Чудили ли сте се някога защо косата на главата, веждите и миглите ви са толкова различни от фината коса по други части на тялото ви? Тези дебели, леко твърди и видими косми са това, което в медицината наричаме „терминални косми“. Те са много важни за телата ни. Затова днес нека поговорим за тези „терминални косми“ с прости думи.
Какво точно е терминална коса?
Казано по-просто, терминалната коса е видът коса, която образува веждите и миглите ни, както и гъстата коса на главите ни. След като достигнем пубертета, тези терминални косми започват да растат по лицето, подмишниците, интимните части, гърдите и дори корема ни. В повечето случаи тялото на жената е покрито с тези терминални косми, покривайки около 30% от тялото ѝ. При мъжете това количество може да достигне до 90%. Не е ли това удивително?
Каква е разликата между Vellus Hair и Terminal Hair?
Това също е много просто.
- Пухкава коса: Това е много фината, светла коса, която имаме по цялото си тяло. Може би сте чували някои хора да я наричат „прасковен мъх“. Когато сме млади, тоест в детството, имаме най-много пухкава коса по телата си.
- Терминална коса: С напредване на възрастта, хормоналните промени в телата ни карат някои от велусните косми да се превърнат в по-дебели, по-тъмни терминални косми.
Можете да откриете велусно окосмяване по лицето, врата, ръцете, краката и гърдите си. Велусното окосмяване обикновено е по-късо и по-светло на цвят от терминалното окосмяване. Терминалното окосмяване, от друга страна, е по-дълго и по-тъмно на цвят. Друго нещо е, че терминалното окосмяване навлиза по-дълбоко в кожата ни от велусното окосмяване.
Какви са предимствата на терминалната коса?
Терминалните косми осигуряват на телата ни различни видове защита. Помислете за това по следния начин:
- Регулиране на телесната температура: Забелязали ли сте някога, че когато ви е студено, косата ви се изправя? Това е така, защото косата ни помага да задържим въздуха, затоплен от телесната ни топлина, близо до кожата ни, като ни държи топли.
- Защита на скалпа: Косата на главата ни предпазва скалпа ни от вредните слънчеви лъчи.
- Защита на очите: Веждите и миглите до голяма степен предотвратяват попадането на неща като пот, прах и мръсотия в очите.
- Защита на ушите и носа: Космите във вътрешността на ушите и ноздрите също намаляват проникването на микроби.
Виждате ли, това не са просто няколко кичура коса, те вършат много важна работа.
Къде се намира терминалната коса?
Имаме крайни косми на много места по телата си. Например:
- Глава (череп)
- Подмишница
- Тайни зони
- Горна устна, бузи и брадичка (особено при мъжете, но до известна степен и при някои жени)
- Вежди и мигли
- Гръден кош и корем
- Отвън
- Ръце и крака
- Пръсти (ръце и крака)
Как се формира структурата на терминалния косъм?
Въпреки че виждаме косъма само над кожата, той има много сложна структура под кожата. За да бъдем точни, всеки косъм има две части : косъма и корена на косъма .
- Космен ствол: Това е частта от косъма, която виждаме, стърчаща от кожата.
- Корен на косъма: Това е частта, която се простира дълбоко в слоевете на кожата.
Всеки космен фоликул е заобиколен от обвивка от кожа и съединителна тъкан, наречена космен фоликул . Всеки космен фоликул е свързан с малък мускул. Това е, което кара косата ни да стои изправена (нарича се космен фоликул). В основата на всеки косъм, косменият фоликул се разширява и образува сферична космена луковица . В основата на тази космена луковица се намира космената папила . Тази папила снабдява космения фоликул с кръв.
Как расте терминалната коса?
Това е един много удивителен процес. Във всеки космен фоликул продължават да растат нови космени клетки. Тези клетки се съединяват, удебеляват и образуват цялостен косъм. Новоудебелените клетки се прикрепят към косъма отдолу. След това косъмът постепенно се избутва нагоре и излиза от кожата. Косъмът на главата ни обикновено расте с около сантиметър на месец. Космите по тялото и лицето ни растат още по-бързо.
Какъв е цикълът на растеж на терминалната коса?
Косата ни преминава през трифазен цикъл и след това започва отначало.
1. Фаза на растеж (фаза на растеж или анагенна фаза):
Това е първата фаза от цикъла и фазата, в която косменото стъбло активно расте . Докато се произвеждат нови космени клетки, косата ви ще продължи да расте. Дължината на косъма се определя от това къде се намира по тялото. Например, крайните косми по скалпа могат да растат с години. Ето защо те могат да достигнат дължина над един метър. Космите във веждите и миглите ви обаче имат много кратка фаза на растеж. Те растат само около 100 до 150 дни. Ето защо не растат много дълги.
2. Преходна фаза или катагенна фаза:
Това е втората фаза от цикъла на растеж. След като фазата на растеж приключи, косменият фоликул започва да се отделя от папилата. Тази преходна фаза е най-кратката фаза от цикъла на растеж на косата. Обикновено трае около две до четири седмици.
3. Фаза на покой (фаза на покой или телогенна фаза):
Това е третата и последна фаза от цикъла на растеж. След като косменото стъбло се отдели напълно от папилата, кръвоснабдяването му се прекъсва. След това косменото стъбло бавно се издига през кожата и в крайна сметка пада. Тази фаза на покой може да продължи няколко месеца.
И тогава? Нови космени клетки започват да растат вътре в космения фоликул и започват да растат нови косми. И така цикълът продължава.
От какво е направена терминалната коса?
По-голямата част от терминалната ви коса е съставена от мъртви космени клетки, пълни с протеин, наречен кератин. С нарастването на косъма до повърхността на кожата, кръвоснабдяването на космените клетки се прекъсва и те умират. В същото време, частта, която е видима от скалпа, косменото стволче, претърпява процес, наречен кератинизация . По време на тази кератинизация, косменото стволче се запълва с кератин. Така че, косменото стволче е съставено от смес от този кератин и клетки, които умират по време на нормалния процес на растеж.
Как се определя цветът на терминалната коса?
Цветът на косата ви се определя от количеството пигмент, наречен „меланин“, във вашите космени фоликули. С напредване на възрастта този меланин обикновено намалява. Когато меланинът намалее, въздухът се задържа във вътрешността на косъма. Когато това се случи, косъмът губи цвета си и побелява. В зависимост от първоначалния цвят на косата ви и количеството бели косми, които се развиват, косата на главата ви може да посивее или да стане напълно бяла.
Какво се случва с крайните косми по време на пубертета?
С напредване на възрастта нивата на хормоните ни започват да се повишават. Ендокринната система на тялото ни произвежда повече хормони, наречени андрогени . Това увеличение кара фините пухкави косми в някои области на тялото да се превърнат в терминални косми. Пухкавите косми, особено в подмишниците и гениталната област, се превръщат в терминални косми.
С навлизането на някои малки деца в пубертета, пухкавото окосмяване по горната устна, бузите и брадичката им се превръща в терминално окосмяване. Терминалното окосмяване също започва да расте по-дълго по горната част на гърба, гърдите, кокалчетата, ръцете и краката.
Какви заболявания и състояния засягат терминалната коса?
Има няколко състояния, които могат да причинят прекомерен растеж на косата или косопад.
Алопеция - косопад
Средностатистическият човек губи около 100 косъма на ден. Това е нормално. С напредване на възрастта обаче темпът на растеж на косата се забавя. Освен това, ако космените фоликули са увредени по време на фазата на растеж и твърде много косми преминат във фаза на покой наведнъж, може да изпитате косопад, известен още като алопеция .
Алопецията е състояние, при което нова коса не расте, за да замести падналата коса. Има няколко вида алопеция. При някои видове алопеция косата може да порасне отново. Алопецията е често срещано състояние, което може да бъде причинено от редица фактори. Други причини за алопеция включват:
- Автоимунни заболявания : Това са заболявания, при които имунната система на тялото ни атакува собствените ни клетки.
- Някои лекарства : Някои лекарства могат да причинят косопад като страничен ефект.
- Хормонален дисбаланс : Това състояние може да бъде причинено и от промени в хормоните.
Алопеция ареата
Това е автоимунно заболяване. Вашата имунна система атакува собственото ви тяло. Това състояние кара косата ви да пада на големи участъци . Алопеция ареата може да засегне косата навсякъде по тялото ви. Най-често обаче засяга скалпа. Количеството косопад може да варира. Понякога е само на участъци. Друг път може да загубите цялата си коса. Възможностите за лечение могат да включват употребата на противовъзпалителни лекарства като кортикостероид или локални лекарства като миноксидил (Rogaine®) .
Андрогенетична алопеция
Това е генетично заболяване , което означава, че се предава от поколение на поколение. То кара косата на скалпа постепенно да пада след пубертета. Това състояние се причинява от вид андроген, наречен дихидротестостерон (DHT), който уврежда космените фоликули. След това космените фоликули се свиват и започват да произвеждат къса, тънка, велусоподобна коса. Андрогенетичната алопеция се лекува с локално приложение на миноксидил и лекарства като финастерид (Propecia®) . Това състояние засяга както мъжете, така и жените:
- Мъжка плешивост: Това е вид андрогенетична алопеция, която засяга мъжете. Косопадът най-често се появява на горната част на главата и отстрани на челото. Може би сте чували термина „отдръпваща се линия на косата“.
- Женски тип косопад (ЖТ): Това е вид андрогенетична алопеция, която засяга жените. Косопадът се проявява в горната и предната част на главата, но не засяга линията на косата на челото. Може да забележите разширяване на средната част на главата си.
Хирзутизъм - необичаен растеж на косата при жените
През репродуктивните години на жените, хормоналният дисбаланс може да доведе до нарушения в растежа на косата, като например хирзутизъм. Хирзутизмът е растеж на терминална коса при жените в допълнение към нормалния модел на растеж на косата при мъжете. Това състояние се причинява от повишаване на андрогенните хормони. Най-честата причина за хирзутизъм е хормонално разстройство, наречено синдром на поликистозните яйчници (СПКЯ) . Възможностите за лечение включват обезкосмяване и хормонални лекарства, като например противозачатъчни хапчета.
Хипертрихоза - прекомерен растеж на окосмяване
Хипертрихозата е прекомерен растеж на окосмяване по цялото тяло, който не се дължи на повишаване на нивата на андрогени. Обикновено се причинява от определени лекарства . Понякога може да бъде причинена и от определени медицински състояния. Може да засегне всеки, независимо от пола. Лечението обикновено включва лазерна епилация, депилаторни кремове и/или електролиза . В повечето случаи спирането на лекарството, причинило състоянието, ще помогне за обръщане на симптомите.
Какво е терминална киста на косата?
Терминалната киста на космения косъм е рядък вид епидермоидна киста . Епидермоидната киста е малка бучка кератин, която се образува под кожата. Терминалната киста на космения косъм е кафяво-черна или синя бучка по кожата. Тя може да има отвор, подобен на дупка, на повърхността си. Тези кисти се намират най-често на главата или шията. Те обикновено са неракови (доброкачествени).
Терминалната коса е тъмният, гъст вид коса на скалпа и тялото ни. Тя преминава през постоянен цикъл на растеж, падане и почивка, преди да започне отново. Вероятно не мислите много за терминалната си коса. Но ако имате състояние, което причинява косопад или прекомерен растеж на косата, знайте, че не сте сами. Около 50% от населението има някакъв вид състояние или разстройство, свързано с косата. Говорете с Вашия лекар за най-подходящите за Вас възможности за лечение.
Най-важните неща, които искаме да запомним от тази статия (Послание за запомняне)
Добре, значи днес говорихме много за крайно окосмяване, нали? Ето някои от най-важните неща, които трябва да запомните:
- Терминалната коса е гъстата, тъмна коса, която расте по скалпа, веждите, миглите и други части на тялото ни с напредване на възрастта.
- Те защитават телата ни и помагат за регулиране на телесната температура.
- Косата също има цикъл на растеж : фаза на растеж (анаген), преходна фаза (катаген) и фаза на покой (телоген).
- Цветът на косата се определя от пигмент, наречен меланин .
- Състояния като алопеция ( косопад) и хирзутизъм (анормален растеж на косата при жените) могат да засегнат терминалната коса.
- Ако имате някакви проблеми, свързани с косата, не се страхувайте да потърсите медицинска помощ. Има ефективни лечения за това.
Затова се грижете за косата си, защото тя е част и от цялостното ви здраве!
Терминално окосмяване, растеж на косата, косопад, алопеция, хирзутизъм, структура на косата, окосмяване по тялото
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න