Често се сещаме за сълзи само когато изпитваме силна емоция като тъга или щастие, нали? Но знаете ли, че дори сега, дори докато четете това без никаква емоция, сълзи се образуват в очите ви, защитавайки ги? Сълзите не са просто нещо, което идва от плач. Те са от съществено значение за здравето на очите ни. Днес нека поговорим за всички тези сълзи.
Казано по-просто, какво означават тези сълзи?
Сълзите са бистра, солена течност, отделяна от жлезите в горната част на очите ви. Те са съставени главно от вода, масло и слуз . Услугата, която тези малки сълзи предоставят на очите ни, е невероятна.
- Поддържа очите влажни: Сълзите поддържат повърхността на очите ни влажна и здрава. Това наричаме „смазване“ на очите.
- Защитава очите: Сълзите отмиват прах и мръсотия, които попадат в очите. Те също така предпазват очите от микроби като бактерии. Сълзите са особено важни за защитата на роговицата , прозрачната мембрана над черното око.
- Помага за ясно виждане: Сълзите ни помагат да виждаме ясно, като фокусират светлината отвън.
- Успокоява емоциите: Чувствате се малко облекчени след силен плач, след като сте се чувствали наистина тъжни, нали? Има си причина за това. Сълзите, които проливаме, когато сме емоционални и плачем, съдържат невротрансмитери като ацетилхолин . Те помагат за успокояване на ума.
- Изразяване на емоциите ни: Сълзите ни помагат, когато нямаме думи, с които да изразим чувствата си, като тъга или щастие, към друг човек.
Разбирате, нали? Сълзите не са просто нещо. Те са много важни за здравето на очите ни. Ако очите ви са постоянно сухи или ако сълзите неволно, не го игнорирайте. Най-доброто нещо, което можете да направите, е да посетите офталмолог, лекар, специализиран в очите, за да разберете причината.
Има три вида сълзи, които излизат от очите ни.
Да, прав си. Въпреки че казваме сълзи, всички те са различни. Не винаги имаме един и същ вид сълзи. Очите ни произвеждат три вида сълзи, всеки от които е подходящ за специфична нужда, в определен момент.
| Вид разкъсване | Какво прави? (Какво прави?) |
|---|---|
| Базални сълзи | Това са сълзите, които са постоянно в очите ни. Тези сълзи постоянно остават на повърхността на окото, за да го поддържат влажно, да го подхранват и да го предпазват от прах. Те не се оттичат от окото. |
| Рефлексни сълзи | Представете си, че режете лук. Тези сълзи излизат от очите ви като вода. Когато нещо чуждо попадне в очите ви, като прах или дим, тези сълзи излизат, за да го отмият. Те дори съдържат антитела, които се борят с бактериите. |
| Емоционални сълзи | Това е видът сълзи, с които всички сме запознати. Тези сълзи се появяват, когато изпитваме силни емоции като изключително щастие, тъга или гняв. Според учените, тези сълзи помагат за освобождаването на хормоните на стреса от тялото. |
Сълзите са съставени от три слоя.
Сълзата не е просто капка вода. Тя е като тънка мембрана. Тази мембрана има три слоя. И трите работят заедно, за да предпазят очите ни.
1. Външен маслен слой
Този маслен слой е това, което поддържа повърхността на слъзния филм гладка. Ето защо можем да виждаме ясно. Друго важно нещо е, че този маслен слой предотвратява твърде бързото изпаряване на водния слой вътре. Това означава, че намалява сухотата на очите.
2. Среден воден слой
Това е най-дебелата и най-важна част от слъзния филм. Тя осигурява влага на очите, подхранва очната тъкан и предпазва роговицата от микроби.
3. Вътрешен слой на слуз
Този лепкав слой е това, което държи двата слоя по-горе здраво прикрепени към повърхността на окото. Без него слъзният филм не би се разпределил равномерно по окото.
Защо сълзите имат солен вкус?
Много е просто. Потта, слюнката и сълзите ни естествено съдържат соли. Ние ги наричаме електролити . Солеви йони като натрий, калий и калций са това, което придава на сълзите соления им вкус.
Често срещани заболявания, свързани със сълзи
Понякога производството на сълзи може да намалее, да се увеличи или слъзните канали да се запушат, което може да доведе до различни медицински състояния.
| Състояние | Какви са симптомите? |
|---|---|
| Сухота в очите | Усещане, сякаш в очите са заседнали пясък или тръни. Очите се възпаляват, зачервяват и трудно се виждат на светло. |
| Запушен слъзен канал | Може да има прекомерно сълзене, образуване на корички по очите, образуване на корички по клепачите, зачервяване и подуване около очите. |
| Епифора | Сълзите продължават да текат от очите, дори когато не плачете или не се смеете. Това може да е признак на очна инфекция или запушени слъзни канали. |
| Дакриоцистит | Това е инфекция на слъзния сак, който съхранява сълзи. Симптомите включват болка в очите, подуване и зачервяване около окото. |
Начини за проверка на здравето на очите ви
Ако имате тези симптоми, лекар ще прегледа очите ви. Ето някои от тестовете, които обикновено се извършват.
- Преглед с процепна лампа: Това е специален микроскоп, който действително гледа очите ви. Това позволява на лекаря да види колко сълзи произвеждат очите ви и състоянието на слъзния филм.
- Тест на Ширмер:Това включва поставяне на малко парче хартия на ръба на долния ви клепач за няколко минути. Количеството сълзи, които очите ви произвеждат, може да се измери по това колко мокра става хартията.
- Тест за време на разкъсване на сълзите (TBUT): Той измерва колко бързо се изпаряват сълзите ви. Върху окото се нанася специално багрило и слъзният филм се изследва под микроскоп, за да се види колко дълго остава стабилен.
Как да поддържаме очите си влажни и здрави?
Има няколко прости неща, които можем да направим, за да поддържаме очите си здрави.
- Защитете очите си от силни ветрове: Ако често сте изложени на силни ветрове, носенето на нещо като слънчеви очила може да помогне за намаляване на сухотата в очите.
- Избягвайте цигарения дим: Цигареният дим е много вреден за очите. Той може да увеличи сухотата в очите.
- Дайте почивка на очите си и не забравяйте да мигате: Когато се взираме в компютъра или телефона дълго време, мигаме по-рядко. В резултат на това очите ни бързо изсъхват. Затова си правете кратка почивка поне веднъж на всеки половин час и гледайте в далечината. Не забравяйте да мигате често.
- Използвайте изкуствени сълзи: Тези капки за очи, които могат да бъдат закупени без рецепта в аптека, могат да помогнат за поддържане на влажността на очите ви. Ако обаче продължавате да ги използвате, най-добре е да се консултирате с Вашия лекар .
- Грижете се за клепачите си: Намокрете чиста кърпа в топла вода, затворете очи и я задръжте върху клепачите си за известно време. Този топъл компрес стимулира мастните жлези в клепачите ви, като по този начин помага за подобряване на качеството на сълзите ви.
Послание за вкъщи
- Сълзите не са просто нещо, което излиза, когато плачем. Те са като щит, който постоянно осигурява защита, влага и храна на очите ни.
- Очите ни произвеждат различни видове сълзи за различни нужди.
- Ако имате постоянно парене, сухота или сълзене на очите, не го пренебрегвайте.
- Ако имате тези симптоми, посетете лекар, особено офталмолог, възможно най-скоро. Това може да е лечимо състояние.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න