का हमनी के डायबिटीज के ए 1 सी टेस्ट के सचमुच समझत बानी जा? (एचबीए1सी) के बा।

का रउवा डायबिटीज के दवाई ले रहल बानी? भा रउरा परिवार में केहू के डायबिटीज बा? तब रउरा सभे ‘ए1सी’ नाम के टेस्ट के बारे में सुनले होखब। डाक्टर लोग हमेशा रउरा से ई टेस्ट करावे के कहेला ना? कई बेर जब एह रिपोर्ट में मूल्य देखब त तनी डेरा जाला. त, आज हमनी के बहुत सरल अवुरी दोस्ताना तरीका से बात करब कि इ ए 1 सी का ह, असल में इ का नापेले, अवुरी एकर नतीजा के हमनी के कईसे समझे के चाही।

सीधा-सीधा कहल जाव त ए1सी टेस्ट का होला?

ए 1 सी टेस्ट एगो साधारण ब्लड टेस्ट ह जवना में पछिला तीन महीना में आपके औसत ब्लड ग्लूकोज के स्तर के मापल जाला। रिजल्ट प्रतिशत के रूप में दिहल गईल बा। प्रतिशत जेतना जादा होई, आपके ब्लड शुगर के स्तर ओतने जादा होई।

एकरा के एही तरह से सोची। जब रउआ घर में ग्लूकोमीटर से अपना ब्लड शुगर के जांच करीं त ओह घरी आपके ब्लड शुगर के स्तर के तस्वीर ही मिलेला। ई अइसन बा जइसे क्रिकेट मैच में एके गेंद में रन के संख्या. लेकिन ए 1 सी टेस्ट अयीसन नईखे। ई पूरा टूर्नामेंट का दौरान बल्लेबाज के बल्लेबाजी औसत जइसन होला. मतलब कि हमनी के बड़ तस्वीर देख सकेनी जा, खाली एक दिन खातिर ना, बल्कि तीन महीना खातिर .

एह परीक्षण के कई गो अउरी नाम से बोलावल जाला। राउर रिपोर्ट में एकरा के भी लिस्ट कइल जा सके ला:

• हीमोग्लोबिन ए 1 सी के बा
• एचबीए1सी के बा
• ग्लाइकेटेड हीमोग्लोबिन के नाम से जानल जाला
• ग्लाइकोहीमोग्लोबिन के परीक्षण कइल जाला

हमनी के इ ए 1 सी टेस्ट काहे करेनी जा?

डॉक्टर ए जांच के इस्तेमाल कई गो मुख्य कारण से करेले।

• प्रीडायबिटीज के पहचान करीं : एहसे आपके पहिले से पता चलेला कि आपके डायबिटीज के खतरा जादा बा कि ना।
• टाइप 2 डायबिटीज के निदान : इ एगो प्रमुख जांच ह जवना से पता चलेला कि लक्षण वाला केहु के डायबिटीज बा कि ना।
• देखल जाव कि आपके डायबिटीज के कईसे नियंत्रित कईल जाता: जदी आपके डायबिटीज (टाइप 1 चाहे टाइप 2) के इलाज पहिले से हो रहल बा, त एकरा से आपके इ अंदाज़ा लगावल जा सकता कि आपके इलाज के योजना (दवाई, आहार, व्यायाम) केतना बढ़िया से काम करता। आपके ए 1 सी वैल्यू के आधार प आप अवुरी आपके डॉक्टर तय क सकतानी कि आपके इलाज के योजना में कवनो बदलाव करे के जरूरत बा कि ना।

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ए1सी के गणना कईसे कईल जाला? एकरा के तनी वैज्ञानिक तरीका से देखल जाव।

एकरा के समझे खातिर सबसे पहिले हमनी के खून में मौजूद लाल रक्त कोशिका के बारे में तनी-मनी जानकारी होखे के चाही।

हमनी के लाल रक्त कोशिका के भीतर एगो प्रोटीन होला जवना के हीमोग्लोबिन कहल जाला . एकरा के एगो बस निहन सोची जवन हमनी के पूरा शरीर में ऑक्सीजन लेके चलेले। अब हमनी के खाए वाला खाना से ग्लूकोज (चीनी) हमनी के खून में मिल जाला। खून में मौजूद ई ग्लूकोज हीमोग्लोबिन बस से जुड़ जाला। हमनी के एह प्रक्रिया के ग्लाइकेशन कहेनी जा।ऊ।

जईसे-जईसे आपके ब्लड शुगर के स्तर बढ़ेला, ओसही हीमोग्लोबिन से जुड़ल चीनी के मात्रा भी बढ़ेला। जरुरी बात ई बा कि ई बाउंड चीनी लाल रक्त कोशिका के जीवन भर (जवन 90 दिन, या लगभग 3 महीना के होला) ओहिजा रहेले।

त ए 1 सी टेस्ट जवन करेला उ इ मापेला कि कुल हीमोग्लोबिन के कतना प्रतिशत उ चीनी से जुड़ल हीमोग्लोबिन प्रोटीन बा। एही से हमनी के एकरा से 3 महीना के औसत मिल सकता।

सीधा-सीधा कहल जाए त ए1सी पछिला 3 महीना में आपके ब्लड शुगर के "मीठास" के नापेला।

का एह टेस्ट के देबे से पहिले कवनो तइयारी के जरूरत बा?

ना, इहे एह परीक्षण के सबसे बड़ सुविधा बा। ए 1 सी टेस्ट देवे से पहिले घंटों उपवास करे के जरूरत नईखे। ई टेस्ट रउरा दिन के कवनो समय दे सकेनी.

परीक्षण करे के दू गो तरीका बा

ए 1 सी टेस्ट करे के दू गो मुख्य तरीका बा। राउर डॉक्टर राउर जरूरत के आधार प सबसे उपयुक्त तरीका तय करीहे।

राउर ए 1 सी रिपोर्ट के का मतलब बा?

ठीक बा, अब हमनी के सबसे जरूरी हिस्सा प आ गईल बानी जा। राउर रिपोर्ट में दिहल प्रतिशत के का मतलब बा?

बेमारी के निदान करत समय आमतौर पर A1C मान सभ के निम्नलिखित तरीका से श्रेणीबद्ध कइल जाला:

डायबिटीज के रोगी के लक्ष्य का होला?

अगर आपके पहिले से डायबिटीज बा त आपके ए1सी के लक्ष्य आपके उम्र, स्वास्थ्य अवुरी बाकी कारक प निर्भर करी। ऊ लक्ष्य रउरा अपना बलबूते ना तय कर सकीं. रउरा अपना डाक्टर से बात क के रउरा खातिर सही निशाना तय करे के चाहीं.

हालांकि, सामान्य तौर प, डायबिटीज के अधिकांश वयस्क लोग के दिहल गईल सलाह बा कि उ लोग के A1C 7% से नीचे राखे के चाही । एह स्तर के बना के रखला से डायबिटीज के चलते होखे वाला बहुत जटिलता के रोकल जा सकता।

ए 1 सी लेवल बढ़ला से का जोखिम बा?

लंबा समय तक ए 1 सी के स्तर जादा होखला से शरीर के अलग-अलग अंग के नुकसान हो सकता। इ चीनी के मात्रा जादा घोल में लोहा के टुकड़ा के जंग लगावे निहन बा। मुख्य प्रभाव हो सकेला:

• आँख (रेटिनोपैथी): दृष्टि के नुकसान भा अंधता हो सकेला।
• किडनी (नेफ्रोपैथी): किडनी फेल हो सकेला।
• न्यूरोपैथी : अंग में सुन्न होखल, दर्द, अवुरी संवेदना के नुकसान जईसन स्थिति हो सकता।
• दिल अवुरी खून के नली : दिल के दौरा अवुरी स्ट्रोक के खतरा बढ़ जाला।
• गैस्ट्रोपैरेसिस : पेट के कामकाज में कमी आ सकेला।

एही से हमनी के कहतानी कि ए 1 सी सिर्फ एगो नंबर ना ह, बालुक आपके भविष्य के स्वास्थ्य के एगो महत्वपूर्ण संकेतक ह।

का अउरी कवनो चीज़ बा जवन ए 1 सी टेस्ट के रिजल्ट प असर करेला?

हॅंं। कई बेर आपके ए 1 सी रिजल्ट आपके वास्तविक ब्लड शुगर लेवल से झूठा कम चाहे जादा हो सकता। कई गो कारण बा कि अयीसन हो सकता।

एकरे अलावा, हीमोग्लोबिन वेरिएंट नाँव के आनुवांशिक स्थिति सभ के कारण भी ए1सी के रिजल्ट में बदलाव हो सके ला। अगर आपके एनीमिया जईसन स्थिति बा चाहे आपके ए 1 सी रिजल्ट के बारे में अनिश्चित बानी त अपना डॉक्टर के जरूर बताई। ऊ ओह कारक के ध्यान में राखत रउरा रिजल्ट के सही आकलन करीहें.

का डायबिटीज नियंत्रण के मापे खातिर अकेले ए 1 सी मान पर्याप्त बा?

ए 1 सी एगो बहुत महत्वपूर्ण आ उपयोगी माप ह जवना के हमनी के दशक से इस्तेमाल करत बानी जा। बाकिर आज तकनीक के प्रगति के साथ अइसन तरीका भी बा जवन हमनी के अउरी विस्तृत तस्वीर देला।

एकर कल्पना करीं कि केहू के ए1सी 7% बा। दू गो तरीका बा जवन हो सकेला.

1. आदमी के ब्लड शुगर के स्तर हमेशा 154 मिलीग्राम/डीएल के आसपास स्थिर हो सकता।

2. या, दिन भर ओह आदमी के ब्लड शुगर के स्तर में बेतहाशा उतार-चढ़ाव हो सकेला (जइसे कि 300 तक ले जा के फिर वापस 50 तक नीचे)। एह बड़हन उतार-चढ़ाव सभ के औसत 7% ले हो सके ला।

देखत बाड़ऽ ना? भले ही ए 1 सी मान एकही होखे, लेकिन ए लोग के ब्लड शुगर कंट्रोल में अंतर जादे होखेला। दूसरा आदमी के शरीर के जादा नुकसान होखेला।

इहे ह जहवाँ कंटिन्यू ग्लूकोज मॉनिटरिंग (सीजीएम) डिवाइस अवुरी टाइम इन रेंज (टीआईआर) नाम के माप आवेला, सीजीएम से पता चल सकता कि दिन भर आपके ब्लड शुगर के स्तर में कईसे बदलाव होखेला। टीआईआर ई नापे ला कि दिन में केतना समय आपके ब्लड शुगर के स्तर एगो निश्चित सीमा (जइसे कि 70-180 मिलीग्राम/डीएल) के भीतर बा।

हालाँकि, ई A1C से ढेर उन्नत तरीका हवें, वर्तमान में A1C परीक्षण सभसे आम आ आसानी से कइल जाए वाला, आ श्रीलंका में सभसे महत्व वाला परीक्षण हवे।