Калі лекар кажа вам, што ў вас дэпрэсія, наступнае важнае пытанне, якое прыходзіць на розум, — гэта «лекі». Вы можаце вельмі баяцца гэтых лекаў. «Ці стану я залежным ад іх?», «Ці выкліча гэта ў мяне іншыя праблемы?», «Ці падыходзіць мне гэты прэпарат?» і г.д., верагодна, узнікаюць у вас у галаве. Насамрэч, такія думкі цалкам нармальныя. Сёння давайце пагаворым пра гэтыя лекі, якія кантралююць дэпрэсію, і знойдзем адказы на ўсе пытанні, якія вас хвалююць.
Чаму мне так доўга не даводзіцца шукаць патрэбныя лекі?
Гэта самае галоўнае, што нам трэба зразумець у першую чаргу. Дэпрэсія ўплывае на ўсіх па-рознаму. Акрамя таго, тое, як ад яе дзейнічаюць лекі, таксама адрозніваецца ў розных людзей. Гэтак жа, як і паход у краму, каб выбраць сукенку, патрабуецца некаторы час, каб знайсці патрэбныя лекі для вашага цела і вашага стану.
Уявіце сабе, некаторыя людзі адчуваюць значнае палягчэнне ўжо пасля першага ж прыёму лекаў. Але многія — не. Вялікае даследаванне, праведзенае ў Злучаных Штатах, паказала, што толькі 30 з 100 чалавек, якія пачынаюць прымаць лекі, адчуваюць поўнае палягчэнне ўжо пасля першага прыёму. Гэта азначае, што большасці людзей давядзецца некаторы час звяртацца да лекара, каб падабраць патрэбныя лекі і дозу. Для гэтага ёсць некалькі прычын:
- Іншыя захворванні: Калі ў вас ёсць іншыя захворванні, такія як хваробы сэрца, печані або нырак, некаторыя антыдэпрэсанты могуць быць для вас небяспечнымі.
- Пабочныя эфекты лекаў: Часам прызначаныя вам лекі могуць не падысці, альбо прызначанай дозы можа быць недастаткова.
- Час: Каб адчуць поўны эфект ад гэтых лекаў, можа спатрэбіцца некалькі тыдняў, магчыма, да двух месяцаў.
- Пабочныя эфекты: у некаторых людзей назіраецца больш пабочных эфектаў, што ўскладняе працяг лячэння.
Таму не хвалюйцеся, калі першыя лекі не дапамогуць. Гэта нармальна. Ваш лекар дапаможа вам знайсці найлепшае рашэнне для вас.
Што гэта за антыдэпрэсанты?
Проста кажучы, гэта лекі, якія ўраўнаважваюць актыўнасць пэўных хімічных рэчываў (нейрамедыятараў) у нашым мозгу. Дысбаланс гэтых хімічных рэчываў з'яўляецца адной з асноўных прычын дэпрэсіі. У прыватнасці, гэта тычыцца хімічных рэчываў сератаніну і норадреналіна . Гэтыя лекі дапамагаюць падтрымліваць патрэбны ўзровень гэтых хімічных рэчываў.
Часта разам з гэтымі лекамі рэкамендуецца псіхатэрапія або кансультаванне . Пры сумесным выкарыстанні гэтых двух прэпаратаў вынікі вельмі паспяховыя.
Што гэта за лекі?
Існуе некалькі асноўных тыпаў лекаў ад дэпрэсіі. Калі адзін тып не дапамагае, ваш лекар можа паспрабаваць іншы. Давайце разгледзім асноўныя тыпы.
| Тып лекаў | Як гэта працуе і падрабязнасці простымі словамі |
|---|---|
| Селектыўныя інгібітары зваротнага захопу сератаніну (СІЗЗС) | Гэта найбольш распаўсюджаныя тыпы прэпаратаў сёння. Яны павышаюць узровень сератаніну ў мозгу. Прыклады: флуаксецін, сертралін, цыталапрам. Звычайныя пабочныя эфекты: млоснасць, засмучэнне страўніка, сэксуальная дысфункцыя, стомленасць, галавакружэнне, бессань, змены вагі, галаўны боль. Спачатку яны могуць узнікаць, але звычайна з часам праходзяць. |
| Інгібітары зваротнага захопу сератаніну і норадреналіну (SNRI) | Яны павышаюць узровень сератаніну і норадреналіна. Прыклады: венлафаксін, дулаксецін. Звычайныя пабочныя эфекты: засмучэнне страўніка, бессань, праблемы з сэксуальнымі цягліцамі, трывожнасць, галавакружэнне, стомленасць. |
| Трыцыклічныя антыдэпрэсанты (ТЦА) | Гэта былі адны з першых лекаў, якія выкарыстоўваліся ад дэпрэсіі. Сёння яны выкарыстоўваюцца радзей. Прыклады: амітрыптылін, іміпрамін. Звычайныя пабочныя эфекты: сухасць у роце, галавакружэнне, засмучэнне страўніка, змены артэрыяльнага ціску і ўзроўню цукру. |
| Інгібітары моноамінаксідазы (МАО) | Гэта таксама вельмі магутныя лекі, якія выкарыстоўваліся ў раннія часы. Аднак лекары прызначаюць іх з вялікай асцярожнасцю, бо яны могуць выклікаць сур'ёзныя ўзаемадзеянні з некаторымі прадуктамі харчавання (напрыклад, вытрыманымі сырамі і кансервамі) і іншымі лекамі . |
| Іншыя (нетыповыя) тыпы | Існуюць таксама лекі, якія дзейнічаюць іншымі спосабамі, такія як бупрапіён, міртазапін і тразадон. Напрыклад, міртазапін прызначаюць на ноч людзям з праблемамі сну, таму што ён выклікае дрымотнасць. Лічыцца, што бупрапіён мае менш пабочных эфектаў, звязаных з сэксуальнымі захворваннямі. |
Важнае папярэджанне: некаторыя антыдэпрэсанты маюць папярэджанне аб тым, што яны могуць нязначна павялічыць рызыку суіцыдальных думак , асабліва ў дзяцей, падлеткаў і маладых людзей ва ўзросце да 24 гадоў. Таму, калі вы заўважыце якія-небудзь змены ў сваіх паводзінах або думках ці паводзінах вашага дзіцяці на пачатку лячэння, неадкладна звярніцеся да лекара.
Што мне рабіць, каб атрымаць максімальную карысць ад лячэння?
Недастаткова проста прымаць лекі. Ваш унёсак таксама вельмі важны. Вось што вы можаце зрабіць.
Вядзіце дзённік сваіх пачуццяў.
Вядзіце дзённік, у якім запісвайце, як вы сябе адчуваеце і як змяняецца ваш настрой на працягу дня. Калі вы будзеце праглядаць яго раз на тыдзень, вы самі зразумееце, ці паляпшаецца ваш стан, ці пагаршаецца. Калі ў вас узнікнуць якія-небудзь праблемы, вы можаце паказаць яго свайму лекару і абмеркаваць гэта.
Збліжайце людзей, якія вам дапамагаюць.
Цяжка прайсці гэты шлях у адзіноце. Пагаворыце пра гэта са сваім мужам/жонкай, сям'ёй, лепшымі сябрамі, кімсьці, каму вы давяраеце. Наяўнасць добрай групы людзей вакол вас, якія могуць вас падтрымаць, — гэта вялікая сіла.
Дакладна выконвайце лячэнне.
Прымайце прызначаную дозу ў прызначаны час, як вам сказаў лекар. Не прапускайце прыём лекаў. Для таго, каб гэтыя лекі пачалі дзейнічаць цалкам, патрабуецца каля 6-8 тыдняў. Таму не спыняйцеся на паўдарозе, кажучы: «Яны пакуль не працуюць». Калі вы не прымаеце лекі належным чынам, гэта як быццам вы не даяце ім шанцу папрацаваць.
Развівайце добрыя звычкі.
Вазьміце за звычку прымаць лекі ў адзін і той жа час кожны дзень. З меншай верагоднасцю вы забудзецеся пра іх, калі будзеце спалучаць гэта з іншымі дзеяннямі, такімі як сняданак або перад сном. Таксама добра выкарыстоўваць штотыднёвую таблетку для захоўвання лекаў.
Не ігнаруйце пабочныя эфекты
Пабочныя эфекты з'яўляюцца адной з галоўных прычын для спынення прыёму лекаў. Калі ў вас узніклі праблемы з якімі-небудзь пабочнымі эфектамі, не маўчыце пра іх і пагаворыце са сваім лекарам. Магчыма, ён зможа знайсці спосаб іх паменшыць.
Памятайце, што большасць пабочных эфектаў найбольш прыкметныя ў першыя некалькі тыдняў пасля пачатку прыёму лекаў, але яны паступова змяншаюцца, калі арганізм прывыкае да лекаў.
Не спыняйце прыём лекаў без дазволу лекара!
Гэта надзвычай важна.Не спыняйце прыём лекаў толькі таму, што вам стала лепш. Гэта можа пагоршыць вашу дэпрэсію і выклікаць сімптомы адмены. Калі вы адчуваеце, што вам трэба спыніць прыём лекаў, пагаворыце пра гэта са сваім лекарам. Ён ці яна зможа паступова зніжаць вашу дозу і паказаць вам, як бяспечна спыніць прыём лекаў.
Паведамленне на вынас
- Гэта нармальна, калі спатрэбіцца некаторы час, каб знайсці патрэбныя лекі і дазоўку ад дэпрэсіі. Не хвалюйцеся з гэтай нагоды.
- Каб адчуць поўны эфект ад лекаў, спатрэбіцца некалькі тыдняў, таму верце ў лячэнне і працягвайце яго.
- Адкрыта абмяркуйце са сваім лекарам любыя пабочныя эфекты, якія вы адчуваеце, або любыя змены ў вашым настроі.
- Калі вы прымаеце лекі ад якой-небудзь іншай хваробы, абавязкова паведаміце пра гэта лекару, які лечыць вашу дэпрэсію.
- Ніколі не пачынайце, не змяняйце дазоўку і не спыняйце прыём лекаў без кансультацыі з лекарам.
- Вы не самотныя ў гэтым падарожжы. Пры правільным лячэнні і падтрымцы вы можаце аднавіць сваё псіхічнае здароўе.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment