जब अधिकांश लोग डायबिटीज के बारे में सोचेले त उ लोग ब्लड शुगर के नियंत्रित कईल, अपना खानपान प नियंत्रण राखे अवुरी दवाई के सही तरीका से लेवे जईसन चीज़ के बारे में सोचेले। लेकिन का रउवा जानत बानी कि अगर डायबिटीज के सही तरीका से नियंत्रित ना कईल गईल त एकर हमनी के मुंह के स्वास्थ्य प भी बहुत असर पड़ सकता? जी हाँ, डायबिटीज अवुरी मुंह के स्वास्थ्य के बीच बहुत बड़ संबंध बा। आईं आजु एह महत्वपूर्ण विषय पर बात कइल जाव.
डायबिटीज से पीड़ित लोग में मुंह के बेमारी जादा काहें होखेला?
सीधा शब्दन में कहल जाव त एकर मुख्य कारण इ बा कि ब्लड शुगर के स्तर प ठीक से नियंत्रण नईखे . अगर आपके ब्लड शुगर के स्तर लगातार जादा होखेला त मुंह में समस्या होखे के संभावना बहुत जादे होखेला। एकर कारण इ बा कि अनियंत्रित मधुमेह हमनी के शरीर के सफेद रक्त कोशिका के कमजोर क देवेला। इ सफेद खून के कोशिका शरीर के सुरक्षा गार्ड निहन होखेला। इहे लोग हमनी के बैक्टीरिया के संक्रमण से बचावेला जवन कि मुंह के भीतर हो सकता। त जब कमजोर हो जाला त संक्रमण आसानी से हो जाला ना?
एकरा अलावे अध्ययन से पाता चलल बा कि ब्लड शुगर के स्तर के नियंत्रित कईला से डायबिटीज के चलते आंख, दिल अवुरी नस के होखेवाला नुकसान के कम करे के संगे-संगे मुंह के स्वास्थ्य के सुरक्षा भी हो सकता। मतलब कि डायबिटीज के बढ़िया नियंत्रण कुंजी बा .
डायबिटीज के संगे मुंह के स्वास्थ्य संबंधी कवन-कवन समस्या होखेला?
डायबिटीज के रोगी लोग में निम्नलिखित मौखिक समस्या होखे के संभावना बाकी लोग के मुक़ाबले जादे होखेला:
मुंह के सूखल बा
अनियंत्रित मधुमेह से लार के उत्पादन में कमी आ सकेला। एकरा चलते मुंह सूख सकता। मुंह के सूखल एगो गंभीर समस्या ह, जवना के चलते दर्द, घाव, संक्रमण अवुरी दांत में सड़ल होखेला। सोची, लार हमनी के मुंह में प्राकृतिक क्लींजर अवुरी मॉइस्चराइजर ह। जब कम हो जाला त समस्या पैदा हो जाला।
मसूड़ा के सूजन आ पीरियडोंटाइटिस के नाम से जानल जाला
श्वेत रक्त कोशिका के कमजोर होखे के अलावा डायबिटीज के एगो अउरी समस्या इ बा कि हमनी के रक्त वाहिका गाढ़ हो जाला . एहसे हमनी के मुंह के भीतर के ऊतक के पोषक तत्व मिले अवुरी बेकार पदार्थ के हटावे में परेशानी होखेला। जब इ दुनो चीज़ एक संगे आवेला त शरीर में संक्रमण से लड़े के क्षमता खतम हो जाला। पीरियडोंटल बेमारी बैक्टीरिया के संक्रमण हवे , आ अनियंत्रित डायबिटीज के मरीज लोग में मसूड़ा के बेमारी हो सके ला, जेकरा के मसूड़ा के सूजन (मसूड़ा के सूजन) आ पीरियडोंटाइटिस (दाँत के जड़ के सूजन) कहल जाला। मसूड़ा से खून बहल अवुरी ढीला दांत से जादे अवुरी जादे बेर हो सकता।
मुंह के ऊतक के ठीक होखे में देरी
खराब नियंत्रण वाला डायबिटीज वाला लोग के मौखिक सर्जरी, जईसे दांत निकालल, चाहे दंत चिकित्सा के अवुरी प्रक्रिया के बाद जल्दी ठीक ना हो सकता, काहेंकी इलाज होखेवाला इलाका में खून के बहाव खराब हो सकता।
मुंह में फंगल संक्रमण (थ्रश) के बारे में बतावल गइल बा।
बार-बार संक्रमण खातिर एंटीबायोटिक दवाईडायबिटीज से पीड़ित लोग में मुंह अवुरी जीभ में फंगल इंफेक्शन होखे के संभावना जादे होखेला। एकरा के कबो-कबो 'थ्रश' कहल जाला, लेकिन असल में एकरा के 'थ्रश' कहल जाला। अनियंत्रित डायबिटीज के रोगी लोग के लार में चीनी के मात्रा जादा होखेला। त ई कवक ओह चीनी पर पनपेला. नकली दांत लगावे वाला लोग के , खास तौर प अगर उ लोग हर समय एकरा के पहिनेले त उ लोग के भी इ फंगल संक्रमण हो सकता।
मुँह/जीभ जरत बा
आमतौर प इ स्थिति तब होखेला जब आपके मुंह में ऊपर बतावल `(थ्रश)` चाहे फंगल संक्रमण होखे। मुँह के भीतर, जीभ पर जरल सनसनी जइसन लागेला। बहुत असहज बा।
धूम्रपान करे वाला डायबिटीज के मरीज के खतरा जादे होखेला!
धूम्रपान करेवाला अवुरी डायबिटीज से पीड़ित लोग के खतरा अवुरी जादे होखेला। बस सोची कि धूम्रपान ना करे वाला लोग में गैर-धूम्रपान करे वाला लोग के मुक़ाबले ओरल थ्रश अवुरी पीरियडोंटल बेमारी होखे के संभावना बीस गुना जादा होखेला । धूम्रपान से मसूड़ा में खून के बहाव भी कम होखत देखाई देता, जवना के चलते ओ इलाका के घाव के ठीक होखे में धीमापन आवेला। त धूम्रपान अवुरी डायबिटीज बिल्कुल निमन नईखे।
अगर हमरा डायबिटीज बा त मुंह के समस्या से कइसे बचावल जा सकेला?
चुकी डायबिटीज के रोगी लोग के अयीसन स्थिति के शिकार होखे के संभावना जादे होखेला जवन कि उनुका मुंह के स्वास्थ्य से समझौता क सकता, एहसे मुंह के साफ-सफाई के निमन आदत के पालन कईल जरूरी बा, मुंह में बदलाव प खास ध्यान दिहल जरूरी बा अवुरी जदी आपके कवनो प्रकार के देखाई देता त जल्दी से जल्दी दंत चिकित्सक से देखल जरूरी बा ।
मौखिक समस्या के रोके भा कम करे खातिर, ई सुझाव आजमाईं:
- अपना ब्लड शुगर के स्तर के सामान्य के यथासंभव करीब राखीं। सबकुछ के शुरुआत इहे बा। हर बेर जब रउरा दंत चिकित्सक के देखब त अपना डायबिटीज के स्थिति के बारे में बताईं. उदाहरण खातिर, आपन `(HbA1c)` (ग्लाइकोसाइलेटेड हीमोग्लोबिन) के स्तर के जान लीं। (अच्छा नियंत्रण तब होला जब `HbA1c` 7% से कम होखे।) अगर रउआ पहिले ब्लड शुगर कम (हाइपो - कबो-कबो एकरा के `इंसुलिन रिएक्शन` भी कहल जाला) भइल बा, त रउआ फेर से होखे के खतरा बा। एहसे अपना डॉक्टर के बताईं कि आखिरी बेर कब भइल बा, केतना बेर भइल बा आ अगर रउरा इंसुलिन लेत बानी त आखिरी बेर कब इंसुलिन के खुराक लेले बानी.
- पीरियडोंटल रोग के इलाज शुरू करे से पहिले अपना प्राथमिक देखभाल के डॉक्टर से मिल जाईं। अपना डॉक्टर से कहीं कि उ अपना दंत चिकित्सक चाहे पीरियडोंटिस्ट से आपके समग्र स्वास्थ्य के बारे में बतावस। अगर रउआ ओरल सर्जरी करे के योजना बनावत बानी त रउआ डॉक्टर भा दंत चिकित्सक रउआ के बता दिहे कि रउआ प्री-सर्जिकल एंटीबायोटिक दवाई लेवे के जरूरत बा कि ना , अगर रउआ आपन खानपान में बदलाव करे के जरूरत बा, आ रउआ के इंसुलिन के समय भा खुराक में बदलाव करे के जरूरत बा कि ना।
- अपना दंत चिकित्सक के आपन डाक्टर के नाम आ फोन नंबर देबे के मत भुलाईं. एह तरह से अगर रउरा कवनो सवाल भा चिंता बा त रउरा आसानी से दंत चिकित्सक से संपर्क कर सकीलें.
- रउरा जवन दवाई लेत बानी ओकर सूची, नाम अवुरी खुराक के संगे अपना दंत चिकित्सक के सोझा ले आईं। रउरा दंत चिकित्सक के एह जानकारी के जरूरत पड़ी कि ऊ सबसे उपयुक्त दवाई लिख सके जवना से रउरा मौजूदा दवाई के दुष्प्रभाव ना होखे. अगर रउरा कवनो गंभीर संक्रमण के इलाज हो रहल बा त रउरा इंसुलिन के खुराक में समायोजन करे के जरूरत पड़ सकेला (इंसुलिन लेबे वाला लोग खातिर)।
- अगर आपके ब्लड शुगर के स्तर प ठीक से नियंत्रण नईखे त गैर-जरूरी दंत चिकित्सा के देखभाल के स्थगित क लीं। हालांकि तीव्र संक्रमण जईसे फोड़ा के तुरंत इलाज करे के चाही .
- याद राखीं कि डायबिटीज से पीड़ित लोग में घाव के ठीक होखे में जादा समय लाग सकता। इलाज के बाद अपना दंत चिकित्सक के निर्देश के ध्यान से पालन करीं।
- अगर रउरा ब्रेसिज़ पहिनले बानी, अगर कवनो तार भा ब्रैकेट के कुछ हिस्सा जीभ भा मुंह में फंस गइल बा भा कट गइल बा त तुरते आर्थोडॉन्टिस्ट से मिल जाईं.
डायबिटीज से पीड़ित लोग खातिर कुछ अवुरी ओरल हेल्थ टिप्स
एह बातन के बारे में भी जागरूक रहीं:
- साल में कम से कम दु बेर दंत चिकित्सक से मिल के दांत अवुरी मसूड़ा के साफ क के जांच करावे के चाही। अपना दंत चिकित्सक से बात करीं कि रउरा केतना बेर एह जांच के जरूरत बा.
- दिन में कम से कम एक बेर डेंटल फ्लॉस के इस्तेमाल करीं ताकि खाना के कण अवुरी पट्टिका दांत के बीच ना फंस जाए।
- हर भोजन के बाद दांत ब्रश करीं। नरम ब्रिसल वाला टूथब्रश के इस्तेमाल करीं .
- अगर रउआ नकली दांत पहिनले बानी , त रोज निकाल के बढ़िया से साफ करीं।
- अगर रउआ धूम्रपान करत बानी त अपना डॉक्टर से बात करीं कि छोड़े के तरीका।
डायबिटीज आ मुंह के स्वास्थ्य समस्या के बारे में कवन गलत धारणा बा?
कबो-कबो अज्ञानता भा आदत का चलते हमनी का अपना माथा में कुछ खास गलतफहमी धइले हो सकीले. देखल जाव कि ऊ का ह.
"डायबिटीज से पीड़ित लोग में दांत में गुहा होखे के संभावना जादा होखेला"।
असल में एह बारे में दू गो सिद्धांत बा। एगो सिद्धांत इ बा कि अनियंत्रित डायबिटीज के रोगी लोग के लार में चीनी के मात्रा जादा होखेला, जवना के चलते बैक्टीरिया के बढ़े खाती अनुकूल माहौल बनेला। उ लोग के कहनाम बा कि एकरा से दांत के सड़न (क्षय भा गुहा) अवुरी मसूड़ा के बेमारी के खतरा बढ़ जाला। इहो कहत बाड़े कि डायबिटीज से पीड़ित लोग दिन भर छोट-छोट खाना खाला, जवना से बैक्टीरिया बढ़े अवुरी कैविटी पैदा होखे के खतरा बढ़ जाला।
एगो अवुरी राय बा कि, काहेंकी डायबिटीज के रोगी लोग के दोसरा से जादे जागरूक होखेला कि उनुका का खाए के चाही अवुरी चीनी के स्तर के कईसे नियंत्रित कईल जा सकता, एहसे उ ओतना चीनी वाला खाना ना खाले, जवना से दांत के सड़ल जा सकता।
साँच त इ बा कि, बढ़िया से नियंत्रित डायबिटीज वाला लोग में दांत के सड़ला चाहे मसूड़ा के बेमारी होखे के ओतने खतरा होखेला, जेतना कि बिना डायबिटीज के लोग में।मुंह के बढ़िया स्वच्छता अवुरी बढ़िया ब्लड शुगर कंट्रोल कैविटी अवुरी मसूड़ा के बेमारी से बचाव के सबसे निमन तरीका बा।
डायबिटीज से पीड़ित लोग के दांत दोसरा के मुक़ाबले जादे जल्दी अवुरी जादे बेर गिर जाला।'
डायबिटीज से पीड़ित लोग के दांत गिर जाए के कई गो कारण बा। पहिला, अनियंत्रित डायबिटीज के रोगी लोग में मसूड़ा के बेमारी (मसूड़ा के सूजन) अवुरी पीरियडोंटाइटिस के संभावना जादे होखेला। अगर ई संक्रमण जारी रहे त ई दाँत के सहारा देबे वाली नीचे के हड्डी में फइल सकेला. मामला के अवुरी अझुरावे वाला बात इ बा कि डायबिटीज से पीड़ित लोग में संक्रमण धीरे-धीरे ठीक होखे लागेला।
हालांकि, डायबिटीज के रोगी लोग खाती एगो निमन खबर इ बा कि मुंह के स्वच्छता के निमन आदत के पालन कईला से – दिन में कम से कम दु बेर (आ बेहतर होई कि हर भोजन के बाद) दांत ब्रश कईल , नियमित रूप से फ्लॉसिंग कईल अवुरी ब्लड शुगर के स्तर के नियंत्रण में राखल – आप मसूड़ा के बेमारी के खतरा के बहुत कम क सकतानी चाहे खतम क सकतानी। एकरा से दांत के झड़े के खतरा भी कम हो सकता।
जदी हमरा ओरल सर्जरी करे के बा त सर्जरी के बाद हमरा समस्या के खतरा जादे होखेला, खास तौर प संक्रमण, काहेंकी इ डायबिटीज के मरीज में जादे होखेला।'
अगर आप अपना डॉक्टर के करीबी निगरानी में अपना ब्लड शुगर के स्तर के यथासंभव सामान्य राखे खातिर सेल्फ केयर के इस्तेमाल करतानी अवुरी निमन निजी अवुरी पेशेवर दंत चिकित्सा के देखभाल करतानी त सर्जरी के बाद डायबिटीज के रोगी खाती जटिलता के संभावना ओतने बा, जतना कि बिना डायबिटीज के आदमी खाती। एहसे बेवजह घबरा मत जाईं. सबसे जरूरी बा कि अपना डायबिटीज के नियंत्रित करीं अवुरी अपना डॉक्टर के निर्देश के पालन करीं।
अंतिम टेक-होम संदेश बा
ठीक बा, त हम कुछ बात के संक्षेप में बतावत बानी जवना के बारे में हमनी के बात कईले बानी जा जवन हमरा लागता कि आपके खातिर महत्वपूर्ण होई:
- अगर रउरा डायबिटीज बा त रउरा मुंह के स्वास्थ्य के ध्यान राखे के जरूर जरूरत बा . उ बात मत भुलाईं।
- मुंह के स्वास्थ्य समस्या से बचाव के सबसे महत्वपूर्ण कदम बा अपना ब्लड शुगर के स्तर के नियंत्रण में रखल .
- नियमित रूप से दंत जांच करावे जाईं अवुरी डॉक्टर के निर्देश के पालन करीं।
- मुंह के स्वच्छता के बढ़िया आदत (रोज ब्रश अवुरी फ्लॉसिंग) जरूर बनाईं।
- अगर रउरा मुँह में कवनो असामान्य चीज (दर्द, खून बहल, सूखल, घाव) देखाई देला त बिना देरी कइले दंत चिकित्सक से मिल जाईं .
- अगर रउरा सिगरेट पीयत बानी त छोड़े के कोशिश करीं. इ आपके डायबिटीज अवुरी आपके मुंह के स्वास्थ्य खाती बहुत खराब बा।
- अगर आप अपना डायबिटीज के निमन से नियंत्रित करतानी त आप मुंह के स्वास्थ्य ठीक ओसही बना के राख सकतानी, जईसे बिना डायबिटीज के आदमी के। त हतोत्साहित मत होखीं!
त, हमार मानना बा कि ए सभ बात प सोचला से आप अपना मुंह के स्वास्थ्य प भी पूरा ध्यान देब, काहेंकी स्वस्थ जीवन खाती स्वस्थ मुंह बहुत जरूरी बा।
` के बामधुमेह, मौखिक स्वास्थ्य, दाँत, मसूड़ा, मधुमेह अवुरी मुंह, दंत स्वास्थ्य, चीनी के स्तर











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