Подути ли са ви краката? Подути ли са ви вените? Тогава нека поговорим за това лечение (компресивна терапия)!

Чувствате ли се много подути и тежки, когато се приберете у дома след като сте стояли или седели на едно и също място по цял ден? Глезените ви подути ли са толкова, че дори не можете да си събуете обувките? Или краката ви имат сини вени, които приличат на червеи и възли? Това всъщност са няколко досадни проблема, които много хора имат. Затова днес ще поговорим за едно просто, но много ефективно лечение, което лекарите често препоръчват, за да помогне с това.

Казано по-просто, какво е компресионна терапия?

Името може да звучи като голям проблем, но всъщност е доста просто. Компресионната терапия , казано по-просто, е прилагането на контролиран натиск или компресия върху краката, особено върху прасците и глезените. Все едно някой ви стиска краката.

Помислете за това, когато кръвта циркулира в тялото ни, тя започва от сърцето и пътува чак до върховете на краката ни. След това тази кръв трябва да се върне срещу гравитацията обратно към сърцето. Понякога това връщане става малко бавно. Тогава кръвта и телесните течности се натрупват в краката, което води до подуване и поява на вени.

Кои са основните видове това лечение?

Има няколко вида устройства, използвани за извършване на това лечение с тласък. В зависимост от вашето състояние, вашият лекар ще определи кой тип е най-подходящ.

Има ли нива на налягане в тези чорапи?

Да, абсолютно. Не всички чорапи са еднакви. Количеството налягане, което осигуряват, или налягането, варира. Единицата за измерване на това налягане се нарича mmHg (милиметри живачен стълб). Нивото на налягане, от което се нуждаете, ще зависи от вашето медицинско състояние.

Тези нива на налягане могат да бъдат разделени на три основни категории:

• Ниско налягане: по-малко от 20 mmHg.
• Средно налягане: от 20 mmHg до 30 mmHg.
• Високо налягане: Повече от 30 mmHg.

За да закупите какъвто и да е вид чорап с налягане от 20 mmHg или по-високо, определено ви е необходима лекарска рецепта, тъй като използването на неправилно налягане може да бъде вредно.

При какви състояния се препоръчва компресионна терапия?

Този метод на лечение е много полезен при много състояния, причинени от лошо кръвообращение. Нека видим какво представлява.

Хронична венозна недостатъчност (лошо кръвообращение във вените на краката)

Казано по-просто, когато стените на вените в краката отслабнат и клапите във вените не функционират правилно, става трудно за кръвта да се движи нагоре. Тогава кръвта се събира в краката. Ето защо се нарича това състояние. Това състояние може да възникне с напредване на възрастта или когато стоите или седите дълго време. Компресионната терапия може да помогне чрез компресиране на мускулите в краката и изтласкване на кръвта обратно към сърцето.

Разширени вени

Това е резултат от същото състояние като споменатата по-горе хронична венозна недостатъчност. Вените се пълнят с кръв, разтягат се, усукват и изглеждат като сини въжета над кожата. Компресионната терапия е много полезна за намаляване на отока и болката, причинени от това.

Дълбока венозна тромбоза (ДВТ)

Това е сериозно състояние. ДВТ е състояние, при което се образува кръвен съсирек във вена дълбоко в тялото, особено в крака. Този съсирек блокира кръвния поток, причинявайки събиране на кръв и течност зад него, което води до подуване на крака.

Лекарите препоръчват това лечение на хора, които са изложени на риск от развитие на дълбока венозна тромбоза (ДВТ). Някои от рисковите фактори са:

• Покачване на тегло.
• Химиотерапевтично лечение на рак.
• Физическа неактивност или продължителна почивка на легло.
• Бременност и до 6 седмици след раждане.

Ако вече имате ДВТ и приемате антикоагуланти, определено трябва да се консултирате с Вашия лекар, преди да започнете компресионна терапия, за да видите дали тя е подходяща за Вас.

Подуване на краката, глезените и стъпалата (оток)

Подуването възниква, когато телесните течности се задържат в тъканите ни. Гравитацията прави по-вероятно тази течност да се натрупа в краката. Това може да бъде причинено от няколко фактора:

• Хронична венозна недостатъчност
• Застойна сърдечна недостатъчност
• Лимфедем
• Бременност
• Стоене или седене в едно и също положение за дълго време

Компресионната терапия помага за връщането на натрупаната течност в кръвообращението и намаляване на отока.

Язви на краката

Язвите са отворени рани, които не зарастват. Хората с диабет, разширени вени и лошо кръвообращение са по-склонни да развият този вид язви по краката си. Това лечение увеличава притока на кръв към раната, помагайки ѝ да заздравее по-бързо.

Ортостатична хипотония (внезапно понижаване на кръвното налягане при изправяне)

Чувствате ли се замаяни или вие се свят, когато внезапно се изправите от седнало или легнало положение? Основната причина за това е, че кръвта от краката ви не се връща бързо към сърцето, когато се изправите внезапно. Компресионната терапия помага за контролиране на това състояние, като изтласква кръвта нагоре в краката ви.

Неща, които трябва да знаете преди да започнете лечението

Ако обмисляте да започнете това лечение, първо трябва да се консултирате с Вашия лекар. Той или тя ще прегледа състоянието Ви и ще определи от какво ниво на стимулация се нуждаете. След това можете да отидете в магазин за медицински консумативи с рецепта.

Обученият персонал там ще измери краката ви и ще ви помогне да изберете правилния размер и кройка . Това е много важно. Ако чорапите са твърде тесни или твърде хлабави, няма да получите желаните резултати. Те също така ще ви научат как да ги обличате и събличате правилно.

Има ли някакви странични ефекти или рискове?

Както при всяко лечение, има някои потенциални странични ефекти. Но през повечето време те не са сериозни. Ако се използва правилно, тези рискове са много ниски.

Какво може да се направи, за да се намалят тези рискове?

Има няколко прости неща, които можете да направите, за да извлечете максимума от това лечение и да избегнете странични ефекти.

• Проверете дали чорапът е намачкан: След като облечете чорапа, проверете дали е намачкан или сгънат по крака. Такива зони могат да окажат твърде голям натиск и да увредят кожата. Затова го издърпайте добре нагоре и се уверете, че е плътно прилепнал към кожата.
• Никога не прегъвайте: Никога не прегъвайте горния ръб на чорапа надолу. Това може да удвои натиска върху тази област и да ограничи притока на кръв.
• Подсушете добре кожата си: Измийте и подсушете добре краката си, преди да обуете чорапи. Мократа кожа е по-вероятно да причини инфекции.
• Пазете чорапите си: Не ходете само по чорапи. Носете чифт чехли или обувки у дома. По този начин чорапите ви няма да се износят толкова бързо.
• Сменяйте чорапите с течение на времето: С течение на времето еластичността им постепенно намалява. Тогава няма да получавате необходимата опора. Затова купувайте нов чифт чорапи толкова често, колкото препоръчва Вашият лекар (обикновено на всеки 3-6 месеца).

По кое време трябва да посетя лекар?

Ако получите някой от следните симптоми, докато използвате компресионна терапия, незабавно свалете чорапите и се консултирайте с Вашия лекар.

• Кожни промени: Ако кожата е зачервена, силно сърбяща, болезнена или инфектирана.
• Силна болка: Ако изпитвате непоносима болка, докато носите чорапа.
• Изтръпване или изтръпване: Ако усещате изтръпване на пръстите на краката или ако губите чувствителност.

Тези симптоми означават, че може би налягането или размерът на чорапа не са подходящи за вас или че има друг проблем.