая змяшчае фтор. На рынку ёсць розныя віды зубной пасты. Выбірайце тую, якая змяшчае фтор. Гэта дапамагае ўмацаваць вашу эмаль і штодня рэмінералізаваць яе. Выбіраючы зубную пасту, звярніце ўвагу на знак прыняцця ADA (Амерыканскай стаматалагічнай асацыяцыі). Гэта азначае, што прадукт быў пратэставаны і зацверджаны стаматалагічнымі экспертамі як бяспечны і эфектыўны. (У Шры-Ланцы вы таксама можаце звярнуцца па рэкамендацыі такіх арганізацый, як SLDA).
• Выкарыстоўвайце зубную шчотку з мяккай шчаціннем. Пазбягайце зубоў з сярэдняй і цвёрдай шчаціннем. Яны занадта жорсткія і могуць пашкодзіць эмаль. Чысціце зубы акуратна,Чысціце зубы акуратна, не націскаючы занадта моцна. Нават пры выкарыстанні мяккай шчоткі занадта моцнае чышчэнне можа пашкодзіць эмаль.
• Выкарыстоўвайце саломінку пры ўжыванні кіслых напояў (напрыклад, газаваных і салодкіх). Гэта дапаможа паменшыць колькасць алкаголю, які трапляе на зубы. Таксама добра прапаласкаць рот вадой пасля ўжывання.
• Падтрымлівайце водны баланс. Ужыванне вады на працягу дня дапамагае змыць бруд, бактэрыі і рэшткі ежы з рота. Правільнае ўвільгатненне таксама можа дапамагчы знізіць рызыку страты эмалі ў людзей з сухасцю ў роце.
• Лячыце асноўныя захворванні. Калі ў вас ёсць такія захворванні, як сухасць у роце (ксерастамія), ГЭРБ або нервовая булімія, важна правільна іх лячыць.
• Калі вы скрыгацеце зубамі ў сне (бруксізм), апранайце капу. Іх можна набыць без рэцэпту ў аптэках і супермаркетах. Або стаматолаг можа зрабіць вам капу, якая ідэальна падыходзіць вашым зубам.
• Жуйце жавальную гумку без цукру. Гэта павялічвае выпрацоўку сліны ў роце. Сліна дапамагае падтрымліваць здароўе эмалі.
• Спытайце ў стаматолага пра герметыкі для зубоў. Герметыкі — гэта тонкія пластыкападобныя пакрыцці, якія наносяцца на жавальныя паверхні зубоў, асабліва на паглыбленні на задніх зубах (малярах). Падобна маленькім плашчам, яны абараняюць зубы ад карыесу, зубнога каменя і шкодных бактэрый.
• Рэгулярна наведвайце стаматолага, як мінімум раз на год. Падтрымлівайце здароўе зубоў і дзёсен, рэгулярна наведваючы стаматолага для чысткі і аглядаў.

Ці пашкоджвае адбельванне зубоў эмаль?

Гэта таксама праблема для многіх людзей. Пры правільным адбельванні зубоў пад кіраўніцтвам стаматолага, яно не пашкодзіць эмаль. Аднак некаторыя сродкі для адбельвання зубоў, асабліва тыя, што выкарыстоўваюцца без медыцынскай кансультацыі, могуць пашкодзіць зубы і зрабіць іх сухімі. Калі вы зацікаўлены ў адбельванні зубоў, лепш за ўсё пагаварыць са стаматолагам і даведацца, якія сродкі падыходзяць і бяспечныя для вас, і які метад найлепшы.

Заключнае пасланне

Такім чынам, нягледзячы на ​​тое, што эмаль — самае моцнае рэчыва ў нашым целе, цяпер вы ведаеце, што яна можа сцірацца, калі пра яе не даглядаць належным чынам, ці не так? Менавіта гэтая эмаль абараняе нашы зубы ад карыесу, зносу і розных інфекцый.

Найлепшы спосаб абараніць эмаль — прадухіліць яе пашкоджанне да таго, як гэта адбудзецца. Гэта азначае прытрымліванне добрых звычак гігіены паражніны рота і рэгулярны догляд за зубамі.

Ваш стаматолаг можа парэкамендаваць вам падыходныя фторзмяшчальныя прадукты, а таксама навучыць вас, як умацаваць зубную эмаль дома. Таму пачніце клапаціцца пра гэта сёння, каб захаваць прыгожую ўсмешку і моцныя зубы назаўжды, добра? Вашы зубы будуць вам удзячныя!

Зубная эмаль, эмаль, здароўе паражніны рота, карыес, фтор, здароўе паражніны рота, абарона зубоў