का हमनी के बस अपना दिल के बारे में सबकुछ जाने के चाही?

का रउवा कबो सोचले बानी कि हमनी के शरीर में मुट्ठी के आकार के इ छोट-छोट अंग केतना काम करेला? दिल सही मायने में एगो अद्भुत, लगातार काम करे वाली मशीन ह। रउरा ई जान के हैरान होखब कि हमनी के जिनगी ही एह छोटहन अंग पर निर्भर बा. त, एह लेख में हमनी के दिल के बारे में बात करब जा, इ कईसे काम करेला, अवुरी दिल के बेमारी से अपना के कइसे बचावल जा सकता, एकरा के सरल, समझ में आवे वाला तरीका से कईल जाई।

दिल का ह आ हमनी के देह के का करेला?

सीधा-सीधा कहल जाव त दिल एगो मांसपेशी वाला अंग ह जवन हमनी के पूरा शरीर में खून पंप करेला। ई पानी पंप करे वाला पानी के पंप जइसन बा। इहे हमनी के संचार प्रणाली के मुख्य अंग ह।

कल्पना करीं, हमनी के दिल के भीतर चार गो छोट-छोट कमरा बा, यानी चार गो कक्ष . खून एह कक्षन में घुस के कुछ देर ले रहेला, आ फेर ऊ दोसरा तरफ चल जाला. दिल खाली धड़कन ना करेला, ओकरा के बिजली के आवेग से संकेत मिलेला . इ सब हमनी के दिमाग अवुरी नर्वस सिस्टम के नियंत्रण में होखेला।

त दिल के मुख्य काम पूरा शरीर में खून के वितरण होखेला। एही खून से हमनी के शरीर के हर कोशिका के जरूरत के ऑक्सीजन अवुरी पोषक तत्व मिलेला। साथ ही दिल से गुजरे वाला खून भी कोशिका में बने वाला कार्बन डाइऑक्साइड जईसन बेकार पदार्थ के लेके जाला अउरी ओकरा के अउरी अंग में पहुंचावेला जहाँ से एकरा के खतम कईल जा सकेला .

एतने ना, दिल कई गो अउरी महत्वपूर्ण काम करे ला:

• इ हमनी के दिल के धड़कन के गति अवुरी लय के नियंत्रित करेला।
• इ हमनी के ब्लड प्रेशर के उचित स्तर प राखे में मदद करेला।

दिल अकेले ई काम ना करेला। इ दुगो सिस्टम के संगे मिल के काम करेला, जवना के हमनी के नर्वस सिस्टम अवुरी एंडोक्राइन सिस्टम कहल जाला।

• तंत्रिका तंत्र : इ सिस्टम हमनी के नींद के समय हमनी के दिल के धड़कन के धीमा करे अवुरी जब हमनी के बेचैनी चाहे डर होखे त दिल के धड़कन बढ़ावे के संकेत देवेला।
• अंत:स्रावी प्रणाली : एह सिस्टम से हार्मोन नाम के रसायन निकलेला। एह हार्मोन के चलते हमनी के खून के नली सिकुड़ जाले भा फैल जाले। इहे ब्लड प्रेशर में बदलाव ले आवेला। जईसे कि हमनी के गर्दन में थाइरॉइड ग्रंथि से निकले वाला हार्मोन भी हमनी के दिल के धड़कन बढ़ा सकता चाहे कम क सकता।

दिल के अंग घर के अंग जइसन होला!

हँ, कल्पना करीं कि हमनी के दिल एगो छोट घर ह। ठीक ओह घर के तरह दिल के भी अलग अलग अंग होला।

• देवाल : जइसे घर के देवाल होखे।
• चैम्बर : जइसे घर के कमरा होला।
• वाल्व : कमरा के दरवाजा निहन इ खुलल अवुरी बंद हो सकता।
• खून के नली : जइसे घर में पानी के पाइप सिस्टम।
• बिजली चालन प्रणाली : जइसे कि वायरिंग सिस्टम जवन घर में बिजली के आपूर्ति करेला।

का हमनी के एह में से हर हिस्सा के तनी अउरी विस्तार से देखब जा?

दिल के दीवारन के बा

दिल के दीवार मांसपेशी से बनल होखेला। इहे सिकुड़ के अवुरी विस्तार क के खून पंप करेले। दिल के दाहिना आ बांया ओर एगो मांसपेशी ऊतक से अलग होला जवना के सेप्टम कहल जाला .

दिल के दीवार तीन परत से बनल होला:

• एंडोकार्डियम : सबसे भीतरी परत होला।
• मायोकार्डियम : बीच में मोट, मांसपेशी वाला परत। इहे दिल के मुख्य पंपिंग फंक्शन ह।
• एपिकार्डियम : सबसे बाहरी सुरक्षात्मक परत।

इ एपिकार्डियम दिल के आसपास के सुरक्षा थैली के एगो परत ह जवना के पेरिकार्डियम कहल जाला . पेरिकार्डियम में ग्रीस नियर तरल पदार्थ के स्राव होला जेह से दिल आ अउरी अंग सभ के बीच घर्षण कम हो जाला।

दिल के कक्ष के बा

जईसे कि हम पहिले कहले रहनी कि दिल में चार मुख्य कक्ष होखेला। ऊपर से दू गो, नीचे दू गो, आ हर तरफ एगो.

• दाहिना अलिंद : दू गो बड़हन नस - सुपीरियर वेना कावा ( जवन दिल के ऊपरी हिस्सा से खून ले जाले) आ निचला शिरा कावा ( जवन दिल के निचला हिस्सा से खून ले जाले) - ऑक्सीजन के कमी वाला खून एह दाहिना अलिंद में ले जाले। एकरा बाद दाहिना अलिंद एह खून के दाहिना निलय में पंप करेला।
• दाहिना निलय : ई निचला दाहिना कक्ष फुफ्फुसीय धमनी के माध्यम से ऑक्सीजन से कम खून के फेफड़ा में पंप करेला। फेफड़ा में ही खून में ऑक्सीजन फेर से मिल जाला।
• बायां अलिंद : फेफड़ा से ऑक्सीजनयुक्त खून फुफ्फुसीय नस के माध्यम से बाईं अलिंद में प्रवेश करेला . एह से ऊपरी बायां निलय से बायां निलय में खून पंप हो जाला।
• बायां निलय : बायां निलय दाहिना निलय से तनिका बड़ होखेला अवुरी एकर दीवार मोट होखेला। एकर कारण बा कि इ पूरा शरीर में ऑक्सीजन वाला खून पंप करेला। एकरा खातिर बहुते बल के जरूरत होला.

दिल के वाल्व के बा

दिल में वाल्व दरवाजा निहन होखेला। इ लोग कक्ष के बीच में स्थित होखेला। इ खुलेला अवुरी बंद होखेला ताकि खून सिर्फ एक दिशा में बह सके। एह वाल्व सभ के मुख्य काम होला कि खून के गलत दिशा में वापस बहे से रोकल जा सके।

वाल्व के मुख्य रूप से दू गो प्रकार होला:

एट्रिओवेंट्रिकुलर वाल्व (एवी वाल्व) के बारे में बतावल गइल बा।

ई ऊपरी अलिंद आ निचला निलय के बीच में स्थित होलें।

• त्रिकस्पिड वाल्व : दाहिना अलिंद आ दाहिना निलय के बीच के वाल्व।
• माइट्रल वाल्व : बाईं अलिंद आ बायां निलय के बीच के दरवाजा।

अर्धचंद्र वाल्व (एसएल वाल्व) के बा।

ई तब खुलेला जब कोशिका से खून रिसाव होला।

• महाधमनी वाल्व : बायां निलय से खून के बहाव महाधमनी (मुख्य धमनी जे ऑक्सीजन वाला खून के पूरा शरीर में ले जाले) में खुले ला।
• फुफ्फुसीय वाल्व : जब दाहिना निलय से खून फुफ्फुसीय धमनी (एकलौता प्रकार के धमनी जवन ऑक्सीजन के कमी वाला खून फेफड़ा में ले जाले) में प्रवेश करेला।

खून के नली के बारे में बतावल गईल

दिल तीन मुख्य प्रकार के खून के नली के माध्यम से खून पंप करेला:

• धमनी : इहे दिल से ऑक्सीजनयुक्त खून शरीर के ऊतक में ले जाले। एकर एकमात्र अपवाद फुफ्फुसीय धमनियन के बा जवन ऑक्सीजन के कमी वाला खून फेफड़ा में ले जाले।
• नस : शरीर से ऑक्सीजन के कमी वाला खून वापस दिल में ले आवे।
• केशिका : बहुत महीन खून के नली। ऑक्सीजन वाला खून आ ऑक्सीजन से कम खून के आदान-प्रदान एह केशिका सभ के माध्यम से होला।

कोरोनरी धमनियन के बारे में बतावल गइल बा

दिल के भी पोषण के जरूरत होखेला। त धमनियन के एगो खास सिस्टम होला जवन दिल के खून के आपूर्ति करेले. एकरा के कोरोनरी धमनी कहल जाला . ई दिल के सतह के साथ चलेला।

• बाईं कोरोनरी धमनी : ई दू गो शाखा में बिभाजित होले - सर्कुम्फ्लेक्स धमनी ( जवन बाईं अलिंद आ बायां निलय के साइड आ पीछे खून के आपूर्ति करे ले) आ बाईं ओर के अगिला उतरे वाली धमनी (LAD) (जवन बायां निलय के आगे आ नीचे आ सेप्टम के सामने खून के आपूर्ति करे ले)।
• दाहिना कोरोनरी धमनी (RCA): दाहिना अलिंद, दाहिना निलय, बायां निलय के निचला हिस्सा आ सेप्टम के पीछे खून के आपूर्ति करे ले।

दिल के विद्युत चालन प्रणाली के बा

ई घर में बिजली के तार जइसन होला. दिल के धड़कन के लय आ गति एह सिस्टम से नियंत्रित होला। संकेत दिल के ऊपर से शुरू होखेला अवुरी नीचे के ओर जाला।

• साइनोएट्रियल नोड (SA node): इहाँ से दिल के धड़कन के संकेत शुरू होला। एकरा के दिल के "प्राकृतिक पेसमेकर" कहल जाला।
• एट्रिओवेंट्रिकुलर नोड (AV node): दिल के ऊपरी कक्ष से निचला कक्ष में बिजली के संकेत ले जाला।
• बाएं बंडल शाखा : बाएं निलय में विद्युत आवेग भेजत बा।
• दाहिना बंडल शाखा : दाहिना निलय में विद्युत आवेग भेजेला।
• बंडल ऑफ हिज: एवी नोड से पुर्किन्जे फाइबर में आवेग भेजेला।
• पुर्किन्जे फाइबर : इ फाइबर दिल के कोशिका के सिकुड़ के खून पंप करे में मदद करेला।

दिल कहाँ बा ? ई कइसन लागत बा? केतना बड़ बा?

राउर दिल राउर छाती के आगे के हिस्सा में स्थित बा। सटीक कहल जाए त इ आपके छाती के बीच में, स्तन के हड्डी, चाहे उरोस्थि के ठीक पीछे अवुरी बाईं ओर स्थित होखेला।

मतलब कि दिल पूरा तरीका से बाईं ओर ना, बालुक तनी बाईं ओर बा। दाहिना आ बांया फेफड़ा के बीच में। बायां फेफड़ा दाहिना फेफड़ा से तनी छोट होला, ओह दिल के समायोजित करे खातिर। दिल के रक्षा हमनी के पसली के पिंजरा से होखेला।

बाहर से देखल जाव त दिल जइसन बाई उल्टा पिरामिड नियर लउके ला, बाकी एकर कोना तनी गोल होला। बड़हन-बड़हन खून के नली दिल में घुस के निकलेले, खून के भीतर ले आवेले आ ओकरा के ले जाले। इ नस दिल के बाकी शरीर से जोड़ेले।

सबके दिल के साइज तनी अलग होला। आमतौर प आपके दिल मुट्ठी के आकार के होखेला। वयस्क के दिल के वजन लगभग 10 औंस (लगभग 280 ग्राम) होखेला। इ वजन आपके शरीर के आकार अवुरी लिंग के आधार प अलग-अलग हो सकता।

दिल के प्रभावित करेवाला आम बेमारी कवन-कवन होखेला?

दुख के बात बा कि दिल के बेमारी दुनिया में बहुत आम स्थिति बा। अमेरिका नियर देस सभ में ई मौत के प्रमुख कारण हवे।

इहाँ कुछ आम मेडिकल स्थिति बतावल गईल बा जवन कि दिल के प्रभावित क सकता:

• अतालता : दिल के धड़कन बहुत तेज, बहुत धीमा भा अनियमित होखेला।
• कार्डियोमायोपैथी : दिल के मांसपेशी के असामान्य रूप से मोटाई, बढ़ल भा अकड़न होखल।
• कंजेस्टिव हार्ट फेल होखे : दिल एतना कड़ा भा कमजोर हो जाला कि खून ठीक से पंप ना क पावेला।
• कोरोनरी धमनी रोग : कोरोनरी धमनियन के भीतर वसा के जमाव (प्लेक) जमा हो जाला, जवना से ऊ संकुचित हो जालीं।
• डायबिटीज मेलिटस : ब्लड शुगर के स्तर जादा होखेला। एकरा से दिल प भी असर पड़ सकता।
• मायोकार्डियल इन्फार्क्शन / हार्ट अटैक : कोरोनरी धमनी के अचानक रुकावट, जवना से दिल के मांसपेशी के एगो हिस्सा में ऑक्सीजन के कमी हो जाला।
• हार्ट वाल्व रोग : दिल के वाल्व जवन ठीक से काम ना करेला।
• उच्च रक्तचाप : रक्त वाहिका के दीवार प खून के दबाव बढ़ेला।
• हाई कोलेस्ट्रॉल : खून में वसा के मात्रा में बढ़ोतरी।
• पेरिकार्डिटिस : पेरिकार्डियम के सूजन, जवन कि दिल के घेरले थैली ह।

हृदय रोग के आम लक्षण का होला?

अगर रउरा में अइसन लक्षण बा त रउरा चिंतित होखे के चाहीं:

• छाती में दर्द भा बेचैनी होखे।
• दिल के धड़कन तेज धड़कन भा छाती में धड़कत आवाज के एहसास होला।
• चक्कर आवे के स्थिति।
• साँस में तकलीफ होखे के स्थिति।
• बहुत थकान महसूस हो रहल बा (थकान)।
• शरीर के निचला हिस्सा, खास तौर प गोड़ में सूजन।

जरुरी : अगर रउरा में एहमें से कवनो एक भा एक से अधिका लक्षण लउकत बा त तुरते डाक्टर से भेंट कर लीं. इ बहुत जरूरी बा।

नियमित जांच जवन आपके दिल के स्वास्थ्य के जांच करेला

डॉक्टर दिल के स्वास्थ्य के जांच खाती अयीसन जांच करेले:

• रक्तचाप के माप `(रक्तचाप के माप)` .
• इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम (ईकेजी भा ईसीजी): एह से दिल के विद्युत गतिविधि के नापल जाला।
• इकोकार्डियोग्राम : ध्वनि तरंग के इस्तेमाल से दिल के तस्वीर लेवेला।
• छाती के एक्स-रे : दिल अवुरी फेफड़ा के हालत के जांच करेला।
• खून के जांच : इ कोलेस्ट्रॉल अवुरी चीनी के स्तर जईसन चीज़ के जांच करेला।
• कार्डियक कैथेटराइजेशन : एगो पातर ट्यूब के खून के नली से होके दिल में डाल के ओकर जांच कईल जाला।
• कम्प्यूटर्ड टोमोग्राफी (सीटी स्कैन): दिल के विस्तृत तस्वीर लेवेला।
• हार्ट एमआरआई (मैग्नेटिक रेजोनेंस इमेजिंग): दिल के तस्वीर चुंबकीय क्षेत्र के इस्तेमाल से लिहल जाला।
• तनाव परीक्षण : व्यायाम के दौरान दिल के काम कईसे होखेला एकर जांच कईल जाला।

दिल के बेमारी के आम इलाज का बा?

डॉक्टर दिल के बेमारी से पीड़ित केहु के इलाज निम्नलिखित तरीका से करेले:

• दवाई : ब्लड प्रेशर कम करे खातिर, खून के थक्का बंद करे खातिर आदि।
• रोजमर्रा के आदत में बदलाव: जईसे कि आप का खानी अवुरी का पीतानी, केतना व्यायाम करतानी।
• मेडिकल उपकरण : दिल में पेसमेकर जईसन उपकरण के प्रत्यारोपण।
• प्रक्रिया: कैथेटर एब्लेशन ( अनियमित दिल के धड़कन खातिर) भा एंजियोप्लास्टी (संकुचित खून के नली के चौड़ा करे खातिर) जइसन चीज।
• सर्जरी : कोरोनरी आर्टरी बाईपास सर्जरी भा वाल्व रिप्लेसमेंट जइसन बड़हन सर्जरी .

हम आपन दिल के स्वस्थ कईसे रखब।

इहे सबसे जरूरी हिस्सा बा। अगर आपके दिल के बेमारी बा त आपके डॉक्टर के दिहल इलाज के योजना के ठीक से पालन करे के होई। आपन दवाई सही समय अवुरी सही मात्रा में लेवे के बहुत जरूरी बा।

संगही, अपना दिल के स्वस्थ राखे खाती कई गो जीवनशैली में बदलाव क सकतानी:

• स्वस्थ वजन बना के राखीं जवन रउरा सूट करे.
• शराब के सेवन सीमित करीं, ना त एकरा के पूरा तरीका से बंद करीं।
• दिल के स्वस्थ करे वाला खाद्य पदार्थ खाईं : फल, सब्जी, फलियां अवुरी साबुत अनाज के जादा खाईं।
• हफ्ता में कम से कम 150 मिनट व्यायाम करीं। ई तेज चलल, दौड़ल भा तैरल हो सकेला.
• अपना खाना में जवन नमक डालब ओकरा के कम करीं।
• तनाव के प्रबंधन : ध्यान अवुरी जर्नलिंग जईसन स्वस्थ तरीका के इस्तेमाल करीं।
• अगर रउरा सिगरेट पीयत बानी त बंद कर दीं. सिगरेट अवुरी तंबाकू के अवुरी उत्पाद के इस्तेमाल से बचे के चाही। धूम्रपान करे वाला लोग के आसपास रहे से बची (सेकंडंड धूम्रपान)। अगर रउआ धूम्रपान करत बानी त छोड़े में अपना डॉक्टर से मदद मांगीं।

अपना दिल के बारे में आपके डॉक्टर से कवन-कवन बात पूछे के चाही?

जब रउरा डाक्टर से मिले जाईं त ई सवाल पूछल बढ़िया रही कि:

• हमरा परिवार में दिल के बेमारी होखला से हमरा दिल के स्वास्थ्य प कईसन असर पड़ेला?
• ब्लड प्रेशर कम करे खातिर का कर सकेनी?
• हमार कोलेस्ट्रॉल के स्तर हमरा दिल प कईसन असर करेला?
• दिल के दौरा पड़ला के लक्षण का होला?
• दिल के बेमारी से बचाव खातिर कवना तरह के खाना खाए के चाही?

अंत में का याद राखे के बा

हमनी के संचार प्रणाली के मुख्य अंग के रूप में दिल ही हमनी के जिंदा राखेला। इ पूरा शरीर में खून पंप करेला, जवन कि हमनी के कोशिका अवुरी ऊतक में ऑक्सीजन ले आवेला। काहे कि दिल एतना महत्वपूर्ण काम करेला, एहसे एकर ध्यान राखल जरूरी बा। दिल के स्थिति बहुत आम होखेला, लेकिन आप बदलाव क के अपना दिल के स्वस्थ राखे में मदद क सकतानी। अपना डॉक्टर से पूछीं कि रउरा अपना दिल के स्वास्थ्य में कइसे सुधार कर सकीलें.