Чувате ли нормални звуци много по-често? Нека поговорим за това (хиперакузис)!

Случва ли ви се понякога обикновените звуци, които чувате всеки ден, звуци, на които другите не обръщат внимание, да са твърде силни и дразнещи? Сякаш някой е увеличил звука до максимум. Ако е така, тази история ще бъде много важна за вас. Днес ще говорим за този вид състояние. В медицинската наука това се нарича (хиперакузис) или свръхчувствителност към звуци.

Какво е хиперакузис?

Казано по-просто, хиперакузисът е много рядко слухово разстройство. Това е състояние, при което звуците, които обикновено се чуват от другите, са твърде силни, понякога болезнени, за човека със състоянието. Някои хора наричат ​​това още „намалена звукова толерантност“ или DST. Помислете, ние обикновено чуваме различни звуци на различни нива. Но за някой с хиперакузис всичко звучи така, сякаш силата на звука е увеличена на максимум.

Ето някои звуци, които чуваме в ежедневието, но които може да са трудни за понасяне от човек с хиперакузия:

• Звукът на говорещи хора.
• Звукът на работещ автомобилен двигател.
• Звукът от пускане на кран за вода в кухнята.
• Звукът, който се издава, когато електрическите уреди в дома се включат (напр. блендер, прахосмукачка).
• Звукът на някой, който обръща страниците на книга или вестник.
• Дори други много слаби звуци са като този.

Това преживяване може да окаже голямо влияние и върху психичното ви здраве. Може да изпитвате неща като постоянна раздразнителност и безпокойство. (Хиперакузия) може да повлияе и на социалните ви взаимоотношения. Някои хора дори избягват социални събития, за да избегнат този прекомерен шум.

Хиперакузията често се среща заедно с тинитус . Тинитусът е възприемането на различни звуци в ушите (напр. звънене, свистене, щракане, рев), което е свързано със загуба на слуха. Не всички случаи на хиперакузия обаче непременно включват тинитус или загуба на слуха.

Колко често е това състояние (хиперакузис)?

Всъщност лекарите все още не знаят много за хиперакузиса. Едно от нещата, които не знаят, е колко често се среща. Изследователите изчисляват, че между 3,2% и 17,1% от децата и младите хора може да имат хиперакузис. Сред възрастните процентът е между 8% и 15,2% .

Но е трудно да се каже точно колко често се среща. Тъй като хората с хиперакузис описват симптомите си въз основа на преживяванията си, това може да варира от човек на човек. Също така, няма единен, универсално приет метод за диагностициране или измерване на хиперакузис. Изследователите все още изучават хиперакузис и колко хора го имат.

Какви са симптомите на хиперакузис?

Ако имате хиперакузис, звуците, които са нормални за другите , могат да бъдат трудни, непоносими, болезнени и дори плашещи за вас.Този шум може да се усеща като леко раздразнение, или може да ви се струва, че губите равновесие, или може да е толкова силен, че да причини състояние, наречено „гърчове“.

Други симптоми, които могат да се наблюдават, включват:

• Звънене в ушите.
• Болка в ухото.
• Чувство за натиск или пълнота в ушите (като усещането, което изпитвате преди ушите ви да „пукат“ в самолет).

Тези симптоми могат да повлияят негативно на психичното ви здраве и социалния ви живот. Постоянното живеене с този непоносим, ​​неприятен шум може да доведе до състояния като:

• Тревожност.
• Депресия.
• Проблеми във взаимоотношенията.
• Социална изолация и избягване на социални събития.

Тези симптоми могат да се влошат, когато сте стресирани , уморени или ако трябва да отидете на места, където очаквате да има непоносим шум.

Защо се случва това (хиперакузия)? Какви са причините?

Изследователите все още се опитват да разберат точно какво причинява хиперакузис. Вероятно частите на мозъка ни, които контролират как възприемаме стимулацията, правят звуците по-силни. При хиперакузис мозъкът ви чува звуците по-ясно, независимо от тяхната честота, независимо дали са ниски (като гръмотевици), средни (като човешки глас) или високи (като сирена или свирка).

Съществуват различни теории за това. Една теория е, че хиперакузисът може да бъде причинен от увреждане на части от слуховия ни нерв . Слуховият нерв пренася звукови сигнали от вътрешното ни ухо до мозъка, където чуваме. Друга теория е, че хиперакузисът може да бъде причинен от увреждане на лицевия нерв . Лицевият нерв контролира стапедиалния мускул в ухото ни, който контролира височината на звука. Много състояния, свързани с хиперакузис (напр. парализа на Бел, синдром на Рамзи Хънт, Лаймска болест), също могат да причинят увреждане на лицевия нерв.

Въпреки това, няма една-единствена причина, която да засяга всички случаи на хиперакузис. Вместо това, той е свързан с различни фактори и медицински състояния, които могат да допринесат за него.

Сред влияещите фактори са:

• Излагане на силни шумове за дълги периоди от време: Хиперакузията е по-често срещана при хора, които са изложени на силна музика за дълги периоди от време, като например рок музиканти, или такива, които работят в шумна среда, като например строителни работници.
• Внезапно излагане на силен шум: Някои хора развиват хиперакузис, след като чуят внезапен, силен шум, като например изстрел или фойерверки.

Хиперакузията често се среща съвместно със състояния като тинитус (до 86%) и синдром на Уилямс (до 90%). Близо половината от диагностицираните с хиперакузия имат и поведенческо разстройство, като например тревожност.

Състояния, които могат да бъдат свързани с хиперакузис:

• Тревожност
• Аутизъм (Аутизъм)
• Парализа на Бел
• Депресия
• Синдром на Даун
• Ушни инфекции (напр. отит на средното ухо)
• Травми на главата
• Лаймска болест
• Болест на Мениер
• Мигрена
• Посттравматично стресово разстройство (ПТСР)
• Синдром на Рамзи Хънт
• Синдром на дехисценция на горния канал (SCDS)
• Синдром на темпоромандибуларната става (ТМС)
• Шум в ушите
• Синдром на Уилямс

Някои хора могат да изпитат симптоми на хиперакузис след операция или като реакция към определени лекарства.

Как да разберете дали имате хиперакузис?

Диагностицирането може да е трудно, тъй като не всички здравни специалисти са запознати с хиперакузис. Може да се наложи да посетите специалист по уши, нос и гърло (УНГ специалист) и/или аудиолог, за да ви помогне да диагностицирате проблема.

Диагнозата може да включва:

• Медицинска история: Вашият лекар ще вземе предвид рисковите фактори, като например проблеми с поведението (като тревожност или депресия), излагане на силни шумове или увреждане на слуха.
• Преглед: Те ще проверят за структурни проблеми в ушите ви, които може да са свързани с хиперакузиса ви. Те могат да направят тестове като тимпанометрия , за да видят как се движи тъпанчето ви. Те могат също да проверят черепните ви нерви , за да видят дали има проблеми с функцията на лицевия нерв.
• Слухови тестове: Слуховите тестове се използват за определяне на нивото на слуха ви. Те могат също така да оценят нивото ви на дискомфорт от силна сила (LDL) . LDL показва нивото, при което започвате да чувате звуци, които са твърде силни, за да ги чуете. Вашият лекар може също да ви помоли да попълните въпросник за слуха си, за да оцени колко силно ви засяга хиперакузисът. Тези въпроси ще покажат до каква степен хиперакузисът ви пречи на ежедневието ви.

Ако Вашият лекар подозира, че хиперакузисът Ви е причинен от структурен проблем, като например парализа на лицевия нерв, той може да Ви назначи образни изследвания.Може да Ви бъдат предписани и лабораторни изследвания, ако подозирате, че хиперакузисът Ви е причинен от състояние като Лаймска болест.

Какви са леченията за хиперакузис?

Няма стандартно лечение за хиперакузис. Вместо това, леченията обикновено се фокусират върху намаляване на физическите симптоми и обучение на начини за справяне с психологическия стрес, причинен от хиперакузис. Леченията включват:

• Звукова терапия: Целта е постепенно (и безопасно) да ви излагаме на все повече и повече шум, като в крайна сметка достигнем ниво, което можете да понасяте. Първо, сте изложени на комфортни звуци с ниска интензивност. В продължение на няколко седмици силата на звука постепенно се увеличава, което ви позволява да свикнете с по-високите нива.
• Когнитивно-поведенческа терапия (КПТ): КПТ учи хората как да се справят със стреса и негативните емоции, свързани със силен шум. Това може да помогне за намаляване на страха и тревожността, свързани с хиперакузис. Проучванията показват, че КПТ може да повиши нивото на шума на LDL (липопротеини с ниска плътност) при хора с хиперакузис.
• Терапия за преобучение на тинитус (TRT): Въпреки че TRT обикновено се използва за лечение на тинитус, тя може да се използва и за лечение на хиперакузис. TRT включва обучение на пациентите за тяхното състояние, консултиране и звукова терапия. При TRT слушате успокояваща честота, наречена „розов шум“, чрез специални слушалки. Розовият шум е подобен на звука на дъжд или вятър. Розовият шум създава спокойна, предвидима звукова среда, така че звуците, които иначе биха ви били обезпокоителни, не са толкова неприятни.
• Хирургия: За лечение на хиперакузис, свързан с парализа на лицевия нерв, Вашият лекар може да извърши операция за подсилване на кръгли и овални прозорци . Тази операция използва тъкан от зад ухото ви, за да осигури опора за костите ( костичките ) във вътрешното ухо, които помагат за контрол на интензитета на звука. Тази операция може да подобри нивата на LDL.

Може ли хиперакузисът да бъде напълно излекуван?

Няма специфично лечение за хиперакузис, но в зависимост от причината, симптомите ви могат да се подобрят с времето. Например, хиперакузисът след операция може да изчезне, след като се възстановите от нея. Хората с болестта на Мениер могат да забележат намаляване на симптомите на хиперакузис с напредването на заболяването.

Какво да очаквате, когато живеете с това състояние?

Доставчиците на здравни услуги и медицинските изследователи все още изучават дългосрочните ефекти на хиперакузиса. За много хора хиперакузисът е дългосрочно състояние, което се научават да управляват с лечение. При други симптомите отшумяват след операция или когато основното заболяване бъде лекувано.

По кое време трябва да посетя лекар?

Много хора със симптоми на хиперакузис първо се опитват да блокират шума около себе си, като носят тапи за уши или слушалки. Те могат също така да избягват социални събирания. Но тези неща могат да влошат ситуацията. Хората, които използват слушалки или тапи за уши, може да установят, че шумът е още по-интензивен, след като бъдат свалени. Социалната изолация може също да причини или влоши проблеми с психичното здраве.

Не се опитвайте сами да се справяте със симптомите си. Вместо това, посетете лекар, ако имате симптоми на хиперакузис. Може да отнеме известно време, за да се разбере точно какво причинява проблема, но има лечения, които могат да ви помогнат.

Хиперакузията психично заболяване ли е?

Не, хиперакузисът не е психично заболяване. Хиперакузията е слухово разстройство. Често обаче е свързана с психични състояния като тревожност и депресия. Животът с прекомерен шум, който е характеристика на хиперакузията, може да повлияе на психичното ви здраве. Страхът от шум, както и изолацията за защита на слуха, могат да влошат симптомите на хиперакузия.

Ако чувате звуци, които са твърде силни, за да ги понесете, посетете лекар. Опитът да блокирате шума с шумопотискащи слушалки или тапи за уши може да влоши симптомите ви в дългосрочен план. Може да отнеме известно време, за да разберете какво причинява състоянието ви, но има лечения, които могат да помогнат. Доказано е, че звуковата терапия и когнитивно-поведенческата терапия (КПТ) помагат на хората с хиперакузис да се справят със симптомите си. Ако хиперакузисът е причинен от основно медицинско състояние, лечението му също може да помогне.

И така, кои са най-важните неща, които трябва да запомним?

Добре, нека разгледаме някои от най-важните неща, които трябва да запомним за тази хиперакузия:

• Хиперакузията е състояние, при което дори нормалните звуци са твърде силни за понасяне. Това не е ваша вина.
• Това не е психично заболяване, но може да бъде свързано с проблеми с психичното здраве (като тревожност и депресия).
• Може да има много причини и понякога е трудно да се намери конкретна причина.
• Опитът за намаляване на шума само с неща като тапи за уши може да влоши ситуацията.
• Ако имате тези симптоми, не забравяйте да потърсите медицинска помощ. Обърнете се към специалист по уши, нос и гърло или аудиолог.
• Има лечения. Неща като звукова терапия и когнитивно-поведенческа терапия (КПТ) могат да ви помогнат да живеете с това състояние.
• Не си сам/сама. Не се страхувай да говориш за това и да поискаш помощ.

Така че, ако вие или някой ваш познат изпитва този дискомфорт, моля, потърсете медицинска помощ. Пожелаваме ви бързо възстановяване!

Хиперакузия , чувствителност към шум, ушни заболявания, силен шум, шум в ушите, загуба на слуха, психично здраве