का रउवा कबो लागल बा कि मुँह सूख गईल बा, अवुरी एतना असहज बा? मुँह में चिपचिपा भाव जइसन बा, बिना कवनो लार के। एकरा के हमनी के बस सूखल मुँह कहेनी जा। जबकि समय-समय प अयीसन होखल सामान्य बा, लेकिन जदी इ बनल रहे त एकर जांच करावे के चाही। काहे कि ई कबो-कबो कवनो दोसरा स्वास्थ्य समस्या के निशानी हो सकेला.
मुंह के सूखल (जेरोस्टोमिया) का होला?
सीधा-सीधा कहल जाए त मुंह के सूखल, चाहे जईसे कि डॉक्टर एकरा के कहेले , ``जेरोस्टोमिया,'' उ एहसास ह जब आपके मुंह में पर्याप्त लार ना होखे। इ लार हमनी के मुंह के भीतर के लार ग्रंथि से पैदा होखेला। इ लार हमनी के मुंह के नम, फिसलन अवुरी साफ राखे में मदद करेला। लार गाड़ी के इंजन के तेल निहन होखेला।
बीच-बीच में मुंह सूखल सामान्य बा। जईसे कि जब आपके निर्जलीकरण होखेला त आपके मुंह में सूखापन के अनुभव हो सकता। लेकिन अगर आपके मुंह लगातार सूखल बा , त इ एगो अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थिति के संकेत हो सकता। अक्सरहा, मुंह के सूखल कुछ खास दवाई सभ के दुष्प्रभाव हो सके ला, जइसे कि एलर्जी खातिर एंटीहिस्टामाइन, सर्दी खातिर डिकॉन्जेस्टेंट आ कुछ एंटीडिप्रेसेंट।
मुँह के सूखल (जेरोस्टोमिया) केतना आम बा?
मुंह के सूखल असल में आपके सोच से जादे आम बात बा। मोटा-मोटी कहल जाव त ई लगभग पांच में से एक लोग के प्रभावित करेला . मुंह के सूखे के खतरा बढ़ जाला, खास तौर प उमर बढ़ला के संगे। एहसे एह बारे में जागरूक होखल जरूरी बा.
मुंह के सूखल (जेरोस्टोमिया) के लक्षण का होखेला?
मुंह के सूखला के मुख्य लक्षण लार के कमी के चलते मुंह में चिपचिपा भाव आवेला। जब रउरा बोलब त रउरा जीभ के लाग सकेला कि ऊ रउरा मुँह के छत से चिपकल बा. सटीक कहल जाव त सबसे पहिले मुंह में एक तरह के सूखापन अवुरी बेचैनी महसूस होखेला।
एकरे अलावा, अउरी लच्छन भी हो सके लें:
- मुंह से बदबू (हम एकरा के ``बदबू'' कहेनी)।
- लगातार गला में खराश, खरोंच के एहसास निहन।
- खाए, बतियावे, निगल जाए में दिक्कत। कबो-कबो खाना बेस्वाद हो जाला।
- नाक के भीतर सूखल महसूस होखे।
- आवाज कर्कश हो जाला, कबो-कबो एतना कि बोले में असमर्थ हो जाला।
- लगातार प्यास लागल रहेला। कतनो पानी पी लीं बाकिर लागत बा कि पानी काफ़ी नइखे.
- होंठ, जीभ, आ मुँह के भीतर घाव भा दर्द होखे।
- स्वाद के विकार हो जाला। खाना के असली स्वाद के स्वाद लेबे के क्षमता रउरा खतम हो जाला.
- नकली दांत लगावे वाला लोग के एकरा के पहिरे में दिक्कत होखेला।
एकरा से जादे गंभीर लक्षण का बा?
कई बेर अउरी गंभीर लच्छन भी हो सके लें, आ रउआँ के एह सभ के बारे में भी सावधान रहे के चाहीं:
- दाँत के सड़न : जब लार कम हो जाला त दाँत के सुरक्षा कम होखेला।
- आँख आ त्वचा सूखल बा।
- त्वचा के नुकसान, त्वचा के दाना निहन।
- जोड़ में दर्द होखेला।
मुँह के सूखल (जेरोस्टोमिया) काहे होला? एकर का कारण बा?
मुंह के सूखल तब होखेला जब आपके लार ग्रंथि कवनो कारण से कम लार पैदा करेले। एकरा के अईसन सोची कि लार मशीन खाती तेल निहन होखेला। समस्या तब शुरू होला जब ई कम हो जाला.
मुंह के सूखे के कई गो मुख्य कारण होलें:
- कुछ खास दवाई : अक्सर एकर मुख्य कारण इहे होखेला। आईं एह बारे में अउरी विस्तार से बात कइल जाव.
- स्वास्थ्य के अन्य अंतर्निहित स्थिति : कुछ मेडिकल स्थिति के चलते मुंह भी सूख सकता।
- रेडिएशन थेरेपी : खास तौर प सिर अवुरी गर्दन के कैंसर खाती।
- कीमोथेरेपी के दवाई : एकरा से मुंह भी सूख सकता।
- निर्जलीकरण : जब शरीर में पर्याप्त पानी ना होखे।
- मुंह से साँस लेवे के : कुछ लोग मुंह से अयीसन सांस लेवेले जईसे उ सुतल होखस, ना? इहो एगो कारण बा।
कवन-कवन दवाई के चलते मुंह सूख जाला?
दरअसल, सैकड़ों ओवर-द-काउंटर दवाई बा जवन कि सिर्फ पर्चे के दवाई ना, लार के उत्पादन के कम क सकता। अगर आप अपना दवाई के संगे आवे वाला लेबल के देखब त शायद आपके साइड इफेक्ट के रूप में "मुंह के सूखल" के सूची देखाई दिही।
मुंह के सूखे के कारण जानल जाए वाली कुछ दवाई सभ में शामिल बाड़ी सऽ:
- एंटीएंजाइटी दवाई आ एंटीडिप्रेसेंट के दवाई।
- एंटीकोलिनर्जिक : ई एगो प्रकार के दवाई हवे जे पेशाब के असंयम, मूत्राशय के अधिक सक्रियता, आ पुराना अवरोधक फुफ्फुसीय बिकार वाला लोग के दिहल जाला।
- एंटीहिस्टामाइन, डिकॉन्जेस्टेंट, अवुरी कुछ दर्द निवारक दवाई।
- हाई ब्लड प्रेशर के कुछ दवाई।
- पार्किंसंस रोग के दवाई।
अउरी कवन-कवन बेमारी से मुंह सूखल हो सकेला?
कुछ खास मेडिकल स्थिति अयीसन होखेला जवना के चलते मुंह सूखे के संभावना जादे होखेला। उदाहरण खातिर:
- लार ग्रंथि में पत्थर (सियालोलिथियासिस) होला।
- सियालाडेनाइटिस के सूजन के बारे में बतावल गइल बा .
- मधूमेह ।
- अल्जाइमर के बेमारी के बेमारी बा।
- झटका ।
- श्योग्रेन सिंड्रोम : असल में इ एगो ऑटोइम्यून स्थिति ह जवन शरीर में नमी पैदा करेवाली ग्रंथि के प्रभावित करेला।
अगर आपके मुंह सूखत रहेला त कवन जटिलता पैदा हो सकता?
अगर आपके मुंह लगातार सूखल बा, जवन कि पुरान मुंह सूखल बा, त आपके अयीसन समस्या होखे के संभावना जादे बा जईसे कि:
- दाँत के सड़न (गुहा) होखे के।
- मसूड़ा के बेमारी बा .
- मुंह में घाव होखे लागल बा।
- होंठ फाट गइल बा।
- मुंह में फंगल संक्रमण (हमनी के एकरा के ``ओरल थ्रश'' कहेनी जा)।
इ बहुत जरूरी बा काहेकी लार एगो प्राकृतिक ढाल निहन होखेला जवन कि हमनी के दांत के रक्षा करेला। जब लार कम हो जाला त इ सुरक्षा खतम हो जाला। एहसे दांत जल्दी सड़ जाए अवुरी मसूड़ा के बेमारी के संभावना जादे होखेला।
दंत चिकित्सक मुंह के सूखल के निदान कईसे करेला?
जब रउआ अपना दंत चिकित्सक के लगे जाईब त उ रउआ के जेरोस्टोमिया के लक्षण के जांच करीहे। जईसे कि आपके जीभ अवुरी गाल के भीतरी हिस्सा चिकना, चमकदार अवुरी नम ना होके सूखा अवुरी खुरदुरा हो सकता। इ देखे खातिर कि आप केतना लार पैदा करतानी, आपके दंत चिकित्सक आपके लार ग्रंथि के ऊपर गोज के एगो छोट टुकड़ा डाल सकतारे। उ गुहा अवुरी मसूड़ा के बेमारी के लक्षण के भी जांच करीहे, जवन कि मुंह के सूखला से हो सकता।
डॉक्टर मुंह के सूखल (जेरोस्टोमिया) के इलाज कईसे करेले?
मुंह के सूखल इलाज के मुख्य लक्ष्य लार के उत्पादन बढ़ावल बा , जवना से दांत के सड़न अवुरी मसूड़ा के बेमारी के खतरा कम हो जाला।
जवन प्रकार के इलाज आपके मिलेला, उ आपके मुंह के सूखे के कारण प निर्भर करी। जईसे कि, जदी आपके डॉक्टर के शक बा कि आपके मुंह के सूखल कवनो दवाई के चलते भईल बा त उ खुराक में समायोजन क सकतारे। या, एकरा बदले रउआ कवनो अलग दवाई प स्विच क सकेनी। (लेकिन याद राखीं कि बिना पहिले अपना डाक्टर से बात कइले कवनो दवाई के सेवन कबो ना छोड़ीं.)
अगर मुँह के सूखल कवनो स्वास्थ्य स्थिति के लक्षण होखे त ओह अंतर्निहित स्थिति के इलाज से भी मदद मिल सकेला।
कई गो अउरी इलाज के विकल्प बाड़ें:
- पर्चे के ताकत वाला सूखा मुंह के लोज़ेंज, जईसे कि सोरबिटोल (Numoisyn®), के इस्तेमाल मुंह के सूखल के इलाज खाती कईल जाला ।
- लार उत्पादन के उत्तेजक में सेविमेलिन (Evoxac®) अवुरी पाइलोकार्पिन (Salagen®) शामिल बा।
- सर्जिकल लार ग्रंथि के मरम्मत - इ तनी कम होखेला अवुरी इ सिर्फ खास मामला में होखेला।
का हमनी के मुंह के सूखल (जेरोस्टोमिया) के रोक सकेनी जा?
मुंह सूखला के कवनो चमत्कारी इलाज नइखे। लेकिन कुछ काम बा जवना से आप अपना जोखिम के कम क सकतानी। सबसे जरूरी बा कि मुंह के बढ़िया स्वच्छता के अभ्यास करीं अवुरी नियमित रूप से अपना दंत चिकित्सक से जाके सफाई अवुरी जांच करीं।
एकरा अलावे, आप घर में इ सभ चीज़ आजमा सकतानी:
- चीनी रहित गम चबा के लार उत्पादन के उत्तेजित करीं।
- बर्फ के टुकड़ा भा चीनी रहित बर्फ के पॉप पर चूस लीं .
- मुंह के सूखे खातिर खास तौर प बनावल गईल माउथवॉशमाउथवॉश (जइसे कि बायोटीन®) के इस्तेमाल करीं।
- डिकॉन्जेस्टेंट अवुरी एंटीहिस्टामाइन के इस्तेमाल से जादे से बची, अवुरी एकर इस्तेमाल तबे करीं जब बिल्कुल जरूरी होखे।
- गोली भा कैप्सूल निगलला से पहिले पानी के एक चुस्की पी लीं। एहसे मुँह भींज जाई।
- रात में मुंह के सूखे वाला दवाई के सेवन करीं, काहेंकी रात में मुंह सूखला से गुहा अवुरी दंत के बाकी समस्या के खतरा बढ़ जाला।
- ठंडा-धुंध ह्यूमिडिफायर के इस्तेमाल करीं , खास तौर प अगर आप रात में मुंह से सांस लेवे वाला बानी।
- होंठ के फटला से बचावे खातिर होंठ के बाम हाथ में राखीं।
- भरपूर पानी पीये के चाहीं। कोशिश करीं कि दिन में कम से कम 2-3 लीटर पानी पीये के चाही।
कोशिश करीं कि एह सब के अधिका से अधिका कम कइल जाव.
अगर रउरा मुंह के सूखल बेमारी से पीड़ित बानी त एह सब चीजन के कम से कम कइल बढ़िया विचार बा:
- धूम्रपान कइल जाला।
- कार्बोनेटेड पेय पदार्थ के बारे में बतावल गइल बा .
- मादक पेय पदार्थ के बारे में बतावल गइल बा।
- अम्लीय, मसालेदार, सूखा अवुरी चीनी के मात्रा जादा होखे वाला खाद्य पदार्थ से मुंह के बेचैनी बढ़ सकता।
का मुंह के सूखल (जेरोस्टोमिया) पूरा तरीका से ठीक हो सकता?
इलाज से मुंह के सूखला के लक्षण के सफलतापूर्वक नियंत्रित कईल जा सकता। कुछ मामला में मुंह के सूखल (जेरोस्टोमिया) पूरा तरीका से दूर हो सकता। अक्सरहा, सही समाधान खोजे में तनी ट्रायल एंड एरर के जरूरत पड़ेला। हो सकेला कि राउर डाक्टर राउर दवाई बदल सकेला. या, अगर ओह लोग के कवनो अंतर्निहित स्थिति के शक होखे त ऊ लोग रउरा के कवनो विशेषज्ञ के लगे रेफर कर सकेला.
सबसे बढ़िया काम बा कि रउरा अपना डॉक्टर से संपर्क में रहीं आ अगर रउरा कवनो नया लक्षण लउकत बा त ओह लोग के बताईं. कई मामला में आपके दंत चिकित्सक अवुरी प्राथमिक देखभाल के चिकित्सक मिल के आपके खाती सही इलाज के तलाश करीहे।
एह बारे में कब डाक्टर से मिले के चाहीं?
समय-समय प सभके मुंह सूखल सामान्य बा। लेकिन अगर आपके मुंह लगातार सूखल बा , त डॉक्टर से मिले के समय आ गईल बा। जल्दी निदान आ इलाज से लच्छन के खराब होखे से पहिले कम होखे में मदद मिल सके ला। खास तौर प जदी निगल जाए में परेशानी होखता, मुंह में घाव होखता, चाहे दांत में सड़न होखता त डॉक्टर से मिलल जरूरी बा।
डाक्टर से कवन-कवन सवाल पूछे के चाहीं?
अगर रउरा मुंह के सूखल समस्या बा त बढ़िया विचार बा कि रउरा अपना डॉक्टर से कुछ सवाल पूछीं जइसे कि:
- "डॉक्टर साहब, हमार मुँह सूखल का कारण हो सकेला?"
- उ कहले कि, "का हमरा दवाई के प्रकार बदले के जरूरत बा? चाहे खुराक में बदलाव करे के जरूरत बा?"
- उ कहले कि, का हमरा कवनो अवरू अंतर्निहित मेडिकल स्थिति बा, जवना के इलाज के जरूरत बा?
- उ कहले कि, हमरा केतना बेर दांत साफ करे के जरूरत होखेला?
- उ कहले कि, "डॉक्टर मुंह के सूखला खाती कवन उत्पाद के सलाह देवेले? का कवनो माउथवॉश चाहे जेल बा?"
खूब पानी पियला के बादो हमार मुंह काहे सूखल बा?
अगर आप बहुत पानी पीयत बानी लेकिन फिर भी सूखल महसूस करतानी त आपके जेरोस्टोमिया नाम के स्थिति हो सकता। मतलब कि आपके लार ग्रंथि से पर्याप्त लार नईखे निकलत। एहसे रउरा कतनो पानी पीईं आ हाइड्रेटेड रहीं बाकिर तबहियों रउरा सूखल महसूस हो सकेला. मतलब कि समस्या इ नईखे कि आप पर्याप्त पानी नईखी पीयत, बालुक आपके लार के उत्पादन कम बा।
अंतिम टेक-होम संदेश बा
बीच-बीच में मुंह सूखल सामान्य बा। अधिकतर समय ई हमनी के शरीर होला जवन हमनी के कहेला कि "अधिक पानी पीईं." लेकिन जदी आपके मुंह हर समय सूखल रहेला त इ `(जेरोस्टोमिया)` नाम के स्थिति हो सकता।
हालांकि मुंह के सूखल शुरू में कवनो बड़ बात ना लागे, लेकिन समय के संगे एकरा से आपके दांत अवुरी मसूड़ा के गंभीर नुकसान हो सकता। एही से जइसहीं एहमें से कवनो चेतावनी के संकेत लउकत बा त डाक्टर से भेंट कइल जरूरी बा. एकरा बाद उ लोग आपके लक्षण के कारण के पता लगा सकतारे अवुरी आपके खाती एगो निजी इलाज के योजना बना सकतारे।
त, मुंह के सूखल के हल्का में मत लीं। एकरा बारे में जागरूक होखल अवुरी जरूरी कदम उठावल आपके मुंह के स्वास्थ्य खाती बहुत जरूरी होई, संगही आपके समग्र स्वास्थ्य खाती भी! स्वस्थ रहीं, स्वस्थ रहीं!
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