Може ли водата да облекчи болката? Нека научим за хидротерапията!

Представете си, след дълъг ден у дома, болката в тялото ви се облекчава от гореща вана. Или когато имате болки в стомаха, държим бутилка с топла вода, нали? Такива неща ни дават облекчение. Всъщност, науката зад това е най-простото начало на лечебния метод, наречен „хидротерапия“, за който говорим днес. Това е много интересна и полезна тема за много хора.

Казано по-просто, какво е хидротерапия?

Хидротерапията е много проста. Тя означава използване на вода за лечение или облекчаване на различни симптоми в тялото ни. Нарича се с различни имена като „водна терапия“, „водна терапия“, „басейн терапия“ и т.н.

Това може да бъде нещо толкова просто, колкото вземането на гореща вана у дома, или може да бъде лечение в специално проектирани резервоари или басейни. При това лечение се използва не само вода, но и струи под налягане, топлина, студ и дори ледени компреси.

През цялата история лекарите са използвали вода за лечение на рани и заболявания. Но наскоро учените започнаха да изследват нейните ползи. Проучванията показват, че тя може да осигури значително облекчение, особено при мускулни болки и скованост на ставите .

Но има едно важно нещо, което трябва да запомним. Хидротерапията е алтернативно лечение. Това означава, че тя не е заместител на лекарствата, предписани от Вашия лекар. Затова е важно да се консултирате с Вашия лекар, преди да започнете нещо подобно.

Какви симптоми могат да бъдат облекчени чрез хидротерапия?

Хидротерапията не е лек за никое заболяване. Въпреки това, тя може да бъде много полезна за контролиране на някои симптоми и намаляване на болката. Ако имате някой от тези симптоми, говорете с Вашия лекар, за да видите дали това лечение е подходящо за Вас.

Вижте таблицата по-долу за основните симптоми, които това може да облекчи.

При какви състояния е полезна хидротерапията?

Важно е да се помни, че хидротерапията не може да излекува напълно никое заболяване. Въпреки това, за тези, които живеят с определени хронични заболявания, тя може да бъде от голяма полза за временно облекчаване на симптомите на тези заболявания.

Хора със следните състояния могат да се възползват от хидротерапията:

• Остеоартрит:Упражненията в топла вода могат да осигурят голямо облекчение от болката и сковаността, причинени от подуване на ставите. Тъй като телесното тегло е по-малко във водата, можете да тренирате, без да натоварвате стави като коленете и тазобедрените стави.
• Фибромиалгия: Това е състояние, което причинява болка в цялото тяло. Престоят в гореща вода отпуска мускулите и намалява болката.
• Болест на Паркинсон: Водните упражнения могат да бъдат полезни за проблемите със сковаността и равновесието, изпитвани от тези пациенти.
• Невропатия: Болката, причинена от някои невропатии, може да бъде облекчена чрез процедури с топла или студена вода.
• Анкилозиращ спондилит (АС): Това състояние, което причинява скованост и болка в ставите на гръбначния стълб, може да бъде значително облекчено чрез упражнения във вода.
• Множествена склероза (МС): Това лечение помага за намаляване на мускулната скованост и болка.
• Церебрална парализа: Хидротерапията се използва за намаляване на мускулната скованост и подобряване на движението.

Някои специални поводи

За рани от изгаряния

Хидротерапията е много полезна за пациенти с изгаряния. Тя използва вода под налягане за нежно и ефективно почистване на рани и изгорена кожа. Тя може също така да намали болката, зачервяването, белезите и трайното обезцветяване на кожата.

С физиотерапия

Хидротерапията е чудесен начин за допълване на физиотерапията за някой, който се възстановява от операция или инцидент. Водата осигурява по-малко съпротивление, така че можете да тренирате безопасно. Може би сте чували, че водната аеробика е чудесна за хора с болки в ставите.

Въпреки това, след операцията, определено трябва да поискате разрешение от лекаря си, преди да започнете нещо подобно, защото ако вода попадне в оперативното място, това може да причини инфекции.

По време на бременност

Хидротерапията се оказва полезна по време на бременност. Едно проучване установи, че редовната хидротерапия може да намали риска от усложнения като прееклампсия при бременни жени с високо кръвно налягане. Някои хора също така установяват, че раждането в топла вода помага за намаляване на болката и стреса по време на раждане. Това също е нещо, което трябва да обсъдите с Вашия лекар.

Какво трябва да направите преди да започнете хидротерапия?

Най-простото и най-важно нещо е да се консултирате с Вашия лекар.Дори и да обмисляте да направите нещо просто у дома, първо се консултирайте с лекар. Защото понякога температурата или налягането на водата могат да бъдат вредни за здравето ви. Например, някой със сърдечни заболявания или високо кръвно налягане може да не се възползва от много гореща вода. Затова първо потърсете медицинска помощ.

Какво се случва по време на това лечение? И има ли някакви рискове?

Начинът, по който се извършва това лечение, варира в зависимост от вида. Някои от основните методи са:

• Вани: Потапяне в топла или студена вода. Понякога това включва вани с неща като английска сол.
• Струи под налягане: Насочване на струи вода под налягане върху тялото, подобно на джакузи.
• Регулиране на температурата: Прилагане на студени неща като ледени компреси, криогенни компреси или топлина, като в сауна, върху различни части на тялото.

Рискове и усложнения

Въпреки че хидротерапията е като цяло безопасна, може да има някои рискове.

Кога трябва да посетя лекар?

Ако забележите нещо подобно по време на или след хидротерапия, незабавно уведомете Вашия лекар.

• Нова или влошаваща се болка.
• Подуване.
• Промяна в цвета на кожата.
• Кожен обрив или уртикария.

Водата винаги е била източник на утеха за хората. Такава остава и днес. Хидротерапията е чудесен начин за облекчаване на много симптоми. Но най-важното е да потърсите медицинска помощ, преди да я започнете, и да получите това лечение от квалифицирано и реномирано място.