Събуждате ли се внезапно през нощта, задъхани? Или имате проблеми със заспиването, защото партньорът ви хърка? Може би чувствате, че спирате да дишате за момент между състоянията? Това в медицината наричаме обструктивна сънна апнея (ОСА) или обструктивна сънна апнея. Ако не се лекува, това състояние може да доведе до сериозни здравословни проблеми. Затова днес ще поговорим за лечение на това, особено за решение, за което много хора не говорят.
Казано по-просто, какво представляват тези орални апарати?
Това всъщност са специални устройства, които се изработват по поръчка за устата ви от зъболекар. Те са подобни на протекторите за уста, използвани от боксьорите, но работят по много различен начин. Когато ги носите в устата си през нощта, докато спите, те помагат за поддържане на дихателните ви пътища отворени.
Това, което се случва с човек със сънна апнея, е, че по време на сън мускулите в задната част на гърлото се отпускат и дихателните пътища се стесняват или затварят напълно. След това въздухът не постъпва и към мозъка се изпраща сигнал, за да ви събуди малко, за да дишате. Този цикъл продължава през цялата нощ. Поради това не спите добре и органите ви не получават необходимото количество кислород. Така че тези орални апарати поддържат устата, челюстта и езика ви в определена позиция, поддържайки дихателните ви пътища отворени.
Има два основни вида тези устройства.
Тези устройства, използвани за лечение на сънна апнея, могат да бъдат разделени основно на две категории.
1. Устройства за придвижване на долната челюст (MAD)
Това е най-често използваният вид. Нарича се още шини за придвижване на долната челюст, апарати за препозициониране на долната челюст и др. Казано по-просто, това устройство издърпва долната ви челюст (мандибулата) леко напред. Когато долната челюст се движи напред, езикът, който е прикрепен към нея, също се движи напред. Това увеличава пространството за преминаване на въздуха през задната част на гърлото.
Тези MAD-и обикновено се предлагат в две части: едната за горния ред зъби, а другата за долния ред зъби. Тези две части са свързани с винтове, панти или гумени ленти. Това ви позволява да регулирате доколко долната челюст трябва да бъде преместена напред.
2. Устройства за стабилизиране на езика (УСТ)
Те се наричат още устройства за задържане на езика. Те не са толкова популярни, колкото MAD, но за някои хора са добро решение. Те използват засмукване, което е процес, който издърпва езика ви напред и го държи на място. Устройството има част, подобна на луковица, която задържа езика ви на място по време на сън.
TSD-тата могат да бъдат добра алтернатива за тези, които не могат да имат MAD устройство, например, защото зъбите им не са достатъчно здрави.
| Тип устройство | Как работи | Кой е най-подходящ за това? |
|---|---|---|
| Устройства за придвижване на долната челюст (MAD) | Издърпването на долната челюст напред отваря дихателните пътища. | Най-често се препоръчва на много пациенти със сънна апнея. |
| Устройства за стабилизиране на езика (TSDs) | Езикът се издърпва напред и се задържа на място чрез засмукване. | Подходящ за хора с ниска здравина на зъбите или за такива, които не могат да използват MAD (масивни алуминиеви йени). |
Най-важното е, че тези апарати са най-ефективни, когато са изработени по поръчка от зъболекар, за да паснат на устата ви. Въпреки че в аптеките или онлайн се предлагат видове „сваряване и захапване“, изследванията показват, че изработените по поръчка апарати дават най-добри резултати.
За кого е най-подходящо това лечение?
Терапията с орални апарати е най-подходяща за хора с лека до умерена обструктивна сънна апнея . Тя е особено добър вариант за тези, които имат затруднения с използването на CPAP апарат (Continuous Positive Airway Pressure - апарат за непрекъснато положително налягане в дихателните пътища), който се счита за най-доброто лечение за сънна апнея.
CPAP апаратът е устройство, което доставя въздух под налягане до дихателните ви пътища през тръба и маска, за да ги поддържа отворени. Въпреки че CPAP апаратът е много ефективен, някои хора намират за трудно да спят с маска всяка нощ. С течение на времето те спират да го използват. Въпреки че оралният апарат не е толкова ефективен, колкото CPAP апаратът, той може да помогне на много хора да контролират симптомите си.
Някои хора използват едновременно CPAP апарат и орален апарат. Например, те използват CPAP у дома и орален апарат, който е лесен за носене със себе си, когато пътуват.
Има ли хора, които не трябва да използват това?
Да, тези устройства не са подходящи за всеки. Особено за тези, които:
- Хора с централна сънна апнея: Това е състояние, при което дишането спира поради проблем с мозъчните сигнали. Това не може да се лекува с орални апарати.
- Малки деца: Проблемите с дишането при децата изискват различно лечение от това при възрастните. Обмисляйте го само ако е препоръчано от лекаря на детето ви.
- Хора с тежка обструктивна апнея на апнея (ОСА): За човек с тежка сънна апнея може да бъде опасно да се опитва да контролира съня си само с това устройство. Затова определено трябва да се консултирате с Вашия лекар дали това е подходящо за Вас.
Как се прави такова устройство?
За да поправите това, трябва да следвате определена процедура.
1. Първо, трябва да се направи изследване на съня , за да се потвърди дали имате обструктивна сънна апнея.
2. Ако Вашият лекар реши, че оралният апарат е добър вариант за Вас, той или тя ще Ви насочи към зъболекар .
3. Зъболекарят ще вземе отпечатък или ще направи 3D сканиране на зъбите ви.
4. Въз основа на тези измервания, производителят ще създаде устройство специално за вас.
5. След като апаратът бъде направен, ще трябва да посетите отново вашия зъболекар. Той ще провери дали пасва правилно на устата ви и не е залепнал, за да не се свали през нощта.
6. Ще бъдат дадени и инструкции как да се почиства и грижи за това.
Вашият лекар може също да препоръча друго изследване на съня, за да види колко добре работи устройството след поставянето му.
Какви са страничните ефекти и ползите?
Както всяко лечение, това има леки странични ефекти и ползи.
| Странични ефекти | |
|---|---|
| Краткосрочно - през първите няколко седмици | |
| Прекомерно производство на слюнка | В началото може да има допълнително количество слюнка, защото в устата има нещо странно. |
| Болка в челюстта, зъбите и темпоромандибуларната става (ТМС) | В началото може да почувствате лека болка, защото долната челюст е в ново положение. |
| Сухота в устата и дискомфорт във венците | Те обикновено отшумяват в рамките на няколко дни. |
| Дългосрочно - рядко | |
| Промени в позицията на зъбите (захапка) | С течение на времето начинът, по който зъбите ви съединяват, може да се промени. |
| Треперене или движение на зъбите | Ето защо редовните стоматологични прегледи са важни. |
Ползи от това
- Може да намали симптомите на ОСА, особено сънливостта през деня и затруднената концентрация .
- Помага за постигане на дълбок, непрекъснат сън.
- Хъркането може да бъде намалено или напълно спряно .
- Чудесна алтернатива за тези, които не могат да използват CPAP апарат.
- Много е лесно да го вземете със себе си, когато пътувате.
Послание за вкъщи
- Оралните апарати са добро лечение за обструктивна сънна апнея, особено за пациенти с лека до умерена степен на тежест и за тези, които намират CPAP апаратите за неудобни.
- Най-успешните от тези устройства са тези, които са изработени по поръчка от зъболекар, за да паснат на устата ви.
- Може да отнеме известно време, за да свикнете с това през първите няколко седмици. Въпреки че може да има лек дискомфорт, той обикновено отшумява след няколко дни.
- Преди да започнете това лечение, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар, за да се уверите, че то е подходящо за Вашето състояние.
- Много е важно редовно да проверявате зъбите и устата си от зъболекар през целия период на използване на устройството.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න