Страхувате се от инсулинови инжекции? Нека поговорим за всичко с прости думи!

Когато лекарят ви каза, че трябва да започнете да приемате инсулин, за да контролирате диабета си, бяхте ли малко уплашени или шокирани? „О, ще трябва ли да си инжектирам всеки ден сега? Ще боли ли? Ще мога ли да го направя правилно?“ Нормално е да ви хрумват много въпроси. Но честно казано, не е толкова трудно или болезнено, колкото си мислите. След известно време ще стане нормална част от ежедневието ви.

Какво ни е необходимо, за да си инжектираме инсулин?

Сега е много по-лесно да се инжектира инсулин, отколкото беше преди. Апаратурата, използвана за това, също е много проста. Има основно два метода. Вие и вашият лекар можете заедно да решите кой метод е най-подходящ за вас.

1. Спринцовка: Това е метод, който се използва от древни времена и е познат на много хора. Казано по-просто, ние изтегляме необходимото количество инсулин от флакона в спринцовката и го инжектираме. При този метод обаче има по-голяма вероятност да допуснем малка грешка при изтеглянето на дозата инсулин. Затова трябва да бъдем много внимателни.

2. Инсулинови писалки-инжектори: Това са най-удобните устройства, които много хора използват в днешно време. Приличат на писалка. Инсулинът се предлага предварително напълнен. Всичко, което трябва да направим, е да прикрепим иглата към нея, да завъртим „циферблата“ до желаната доза и да натиснем бутон. В този случай шансът да сгрешим дозата е много нисък. Следователно, това може да се нарече много „лесно за потребителя“.

В допълнение към тези основни инструменти, трябва да имате още няколко неща.

• Глюкомер: Това е от съществено значение за измерване на нивата на кръвната захар.
• Кърпички, напоени със спирт: Почистете капачката на флакона с инсулин и кожата, където ще се инжектира.
• Контейнер за остри предмети: Специален контейнер за безопасно изхвърляне на използвани игли. Ако не можете да намерите такъв, като последна мярка може да се използва здрава пластмасова бутилка с капак.

Как правилно да се инжектира инсулин?

Вашият лекар ще ви обясни колко пъти на ден трябва да приемате инсулин и кога. Съществуват и няколко вида инсулин. Важно е да знаете кой вид ви е предписан.

Стъпки за ваксиниране

В началото може да ви се струва малко страшно и неловко, но след известно време това ще стане съвсем нормално за вас. Помислете, ще се превърне във ваш ежедневен навик, като например слагането на очила или връзването на вратовръзка.

1. Измийте ръцете си: Първо, измийте добре ръцете си със сапун и вода. Чистотата трябва да е на първо място.

2. Подгответе необходимото: Ако е спринцовка, избършете гумената капачка на флакона с инсулин с тампон, напоен със спирт. Ако е писалка, прикрепете нова игла.

3. Пригответе дозата:

• Ако използвате спринцовка: Изтеглете количеството въздух, равно на предписаната Ви доза, в спринцовката и инжектирайте въздуха във флакона. След това обърнете флакона с дъното нагоре и изтеглете необходимото количество инсулин в спринцовката. Ако има въздушни мехурчета, почукайте леко спринцовката, за да ги отстраните.
• Ако с химикалка:Прикрепете иглата, инжектирайте една или две единици инсулин („въздушен инжектор“), за да видите дали писалката работи. След това завъртете диска до желаната доза.

4. Инжектиране: Дръжте иглата под ъгъл от 90 градуса спрямо кожата си и я поставете в мастния слой на кожата. След това натиснете буталото на спринцовката или бутона на писалката. След като иглата е поставена , пребройте наум до десет и след това я извадете.

5. Изхвърлете безопасно: Поставете използваната игла директно в контейнера за остри предмети.

Имайте предвид тези неща за най-добри резултати.

Тези малки неща ще ви помогнат да извлечете максимума от лечението си с инсулин.

• Не инжектирайте на едно и също място: Това е много важно. Ако инжектирате на едно и също място всеки ден, може да развиете мастни отлагания (липохипертрофия) под кожата. Инсулинът не се абсорбира правилно от тялото на тези места. Затова сменяйте мястото всеки ден. Най-добрият начин е да редувате инжектирането на стомаха, ръцете и краката. Още по-добре е да запишете мястото и датата, на която сте инжектирали, на малък лист хартия.
• Съхранявайте инсулина на хладно: Най-добре е да съхранявате неизползвания инсулин в хладилник. Можете да оставите писалката или флакона, който използвате, на стайна температура за известно време. Но ако излизате, особено в горещ ден, можете да съхранявате инсулина си в изолирана кутия за обяд, за да предотвратите претоплянето му.
• Следете нивата на кръвната си захар: Най-добрият начин да разберете дали инжекциите ви действат правилно е да проверявате редовно нивата на кръвната си захар. Ако имате проблеми с контролирането на нивата на кръвната си захар или ако те внезапно станат твърде ниски или твърде високи, е време да проверите дали има нещо нередно в начина, по който си поставяте инжекциите. Не забравяйте да говорите с Вашия лекар за това.
• Планирайте предварително: Особено ако приемате инсулин преди хранене, трябва да коригирате дозата си въз основа на количеството храна, което приемате. Затова планирайте храненията си предварително. Също така, дръжте нещо като фъстъци, бисквита или парче карамел в раницата си за пътуване. Това ще бъде много полезно в случай, че получите ниска кръвна захар (хипогликемия).

Кажете истината за лечението си.Не се срамувайте и не се страхувайте от нищо. Дори да е нещо като „Днес ядох малко прекалено много“ или „Забравих да си направя ваксините“, кажете на Вашия лекар. Само тогава той ще може да Ви предпише най-подходящото лечение. Не забравяйте, че всеки ден научаваме нещо ново. Вие можете да го направите!