Нека разберем какво е нивото на кръвната ви захар (тест за кръвна захар)? Това само ли се прави при диабет?

Здравейте! Как сте? Днес ще поговорим за една тема, която е важна за много хора. А именно, проверката на нивата на кръвната захар или както ние го наричаме, „тест за кръвна захар“. Може би сте правили този „тест“. Или може би сте чували някой да говори за него. Нека видим какво представлява, защо се прави и как се прави, всичко това на прости думи.

Какво представлява тестът за кръвна захар?

Казано по-просто, това е тест, който измерва количеството глюкоза (захар) в кръвта ви. Използва се главно за определяне дали имате диабет или сте изложени на риск от развитие на диабет. Този тест обаче не се използва само за диабет. Ще поговорим за това по-късно.

Има два основни вида на този тест.

Вижте сега, има два начина да се направи този тест за кръвна захар.

• Капилярен тест за кръвна захар: Това включва убождане на върха на пръста с малка игла и вземане на капка кръв. При малки деца това често се прави от петата. След това капката кръв се поставя върху тест лента и се вкарва в глюкомер, който може да измери нивата на кръвната ви захар за секунди. Може да сте виждали хора с диабет да проверяват кръвната си захар у дома по този начин. Това дава много бързи резултати.

• Тест за венозна/плазмена кръвна захар: Това включва вземане на малко количество кръв от вена на ръката ви с помощта на спринцовка. Извършва се от флеботомист, човек, обучен да взема кръв. Често се прави заедно с други кръвни изследвания, като например основен метаболитен панел (BMP). След това кръвната проба се изпраща в лаборатория за изследване.

Най-общо казано, резултатите, получени от венозна кръвна проба, са по-точни от тези, получени от тест с убождане на пръст.

Има ли други видове тестове за глюкоза?

Да, има няколко други начина.

• Тест за кръвна захар на гладно: Това също е важен тест, за да разберете дали имате диабет. Нивото на кръвната захар се променя след хранене. Следователно, като направите този „тест“ след няколко часа (обикновено 8-12 часа) без да ядете или пиете нищо (можете да пиете само вода), можете да получите ясна представа за вашата „базова кръвна захар“.

• Мониторинг на глюкозата у дома: Това е много важно за хората с диабет. Те редовно следят нивата на кръвната си захар, или с глюкомер, който убожда пръста им с малка игла, или с монитор за непрекъснато измерване на глюкозата (CGM) - малко устройство, прикрепено към кожата. Поддържането на контрол върху нивата на кръвната ви захар по този начин е от съществено значение за контролиране на диабета.

Какво точно е глюкозата (захарта) в кръвта?

Помислете, глюкозата е основното гориво, което дава енергия на тялото ни. Тази глюкоза се произвежда предимно от въглехидратите в храните, които ядем и пием. Черният ни дроб също произвежда известно количество глюкоза. Тази глюкоза пътува през кръвта до клетките в цялото тяло, където им осигурява необходимата енергия.

В тялото ни протичат различни процеси, които спомагат за поддържането на правилното ниво на глюкоза в кръвта. Хормонът инсулин играе основна роля в това.

Най-важното е да поддържате нивата на кръвната си захар на здравословно ниво.

Ако нивата на кръвната ви захар са постоянно високи, това се нарича хипергликемия. Това често е симптом на диабет. Диабетът възниква, когато панкреасът ви не произвежда достатъчно инсулин или когато тялото ви не може правилно да използва произвеждания инсулин.

В колко часа е необходимо да проверявате кръвната си захар?

Има няколко причини да направите този „тест“. Вижте дали някоя от тях се отнася за вас:

• Като рутинен кръвен тест, назначен от Вашия лекар: Понякога Вашият лекар ще Ви назначи „Основен метаболитен панел (BMP)“ или „Цялостен метаболитен панел (CMP)“ като рутинен кръвен тест. И двата „панела“ включват измерване на нивата на глюкозата.
• Ако имате симптоми на висока или ниска кръвна захар: Чувствате се много жадни, уринирате често, отслабвате и се чувствате уморени, което са симптоми на висока кръвна захар (хипогликемия), или ако имате симптоми на ниска кръвна захар (хипогликемия), като изпотяване, треперене, чувство на треперене и чувство на глад, Вашият лекар ще Ви назначи това изследване.
• По време на бременност: Някои хора могат да развият временна форма на диабет, наречена „гестационен диабет“, по време на бременност. Това е и начинът, по който се измерва кръвната захар, когато се прави „тест за глюкозен толеранс“, за да се открие това заболяване.
• Ако приемате определени лекарства дългосрочно: Например, лекарства като кортикостероиди могат да повлияят на нивата на кръвната Ви захар, когато се използват продължително време. В такива случаи Вашият лекар може да Ви посъветва редовно да проверявате нивата на захарта си.

Най-често срещаният тест за кръвна захар е за проверка за диабет тип 2 (T2D). Ако имате рискови фактори за диабет (напр. фамилна анамнеза за диабет, затлъстяване, липса на физическа активност), Вашият лекар може да Ви препоръча да си правите този тест редовно, независимо от възрастта Ви. Американската диабетна асоциация препоръчва на всички над 35-годишна възраст да се изследват редовно.

Как трябва да се подготвите преди този тест?

Ако правите тест за кръвна захар на гладно,Не яжте и не пийте нищо (с изключение на вода) 8 до 12 часа преди теста.

Ако тестът ви за кръвна захар се прави като част от „Основен метаболитен панел (BMP)“ или „Цялостен метаболитен панел (CMP)“, може да се наложи да гладувате няколко часа. Ако обаче е необходимо да следвате някакви специални инструкции, Вашият лекар ще Ви уведоми предварително. Така че няма от какво да се притеснявате.

Какво се случва по време на теста?

Това също варира леко в зависимост от вида на теста, който правите.

При изследване, при което се взема кръв от вена (венозен глюкозен тест):

• Ще бъдете настанени на стол.
• След това флеботомистът ще избере удобна за вземане на кръв вена на ръката ви. Най-често това е в лакътя.
• След като вената бъде открита, зоната се почиства и дезинфекцира старателно.
• След това във вената се вкарва малка игла и се взема кръвна проба.
• След поставяне на иглата, малко количество кръв се събира в малка епруветка.
• След вземане на кръвна проба, иглата се изважда и върху мястото се поставя парче памук или марля, за да се спре кървенето.
• Накрая сложете малка превръзка на мястото и сте готови. Много е просто.

При тест с върха на пръста (капилярен кръвен глюкозен тест):

• Здравен работник ще ви попита от кой пръст да вземете кръв.
• След това върховете на пръстите ви се почистват с тампон, напоен със спирт.
• След това се използва малка игла, наречена „ланцет“ (обикновено е в малко пластмасово устройство), за да се убоде върха на пръста. Това не е много болезнено.
• След това леко стиснете върха на пръста си, за да получите капка кръв.
• Тази капка кръв се поставя върху тест лента, която е свързана с глюкомер.
• След като вземат достатъчно кръв за теста, ще ви дадат парче памук или марля, за да спрат кървенето, и ще ви помолят да държите здраво върховете на пръстите си.
• В рамките на няколко секунди глюкомерът ще покаже нивото на кръвната ви захар на екрана.

Виждате ли, това също е много лесно.

Колко време отнема да се разберат резултатите?

Ако се изследвате за глюкоза в венозна кръв, често можете да получите резултатите в рамките на ден или два.

Резултатите от теста за капилярна кръвна захар могат да се видят за няколко секунди с глюкомер.

Какво трябва да бъде нормалното ниво на кръвната захар?

Здравословното ниво на кръвна захар за човек без диабет трябва да бъде между 70 и 99 милиграма на децилитър (mg/dL) . Тоест, в милимоли на литър (mmol/L), между 3,9 и 5,5 (3,9-5,5 mmol/L) .

Понякога стойности между 50 mg/dL (2,8 mmol/L) и 70 mg/dL (3,9 mmol/L) могат да бъдат дори „нормални“ за хора без диабет.

Какво означава висока кръвна захар?

Ако нивото на кръвната ви захар е между 100 mg/dL и 125 mg/dL (5,6 mmol/L и 6,9 mmol/L), това често означава, че имате преддиабет . Хората с преддиабет имат 50% шанс да развият диабет тип 2 през следващите 5 до 10 години. Но най-хубавото е, че можете да предприемете стъпки, за да обърнете преддиабета.

Ако нивото на кръвната Ви захар е 126 mg/dL (7,0 mmol/L) или по-високо при множество тестове за кръвна захар на гладно, това обикновено означава, че имате диабет. Хората с диабет тип 1 могат да имат много високи нива на кръвна захар (200 mg/dL или 11,1 mmol/L или по-високи).

Във всеки случай, Вашият лекар вероятно ще назначи тест за A1c, преди да постави диагноза. Тестът за A1c показва средните нива на кръвната Ви захар в продължение на няколко месеца.

Има ли други причини за високи нива на кръвната захар?

Да, освен диабета, нивата на кръвната захар могат да се повишат поради няколко други причини:

• Проблеми с надбъбречните жлези, например синдром на Кушинг.
• Проблеми с панкреаса, например панкреатит.
• Хипертиреоидизъм.
• Излагане на значителен психологически стрес, например след операция или сериозен инцидент (травма).
• Някои лекарства, особено кортикостероиди.

Какво означава ниска кръвна захар?

Ниво на кръвна захар от 70 mg/dL или по-ниско (хипогликемия) се счита за много ниско за възрастен с диабет.

Епизодите на хипогликемия са често срещани при хора с диабет тип 1. Те ​​могат да засегнат и хора с диабет тип 2, които приемат определени лекарства. Те обаче са рядкост при хора без диабет.

Дори и да нямате диабет, ниските нива на кръвната захар могат да бъдат признак на състояние като:

• Чернодробно заболяване
• Бъбречно заболяване
• Хипотиреоидизъм
• Болест на Адисон (надбъбречна недостатъчност)
• Разстройство, свързано с употребата на алкохол (AUD)
• Инсулином (това е много рядък тумор)

Тези състояния обикновено причиняват чести епизоди на ниска кръвна захар. Човек без диабет не бива да се страхува от еднократно ниско отчитане на кръвната захар.

Нормално е да се чувствате уплашени, когато видите необичаен резултат от теста. Но не забравяйте, че еднократно високо или ниско ниво на кръвна захар не означава непременно, че имате медицинско състояние или се нуждаете от лечение. Лекарите използват повече от просто кръвен тест, за да диагностицират състояния като диабет. Не се страхувайте да задавате въпроси на Вашия лекар. Той е там, за да Ви помогне.

Добре, какво трябва да запомним от всичко това? (Послание за вкъщи)

Добре, говорихме много за този „тест за кръвна захар“. Ето някои неща, които трябва да запомните накратко:

• Въпреки че тестът за кръвна захар се използва предимно за диагностициране на диабет, той може да даде и индикации за други здравословни състояния.
• В допълнение към бързите тестове с убождане на пръст, има по-точни тестове, които се правят в лаборатория чрез вземане на кръв от вена.
• Тестът за кръвна захар на гладно може да ви даде добра представа за изходните нива на кръвната ви захар.
• Преди да се паникьосвате от резултатите, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар. Не поставяйте диагноза въз основа на резултатите от едно-единствено изследване.
• Ако сте изложени на риск от развитие на диабет или имате симптоми, е много важно да правите този тест редовно, както е препоръчал Вашият лекар.
• Поддържането на нивата на кръвната захар в нормалните граници е от съществено значение за здравословния живот.

Така че, ако някога лекарят ви помоли да направите този „(тест за кръвна захар)“, няма от какво да се страхувате или да се съмнявате. Това е просто важно нещо, което трябва да направите, за да проверите здравето си. Разбрахте ли?

Кръвна захар, тест за глюкоза, диабет, ниво на захар, тест на гладно, хипергликемия, хипогликемия