दिन में अचानक नींद आ जाला का? ई (नार्कोलेप्सी) हो सकेला! आईं एह पर बात कइल जाव

का रउवा कबो दिन में काम करत घरी भा दोस्तन से गपशप करत घरी असहनीय नींद महसूस कइले बानी? रउरा सोच सकीलें कि "अरे... काल्हु रात हमरा नींद ना आइल." बाकिर ई खाली थकान के मामला नइखे. आज हमनी के बात करे जा रहल बानी जा नींद के एगो तनिका अलग प्रकार के समस्या के। ऊ एगो अइसन स्थिति ह जवना के नाम ह नार्कोलेप्सी . हालांकि इ बहुत आम बात नईखे , लेकिन एकरा से जुड़ल लक्षण के चलते इ बहुत लोग सुनले बाड़े . एकर इलाज कईल जा सकता, लेकिन एकर बहुत असर आपके जीवन, काम अवुरी सामाजिक संबंध प पड़ सकता।

नार्कोलेप्सी का होला?

सीधा-सीधा कहल जाए त नार्कोलेप्सी एगो न्यूरोलॉजिकल स्थिति ह जवना के चलते दिन में अचानक, बेकाबू नींद आवेला। खास तौर प आपके दिमाग नींद अवुरी जागल के ठीक से नियंत्रित नईखे क सकत। एकरा चलते दिन में नींद बहुत जादे महसूस हो सकता, चाहे रात में केतना भी नींद आवे।

नार्कोलेप्सी के मुख्य लक्षण का बा?

नार्कोलेप्सी के मुख्य चार लक्षण होखेला। लेकिन अधिकांश लोग के लगे एके बेर में चारो ना होखेला। कुछ लोग के एक दू गो हो सकेला. देखल जाव कि ई लक्षण का होला.

• दिन में जादा नींद आवे : इ नार्कोलेप्सी के एगो आम लक्षण ह। ई त अइसन बा जइसे "नींद के दौरा" हो जाव जहाँ अचानक नींद आ जाला. चाहे जवन काम करीं, रुक के सुते के मन करेला।
• कैटाप्लेक्सी : इ अचानक मांसपेशियन के नियंत्रण के नुकसान होखेला . कई बेर ई हल्का हो सकेला, जइसे कि चेहरा भा गर्दन के एक ओर के मांसपेशी के खिंचाव। अगर गंभीर बा त अचानक जमीन प गिर सकतानी। आईं एह बारे में अउरी विस्तार से बात कइल जाव.
• नींद से जुड़ल मतिभ्रम : इ मतिभ्रम ह जवन तब होखेला जब आप नींद आवेला चाहे जब आप जागल होखे वाला होखे, अवुरी इ बहुत डेरावे वाला हो सकता।
• नींद के लकवा : रउआ एकरा के "सपना में डेराइल आ हिल ना पावे" भा जइसे कि कुछ लोग कहेला कि "अइसन महसूस कइल कि कवनो राक्षस ऊपर चढ़ गइल होखे" के रूप में सुनले होखब। इ तब होखेला जब आप जागला के बाद भी अपना शरीर के हिलावे में असमर्थ होखेनी, चाहे शायद पूरा तरीका से जागल ना होखेनी। एकरा के तनी अउरी देखल जाव.

(कैटाप्लेक्सी) के बारे में तनी अउरी जानकारी

हम पहिले कहले रहनी कि कैटाप्लेक्सी मांसपेशियन के ताकत में अचानक कमी होखेला। नार्कोलेप्सी के दू गो मुख्य प्रकार में बाँटल जाला जे एह बात पर निर्भर करे ला कि ई कैटाप्लेक्सी के लच्छन मौजूद बा कि ना:

• (नार्कोलेप्सी टाइप 1) : एह प्रकार के (Cataplexy) के लक्षण होला। (नार्कोलेप्सी) के लगभग 20% मरीज एह प्रकार के होखे लें।
• (नार्कोलेप्सी टाइप 2) : एह प्रकार में (Cataplexy) के लक्षण ना होखेला। बहुसंख्यक यानी लगभग 80% लोग एह प्रकार में आवेला।

आम तौर प जब हमनी के सुतेनी जा त हमनी के दिमाग बहुत हद तक हमनी के मांसपेशियन के नियंत्रित कईल बंद क देवेला, ताकि हमनी के अपना सपना प काम ना करे। कैटाप्लेक्सी से पीड़ित लोग के अचानक मांसपेशी के नुकसान होखेला, जवन कि आरईएम नींद के दौरान होखेला, तबहूँ जब उ जागल होखेले।

हल्का मामिला में कैटाप्लेक्सी के असर खाली चेहरा आ गर्दन के मांसपेशी सभ पर हो सके ला - उदाहरण खातिर जबड़ा गिर सके ला। या फिर शरीर के सिर्फ एक ओर प्रभावित हो सकता। गंभीर मामिला में कैटाप्लेक्सी के कारण अचानक ढह हो सके ला, जवन जानलेवा हो सके ला। आमतौर प इ एपिसोड कुछ मिनट के होखेला, लेकिन हो सकता कि ए दौरान आपके बोलल चाहे हिलल ना जा सके।

कैटाप्लेक्सी के एगो अउरी खास बात इ बा कि एकरा के कुछ खास भावना से ट्रिगर कईल जा सकता . खासकर जब रउरा खुश होखीं, हँसत होखीं भा मजाक करत होखीं. इहो तब हो सकेला जब रउरा हैरान होखीं, डेराइल होखीं भा नाराज होखीं बाकिर ई कम होला.

कैटाप्लेक्सी बच्चा अवुरी ओ लोग में तनिका अलग देखाई दे सकता, जवन कि जब पहिला बेर लक्षण देखाई देवेला त करीब 6 महीना के होखेले। हो सकेला कि ऊ लोग अचानक मुँह बिचकावेला, जीभ बाहर निकाल सकेला भा मांसपेशी में कमजोरी के अनुभव कर सकेला जवना के भावना से कवनो संबंध ना होखे.

नींद के लकवा के बारे में तनी अउरी

जब हमनी के सुतत बानी जा त दिमाग हमनी के मांसपेशी के नियंत्रित कईल बंद क देवेला ताकि उ हमनी के सपना में जवन देखेनी जा ओकरा प काम ना करे। बाकिर जब हमनी के जाग जाईं जा त ई नियंत्रण फेर से ठीक से काम करे के चाहीं. लेकिन अगर आपके नींद के लकवा बा त आपके शरीर के उ मांसपेशी नियंत्रण वापस ना मिलेला। आप सांस ले सकतानी अवुरी आंख के हिला सकतानी, लेकिन आप बात ना क सकतानी अवुरी ना शरीर के अवुरी अंग के हिला सकतानी।

नींद के लकवा के दौरान मतिभ्रम बहुत आम होखेला। ई बहुत जीवंत हो सके लें, कबो-कबो अकल्पनीय रूप से भयावह भी हो सके लें। सौभाग्य से, नींद के लकवा आमतौर प कुछ मिनट तक होखेला (हालांकि एकर अनुभव करेवाला आदमी के इ बहुत समय निहन लाग सकता)।

का अउरी लक्षण बा?

चार मुख्य लक्षण के अलावे नार्कोलेप्सी से पीड़ित लोग में कुछ अवुरी लक्षण अवुरी व्यवहार के अनुभव हो सकता। इनहन में से कुछ में शामिल बाड़ें:

• स्वचालित गति : नार्कोलेप्सी से पीड़ित लोग कबो-कबो नींद आवे के समय भी शरीर के अंग, जईसे कि हाथ के हिलत-डुलत रह सकतारे।
• भूलभुलैया भा भुलाए के समस्या : एह लोग खातिर आम बात बा कि सुते से पहिले जवन काम कइले रहले ओकरा के भुला जाला.
• नींद के हमला के दौरान अचानक फटकार/बोल : नार्कोलेप्सी से पीड़ित आदमी अचानक कुछ कह सकता (अक्सर ओ समय बेमतलब चाहे अप्रासंगिक)। जब अयीसन होखेला त हो सकता कि उ लोग फेर से पूरा तरीका से जाग जास। बाकिर ओह लोग के अक्सर ई याद ना आवेला.

केकरा केकरा नार्कोलेप्सी हो जाला? ई केतना आम बात बा?

आमतौर प डॉक्टर 5 से 50 साल के बीच के लोग में नार्कोलेप्सी के निदान करेले, हालांकि, इ सबसे जादे युवा वयस्कता में होखेला , 18 से 25 साल के बीच।पुरुष में इ स्थिति होखे के संभावना जादे होखेला।

नार्कोलेप्सी बहुत आम स्थिति ना ह।शोध से पता चलता कि दुनिया भर में हर एक लाख लोग में 25 से 50 के बीच इ बा। हालांकि, काहेंकी ए बेमारी के निदान में सालों लागेला, एहसे इ ठीक से कहल मुश्किल बा कि असल में केतना लोग के इ बेमारी बा।

नार्कोलेप्सी के असर हमरा शरीर प कईसन पड़ेला?

नार्कोलेप्सी के समझे खातिर हमनी के नींद के काम करे के तरीका के बारे में तनी जानला से मदद मिलेला। हमनी के नींद के कई गो मुख्य चरण होखेला:

• स्टेज 1: हल्का नींद के बारे में बतावल गइल बा । ई एगो छोटहन चरण ह. नींद आते ही शुरू हो जाला। इ आपके कुल नींद के लगभग 5% हिस्सा बनावेला।
• स्टेज 2: गहिराह नींद के बारे में बतावल गइल बा । ई तनी गहिराह बा. कुल नींद के लगभग 45%-50% हिस्सा इ होखेला (जइसे-जइसे हमनी के उमर बढ़ेला जा, इ मात्रा बढ़ जाला)।
• स्टेज 3: धीमी लहर नींद के बारे में बतावल गइल बा । कुल नींद के लगभग 25% (उमर के संगे इ कम हो जाला)। एह अवस्था में केहू के जगावल बहुत मुश्किल बा। अगर रउरा ओह लोग के अचानक जगइब त ऊ लोग मानसिक कोहरा के हालत में चल जाई जवना के "नींद के जड़ता" कहल जाला. नींद में चलल आ नींद के बात भी एह अवस्था में होला।
• (REM) नींद : (REM) के मतलब होला (Rapid Eye Movement) , मतलब कि आँख तेजी से चलेले। एही दौर में हमनी के सपना देखेनी जा। जब आदमी (REM) नींद में होखेला त पलक के नीचे आंख के हिलत देखाई देवेला।

अगर रउरा नार्कोलेप्सी नइखे त जब रउरा सुतेनी त स्टेज 1 से शुरुआत करीलें, फेर स्टेज 2 आ 3 में चलत बानी, एह स्टेज के बीच साइकिल चलावत बानी, आ आखिर में आरईएम नींद में प्रवेश करत बानी, जहाँ रउरा सपना देखे लागेनी. पहिला आरईएम चक्र के बाद रउआ एगो नया चक्र शुरू करीं आ वापस स्टेज 1 या 2 में चल जानी, आमतौर पर एक चक्र लगभग 90 मिनट के होला। अधिकांश लोग प्रति रात लगभग चार से पांच चक्र (अगर उ 8 घंटा तक सुतेले) से गुजरेले।

लेकिन अगर आपके नार्कोलेप्सी बा त आपके नींद के चक्र अयीसन ना होखेला। एकरा बजाय, रउआ लगभग नींद आवत ही आरईएम नींद में चल जानी . रात भर आप छोट-छोट फटकार में सुतत बानी, अक्सर बिना सामान्य नींद के चक्र पूरा कईले।

नार्कोलेप्सी में रात में कतनो बढ़िया से नींद आवत होखे, दिन में असहनीय नींद आवेला। नींद बंद कईल बहुत मुश्किल बा। लेकिन दिन में आवे वाला इ नींद भी छोट (लगभग 15-30 मिनट) होखेला। जब रउरा जागब त रउरा तरोताजा महसूस होला आ रउरा जवन पहिले करत रहनी ओकरा के फेर से करे खातिर तइयार महसूस होला. हालांकि, इहे कारण बा कि दिन में कई बेर अयीसन होखेला कि नार्कोलेप्सी आपके जीवन में एतना विघटनकारी हो जाला।

नार्कोलेप्सी के कारण का होखेला?

नार्कोलेप्सी के कारण आपके नार्कोलेप्सी के प्रकार के आधार प अलग-अलग होखेला, लेकिन ए सभ में आपके दिमाग के एगो खास इलाका शामिल होखेला, जवना के हाइपोथैलेमस कहल जाला, जवन कि नींद अवुरी जागल के नियंत्रित करेला।

(टाइप 1 नार्कोलेप्सी) के कारण बा।

1998 में शोधकर्ता लोग के ओरेक्सिन (कबो-कबो हाइपोक्रेटिन भी कहल जाला) नाम के एगो रसायन के खोज भईल। इनहन के इस्तेमाल कुछ खास न्यूरॉन (मस्तिष्क के कोशिका) संदेश भेजे खातिर करे लीं। ओरेक्सिन के इस्तेमाल करे वाला न्यूरॉन दिमाग के एगो हिस्सा में होखेला, जवना के हाइपोथैलेमस कहल जाला। ई न्यूरॉन ऊ हवें जे मुख्य रूप से हमनी के जागल रखे में मदद करे लें।

ओरेक्सिन के स्तर सामान्य रूप से सेरेब्रोस्पाइनल फ्लूइड (CSF) में पावल जाला – द्रव के पातर परत जवन दिमाग अवुरी रीढ़ के हड्डी के घेरले होखेला। हालांकि, नार्कोलेप्सी के रोगी लोग में सीएसएफ में ओरेक्सिन के मात्रा बहुत कम होखेला चाहे पता ना चलेला। मतलब कि ओरेक्सिन बनावे वाली कोशिका के काम बंद हो गईल बा चाहे कवनो चीज़ से नष्ट हो गईल बा।

अन्य शोध से पता चलता कि एह न्यूरॉन के काम ना करे के कारण सबसे जादा संभावना बा कि ऑटोइम्यून समस्या होखे . मतलब कि आपके शरीर के खुद के प्रतिरक्षा प्रणाली या त ओरेक्सिन बनावे अवुरी इस्तेमाल करेवाला न्यूरॉन प हमला करेला, चाहे खुद ओरेक्सिन प, चाहे दुनो प हमला करेला।

टाइप 1 नार्कोलेप्सी के लगभग 90%-95% लोग में एगो बिसेस आनुवांशिक उत्परिवर्तन होला जे इनहन के प्रतिरक्षा प्रणाली ( HLA-DQB1*06:02 के रूप में पहिचानल जाला) के प्रभावित करे ला। हालाँकि, लगभग 25% आम आबादी में भी ई उत्परिवर्तन होला बाकी नार्कोलेप्सी ना होला। एहसे विशेषज्ञ एह उत्परिवर्तन के परीक्षण ना करेलें आ ओह लोग के पक्का ना होखे कि एकर कवन भूमिका बा. कुछ सबूत भी बा कि इ हालत परिवार में चल सकता। अगर कवनो पहिला डिग्री के रिश्तेदार (माता-पिता, भाई-बहिन, बच्चा) के नार्कोलेप्सी होखे त आपके भी एकरा के होखे के खतरा बढ़ जाला।

हालाँकि, टाइप 1 नार्कोलेप्सी कुछ खास वायरल आ बैक्टीरिया के संक्रमण के बाद भी हो सके ला, खासतौर पर इन्फ्लूएंजा वायरस जइसे कि एच1एन1 इन्फ्लूएंजा आ स्ट्रेप थ्रोट पैदा करे वाला बैक्टीरिया। विशेषज्ञ लोग के मानना ​​बा कि एकर कारण हो सकेला कि संक्रमण से कबो-कबो प्रतिरक्षा प्रणाली में बदलाव आ खराबी हो सकेला।

(टाइप 2 नार्कोलेप्सी) के कारण बा।

जबकि टाइप 1 नार्कोलेप्सी के कारण के बारे में बहुत कुछ जानल जाला, टाइप 2 नार्कोलेप्सी के बारे में एतना ना। विशेषज्ञ अभी तक पूरा तरीका से नईखन समझत कि टाइप 2 नार्कोलेप्सी काहें होखेला। बाकिर ओह लोग के लागत बा कि एकर कारण भी अइसने हो सकेला. उदाहरण खातिर, एकर कारण ओरेक्सिन के इस्तेमाल करे वाला न्यूरॉन के कम गंभीर नुकसान हो सकता, चाहे दिमाग में ओरेक्सिन के यात्रा के तरीका में समस्या हो सकता।

माध्यमिक नार्कोलेप्सी के बेमारी होला

दुर्लभ मामला में नार्कोलेप्सी आपके हाइपोथैलेमस के नुकसान से हो सकता। ई नुकसान माथा में चोट (कंक्शसन), दिमाग के दर्दनाक चोट (मस्तिष्क के आघात), स्ट्रोक, आ ब्रेन ट्यूमर जइसन चीजन से हो सकेला।

नार्कोलेप्सी अवुरी असंबद्ध स्थिति के लक्षण भी हो सकता, जवन कि आपके विरासत में मिलल हो सकता। उदाहरण खातिर:

• (ऑटोसोमल डोमिनेंट सेरिबेलर अटैक्सिया, नार्कोलेप्सी एंड डेफनेस (एडीसीएडीएन))
• (ऑटोसोमल डोमिनेंट नार्कोलेप्सी, टाइप 2 डायबिटीज आ मोटापा)

का नार्कोलेप्सी संक्रामक बा?

ना, नार्कोलेप्सी कवनो संक्रामक बेमारी ना ह। रउरा केहू दोसरा से ना पकड़ पाईं, ना केहू रउरा से पकड़ सकेला.

नार्कोलेप्सी के कइसे पहचानल जाला?

आपके लक्षण के चलते डॉक्टर के शक हो सकता कि आपके नार्कोलेप्सी बा। हालांकि, नार्कोलेप्सी के लक्षण दिमाग अवुरी नींद के बहुत प्रकार के विकार निहन होखेला। एहसे इ जानल जरूरी बा कि आपके नार्कोलेप्सी बा कि ना।निश्चित निदान खाली बिसेस निदान परीक्षण के माध्यम से कइल जा सके ला।

नार्कोलेप्सी के बहुत मुख्य जांच करे से पहिले डॉक्टर सबसे पहिले जांच करीहे कि आपके नींद ठीक से होखता कि ना। आमतौर प एकरा के सरल तरीका के इस्तेमाल से कईल जाला, जवन कि आपके नींद-जाग के पैटर्न के निगरानी करेला। एकर एगो उदाहरण बा एक्टिग्राफी . एकरा में कलाई के घड़ी निहन कवनो उपकरण के इस्तेमाल कईल जाला, जवना से आपके हरकत के पैटर्न (जईसे कि जब आप सुतल बानी अवुरी जब आप जागल बानी अवुरी इधर-उधर घूमत बानी) के निगरानी कईल जा सकता।

नार्कोलेप्सी के निदान खातिर कवन-कवन जांच के इस्तेमाल कईल जाला?

नार्कोलेप्सी के निदान खातिर कई गो परीक्षण कइल जा सके ला:

• नींद के अध्ययन ((नींद के अध्ययन - पॉलीसोमनोग्राम)) : एह परीक्षण में कई तरह के सेंसर के इस्तेमाल कईल जाला, जवना से आपके नींद के तरीका के निगरानी कईल जाला। नींद के पूरा अध्ययन में मुख्य बात, यानी कि पॉलीसोमनोग्राम ((Polysomnogram)) में (EEG) सेंसर के इस्तेमाल कईल बा। इ सेंसर आपके दिमाग के तरंग ((Brain Waves)) के निगरानी करेला। एहसे डॉक्टर देख सकेलें कि रउरा नींद के कवना स्टेज में बानी, मिनट दर मिनट. (नार्कोलेप्सी) से पीड़ित लोग सामान्य लोग से जादे तेजी से (आरईएम) नींद में पड़ जाला, एहसे इ जांच एकर पता लगा सकता। एकरा अलावे उ समय के भी रिकॉर्ड कईल गईल बा जब उ लोग नींद के बीच में जाग जाले। एगो अउरी कारण इ परीक्षण महत्वपूर्ण बा कि दिन में जादा नींद आवे से स्लीप एपनिया ((Sleep Apnea)) नाम के स्थिति के लक्षण भी हो सकता। नींद के अध्ययन से एह बात के पुष्टि हो सकता कि आपके स्लीप एपनिया नईखे।
• मल्टीपल स्लीप लेटेंसी टेस्ट (MSLT) : एह टेस्ट से इ नापल जाला कि दिन में आपके नींद केतना आसानी से आवेला। एकरा में एगो खास समय सीमा में कई बेर झपकी लेवे के पड़ेला। एकरा से पता चल सकता कि आपके दिन में जादा नींद आवेला कि ना। इ नार्कोलेप्सी के एगो आम लक्षण ह। अक्सर रात के नींद के अध्ययन के बाद के दिन कईल जाला।
• जागरण परीक्षण के रखरखाव : एह परीक्षण से ई नापल जाला कि दिन में रउआ केतना बढ़िया से जागल रह सकेनी, तबहूँ जब रउआ आसानी से नींद आवत होखे। आमतौर प एकर इस्तेमाल नार्कोलेप्सी के जांच खाती ना कईल जाला, लेकिन एकरा से अवुरी समस्या के खारिज करे में मदद मिल सकता। इहो देखल उपयोगी बा कि उत्तेजक दवाई काम कर रहल बा कि ना।
• स्पाइनल टैप (लम्बर पंचर) : एह जांच से आपके सेरेब्रोस्पाइनल फ्लूइड (CSF) में ओरेक्सिन के कम मात्रा के पता लगावल जा सकता। टाइप 1 नार्कोलेप्सी के निदान के इ एगो प्रमुख तरीका ह। ओरेक्सिन के मात्रा कम होखल एगो संकेत हो सकता कि नार्कोलेप्सी के रोगी के अभी तक कैटाप्लेक्सी के अनुभव नईखे होखत, लेकिन इ संकेत हो सकता कि भविष्य में ओकरा में कैटाप्लेक्सी हो सकता। हालांकि, चूंकि टाइप 2 नार्कोलेप्सी के रोगी लोग में ओरेक्सिन के स्तर में कवनो बदलाव ना होखेला, एहसे इ हमेशा निदान खाती मददगार जांच ना होखेला।

अउरी परीक्षण के बारे में बतावल गइल बा

नार्कोलेप्सी से पीड़ित लोग के अउरी कई गो जांच हो सकेला। उदाहरण खातिर, जदी आपके कैटाप्लेक्सी बा त इ दिमाग के अवुरी विकार, जईसे दौरा के गति से जुड़ल लक्षण निहन हो सकता। एहसे डॉक्टर पहिले अवुरी गंभीर स्थिति, जईसे मिर्गी के जांच क सकतारे। एहसे नार्कोलेप्सी के निदान में कुछ समय लाग सकता। राउर डॉक्टर सबसे बढ़िया आदमी हवें जे बतावेलें कि रउरा कवन जांच करावे के बा आ काहे कइल जा रहल बा.

नार्कोलेप्सी के इलाज कईसे कईल जाला? का एकर इलाज हो सकेला?

नार्कोलेप्सी के इलाज हो सकेला , लेकिन एकरा के ठीक ना कईल जा सकेला . आमतौर प एकर इलाज दवाई से शुरू होखेला। लेकिन अपना रोजमर्रा के दिनचर्या अवुरी जीवनशैली में बदलाव कईला से भी मदद मिल सकता। आमतौर प नार्कोलेप्सी के इलाज के प्रतिक्रिया बढ़िया होखेला। एहसे लक्षण के चलते होखेवाला व्यवधान के सीमित करे में मदद मिल सकता।

याद राखीं कि नार्कोलेप्सी जीवन भर के स्थिति ह, लेकिन समय के संगे इ खराब ना होखेला।

नार्कोलेप्सी के दवाई का बा?

नार्कोलेप्सी के मुख्य इलाज दवाई ह। अधिकतर दवाई दिन में जादा नींद आवे के निशाना बनावेली। हालांकि कुछ दवाई के असर अवुरी लक्षण प भी पड़ेला। एह स्थिति खातिर कुछ प्रकार के दवाई दिहल जा सकेला:

• जागरण के दवाई : आमतौर प इ पहिला इलाज होखेला। उदाहरण खातिर मोडाफिनिल आ आर्मोडाफिनिल शामिल बा . इ दवाई आपके नर्वस सिस्टम के उत्तेजित करेले। एहसे दिन में नींद आवे के तीव्रता अवुरी आवृत्ति के कम करे में मदद मिल सकता।
• एम्फेटामाइन आ एम्फेटामाइन नियर उत्तेजक : मिथाइलफेनिडेट (जेकरा के ब्रांड नाँव रिटालिन®, कॉन्सर्टा®, क्वालिवेंट® से जानल जाला) आ एम्फेटामाइन/डेक्स्ट्रोएम्फेटामाइन संयोजन (जेकरा के ब्रांड नाँव एडरॉल® के तहत जानल जाला) नियर दवाई।
• अवसाद रोधी दवाई : एह में सेरोटोनिन-नोरेपिनेफ्रिन रिअपटेक इनहिबिटर (SNRI) (जइसे कि वेनलाफैक्सिन - जेकरा के एफेक्सर® के नाँव से जानल जाला), चयनात्मक सेरोटोनिन रिअपटेक इनहिबिटर (SSRI) (जइसे कि फ्लूओक्सेटिन - जेकरा के प्रोजाक® के नाँव से जानल जाला), या ट्राइसाइक्लिक एंटीडिप्रेसेंट (जइसे कि क्लोमिप्रैमाइन भा प्रोट्रिप्टाइलिन - ई सभ सामिल हो सके लें अब कम इस्तेमाल होला)।
• (सोडियम ऑक्सीबेट) : इ दवाई आपके नींद में बढ़िया मदद करेले अवुरी (Cataplexy) के आवृत्ति के भी कम करेले। एह दवाई के असर के चलते एकरा प बहुत देश में कड़ाई से नियंत्रण बा। हालांकि, एकर इस्तेमाल अक्सर (टाइप 1 नार्कोलेप्सी) के इलाज में कईल जाला।
• हिस्टामाइन के प्रभावित करे वाली दवाई : अइसन दवाई के उदाहरण पिटोलिसेंट बा।. इ हिस्टामाइन रिसेप्टर एन्टागोनिस्ट ह। रिसेप्टर एन्टागोनिस्ट अयीसन दवाई ह जवन कि आपके शरीर के कुछ खास रसायन के कोशिका से जुड़ जाए से रोकेला। एहसे कोशिका के कुछ खास काम करे से कम हो जाला भा रोक दिहल जाला.

जबकि वयस्क लोग खातिर कई गो इलाज के विकल्प (नार्कोलेप्सी) बा, लइकन खातिर इलाज के विकल्प बहुत सीमित बा। रउरा बच्चा के बाल रोग विशेषज्ञ भा विशेषज्ञ रउरा के सबसे बढ़िया तरीका से बता सकेला कि रउरा लगे कवन इलाज के विकल्प उपलब्ध बा आ ऊ लोग का सलाह देत बा.

इलाज के जटिलता/दुष्प्रभाव

नार्कोलेप्सी आ एकरे लच्छन सभ के इलाज खातिर इस्तेमाल होखे वाली कई गो दवाई सभ के अन्य दवाई सभ के साथ परस्पर क्रिया करे के संभावना बहुत ढेर होला। हाई ब्लड प्रेशर अवुरी दिल के लय के अनियमितता सिर्फ दुगो जटिलता ह जवन कि कवनो प्रकार के उत्तेजक दवाई के संगे हो सकता। खास तौर प सोडियम ऑक्सीबेट के केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के अवसाद करेवाली अवुरी दवाई के संगे मिलला प बहुत खतरनाक होखेला। संगही, शराब के संगे कबो ए दवाई के इस्तेमाल ना करीं .

आम तौर प आपके डॉक्टर सबसे निमन आदमी बाड़े जवन कि आपके बतावेले कि आपके कवन दुष्प्रभाव, जटिलता अवुरी दवाई के परस्पर क्रिया के बारे में जानकारी होखे के चाही। ऊ रउरा खास हालत, स्वास्थ्य इतिहास आ निजी परिस्थिति का हिसाब से जानकारी दे सकेला.

हम अपना के कइसे सम्हार सकेनी आ अपना लक्षण के कइसे संभाल सकेनी?

रउरा कबो खुद नार्कोलेप्सी के निदान भा इलाज करे के कोशिश ना करे के चाहीं . एकर कारण ई बा कि एह स्थिति के लच्छन अन्य गंभीर स्थिति सभ में भी आम बा, जइसे कि स्लीप एपनिया आ मिर्गी। संगही, इ स्थिति कुछ गतिविधि, जईसे कि गाड़ी चलावे अवुरी तैरे के, खतरनाक बना सकता। एह से निदान आ इलाज खातिर हमेशा डॉक्टर से मिले के चाहीं .

इलाज के बाद केतना जल्दी ठीक हो जाई?

इलाज के काम शुरू होखे में, चाहे इलाज के असर महसूस होखे में जवन समय लागेला, उ बहुत कारक प निर्भर करेला। राउर डॉक्टर सबसे बढ़िया आदमी हवें जे राउर हालत के आधार पर बतावे कि का उम्मीद कइल जा सकेला, दवाई के काम करे में केतना समय लागी आ रउरा लक्षण में बदलाव देखे में केतना समय लागी.

का नार्कोलेप्सी के विकास के कम कईल जा सकता कि रोकल जा सकता?

ज्यादातर मामिला में नार्कोलेप्सी अप्रत्याशित रूप से हो जाला। एह से एकरा के विकसित होखे के खतरा कम कइल भा एकरा के विकसित होखे से रोकल संभव नइखे ।

अगर हमरा नार्कोलेप्सी होखे त का उम्मीद करे के चाहीं?

आमतौर प नार्कोलेप्सी खुद खतरनाक ना होखेला। लेकिन अचानक, बेकाबू नींद के शुरुआत जीवन में एगो बड़ बाधा हो सकता। एह स्थिति से पीड़ित लोग गाड़ी चलावे में असमर्थ हो सकेला (अस्थायी रूप से भा स्थायी रूप से - ई ओह लोग के लक्षण आ स्थिति पर निर्भर करेला)।

हालाँकि, आमतौर पर नार्कोलेप्सी खतरनाक ना होला, टाइप 1 नार्कोलेप्सी में कैटाप्लेक्सी के एपिसोड के दौरान गिरला से चोट के खतरा बढ़ जाला। गाड़ी चलावत घरी, पावर टूल भा भारी मशीनरी के इस्तेमाल करत घरी, भा तैरत घरी भी नार्कोलेप्सी खतरनाक स्थिति पैदा कर सकेला।

जब लइकन के नार्कोलेप्सी हो जाला

नार्कोलेप्सी से पीड़ित बच्चा अक्सर ए स्थिति के असर से जूझत रहेले। दिन में नींद आवे से स्कूल के काम पर ध्यान दिहल, सामाजिक संबंध बना के राखल, आ स्कूल आ पाठ्येतर गतिविधि में भाग लेबे में दिक्कत हो सकेला.

हालांकि, नार्कोलेप्सी एगो मेडिकल स्थिति ह। अइसे में नार्कोलेप्सी से पीड़ित बच्चा कानूनी सुरक्षा के हकदार बाड़े। स्कूलन के भी कानून के मुताबिक आवास बनावे के बा। जइसे कि कक्षा के कार्यक्रम बदलल, नींद भा आराम खातिर समय तय कइल आ स्कूल में लइकन के दवाई लेबे में आसानी कइल. आपके बच्चा के बाल रोग विशेषज्ञ चाहे अवुरी विशेषज्ञ आपके अयीसन समाधान खोजे में मदद क सकतारे, जवन कि आपके बच्चा के मदद करी।

कामकाजी वयस्क लोग खातिर (नार्कोलेप्सी)

जइसे स्कूल में लइकन के कानून से सुरक्षा दिहल जाला, ओसहीं नर्कोलेप्सी से पीड़ित बड़ लोग के भी कानून से सुरक्षा दिहल जाला। नार्कोलेप्सी समेत कौनों मेडिकल स्थिति के आधार पर केहू के साथ भेदभाव पर रोक बा (उदाहरण खातिर, अमेरिका में, अमेरिकन विद डिसेबिलिटीज एक्ट के तहत)।

ओह कानूनी सुरक्षा के चलते नार्कोलेप्सी से पीड़ित लोग अपना कामकाजी जगह प अपना नियोक्ता से बात क सकतारे अवुरी आवास के व्यवस्था क सकतारे, ताकि उ लोग अपना हालत के प्रबंधन करत काम जारी राख सके।

हम अपना के कइसे सम्हारे के चाहीं? (व्यावहारिक सलाह) के बा।

अगर रउरा नार्कोलेप्सी बा त कई गो काम बा जवना से रउरा अपना हालत के प्रबंधन कर सकीलें आ अपना इलाज के अधिका से अधिका फायदा उठा सकीलें. एहमें से बहुते चीजन में नींद के बढ़िया आदत (Good Sleep Hygiene) बना के राखल आ अपना कार्यक्रम आ दिनचर्या में बदलाव शामिल बा.

• लगातार नींद के दिनचर्या बना के राखीं : एक संगे सुते अवुरी जागल के आदत डालला से आपके नींद के गुणवत्ता में सुधार हो सकता।
• सुते के समय तय करीं : सुते के समय तय करीं जवना से आपके उमर के मुताबिक नींद के मात्रा मिल सके। संगही, सुते से पहिले आराम अवुरी दिमाग के शांत करे खाती समय निकाल लीं।
• तेज रोशनी अवुरी इलेक्ट्रॉनिक उपकरण के संपर्क में आवे के सीमित करीं : सुते के समय के नजदीक ए उपकरण से निकले वाला रोशनी आपके शरीर के प्राकृतिक नींद-जाग चक्र के बाधित क सकता।
• शराब, कैफीन, तंबाकू के इस्तेमाल अवुरी सुते के समय के नजदीक खाना खाए से परहेज करीं।: अगर सुते से पहिले भूख लागत बा त हल्का खाना सबसे बढ़िया बा। अगर रउआ कुछ खास दवाई लेत बानी त शराब पीयल पूरा तरीका से बंद क देवे के चाही (रउरा डॉक्टर बता दिहे कि आपके अयीसन दवाई लिखल गईल बा कि ना)। विशेषज्ञ लोग तंबाकू उत्पाद (जवना में सिगरेट, इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट ((वैपिंग)), आ धूम्रपान रहित तंबाकू ((धूम्र रहित तंबाकू))) के पूरा तरीका से बंद करे के भी जोरदार सलाह देला।
• शारीरिक रूप से सक्रिय रहीं : भले ही इ सिर्फ चलल जईसन कुछ होखे, लेकिन सक्रिय रहला से आपके नींद के गुणवत्ता में मदद मिल सकता।
• झपकी ले लीं : नार्कोलेप्सी से पीड़ित लोग के अक्सर झपकी लेला के बाद ठीक महसूस होखेला। एकरा से इ पता लगावे में मदद मिल सकता कि आपके दिन के कवना समय में सबसे जादे नींद आवेला अवुरी ओ समय के आसपास नींद के समय निर्धारित कईल जा सकता।

खतरनाक गतिविधि से बची, ना त सावधानी बरती।

नार्कोलेप्सी से गंभीर, इहाँ तक कि जानलेवा दुर्घटना भी हो सकता। अपना आ अपना आसपास के लोग के बचावे खातिर कबो गाड़ी चलावे के चाहीं जबले कि डाक्टर से विशेष रूप से क्लियर ना हो जाव .

अगर गाड़ी चलावत घरी नार्कोलेप्सी के लक्षण देखाई देवे त तुरंत गाड़ी चलावल बंद क के अपना डॉक्टर से संपर्क करीं। इ जतना असहज होखे, पहिया प नींद आवे के चलते जानलेवा चाहे जीवन बदले वाला दुर्घटना के रोकल जरूरी बा।

एगो अउरी क्षेत्र जहाँ नार्कोलेप्सी विशेष रूप से खतरनाक हो सकेला उ बा पानी में . अगर रउरा नार्कोलेप्सी बा त जब रउरा तैरत होखीं भा कवनो नाव भा वाटरक्राफ्ट पर होखीं जवन लाइफ प्रिजरवर के सलाह देत होखे त हमेशा लाइफ जैकेट के सही तरीका से पहिरे के बहुते जरूरी बा . बिना जीवन रक्षक के पानी में नींद के हमला के जानलेवा नतीजा हो सकता।

कब डाक्टर से मिले के चाहीं?

अगर अचानक, अप्रत्याशित रूप से नींद आ गईल त इ एगो संकेत बा कि आपके डॉक्टर से मिले के जरूरत बा। इ खाली नार्कोलेप्सी ना ह, बालुक इ कई तरह के मेडिकल स्थिति के संकेत भी दे सकता। ओहमें से कुछ लोग गंभीर बा. कई मामिला में, निदान आ इलाज में जेतना देरी करीं, जटिलता के खतरा ओतने ढेर होखी भा इलाज ओतने कम कारगर होखी।

कब आपातकालीन उपचार इकाई (ईटीयू) में जाए के चाहीं ?

अगर अचानक ढह गईले भा बेहोश हो गईले त तुरंत अस्पताल चाहे इमरजेंसी रूम में डॉक्टर के सलाह लीं। ई कई गो स्थिति सभ के प्रमुख लच्छन हवे जेह में दिल के दौरा, स्ट्रोक, आ दिल के लय अनियमित होखल सामिल बा। ई हालात मेडिकल इमरजेंसी हवें आ एकरा खातिर तुरंत इलाज के जरूरत होला।

गिरला से जुड़ल चोट अइसन चोट हवे जे अचानक गिरला पर होला, जइसे कि खींचला से भा होश खोवे से।चोट लागे के खतरा बा। अगर रउरा लागत बा कि रउरा माथा, गर्दन भा पीठ के कवनो हिस्सा में चोट लागल होखी त हमेशा डाक्टर से सलाह लीं. रीढ़ के हड्डी में फ्रैक्चर अवुरी चोट से स्थायी नुकसान, लकवा अवुरी मौत तक हो सकता।

अगर रउरा गिरत बानी, आ रउरा कवनो तरह के खून पतला करे वाली दवाई लेत बानी, खास कर के अगर रउरा माथा पर लागल बानी त तुरते चिकित्सकीय सलाह लेबे के चाहीं. गिरला आ चोट से खतरनाक आंतरिक खून बहल हो सकेला। रउरा के डाक्टरी के जरूरत बा कि रउरा कवनो अइसन चोट ना होखे जवना से जानलेवा जटिलता पैदा हो सके.

सबसे जरूरी बात जवन रउरा याद राखे के बा (टेक-होम मैसेज)

त, आशा बा कि हमनी के जवन बात कईले बानी जा (नार्कोलेप्सी) ओकरा से कुछ सबसे महत्वपूर्ण बात आपके याद करे में सफल भईल होई।

• नार्कोलेप्सी खाली थकान के चलते नींद ना आवेला। इ दिमाग के नींद अवुरी जागल के नियंत्रित करे के क्षमता के समस्या ह।
• दिन में जादा नींद आवे, कैटाप्लेक्सी (अचानक मांसपेशी के कमजोरी), नींद से जुड़ल मतिभ्रम, अवुरी नींद के लकवा के मुख्य लक्षण के बारे में जागरूक रहीं। इ सभ लक्षण सभके में ना होखेला।
• एह स्थिति के कारण अक्सर दिमाग में रासायनिक ओरेक्सिन में कमी, चाहे ऑटोइम्यून समस्या होखेला।
• नार्कोलेप्सी के निदान खातिर विशेष मेडिकल टेस्ट के जरूरत होखेला। त अपना दम पर निष्कर्ष पर मत कूदीं.
• हालांकि एकरा के पूरा तरीका से ठीक नईखे कईल जा सकत लेकिन इ एगो अयीसन स्थिति ह जवना के बहुत हद तक दवाई अवुरी जीवनशैली में बदलाव से नियंत्रित कईल जा सकता .
• सुरक्षा के बारे में ध्यान से सोची। गाड़ी चलावत घरी, तैरत घरी आ ऊँचाई पर काम करत घरी खास कर के सावधान रहीं. मेडिकल सलाह के पालन करीं।
• अगर रउरा में ई लक्षण बा त डाक्टर से मिले से मत डेराईं. तू अकेले नइखऽ। मदद के इंतजाम बा।

आशा बा कि ई जानकारी रउरा सभे खातिर मददगार होखी. जदी आपके चाहे आपके जान-पहचान के केहु के ए प्रकार के समस्या होखता त सबसे निमन होई कि जल्दी से जल्दी डॉक्टर से सलाह लीं।

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