Вы таксама пакутуеце ад гемарою? Давайце пагаворым пра ўсё простай мовай!

Ці адчуваеце вы боль і дыскамфорт, калі ходзіце ў туалет? Магчыма, вы бачылі трохі крыві на туалетнай паперы або ў ўнітазе. Трохі няёмка і страшна размаўляць пра такія рэчы з кім-небудзь, праўда? Але насамрэч гэта распаўсюджаная праблема са здароўем, з якой сутыкаюцца многія людзі. Сёння мы гаворым пра гемарой, або, як некаторыя яго называюць, «вусы». Не бойцеся, гэта не небяспечнае захворванне. Давайце пагаворым пра гэта выразна, як быццам мы размаўляем з сябрам.

Проста кажучы, што такое гемарой?

У кожнага з нас ёсць крывяносныя сасуды ў анальнай адтуліне і прамой кішцы, а таксама вакол іх. Яны дзейнічаюць як падушка. Але па нейкай прычыне, калі на гэтыя крывяносныя сасуды аказваецца занадта вялікі ціск, яны ацякаюць, павялічваюцца і выпіраюць, як паветраны шар. Мы называем гэтыя апухлыя крывяносныя сасуды гемароем.

Уявіце сабе, што ў некаторых людзей на нагах апухлі сінія крывяносныя сасуды, якія выглядаюць так, быццам яны звязаныя разам? Менавіта гэта адбываецца ў заднім праходзе. Мы ўсе нараджаемся з гэтымі крывяноснымі сасудамі, але яны турбуюць нас толькі тады, калі апухаюць.

Якія асноўныя віды гемарою?

Гемарой можна падзяліць на некалькі асноўных тыпаў у залежнасці ад месца яго ўзнікнення. Веданне гэтага дапаможа вам зразумець, які ў вас тып.

Якія сімптомы гемарою?

Сімптомы могуць адрознівацца ў залежнасці ад тыпу гемарою.

Унутраны гемарой

Паколькі гэта ўнутраныя ўшчыльнення, яны часта бязбольныя. Некаторыя людзі нават не ведаюць пра іх наяўнасць. Асноўным сімптомам з'яўляецца бязбольнае крывацёк з калам .

• Калі выцерці яго туалетнай паперай, можна ўбачыць светла-чырвоную кроў .
• У ўнітазе могуць быць кроплі крыві.
• На вонкавым боку кала можа быць кроў.

Знешні гемарой

Паколькі яны знаходзяцца на вуліцы, сімптомы крыху больш сур'ёзныя.

• Сверб і запаленне вакол анальнай адтуліны.
• Боль і дыскамфорт пры сядзенні, асабліва на цвёрдай паверхні.
• Балючае ўшчыльненне або ацёк вакол анальнай адтуліны.
• Пры выціранні можа назірацца невялікае крывацёк.

Калі гэта тромбаваны гемарой, гэтыя сімптомы могуць узнікнуць раптоўна і вельмі моцна.

Чаму ўзнікае гемарой? Якія асноўныя прычыны?

Як мы ўжо абмяркоўвалі раней, асноўнай прычынай з'яўляецца павышаны ціск на крывяносныя сасуды вакол анальнай адтуліны і прамой кішкі. Існуе некалькі прычын узнікнення такога ціску.

• Напружанне падчас апаражнення кішачніка: калі ў нас завала, нам даводзіцца моцна напружвацца, каб апаражніць кішачнік. Гэта напружанне стварае вялікі ціск на крывяносныя пасудзіны.
• Доўгае сядзенне ў прыбіральні: некаторыя людзі бяруць газеты і тэлефоны, ідуць у туалет і сядзяць 15-20 хвілін. Калі яны сядзяць так, крывяносныя сасуды вакол анальнай адтуліны напаўняюцца крывёю, і ціск павышаецца.
• Працяглы запор або дыярэя: абодва гэтыя станы могуць пашкодзіць тканіны вакол анальнай адтуліны.
• Цяжкая атлетыка: калі мы падымаем цяжкія прадметы або вагі ў трэнажорнай зале, мы затрымліваем дыханне і моцна тужымся. Гэта таксама павышае крывяны ціск.
• Цяжарнасць: Падчас цяжарнасці вага дзіцяці і гарманальныя змены павялічваюць ціск на крывяносныя сасуды ў вобласці таза. Вось чаму многія маці сутыкаюцца з гэтым захворваннем.
• Атлусценне: Павелічэнне масы цела таксама можа аказваць ціск на гэтыя крывяносныя сасуды.
• Дыета з нізкім утрыманнем клятчаткі: завалы часцей узнікаюць, калі вы ўжываеце ежу з нізкім утрыманнем клятчаткі. Важна ўключыць у свой рацыён такія прадукты, як гародніна, садавіна, бабовыя і суцэльныя збожжа.

Як дакладна даведацца, ці ёсць у вас гемарой? (Дыягностыка)

Калі вы пойдзеце да лекара, ён спачатку спытае вас пра вашы сімптомы, а потым правядзе фізічны агляд.

• Знешні агляд: лекар можа вызначыць знешні гемарой, проста зірнуўшы на яго.
• Лічбавае рэктальнае даследаванне: каб праверыць наяўнасць унутранага гемарою, лекар уводзіць у прамую кішку палец у пальчатцы, змазаны змазкай. Гэта можа дапамагчы выявіць любыя незвычайныя гузы або ўшчыльненні ўнутры.
• Анаскапія / сігмаідаскапія: Часам, асабліва пры наяўнасці крывацёку, лекар можа парэкамендаваць уставіць невялікую трубку (эндоскоп) з падлучанай да яе камерай для далейшага даследавання прычыны. Гэтыя тэсты дазваляюць убачыць прамую кішку і ніжнюю частку тоўстай кішкі.

Не бойцеся гэтых аналізаў. Нягледзячы на ​​невялікі дыскамфорт, яны не балючыя.

Якія існуюць хатнія сродкі ад гемарою?

У большасці выпадкаў нязначны гемарой можна кантраляваць на працягу тыдня ці двух з дапамогай простых хатніх сродкаў.

• Ужывайце прадукты, багатыя клятчаткай: ежце больш садавіны, такіх як кола, шпінат, гародніна, папая і бананы . Яны размякчаюць кал і дапамагаюць яму лягчэй адыходзіць. Пры неабходнасці вы таксама можаце прымаць харчовыя дабаўкі з клятчаткай па рэкамендацыі лекара.
• Піце шмат вады:Піце не менш за 8-10 шклянак вады ў дзень. Гэта таксама размякчыць кал.
• Прыміце сядзячую ванну: гэта вельмі проста. Напоўніце вялікі таз цёплай вадой (не настолькі гарачай, каб апёкнуць скуру) і палежыце ў ёй 10-15 хвілін . Калі рабіць гэта два-тры разы на дзень, гэта значна паменшыць боль, сверб і ацёк.
• Абязбольвальныя і мазі: па рэкамендацыі лекара можна прымаць абязбольвальныя прэпараты, напрыклад, парацэтамол. Таксама можна выкарыстоўваць крэмы або супазіторыі, якія памяншаюць боль і сверб. Яны могуць утрымліваць такія рэчывы, як лідакаін і гідракартызон. Аднак перад ужываннем любых лекаў бяспечней за ўсё звярнуцца па медыцынскую дапамогу.
• Змяніце свае туалетныя звычкі: не стрымлівайцеся, калі вам трэба ў туалет, ідзіце туды хутка. І пазбягайце напружвання.
• Падтрымлівайце чысціню: пасля дэфекацыі не выцірайцеся моцна грубай туалетнай паперай. Па магчымасці прамыйце вадой. Або вытрыце вільготнай анучай ці вільготнымі сурвэткамі.

Калі патрэбна медыцынская дапамога?

Калі хатняе лячэнне не дапамагае праз тыдзень ці два, або калі боль моцны, або крывацёк не спыняецца, вам абавязкова варта звярнуцца да лекара. Лекар ацэніць ваш стан і прызначыць адпаведнае лячэнне.

Вось некаторыя з распаўсюджаных метадаў лячэння:

• Лігіраванне гумкай: вакол асновы ўнутранага гемарою размяшчаецца невялікая гумка. Гэта спыняе прыток крыві да яго, у выніку чаго гемарой сціскаецца і адпадае разам з калам на працягу некалькіх дзён.
• Склератэрапія: у гемарой уводзіцца ін'екцыя, якая змяшчае хімічнае рэчыва. Гэта прыводзіць да звужэння крывяносных сасудаў.
• Іншыя метады: Існуюць метады памяншэння гемарою з дапамогай цяпла або электрычнасці (інфрачырвоная каагуляцыя, электракаагуляцыя).
• Хірургічнае ўмяшанне: пры вельмі вялікіх, балючых гемароідальных вузлах або тых, якія не паддаюцца іншым метадам лячэння, можа спатрэбіцца хірургічная працэдура, якая называецца гемароідэктаміяй. Гэта прадугледжвае поўнае выдаленне гемарою.

Як прадухіліць паўторнае з'яўленне гемарою?

Пасля лячэння і выздараўлення важна прадухіліць паўторнае ўзнікненне гэтага захворвання. Ёсць некалькі рэчаў, якія вы можаце зрабіць, каб дапамагчы.

• Зрабіце звычкай ужываць прадукты, багатыя клятчаткай: уключыце ў свой штодзённы рацыён бабовыя, гародніну і садавіну.
• Піце шмат вады.
• Фізічныя практыкаванні: Нават простыя фізічныя практыкаванні, такія як штодзённая хада, могуць дапамагчы ў працы кішачніка.
• Не затрымлівайцеся ў туалеце занадта доўга.
• Кантралюйце сваю вагу: калі ў вас лішняя вага, паспрабуйце скінуць трохі вагі.
• Не кантралюйце пазыў да дэфекацыі.