Да поговорим ли за сърцето ти? Знаеш ли колко ценен е този малък орган?

Замисляли ли сте се някога за този малък двигател, който работи денем и нощем от вътрешността на гърдите ви? Да, говоря за сърцето ви. То е като малък двигател, който дава живот на цялото ви тяло. И така, днес нека поговорим малко повече за този невероятен орган, наречен сърце? Готови ли сте да предприемете това пътешествие?

Какво е сърцето? Нека го разберем просто!

Сърцето, казано просто, е орган с размерите на юмрук. То е основната помпа, която изпомпва кръвта в тялото ви. Точно както водната помпа изпомпва вода в резервоар, сърцето изпомпва кръвта в цялото ви тяло. То е основният орган на кръвоносната ви система. То е малък, но много силен орган, съставен от мускули и други тъкани.

Сърцето ви има четири основни камери . Те са като малки стаички. Кръвта се съхранява в тези камери за известно време, преди да се придвижи напред. Сърцето започва да бие с електрически импулси. Като слаб електрически ток. Мозъкът и нервната система контролират функцията на сърцето.

Кои са основните функции на сърцето? Защо това е толкова важно?

Това малко сърце прави повече, отколкото си мислиш. Виж...

• Изпомпване на кръв: Това е основното нещо. То пренася кръв по цялото тяло. Тази кръв е това, което доставя кислород и хранителни вещества до всяка клетка в тялото ви. Тя също така изнася въглероден диоксид и други отпадъчни продукти от клетките и ги доставя до други органи, където могат да бъдат елиминирани.
• Контрол на сърдечната честота: Самото сърце контролира честотата и ритъма на сърдечния ви ритъм.
• Поддържане на кръвното налягане: Сърцето също помага за поддържане на кръвното налягане на нормално ниво.

Сърцето не върши тази работа само. То работи съвместно с други системи, за да прави следните неща:

• Нервна система: Нервната система изпраща сигнали за забавяне на сърдечната честота, когато сте в покой, и за увеличаване на сърдечната честота, когато сте тревожни или стресирани.
• Ендокринна система: Тази система освобождава химикали, наречени хормони . Тези хормони причиняват свиване или разширяване на кръвоносните съдове. Това влияе на кръвното налягане. Например, хормоните от щитовидната жлеза също могат да увеличат или намалят сърдечната честота.

Кои са частите на сърцето? То е като частите на къща!

Мислете за сърцето като за малка къща. Точно както частите на къщата, сърцето също има части.

• Стени: Като стените на къща.
• Чембърс: Като стаи в къща.
• Клапани: Подобно на вратите към стаите, те могат да се отварят и затварят.
• Кръвоносни съдове: Като водопроводната система в къщата.
• Електропроводна система: Подобна на електрическата система, която доставя електричество на дома.

Сега нека разгледаме всяка от тези части малко по-подробно.

Сърдечни стени

Това са мускулите, които помагат на сърцето да се свива и отпуска. Това свиване и отпускане позволява на кръвта да тече в цялото тяло. Стените на сърцето са разделени на дясна и лява страна от мускулна тъкан, наречена септум .

Сърдечната стена има три основни слоя:

• Ендокард: Най-вътрешният слой.
• Миокард: Дебелият мускулен слой в средата. Това е основната помпена функция на сърцето.
• Епикард: Най-външният защитен слой.

Този „(епикард)“ е един слой от защитната торбичка, наречена перикард , която обгражда сърцето. Този „(перикард)“ произвежда течност, която смазва сърцето. Тя предотвратява ударите на сърцето върху други органи.

Сърдечни камери

Както казах преди, сърцето има четири основни камери. Две отгоре и две отдолу. Тези камери са разположени от дясната и лявата страна на сърцето.

• Дясно предсърдие: Бедната на кислород кръв навлиза в тази камера през две големи вени. Горната куха вена довежда кръв от горните части на тялото. Долната куха вена довежда кръв от долните части на тялото. След това дясното предсърдие изпомпва тази кръв в дясната камера.
• Дясна камера: Тази камера, разположена в долната дясна част на сърцето, изпраща бедна на кислород кръв към белите дробове през белодробната артерия . Именно в белите дробове тази кръв се реоксигенира.
• Ляво предсърдие: Кислородната кръв от белите дробове навлиза в лявото предсърдие през белодробните вени . Тази камера, разположена в горната лява част на сърцето, изпомпва кръв в лявата камера.
• Лява камера: Тя е малко по-голяма от дясната камера, защото е мястото, където наситената с кислород кръв се изпомпва към цялото тяло.

Сърдечни клапи

Те са като вратите между камерите на сърцето. Тези клапи се отварят и затварят, за да позволят на кръвта да тече само в една посока. Тези клапи също така спират кръвта да тече обратно.

Има два основни вида клапани:

• Атриовентрикуларни (AV) клапани: Те са разположени между горните предсърдия и долните камери.
• Трикуспидална клапа: Вратата между дясното предсърдие и дясната камера.
• Митрална клапа: Вратата между лявото предсърдие и лявата камера.
• Полулунни (SL) клапани: Тези клапани се отварят, когато кръвта изтича от камерите.
• Аортна клапа: Отваря се, когато кръвта от лявата камера навлезе в аортата (главната артерия, която пренася наситена с кислород кръв към тялото).
• Белодробна клапа: Отваря се, когато кръв от дясната камера навлезе в белодробните артерии (единственият вид артерия, която пренася бедна на кислород кръв към белите дробове).

Кръвоносни съдове

Сърцето изпомпва кръв през три основни вида кръвоносни съдове:

• Артерии: Пренасят богата на кислород кръв от сърцето до тъканите на тялото. Единственото изключение са белодробните артерии към белите дробове - те пренасят бедна на кислород кръв.
• Вени: Връщат бедната на кислород кръв обратно към сърцето.
• Капиляри: Това са много фини кръвоносни съдове. В тези капиляри се осъществява кръв, наситена с кислород, и кръвен обмен, наситена с кислород.

Коронарни артерии

Сърцето също се нуждае от храна, за да функционира. Сърцето получава храна от тази мрежа от коронарни артерии . Тези артерии преминават по повърхността на сърцето. Това са артериите, които обслужват самото сърце.

• Лява коронарна артерия: Тя се разделя на два клона: циркумфлексната артерия и лявата предна низходяща артерия (LAD).
• Циркумфлексна артерия: Доставя кръв към лявото предсърдие и страните и задната част на лявата камера.
• Лява предна низходяща артерия (LAD): Доставя кръв към предната и долната част на лявата камера и предната част на сърдечната преграда.
• Дясна коронарна артерия (ДКА): Доставя кръв към дясното предсърдие, дясната камера, долната част на лявата камера и задната част на сърцето.

Система за електрическа проводимост

Това е като електрическата система в една къща. Ритъмът и скоростта на сърдечния ритъм се контролират от тази система. Сигналите започват от горната част на сърцето и се спускат надолу.

• Синоатриален (SA) възел: Сигналите, които карат сърцето да бие, започват оттук. Ето защо се нарича „естествен пейсмейкър“ на сърцето.
• Атриовентрикуларен (AV) възел: Провежда електрически сигнали от горните камери на сърцето към долните камери.
• Ляв клон на снопа: Изпраща електрически импулси към лявата камера.
• Десен клон на снопа: Изпраща електрически импулси към дясната камера.
• Снопче на Хис: Изпраща импулси от (AV) възела към влакната на Пуркиние.
• Пуркиниеви влакна: Тези влакна карат сърдечните клетки да се свиват и да изпомпват кръв.

Къде се намира сърцето ти?

Сърцето ви се намира в предната част на гръдния кош. За да бъдем точни, то е разположено малко зад и вляво от гръдната кост (стернума) в средата на гръдния кош.

Сърцето е разположено малко по-високо от лявата страна на тялото, между десния и левия бял дроб. Левият бял дроб е малко по-малък, защото трябва да побере сърцето в лявата страна на гръдния кош. Гръдният ви кош защитава сърцето.

Как изглежда сърцето? Колко е голямо?

Сърцето изглежда като обърната пирамида със заоблени ръбове. Големи кръвоносни съдове влизат и излизат от сърцето. Те свързват сърцето с останалата част от тялото, снабдявайки го с кръв и кислород.

Сърцето на всеки човек е малко по-различно. Средно сърцето ви е с размерите на юмрук . Сърцето на възрастен тежи около 10 унции (около 280 грама) . Това тегло може да варира в зависимост от вашия размер и пол.

Кои са често срещаните заболявания, които засягат сърцето?

Сърдечните заболявания са много често срещано състояние. В някои страни те са водеща причина за смърт.

Ето някои често срещани състояния, които засягат сърцето:

• Нередовен сърдечен ритъм (аритмия): Сърдечен ритъм, който е твърде бърз, твърде бавен или има неравномерен ритъм.
• Кардиомиопатия: Анормално удебеляване, уголемяване или скованост на сърдечния мускул.
• Застойна сърдечна недостатъчност: Сърцето става толкова сковано или слабо, че не може да изпомпва кръвта правилно.
• Коронарна артериална болест: Мастни отлагания (плака) в коронарните артерии, които ги стесняват.
• Диабет: Нивата на кръвната захар са по-високи от нормалните.
• Сърдечен удар / миокарден инфаркт: Внезапно запушване на коронарна артерия, лишаващо част от сърдечния мускул от кислород.
• Болест на сърдечната клапа: Сърдечна клапа, която не функционира правилно.
• Високо кръвно налягане: Кръвта силно притиска стените на артериите.
• Висок холестерол: Повишени нива на мазнини в кръвта.
• Перикардит: Възпаление на перикарда, торбичката, която покрива сърцето.

Кои са често срещаните симптоми на сърдечни заболявания? Бъдете наясно с тях!

Сърдечно заболяване може да причини симптоми като:

• Болка в гърдите.
• Сърдечни палпитации.
• Виене на свят.
• Задух.
• Умора.
• Подуване на долната част на тялото, особено на краката и глезените.

Важно: Ако имате един или повече от тези симптоми, е много важно незабавно да потърсите медицинска помощ. Понякога те могат да бъдат признак на сериозно състояние.

Кои са често срещаните тестове, които проверяват здравето на сърцето?

Лекарите правят различни тестове, за да видят дали сърцето ви е здраво.

• Измерване на кръвно налягане.
• ЕКГ (електрокардиограма - ЕКГ): Изследване, което изследва електрическата активност на сърцето.
• Ехокардиограма: Подобно на ултразвуково сканиране на сърцето. Тя може да изследва формата, размера, камерите и функцията на клапите.
• Рентгенова снимка на гръдния кош.
• Кръвни изследвания: Проверете неща като нивата на холестерол и захар.
• Сърдечна катетеризация: Тест за откриване на запушвания в сърдечните артерии.
• КТ (компютърна томография - КТ)".
• ЯМР (магнитно-резонансна томография) на сърцето .
• Стрес тест: Този тест проверява как работи сърцето по време на тренировка.

Какви са често срещаните лечения за сърдечни заболявания?

Има много начини за лечение на сърдечни заболявания, в зависимост от естеството на заболяването.

• Лекарства: Като лекарства за понижаване на кръвното налягане и предотвратяване на образуването на кръвни съсиреци.
• Промени в начина на живот: Промяна на неща като това, което ядете и пиете, и колко упражнения правите.
• Медицински устройства: Например, устройства като пейсмейкър.
• Процедури: Неща като „(катетърна аблация)“ или „(ангиопластика)“ (отваряне на артериите).
• Хирургия: Като коронарен байпас или операция за смяна на клапа.

Как мога да поддържам сърцето си здраво? Можете да го направите сами!

Ако вече имате сърдечно заболяване, следвайте стриктно плана за лечение на Вашия лекар. Много е важно да приемате лекарствата си в точното време и в точното количество.

Освен това можете да направите тези промени в начина на живот, за да поддържате сърцето си здраво:

• Поддържайте здравословно тегло, което ви подхожда.
• Ограничете консумацията на алкохол (ако го правите, пийте много малко).
• Яжте здравословни за сърцето храни: Яжте повече плодове, зеленчуци, бобови растения и пълнозърнести храни.
• Бъдете физически активни поне 150 минути седмично. (Упражнения)
• Намалете количеството сол (натрий), добавено към храната.
• Управление на стреса: Използвайте здравословни методи като медитация и водене на дневник.
• Спрете напълно пушенето и употребата на други тютюневи изделия. Избягвайте пасивното пушене. Ако пушите, консултирайте се с лекар за помощ при отказване.

Какво трябва да попитам лекаря за сърцето си?

Когато посетите Вашия лекар, можете да зададете въпроси като тези:

• Как фамилната ми анамнеза за заболяване влияе на здравето на сърцето ми?
• Какво трябва да направя, за да понижа кръвното си налягане?
• Как нивото на холестерола ми влияе на сърцето ми?
• Какви са симптомите на инфаркт?
• Какъв вид храна трябва да ям, за да предотвратя сърдечни заболявания?

Накрая, неща, които трябва да запомните (Послание за вкъщи)

Като основен орган на кръвоносната система, сърцето ви е това, което ви поддържа живи. То изпомпва кръв в цялото тяло, доставяйки кислород до клетките и тъканите. Тъй като сърцето играе толкова важна роля, е важно да се грижим добре за него. Въпреки че сърдечните заболявания са често срещани, можете да направите промени, за да поддържате сърцето си силно. Попитайте Вашия лекар как можете да подобрите здравето на сърцето си. Вашето сърце, вашият живот! Грижете се за него!

Сърце , сърдечни заболявания, здраве на сърцето, кръвообращение, инфаркт, сърдечна функция, здраво сърце