Какво е CGM (непрекъснато мониториране на глюкозата)? Какви са ползите за вас, ако имате диабет?

Диабетик ли сте? Тогава вероятно сте много добре запознати с вземането на капка кръв от пръста си няколко пъти на ден и проверката на нивото на захарта. Но не ви ли се струва понякога, че това е малко досадно и болезнено? Тази нова технология е дошла, за да им помогне. Ние наричаме това CGM, което е съкращение от Continuous Glucose Monitoring (Непрекъснато наблюдение на глюкозата). Нека видим какво представлява, как работи и какви ползи може да ви донесе.

Казано по-просто, какво е CGM?

CGM е малко устройство, което носим на тялото си. То измерва и показва нивата на кръвната захар непрекъснато, т.е. 24 часа в денонощието. Когато вземаме кръв от пръста си, можем да знаем нивото на захарта само в този момент. Но когато носите този CGM, можете да видите как нивото на захарта се променя по всяко време, например когато спите, ядете и спортувате.

Това е много полезен инструмент за управление на диабета . Защото нивата на захар в тялото ни се променят поради различни фактори. Понякога нивата на захарта се покачват и спадат по причини, които дори не можем да си представим. Така че този CGM може да следи всичко това в реално време.

Това измерва ли кръвната захар?

Тук има малка разлика. Ние използваме пръста си, за да измерваме директно нивата на кръвната захар. Но малкият сензор в CGM се намира точно под кожата ни. Така че той не измерва захарта в кръвоносен съд. Вместо това, той измерва нивата на захар в деликатна течност, наречена интерстициална течност , която обгражда клетките ни.

Помислете за това, когато се храним, захарта първо попада в кръвта. След това, от тази кръв, захарта постепенно се натрупва в тази интерстициална течност. Така че може да има леко забавяне от няколко минути между нивото на захарта в кръвта и нивото на захарта в тази течност. Това е нормално.

Как работи това CGM устройство?

Днес на пазара се предлагат няколко вида CGM. Всички те работят по почти един и същ начин. Възможно е обаче да има малки разлики във външния вид и допълнителните функции. Всеки CGM обаче има три основни компонента.

Как да използвате CGM стъпка по стъпка

1. Поставяне на сензора: Този малък сензор обикновено се поставя под кожата на корема или ръката. Той се предлага с апликатор, което го прави бързо и лесно. След това се закрепва към кожата с лепяща лента.

2. Свързване на предавателя: След това трябва да свържете предавателя към сензора.

3. Период на „загряване“: След поставянето на сензора е необходимо кратко време, за да започнат да се показват данните. Това се нарича период на „загряване“. Той може да продължи от 30 минути до два часа.

4. Преглед на данни: След като периодът на загряване приключи, можете да продължите да следите нивата на кръвната си захар на телефона или приемника си. Можете дори да настроите аларми , които да ви уведомяват, ако нивата на кръвната ви захар станат твърде ниски или твърде високи.

5. Подмяна на сензора: Когато срокът на годност на сензора изтече (например след 14 дни), трябва да го извадите и да поставите нов. Трябва да повторите тези стъпки отначало.

Трудно ли е да се използва CGM?

Честно казано, това са малко сложни малки устройства. Така че е нужно малко време и интерес, за да се разбере първо техническата им страна. Например:

• Трябва да се научите как да поставите сензора правилно.
• Понякога е необходимо да калибрирате устройството, като вземете кръв от пръста си, проверите нивото на захарта си и т.н.
• Трябва да настроите алармата както желаете.
• Трябва да се научите как да въвеждате данни в компютър или телефон.
• Трябва да прегледате получените данни и да направите необходимите промени в плана си за лечение.

Отнема известно време, за да научите тези неща. Но не е нужно да ги правите сами. Когато решите да използвате CGM, вашият лекар ще ви насочи към някой, който може да ви обучи как да го използвате безопасно.

Трябва ли да проверявам кръвната си захар с пръст, дори ако имам CGM (непрекъснато глюкозо-глюкозен мониторинг)?

Да, понякога е необходимо. Използването на CGM (непрекъснат глюкомер) значително ще намали броя пъти, в които трябва да тествате кръвната си захар с пръст. Но все пак е важно да имате обикновен глюкомер и тест ленти наблизо.

Представете си, че ако вашият CGM сензор внезапно се повреди или спре да работи, ще ви е необходим обикновен глюкомер, за да проверявате захарта си, докато не получите нов.

Също така, ако понякога не сте сигурни в стойността, показвана от CGM (например, той показва ниска захар, но не я усещате), най-добре е да направите кръвен тест от пръста си, за да го потвърдите.

Могат ли хора без диабет да използват CGM?

Те са предназначени предимно за хора с диабет, но лекарите могат да ги препоръчат и за някои други медицински състояния.

• Преддиабет.
• Затлъстяване.
• Някои медицински състояния, които причиняват често ниски нива на кръвната захар (напр. заболявания, свързани със съхранението на гликоген).
• Инсулиномът е рядък тумор, който отделя излишно количество инсулин.

Ако смятате, че CGM може да е от полза за вашето здраве, говорете с Вашия лекар за това.

Какви са предимствата и недостатъците на използването на CGM?

Както всеки технологичен инструмент, CGM има както предимства, така и недостатъци.

Неща, които влияят на точността на CGM (непрекъснато глюкозо-миокардно измерване)

Въпреки че тези устройства са до голяма степен точни, някои лекарства и витамини могат да причинят леки вариации в стойностите им. Например:

• Ацетаминофен (Ацетаминофен - Панадол®)
• Хидроксиурея
• Витамин C (аскорбинова киселина)

Това може да доведе до това, че CGM (непрекъснат гликемичен мониторинг) ще покаже по-високо или по-ниско ниво на кръвна захар, отколкото е в действителност. Ето защо е важно да попитате производителя или Вашия лекар какви фактори влияят на вида CGM, който използвате.

Кога трябва да посетя лекаря?

Ако имате някакви въпроси относно безопасното използване на CGM, говорете с вашия лекар, специализиран в диабета. Също така, твърде високите или твърде ниските нива на кръвната захар могат да бъдат опасни. Ако имате някакви симптоми, които ви притесняват, незабавно потърсете медицинска помощ.

В крайна сметка, управлението на диабета е като стрелба по движеща се мишена. Когато просто гледате кръвната си захар с пръст, все едно стреляте по мишена със затворени очи. Но с CGM можете да видите къде се движи целта и колко бързо се движи. Това означава, че CGM е много мощен инструмент за управление на диабета. Ако се интересувате от това, непременно говорете с Вашия лекар.