Историята, която не знаехте за слузта: Нека научим за този защитник в тялото ни!

Когато сте настинали, носът ви е запушен, гърлото ви тече и е пълно със слуз, което ви кара да се чувствате много неудобно. Всички ние мислим за тази „храчка“ като за болест, за неприятност, за нещо, което трябва да се отстрани от тялото възможно най-скоро. Но знаете ли, че тази слуз, която смятате за неприятност, всъщност е тих, но много важен защитник в тялото ви? Да, вярно е. В тази статия ще поговорим за това какво представлява тази слуз, каква услуга предоставя на тялото ни и какво казва цветът на слузта за нашето здраве .

Какво точно е тази „слуз“?

Казано по-просто, слузта е хлъзгава, желеобразна течност, която тялото ни произвежда. Тя действа като защитно покритие от вътрешната страна на телата ни. Тя покрива вътрешността на дихателната система (нос, гърло, бели дробове), храносмилателната система (от устата до червата), пикочната система и репродуктивната система.

Наричаме го с различни имена. Когато идва от носа, се нарича „сопол“, а когато идва от гърлото и гърдите, се нарича „храчки“. Независимо как го наричате, основната му функция е една и съща. Тя е да ни предпазва от вредни неща, особено патогени, които влизат в телата ни. Също така позволява на неща като кислород и хранителни вещества, от които телата ни се нуждаят, да постъпват. С други думи, той е като интелигентен охранител. Той пуска добрите вътре и държи лошите навън.

Каква услуга предоставя слузта на тялото ни?

Слузта не е просто лепкава течност. Тя изпълнява невероятна услуга за тялото ни. Нека разгледаме основните ѝ функции.

• Защита от микроби и вредни частици: Когато дишаме, колко неща като прах, дим, вируси и бактерии попадат в носа ни? Този слой слуз улавя всички тях като лепкава мрежа. Той ги улавя и ги предпазва от навлизане в белите дробове и телесните тъкани.

• Действа като част от имунната система: Слузта съдържа антитела , които действат като защитни войници на нашето тяло. Тези антитела инактивират микробите, които навлизат в тялото, маркирайки ги за по-лесно унищожаване от имунните клетки.

• Премахване на ненужни неща от тялото:Тялото ни премахва неща като прах и микроби, хванати в слузта, по чудесен начин. Малки, подобни на власинки части (реснички) в носа изтласкват тази слуз към гърлото. Ние поглъщаме тази слуз, без да го осъзнаваме. След това тя отива в стомаха и се разрушава от киселините в стомаха. Или излиза като слуз, когато кашляме или кихаме.

• Осигуряване на влага и смазване: Слузта помага за поддържане на влажността на носа, гърлото и очите ни и предотвратява изсъхването им. Тя също така осигурява смазването, необходимо за преминаването на храната, която ядем, през храносмилателния ни тракт. Друг вид слуз е цервикалната слуз, която помага на сперматозоидите да пътуват до яйцеклетката в репродуктивната система.

Историята, разказана от цвета на слузта

Обикновено слузта на здравия човек е бистра и не е много гъста. Но когато имате инфекция, цветът и гъстотата на слузта се променят. Тази промяна може да ни даде някои насоки за състоянието на тялото ни. Но не забравяйте, че цветът на слузта сам по себе си не може да определи точния характер на заболяването. Той е само насока.

Заболявания, които причиняват промени в слузта

Има много причини, поради които количеството, гъстотата и цвета на слузта могат да се променят. Нека разгледаме някои от основните причини.

• Инфекции: Както обсъдихме по-рано, основната причина за повишено отделяне на слуз и сгъстяване е вирусна или бактериална инфекция на дихателната система. Примери за това са обикновена настинка, синузит и пневмония.
• Алергии: Хората, които са алергични към неща като прах, цветен прашец и животинска пърхот, могат да имат постоянна хрема с бистро, воднисто течение.
• Белодробни заболявания: Някои хронични белодробни заболявания могат да причинят повишено производство на слуз. Например, състояния като „(бронхиектазии)“ и „(ХОББ - хронична обструктивна белодробна болест)“.
• Кистозна фиброза: Това е генетично заболяване. Хората с това заболяване произвеждат много гъста, лепкава слуз. Това причинява сериозни проблеми със запушването на слузта в органи като белите дробове и панкреаса.
• Проблеми с храносмилателната система: Някои медицински състояния могат да причинят отделяне на слуз през изпражненията. Например, състояния като „(дивертикулит)“, „(възпалително заболяване на червата - IBD)“, „(синдром на раздразнените черва - IBS)“.
• Хормонални проблеми: По време на периоди на ниски нива на естроген, като например менопаузата, могат да възникнат проблеми като намалено вагинално овлажняване и вагинална сухота.
• Рак:Много рядко се срещат и видове рак, които възникват от клетки, произвеждащи слуз (муцинозни карциноми).

Какво правите, когато се увеличи количеството слуз?

Често, когато имате заболяване като настинка, натрупването на слуз е опит на тялото ви да изхвърли токсините. Но когато слузта ви се запуши и имате проблеми с дишането, има няколко начина за облекчаване на дискомфорта.

• Отхрачващи средства: Те помагат за разреждане на гъстата слуз и улесняват кашлицата и отстраняването ѝ от гърдите.
• Назални промивки: Изплакването на вътрешността на носа с нещо като солена вода може да помогне за изчистване на слузта и намаляване на запушването на носа.
• Деконгестанти: Тези лекарства или назални спрейове временно намаляват отока и производството на слуз в носа и гърлото.
• Антихистамини: Тези лекарства са полезни, ако секрецията на слуз се увеличава поради алергии.

Кога е необходимо да посетите лекар?

Нормално е да имате хрема при обикновена настинка. Важно е обаче да посетите лекар, ако имате някой от следните симптоми:

• Ако слузта ви стане тъмножълта или зелена и не изчезне след няколко дни.
• Ако цветът на слузта е кафяв или черен.
• Ако със слузта излиза значително количество кръв.
• Ако имате треска, болка в гърдите, затруднено дишане, болка в лицето или силно главоболие със секрети.
• Ако слузта продължава повече от три седмици.

Не е ли добре да се преглъща слуз?

Това е въпрос, който много хора си задават. Поглъщането на слуз добро ли е или лошо? Честно казано, поглъщането на слуз не вреди на тялото. Ние поглъщаме слуз по цял ден, без да го осъзнаваме. Когато тази слуз попадне в стомаха, силните киселини там унищожават всички токсини, които може да се намират в нея.

Но някои хора може да се чувстват гадно, да кашлят повече или да усещат стягане в гърлото си при преглъщане на слуз. За такива хора е добре да си издухат носа. Но трябва да помислите и за другите, когато правите това. Най-здравословният начин е да сложите слузта върху кърпичка, да я изхвърлите в кошчето и да си измиете добре ръцете.