Чувствали ли сте някога, че устата ви е отворена, когато просто седите? Или пък установявате, че речта на детето ви е неясна, особено когато произнася буквата „с“? Може би някой от семейството ви хърка много през нощта или скърца със зъби насън. Въпреки че смятаме, че тези неща са нормални, причината за тях може да е, че мускулите на лицето и устата ни не работят правилно. Днес ще поговорим за специално лечение, което помага при подобни проблеми и преквалифицира тези мускули.
Казано по-просто, какво е миофункционална терапия?
Това име може да звучи малко сложно. Но е много просто. Точно както когато имаме слаби мускули в ръцете или краката си, ние отиваме на физиотерапия. Това е серия от специални упражнения, които се правят върху мускулите в устата, езика, бузите и устните ни. Това се нарича още Орофациална миофункционална терапия или ОМТ .
Основната цел на това лечение е да тренира мускулите на лицето и устата ни, за да се движат правилно и да почиват в правилната позиция. Чрез тези упражнения ние укрепваме тези мускули и подобряваме осъзнаването (проприоцепцията) на движенията на лицето си.
Този метод на лечение се използва за лечение на орофациални миофункционални нарушения (ОМН).Лекуват се състояния, наречени. Това са проблеми, причинени от необичайни, неправилни двигателни модели в мускулите около устата и лицето ни. Тези неправилни двигателни модели ни затрудняват дишането, храненето и говоренето. ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ я ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ я ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ я ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ я ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ я ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ я ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ я ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ я ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ я ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ я ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ я ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ я ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ я ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ- Може да повлияе на начина, по който се храните и говорите.
Изследванията в тази област все още продължават. Това означава, че лекарите все още учат кои упражнения са най-подходящи за различните състояния и колко дълго да продължат лечението. Но едно е ясно: OMT е много безопасна, без известни рискове.
При какви състояния помага това лечение?
Целта на лечението с OMT е да накара всички части на устата ни – челюстта, устните, зъбите и езика – да работят заедно като едно цяло, без никакви смущения. За да направят това, лекарите използват OMT за лечение на следните състояния. Нека разгледаме тази таблица, за да разберем това ясно.
| Проблем/Състояние | Едно просто обяснение |
|---|---|
| Дишане през устата | Дори и с лечение на запушен нос, може все още да не можете да дишате адекватно през носа си и в крайна сметка да дишате през устата. Това може да причини проблеми със съня и други здравословни проблеми. |
| Обструктивна сънна апнея (OSA) | Това е дихателно разстройство, което се появява по време на сън. Меките тъкани в главата и шията притискат дихателните пътища, блокирайки дишането. Това причинява хъркане и събуждания през нощта. В дългосрочен план могат да възникнат сериозни усложнения. |
| Поза с отворена уста | Обикновено, когато сме в покой, устните ни трябва да са затворени. Но ако устата ни е постоянно леко отворена, това може да повлияе на позицията на зъбите, челюстта и езика ни. В този случай езикът лежи на дъното на устата, но в здравословно състояние той трябва леко да лежи на небцето. |
| Избутване на езика | Това е най-често срещано сред децата. Езикът е притиснат към зъбите или стърчи между зъбите при преглъщане на храна или говорене. Това затруднява произнасянето на букви като „s, z, t, d, n“. Това също влияе върху растежа на зъбите. |
| Скърцане със зъби (бруксизъм) | Постоянното стискане на зъби може да увреди зъбите ви, да причини главоболие и болки в челюстта. |
| Нарушения на темпорално-ставната става | Състояния, които засягат темпоромандибуларната става (ТМС) и мускулите около нея, които работят, когато устата ни се отваря и затваря, могат да причинят дългосрочна болка и затруднения при хранене. |
| Възстановяване след операция | OMT помага за подобряване на дъвкателната способност след операция на челюстта и възстановяване на движението на езика след лингвална фреектомия. |
За кого е най-подходящо това лечение?
ОМТ е предназначена за деца в училищна възраст (над 4 години), малки деца и възрастни. Не е подходяща за кърмачета или малки деца. Това е така, защото инструкциите, дадени по време на това лечение, трябва да бъдат разбрани и следвани стриктно. Вашият лекар може да ви каже доколко това ще е от полза за вас или вашето дете.
Какво всъщност се случва по време на терапевтична сесия?
Това не е лечение в болница. То включва изпълнението на серия от упражнения, предназначени да укрепят мускулите на лицето и устата. Вашият терапевт ще създаде персонализиран план за упражнения, който е специфичен за вашия проблем.
Ето някои от нещата, които ще правите по време на терапевтична сесия:
- Пеене на песни
- Свирене на духов инструмент, като например флейта
- Правене на специални дихателни упражнения
- Неща като движение на езика в различни посоки, повдигането и спускането му
- Държейки малък предмет, като например химикалка или копче, между устните си
Въпреки че може да звучат просто, всяко от тези упражнения е насочено към специфичен мускул и го укрепва. Някои от тях трябва да се изпълняват с терапевт, докато други са дадени като задачи, които можете да изпълнявате сами у дома.
Колко време отнема това лечение?
Продължителността на лечението ще варира в зависимост от вашето състояние. Обикновено лечението трае между 6 и 12 месеца . Този период обаче може да бъде по-кратък или по-дълъг в зависимост от вашето състояние. Вашият терапевт ще ви каже колко дни в седмицата трябва да го провеждате и колко дълго трябва да продължи всяка сесия.
Кой извършва това лечение?
Това лечение се извършва от здравни специалисти, които са получили специално обучение по орофациални миофункционални разстройства (ОМР). Например:
- Логопеди
- Ерготерапевти
- Дентални хигиенисти
Тези специалисти са сертифицирани от международно признати институции, така че са оборудвани с най-новите знания в областта. Специалистите по орална терапия обикновено работят с други специалисти, като УНГ хирурзи, орални хирурзи и специалисти по медицина на съня, за да създадат план за лечение, съобразен с вашите нужди.
Какви са ползите от миофункционалната терапия?
Можете да получите много ползи от този метод на лечение.
Общи предимства
- По-лесно е да дишате през носа, да дъвчете храната и да говорите ясно.
- Правилно позициониране на езика и устните, за да се поддържа подравняването на зъбите.
- Помага за по-бързото възстановяване след операция на челюстта.
- Подпомагане на успеха на ортодонтското лечение, като например носенето на брекети.
- Помага да се определи дали е необходима логопедична терапия при говорни проблеми.
- Възвръщане на самочувствието, което беше загубено поради тези проблеми.
Специални предимства за хора със сънна апнея
Изследванията показват, че OMT терапията, когато се комбинира с други лечения, дава много добри резултати, особено при обструктивна сънна апнея.
- Намалено затруднено дишане през нощта.
- Намалена прекомерна сънливост през деня.
- Увеличаване на количеството кислород, което тялото получава по време на сън.
- Значително намаляване на хъркането.
- За някои хора това е алтернатива или допълнителна поддръжка на използването на CPAP апарат.
Има ли някакъв риск в това?
Не. Няма известни рискове или усложнения, свързани с лечението с OMT. Следователно, това е много безопасно лечение. Ако трябва да знаете нещо конкретно за вашето състояние, можете да попитате Вашия лекар за това.
Кога трябва да посетите лекар?
Помислете: Колко пъти на ден преглъщате? Дишате ли през носа си? Отваряте ли уста, за да говорите? Тези неща се случват толкова често и толкова естествено, че дори не се замисляме за тях. Но едва когато не можем да правим тези прости неща поради някакъв проблем, осъзнаваме колко е трудно.
Ако вие или вашето дете имате някой от проблемите, споменати в тази статия, например дишане през устата, хъркане, скърцане със зъби или неясен говор, най-доброто нещо, което можете да направите, е да говорите с вашия семеен лекар или с лекар за това.
Ако искате да научите повече за този метод на лечение с миофункционална терапия (ОМТ) или ако искате да разберете дали е подходящ за вас или вашето дете, моля, попитайте вашия лекар. Той или тя може да ви насочи към правилния специалист или терапевт.
Послание за вкъщи
- Миофункционалната терапия (ОМТ) е вид физиотерапия, която третира мускулите на лицето и устата.
- Това лечение може да бъде много полезно при проблеми като дишане през устата, хъркане през нощта, скърцане със зъби и неясен говор при деца (поради избутване на езика).
- Това е много безопасен метод на лечение и няма известни рискове.
- Това лечение е подходящо за деца над 4 години и възрастни.
- Ако подозирате, че вие или вашето дете имате този вид проблем, е важно да се консултирате с Вашия лекар като първа стъпка.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න