का रउवा कबो सोचले बानी कि रउवा आँख के उ गोल, चमकदार, कांच निहन हिस्सा का ह? एकरा के हमनी के कॉर्निया कहेनी जा। ई त रउरा आँख खातिर तनी सुरक्षा ढाल जइसन बा. आज एह अद्भुत हिस्सा के बारे में तनी अउरी बात कइल जाव, का?
ई का ह कॉर्निया? सीधा-सीधा कहल जाव त...
सीधा-सीधा कहल जाए त आपके कॉर्निया आपके आंख के सोझा एगो साफ, गुंबद के आकार के आवरण ह। एकरा के गाड़ी के शीशा निहन सोची। इहे धूल अवुरी कीटाणु जईसन चीज़ के आपके आंख में घुसे से रोकेला। राउर दृष्टि खातिर भी इ जरूरी बा। एकरा अलावे कुछ हानिकारक यूवी किरण के भी छान के निकालेला। का ई कमाल के बात नइखे?
राउर परितारिका राउर आँख के भीतर एगो तरल पदार्थ से भरल कक्ष (जेकरा के ``अंतरिक्ष कक्ष`` कहल जाला, जवना में एगो तरल पदार्थ होला जेकरा के ``जलीय हास्य`` कहल जाला) के ठीक सामने होला। एकरा बाद ``आईरिस`` बा जवन राउर आँख के आपन रंग देला, ``पुपिल``, आ ओकरा बाद राउर आँख के भीतर लेंस बा। राउर परितारिका के चारो ओर राउर आँख के सफेद हिस्सा बा, ``स्क्लेरा``।
दरअसल, त्वचा सबसे पहिले बचाव के काम दिमाग में आवेला। एही से एकरा में छोट-मोट दुर्घटना अवुरी नुकसान के संभावना जादे होखेला। बाकिर एगो बढ़िया खबर बा! आपके त्वचा में सेल्फ रिपेयर करे के अद्भुत क्षमता बा।
कॉर्निया के परत का होला?
कल्पना करीं कि एह छोटहन अंग के भीतर छह गो अउरी परत बा. हर परत के एगो खास काम होला। देखल जाव कि ऊ लोग का ह?
- उपकला : ई आँख के सभसे बाहरी परत हवे। ई आँख के भीतरी आ बाहरी दुनिया के बीच बाधा के काम करेला। दर्द के प्रति भी इ बहुत संवेदनशील होखेला। शोधकर्ता के कहनाम बा कि, एकरा में आपके त्वचा से 300 से 600 गुना जादा दर्द के रिसेप्टर होखेला! ई संवेदनशीलता वाकई में सुरक्षात्मक बा। काहे कि जब रउरा आँख में कवनो गड़बड़ी होखे त रउरा महसूस कर सकेनी कि रउरा ओकरा के जल्दी से रोक सकेनी भा ओकरा के हटा सकेनी.
- बोमन के परत : इ एगो मजबूत परत ह जवन ज्यादातर कोलेजन से बनल होखेला। इ कॉर्निया के ओकर संरचना देवेला अवुरी एकर आकार बनावे में मदद करेला।
- स्ट्रोमा : इ कॉर्निया के सबसे मोट परत होखेला। एकरा अलावे इ कॉर्निया के संरचना के मजबूत करेला। एकरा अलावे इ प्रकाश के मोड़ (अपवर्तन) करे अवुरी ओकरा के आपके रेटिना प केंद्रित करे में मदद करेला।
- प्री-डेसेमेट के परत (PDL): एकरा के "दुआ के परत" भी कहल जाला। शोध से पता चलल बा कि इ एयर टाइट लेयर ह। मने कि ई आँख के भीतर के तरल पदार्थ आ बाहरी दुनिया के हवा के बीच बहुत मजबूत बाधा हवे।
- डेसेमेट के परत: ई परत पातर आ लचीला होला, बाकी अविश्वसनीय रूप से मजबूत होला। आँख के संरचना खातिर इ बहुत जरूरी बा। संगही, इ आंख के चोट अवुरी संक्रमण से बचावे में मदद करेला।
- एंडोथेलियम : ई परत मुख्य रूप से शीशा आ इंट्राओकुलर स्पेस में तरल पदार्थ के संतुलन बनावे खातिर जिम्मेदार होले। इहो सुनिश्चित करेला कि स्ट्रोमा में सही मात्रा में पानी आ तरल पदार्थ होखे जवना के जरूरत सही तरीका से काम करे खातिर होला।
हालांकि हर परत के आपन काम होखेला, लेकिन कांच के असली ताकत ए सभ परत के एक संगे काम करे के तरीका से मिलेला। इ गाड़ी के विंडशील्ड में "टुकड़े टुकड़ा में बनल ग्लास" चाहे "सेफ्टी ग्लास" निहन होखेला। उहे ह जहाँ कांच के दू परत के बीच प्लास्टिक के पातर परत होला ना? अईसने बा।
कब से एह दुनिया में छह परत बा?
असल में ई `(प्री-डेसेमेट के परत)` के खोज बहुत पहिले ना भइल रहे। एकरा पर पहिला शोध पत्र 2013 में प्रकाशित भइल रहे, कुछ विशेषज्ञ लोग के बीच अभी भी तनी विवाद बा कि ई एगो अलग परत ह, या `(स्ट्रॉमा)` के हिस्सा ह। (पहिले अयीसन सोचल जात रहे, लेकिन नाया शोध से पता चलल बा कि इ अलग हो सकता)।
हालाँकि, वर्तमान रिसर्च से पता चले ला कि पीडीएल आ बाकी स्ट्रोमा में कई गो महत्वपूर्ण अंतर बा। अब आँख के सर्जन कॉर्निया के सर्जरी के योजना बनावत घरी पीडीएल (चाहे ऊ लोग एकरा के अलग परत के रूप में सोचे भा ना) पर विचार करेलें।
कवन-कवन आम बेमारी ह जवन कॉर्निया के प्रभावित क सकता?
चुकी आपके योनि बहुत संवेदनशील इलाका ह, एहसे एकरा में चोट, संक्रमण अवुरी बाकी बेमारी के संभावना जादे होखेला। कुछ उदाहरण दिहल जा रहल बा:
- आँख के सूखल : उपकला के ठीक से काम करे खाती आंसू बहुत जरूरी होखेला। लोर से आंख के नमी मिलेला अवुरी हवा से ऑक्सीजन सोख लेवे में मदद मिलेला। आँख के सूखल दर्द होखेला अवुरी एकरा से दृष्टि में बाधा आ सकता।
- संक्रमण : अगर कॉर्निया के सतह के नुकसान होखे त कीटाणु – वायरस, बैक्टीरिया, फंगस अवुरी परजीवी – आसानी से संक्रमण पैदा क सकता। एकर उदाहरण परजीवी संक्रमण एकैन्थमोइबा केराटाइटिस बा।
- केराटाइटिस : केराटाइटिस भा कॉर्निया में सूजन संक्रमण, चोट, आ बिबिध बेमारी सभ के कारण हो सके ला।
- चोट : ठीक गाड़ी के विंडशील्ड निहन बाहरी चीज़ अवुरी घटना से आपके आंख के नुकसान हो सकता। एकरा से घर्षण, चीर-फाड़, अल्सर अवुरी कटाव हो सकता। कल्पना करीं कि अगर धूल के एगो छोटहन धब्बा रउरा आँख में घुस जाव त केतना दर्द होखी!
- पर्यावरण के नुकसान : आपके त्वचा गर्मी अवुरी ठंडा के चरम सीमा के प्रति बहुत संवेदनशील होखेला। त्वचा के जरल (गर्मी भा पराबैंगनी विकिरण से) आम बात बा। रसायन (तरल भा गैसीय) भी नुकसान पहुँचा सके ला।
- संरचनात्मक रोग `(डिस्ट्रोफी)` के बा:कुछ बेमारी अइसन बाड़ी सऽ जे कॉर्निया के संरचना, कॉर्निया से जुड़ल तरीका भा दुनों के प्रभावित करे लीं। आमतौर पर एह स्थिति सभ के ``कॉर्नियल डिस्ट्रोफी'' कहल जाला। अइसन बीस से ढेर बेमारी बाड़ी सऽ, जिनहन के उदाहरण बा ``केराटोकोनस'' आ ``फुक्स डिस्ट्रोफी''।
कॉर्निया के स्थिति के इलाज का बा?
पेशाब के स्थिति के कई गो इलाज उपलब्ध बा। ओहमें से कुछ बा:
- ओवर-द-काउंटर उपाय : आंख के छोट-मोट जलन अवुरी आंख के सूखल जईसन साधारण समस्या के साधारण उपाय से राहत दिहल जा सकता, जवना के दवाई के दोकान चाहे सुपरमार्केट से खरीदल जा सकता।
- दवाई : त्वचा के बहुत प्रकार के स्थिति, खास तौर प संक्रमण के दवाई से इलाज कईल जा सकता। एह में से बहुत सारा क्रीम भा आई ड्रॉप के रूप में आवेला। कुछ गोली के रूप में भी मुंह से लेवे खातिर उपलब्ध बा।
- कवरिंग भा पहिरल जाए वाला इलाज: एकर सभसे सरल उदाहरण बा आँख के बचावे खातिर आँख के पैच के इस्तेमाल आ जबले घाव ठीक ना हो जाव तबले ओकरा के बंद रखल जाला। अउरी जटिल इलाज सभ में स्क्लेरल लेंस, बैंडेज कॉन्टैक्ट लेंस, आ एम्नियोटिक मेम्ब्रेन ग्राफ्ट सामिल बाड़ें।
- लेजर सर्जरी : इ दृष्टि सुधार सर्जरी ह। ई लोग लेजर बीम के इस्तेमाल क के कॉर्निया के आकार बदले ला आ रोशनी के अलग तरीका से फोकस करे ला। लेसिक एगो आम प्रकार के लेजर सर्जरी ह।
- आँख के सर्जरी : इ सर्जरी कई तरीका से मदद क सकता, खास तौर प नुकसान के ठीक करे अवुरी आंख के कुछ खास स्थिति के ठीक करे में।
- कॉर्निया प्रत्यारोपण भा कृत्रिम कॉर्निया प्लेसमेंट: समय के संगे आपके कॉर्निया बादल हो सकता चाहे रोशनी के ठीक से फोकस ना क सकता। जब इ समस्या गंभीर हो जाला त आपके कॉर्निया के बदले खाती सर्जरी के जरूरत पड़ सकता।
महत्वपूर्ण: आंख के स्थिति में मदद करे वाला इलाज के विकल्प बहुत कारक प निर्भर करेला। राउर खास हालत, मेडिकल हिस्ट्री, आ निजी परिस्थिति सभे के भूमिका हो सकेला. एहसे आपके नेत्र रोग विशेषज्ञ चाहे स्वास्थ्य सेवा प्रदाता सबसे निमन आदमी बाड़े, जवन कि आपके खाती सही इलाज के विकल्प के बारे में जादे जानकारी देवेले।
हम अपना कॉर्निया के नुकसान से कईसे बचा सकतानी?
दुर्घटना से आँख के बचावे के सबसे जरूरी तरीका बा सुरक्षा चश्मा भा चश्मा लगावल . भले ही इ सिर्फ एक-दु पल खातिर होखे, लेकिन आंख के चोट होखे में मात्र कुछ सेकंड के समय लागेला।
एह समय में रउरा आँख के सुरक्षा के सामान जरूर पहिने के चाहीं:
- औजार आ मशीन के साथे काम करत घरी:ई साधारण हाथ के औजार आ पावर टूल दुनों में आम बा। बिना सुरक्षा के सैंडपेपर से लकड़ी के सैंडिंग जईसन साधारण चीज़ भी आंख के बेवजह तनाव चाहे चोट पहुंचा सकता।
- बागवानी आ बागवानी : बगइचा भा आँगन में काम करत घरी पत्ता के कूड़ा, घास के कटाई, चट्टान, आ माटी सभ आपके आँख खातिर खतरनाक हो सके ला। ई बागवानी में मदद करे वाला औजार आ मशीन सभ में भी आम बा, जइसे कि लॉन मॉवर, स्ट्रिंग ट्रिमर (या खरपतवार खाए वाला), चेनसॉ, आ लीफ ब्लोअर।
- संपीड़ित हवा भा पानी के इस्तेमाल करत घरी: दू गो उदाहरण फुटपाथ के दबाव से धोवल भा कंप्यूटर भा अउरी इलेक्ट्रॉनिक उपकरण के भीतर से धूल हटावे खातिर संपीड़ित हवा के इस्तेमाल कइल जा सके ला। दुनो मामला में दबाव के चलते छोट-छोट पत्थर, मलबा चाहे धूल आसानी से खतरा बन सकता।
- घर में भा काम में रसायन के इस्तेमाल करत घरी: ब्लीच अवुरी ड्रेन क्लीनर जईसन आम रसायन भी आपके आंख में आसानी से छींटा मार सकता, भले ही आप सावधान रहीं।
- जब गर्मी के स्रोत अवुरी खुला लौ के नजदीक काम कईल जाए त: आपके आंख में दर्द के रिसेप्टर आपके त्वचा के रिसेप्टर के मुक़ाबले गर्मी के प्रति जादे संवेदनशील होखेला। आँख के सुरक्षा रउआ के धुँआ से होखे वाला बेचैनी से बचावे में मदद कर सकेला भा आग से निकले वाला धुँआ से होखे वाला नुकसान से बचावे में मदद कर सकेला।
- यूवी रेडिएशन के संपर्क में आवे से : पानी अवुरी बर्फ से ढंकल सतह से परावर्तित यूवी किरण आपके कॉर्निया के जरा सकता। एकरा से कॉर्निया के फ्लैश बर्न भा फोटोकेराटाइटिस हो सकेला।
- खेल खेलत घरी : सुरक्षात्मक चश्मा उड़त वस्तु से बचा सकेला। ई बात बेसबॉल, टेनिस, हॉकी, पिकलबॉल, आ रैकेटबॉल जइसन खेलन पर लागू होला. संगही, निशाना बनावे वाला खेल (तीरंदाजी, ट्रैप शूटिंग, स्कीट शूटिंग) खेलत समय हमेशा चश्मा पहिने के चाही।
दुर्घटना से बचाव के कुछ अउरी महत्वपूर्ण टिप्स:
- निर्देश पढ़ीं: इ मशीन अवुरी रसायन दुनो प लागू होखेला। केमिकल लेबल से पता चल जाई कि अगर उ आपके आंख में आ गईल त का करे के चाही (आ अगर आपके आंख में कुछ ना आईल त लेबल पढ़ल आसान बा)। सीधे काम पर जाए के मन कइल सामान्य बा बाकिर लेबल पढ़े खातिर रुकला से बहुते फर्क पड़ सकेला.
- सही प्रकार के आंख के सुरक्षा के इस्तेमाल करीं: साइड पैनल चाहे ढाल वाला सुरक्षा चश्मा आपके पास में काम करेवाला लोग से उड़त मलबा से बचा सकता। मुलायम प्लास्टिक के किनारे वाला चश्मा जवन कि आपके चेहरा प ठीक से फिट होखे, आपके आंख में रसायन अवुरी धुआं के प्रवेश से रोके खाती सबसे निमन होखेला।
- सुनिश्चित करीं कि राउर आँख के सुरक्षा ठीक से काम कर रहल बा:सुरक्षात्मक चश्मा बेकार बा अगर उ आपके सुरक्षा ना देवे। एहसे सुनिश्चित करीं कि राउर चश्मा रउरा जवन कर रहल बानी ओकरा खातिर उपयुक्त होखे. जवना माहौल में सूरज के रोशनी बहुत रिफ्लेक्ट होखे, ओहिजा सुनिश्चित करीं कि आपके धूप के चश्मा में ध्रुवीकृत लेंस होखे। इ लोग सिर्फ टिंटेड लेंस से बेहतर यूवी किरण के रोके में बेहतर बाड़े।
- खाना बनावत घरी, औजार भा रसायन के इस्तेमाल करत घरी हमेशा हाथ धोईं: चाहे रउरा रसोई में कठोर सामग्री से काम करत होखीं भा घर के काम करत होखीं, बिना धोवल हाथ से रसायन, छोट-छोट कण आ मलबा आसानी से आँख में स्थानांतरित हो सकेला.
- आँख में भा ओकरा आसपास के जरे खातिर हमेशा डॉक्टर से सलाह लेवे के चाही: छोट-मोट जरल भी, जदी आंख के नजदीक चाहे ओकरा प होखे त ओकर ठीक से इलाज करे के चाही। मेडिकल सलाह लेवे के समय हमेशा सावधानी के पक्ष में गलती करीं।
- आँख के चोट के संगे गाड़ी चलावे के जोखिम मत उठाईं: जदी आपके दृष्टि में कवनो बदलाव होखे चाहे आंख के कवनो लक्षण होखे जवन कि आपके लागता कि चोट के चलते हो सकता, त गाड़ी मत चलाईं। रउरा अपना के भा दोसरा के खतरा में ना डालल चाहत बानी.
हम आपन कॉर्निया के स्वस्थ कईसे राखब?
बेमारी आ कुछ खास स्थिति से बचाव खातिर रउआ ई काम कर सकेनी:
- नियमित रूप से आँख के जांच कराईं: इ आपके लक्षण देखे से पहिले आपके दृष्टि (आ आम तौर प आपके आंख) के प्रभावित करेवाली समस्या के पहचान करे में मदद क सकता।
- अक्सर हाथ धोईं (उहो तब जब आप अयीसन चीज़ के ना छूवत होखीं जवन कि आपके आंख में जलन पैदा क सकता): एकरा से आपके आंख में अवांछित कीटाणु के प्रवेश से रोके में मदद मिल सकता।
- मेकअप जईसन चीज़ के दोसरा के साझा मत करीं: ए चीज़ के साझा कईला से आंख के संक्रमण फैल सकता।
- कॉन्टैक्ट लेंस के सही तरीका से पहिरल, स्टोर करीं अवुरी रखरखाव करीं: इ बहुत जरूरी बा काहेंकी इ आपके आंख के गंभीर संक्रमण से बचावेला। कुछ संक्रमण से आंख के गंभीर नुकसान हो सकता अवुरी स्थायी रूप से दृष्टि के नुकसान तक हो सकता।
- आँख के छूवे भा रगड़ला से बची: एकरा में पलक प आंख के रगड़ल भी शामिल बा। इ सब अनजाने में कॉर्निया के सतह के नुकसान पहुंचा सकता चाहे कमजोर क सकता।
आँख के कवन लक्षण बतावत बा कि रउरा चिकित्सक से सलाह लेबे के जरूरत बा?
कई गो लक्षण भा बदलाव हो सकेला जवन बता सकेला कि रउरा चिकित्सकीय सहायता लेबे के चाहीं. एह में शामिल बाड़ें:
- दृष्टि में बदलाव होला, जवना में डबल दृष्टि, धुंधलापन, आ विकृति शामिल बा।
- अचानक दृष्टि के नुकसान हो गईल।
- आँख में कुछ होखे के एहसास (चाहे रउआ ओह वस्तु के देख सकेनी भा ना – हल्का बेचैनी से लेके गंभीर, असहनीय दर्द तक हो सकेला)।
- एगो विदेशी वस्तु जवन रउआ देख सकेनी, लेकिन सही तरीका के इस्तेमाल से हटा ना सकेनी।
- आँख में दर्द होखेला।
- पानी से भरल आँख (एपिफोरा) के होला।
- प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता (फोटोफोबिया) के बारे में बतावल गइल बा।
- आँख में लाली भा सूजन होखे।
- अगर रउरा आँख के पीछे भा भीतर खून भा तरल पदार्थ लउकत बा, बाकिर `(आईरिस)` भा `(पुतली)` के सामने भा बाहर.
- अगर रउरा सीधे आँख में भा आँख के आसपास चोट लाग जाव.
- आँख में भा आँख के सतह पर लउके वाला छेद, फाड़ भा घाव.
बाकिर ई सूची पूरा नइखे भइल. जब संदेह होखे त हमेशा सावधानी के पक्ष में गलती करीं। अयीसन कईला से आपके आंख के रोशनी के रक्षा में बहुत फर्क पड़ सकता।
आँख में कुछ घुस गईल त का करीं?
अगर रउरा लागत बा कि रउरा आँख में कवनो गड़बड़ी बा त घबराहट मत करीं आ एगो गहिरा साँस लीं. इहाँ कुछ बढ़िया काम आ कुछ ना करे के बा:
बढ़िया काम करे के बा:
- पहिले साबुन से हाथ बढ़िया से धो लीं।
- कोशिश करीं कि साफ पानी से आंख के धीरे से कुल्ला करीं। कुछ पानी आँख में बह जाए दीं।
- हो सके त आईना में देखल जाव कि आँख के भीतर कुछ लउकत बा कि ना.
- केहू दोसरा से कह दीं कि ऊ रउरा खातिर एकरा के देख लेव.
- अगर कवनो छोट चीज बा त आँख के इधर-उधर घुमाईं आ पलक झपक के देखीं कि ऊ अपने आप चल जाला कि ना.
- अगर रउरा कवनो तरीका से एकरा के ना हटा पवनी, अगर रउरा आँख में दर्द होखे, भा रउरा दृष्टि धुंधला हो गइल होखे त तुरते डाक्टर से मिल जाईं .
जवन काम ना करे के चाहीं:
- कबो आँख के रगड़ मत करीं! अयीसन कईला से उ चीज़ आपके आंख में अवुरी गहिराह धकेल सकता चाहे आपके कॉर्निया के खरोंच हो सकता।
- तेज चीज (जइसे कि लाठी भा कैंची) से आँख उठावे के कोशिश मत करीं।
- गंदा हाथ भा कपड़ा से आँख ना छूईं।
- अगर रउरा खुदे एकरा के ना हटा पवनी त ओकरा के जबरदस्ती करे के कोशिश मत करीं.
का रउवा बिना कॉर्निया के देख सकत बानी?
ना, आपके कॉर्निया उ ह जवन प्रकाश के मोड़ के आपके आंख के पीछे के हिस्सा में रेटिना प केंद्रित करेला। एकरा अलावे इ आपके आंख के अवुरी संवेदनशील हिस्सा के सुरक्षा देवेला। त एकरा बिना राउर आँख ठीक से ना देख पाईत।
क्षतिग्रस्त कॉर्निया के ठीक होखे में केतना समय लागेला?
राउर आँख में खुद के ठीक करे के गजब के क्षमता बा। आँख के छोट-छोट चोट कुछ घंटा में ठीक हो जाला। कुछ चोट के ठीक होखे में कुछ दिन लाग सकता। असामान्य भा खास मामिला में एकरा में अउरी समय लाग सकेला. आपके आँख के डॉक्टर सबसे बढ़िया आदमी बाड़े, जवना से आपके ठीक होखे के सही समय के बारे में बात कईल जा सकता, अवुरी आपके ठीक होखे के काम जादे से जादे सुचारू बनावे खाती आप का क सकतानी।
आपके कॉर्निया आपके आंख के भीतरी के रक्षा करेला, अवुरी इ तंत्रिका के अंत से भरल होखेला। जब ऊ लोग ठीक से काम करत होखे त शायद रउरा ओह लोग का बारे में सोचबो ना करीं. बाकिर अगर ओहमें से कवनो एक भा दुनु में कुछ गड़बड़ हो जाव त ऊ अतना मुश्किल हो सकेला कि रउरा दोसर कुछ ना सोच सकीलें.
गनीमत बा कि आपके आंख में ठीक होखे के अद्भुत क्षमता होखेला अवुरी अधिकांश घाव कुछ दिन में, कबो-कबो घंटों में भी ठीक हो सकता। बाकिर अगर रउरा ओह लोग के देखभाल करे खातिर जवन करे के बा ऊ ना करब त अइसन ना होखी. अगर आपके कवनो समस्या बा जवना से आपके आंख प्रभावित होखेला त आंख विशेषज्ञ से बात करीं। संगही, नियमित रूप से आंख के जांच करावे के चाही। आँख के देखभाल कईला से आंख के भीतरी के सुरक्षा में मदद मिल सकता अवुरी देखाई देवे में मदद मिल सकता।
एकरा से हमनी के का सीखे के जरूरत बा (टेक-होम मैसेज)
ठीक बा, त आज हमनी के जवन बात कईले बानी जा ओकरा से कुछ सबसे महत्वपूर्ण बात के याद राखे के होई:
- राउर कॉर्निया राउर आँख खातिर बहुत कीमती, संवेदनशील रक्षक ह। गाड़ी के शीशा जइसन बा।
- ई कई गो परत सभ से बनल होला, हर परत के एगो बिसेस फंक्शन होला। इ दुनो मिल के आंख के रक्षा करेला अवुरी आपके साफ-साफ देखे में मदद करेला।
- त्वचा आसानी से क्षतिग्रस्त हो सकेला, संक्रमित हो सकेला, आ तरह तरह के बेमारी के शिकार हो सकेला, एहसे एकर देखभाल कइल बहुते जरूरी बा.
- सुरक्षा चश्मा पहिरे, हाथ धोवे, कॉन्टैक्ट लेंस के सही तरीका से इस्तेमाल करे जईसन साधारण काम क के आप अपना के बचा सकतानी।
- अगर आपके आँख में कवनो असामान्य चीज़ (दर्द, धुंधला दृष्टि, लाली) देखाई देवे त तुरंत डॉक्टर से सलाह लीं। जल्दी पता लगावे के इलाज आसान होखेला।
- नियमित रूप से आंख के जांच करावे के मत भूलीं।
राउर आँख राउर लगे सबसे कीमती संपत्ति में से एगो ह, एहसे एकर बढ़िया से देखभाल कईल राउर जिम्मेदारी बा।
` स्क्लेरा, कॉर्निया, आँख के स्वास्थ्य, आँख के बेमारी, आँख के सुरक्षा, आँख के परत, आँख के इलाज
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