Вашият близък страда ли от Алцхаймер? (Болест на Алцхаймер) - Нека направим ежедневието ни комфортно

Колко разочарован и ядосан трябва да се чувства човек с болестта на Алцхаймер, когато му е трудно да прави неща, които преди са му били лесни? Знаем, че животът с тази прогресивна загуба на паметта не е лесен за тях, нито е лесно да се грижите за тях. Но има много неща, които можем да направим, за да им помогнем да живеят живота си по-спокойно и щастливо, без да се чувстват потиснати. Нека поговорим за това.

Нека поддържаме постоянен режим.

За човек с Алцхаймер може да е трудно да планира и организира деня си. Ето защо той често предпочита познати неща, познати места и познати дейности. Наличието на последователна рутина го кара да се чувства сигурен. Когато знае какво ще се случва през деня, тревожността и чувството му на неудовлетвореност намаляват и дори настроението му се подобрява.

Когато създавате рутина за любимия човек, помислете за следните неща:

• Неговите харесвания и нехаресвания: Кои са нещата, които винаги е харесвал? Добавете неща към ежедневието му, като например четене на вестник сутрин или слушане на песен, докато пие чай вечер.
• Най-подходящото му време от деня: Някои хора са най-бодри сутрин. По това време може да му е трудно да прави неща като ходене на лекар или вземане на душ. Не го насилвайте да прави неща, ако изглежда уморен.
• Сън и събуждане: Опитайте се да си лягате и да се събуждате по едно и също време, доколкото е възможно. Избягвайте да ги оставяте да спят дълго време през деня. Това може да доведе до цикъл на сън-бодърстване и да им накара да не могат да спят през нощта.
• Позната среда: Създайте му позната среда у дома. Дръжте семейни снимки, стари вещи, които харесва и др. на видими места. Също така, неща като миризмата на любима храна или позната песен ще му донесат голяма утеха.

Нека намалим ненужния данък върху шума.

Човек с Алцхаймер може да се чувства много стресиран и тревожен, когато чуе много шум едновременно. Звукът от радиото, телевизора или много хора, говорещи едновременно, може да бъде труден за понасяне.

Опитайте да правите неща като това:

• Изключвайте телевизора и радиото, докато ядете и когато говорите.
• Не им показвайте насилствените, смущаващи сцени по телевизията. Понякога може да си помислят, че тези неща наистина се случват.
• Ако слушат музика, използвайте CD или стрийминг услуга без реклами. Възможно е да бъдат обезпокоени от внезапния шум от рекламите.
• Когато някой се прибере у дома, опитайте се да намалите броя на хората в стаята едновременно.

Преди всичко, нека бъдем търпеливи.

Болестта на Алцхаймер много им затруднява да учат нови неща и да запомнят инструкции. Така че, когато правят грешки или имат затруднения с изпълнението на нещо, трябва да бъдем търпеливи.Изключително важно. Не забравяйте, че те не правят тези неща от необходимост.

Нека разгледаме някои начини, по които можем да практикуваме търпение, в таблицата по-долу.

Нека им помогнем да се свържат.

С напредването на болестта им става трудно да изразят мислите и чувствата си с думи. Но можем да им помогнем да почувстват, че не са сами и да се свържат с нас.

• Погледни ги в очите: Погледни ги в очите, когато говориш, и ги наричай по име.
• Меко докосване:Дръжте ръката им, докато говорите. Нежно поставете ръката си и ги заведете някъде. Това докосване им дава голямо чувство за сигурност.
• Задавайте прости въпроси: Вместо да задавате голям въпрос като „Как си?“, задавайте прости въпроси, на които може да се отговори с „да“ или „не“, като например „Гладен ли си?“, „Искаш ли малко вода?“.
• Не говорете за тях пред тях: Не говорете за тяхната ситуация с други хора, сякаш те не са там. Това може да нарани чувствата им.
• Без „бебешки глас“: Не им говорете с детски глас. Отнасяйте се с тях с уважение.

Нека ви помогнем да вземате решения, но просто.

Всички ние обичаме да правим собствен избор, когато става въпрос за неща като храна, напитки и дрехи. Но за някой с Алцхаймер, изборът от твърде много неща наведнъж може да бъде непосилно начинание. Затова нека той прави избор, но изборът му трябва да е много прост .

• Нека изберат едно от две неща. Например: „Искаш ли да облечеш зелената риза или синята?“, „Искаш ли да пием топла напитка или студена?“, „Да почетем ли книга или да се разходим?“.
• Отървете се от ненужните дрехи в гардероба му. Тогава той ще има по-малко възможности за избор, така че ще може да избира без да се притеснява.
• Ако обича да носи едни и същи дрехи всеки ден, купете му още няколко тоалета.
• Не се притеснявай, ако дрехите, които носи, не си пасват. Важното е тя да се чувства комфортно и да харесва това, което носи.

Нека помогнем с малки задачи.

Като върши прости домакински задължения, човек с Алцхаймер чувства, че е нужен у дома и че допринася. Това е много добре за психичното му здраве.

Поискайте помощ с малки задачи като тези, според техните способности:

• Измийте чиниите.
• Подредете масата за хранене.
• Изметете къщата.
• Сгънете плата.
• Когато приготвяте ястие, почистете зеленчука и измерете съставките.

Помислете за работата, която са имали в миналото. Ако са работили в офис, може би са обичали да сортират документи и да организират малки неща. Те изпитват голямо удоволствие от тези малки неща. С всичко това, ако имате някакъв дискомфорт или проблеми, не забравяйте да говорите с Вашия лекар за това.