जब डॉक्टर बतावेले कि आपके खून में कोलेस्ट्रॉल तनिका जादा बा त तनिका डेराए के भावना सामान्य बा। अधिकतर समय उ लोग सबसे पहिले आपके खानपान अवुरी व्यायाम प नियंत्रण राखे के कहेले, ना? मतलब कि संतृप्त वसा के कम कईल, ट्रांस फैट के पूरा तरीका से खतम कईल, चीनी कम कईल अवुरी रोज कुछ व्यायाम कईल।
हालांकि, कबो-कबो जीवनशैली में बदलाव अकेले आपके शरीर के 'खराब' कोलेस्ट्रॉल, यानी एलडीएल (लो-डेंसिटी लिपोप्रोटीन) कोलेस्ट्रॉल के स्तर प नियंत्रण नईखे क सकत। तबे रउरा डॉक्टर के सुझाव हो सकेला कि रउरा मदद खातिर दवाई लेबे शुरू कर दीं. बाकिर याद राखीं कि रउरा ऊ बढ़िया आदत खाली एहसे ना छोड़ सकीलें कि रउरा दवाई लेबे शुरू कर दिहले बानी ना? रउरा दुनु करे के जरूरत बा. आईं देखल जाव कि ई कोलेस्ट्रॉल कम करे वाली दवाई का ह.
पहिला पसंद: स्टेटिन के बा
सीधा-सीधा कहल जाए त इ सभ सबसे लोकप्रिय अवुरी आम इस्तेमाल होखेवाला दवाई ह, जवन कि डॉक्टर कोलेस्ट्रॉल खाती लिखेले। इ आपके 'खराब' एलडीएल कोलेस्ट्रॉल के कम करे में मदद करेला, ट्राइग्लिसराइड नाम के एगो अवुरी प्रकार के वसा के कम करेला अवुरी आपके 'अच्छा' एचडीएल कोलेस्ट्रॉल के स्तर में तनिका बढ़ोतरी करेला।
शोध में पाता चलल बा कि स्टेटिन के इस्तेमाल से दिल के दौरा जईसन हृदय संबंधी घटना के खतरा बहुत कम हो जाला।
इहाँ कुछ आमतौर पर लिखल जाए वाला स्टेटिन दिहल गइल बा:
- एटोर्वास्टैटिन (लिपिटर) के नाम से जानल जाला।
- रोसुवास्टैटिन (क्रेस्टर) के नाम से जानल जाला।
- सिमवास्टैटिन (जोकोर) के नाम से जानल जाला।
- फ्लूवास्टैटिन (लेस्कोल) के नाम से जानल जाला।
- लोवास्टैटिन के नाम से जानल जाला
- प्रवासातिन (प्रवाचोल) के नाम से जानल जाला।
का स्टेटिन के दुष्प्रभाव होला?
सभ दवाई निहन ए सभ के भी छोट-मोट दुष्प्रभाव हो सकता। बाकिर सभका के ना मिलेला. सबसे आम पेट में परेशानी, मांसपेशी में दर्द, चाहे सूजन होखेला। बहुत कम, लिवर के नुकसान हो सकता। एकरा अलावे हाई ब्लड शुगर अवुरी टाइप 2 डायबिटीज के खतरा भी थोड़ा बढ़ जाला। लेकिन एकर जोखिम बहुत कम बा, अवुरी कहल जाला कि स्टेटिन के फायदा के मुक़ाबले एकर खतरा नगण्य बा।
सबसे खास बात इ बा कि, जदी आप स्टेटिन के दवाई लेतानी त अंगूर अवुरी अंगूर के रस से एकदम से परहेज करीं, काहेंकी एकरा से दवाई के अवशोषण अवुरी एकर प्रभाव में बाधा आ सकता।
अन्य प्रकार के दवाई अवुरी इ कईसे काम करेले
स्टेटिन के अलावे अवुरी कई गो दवाई बा। कई बेर, आपके डॉक्टर ए सभ में से कवनो एक के स्टेटिन के संगे देवे के फैसला क सकतारे, चाहे एकरा विकल्प के तौर प केहु के स्टेटिन से एलर्जी करेवाला आदमी के देवे के फैसला क सकतारे।
| नशा के प्रकार के बा | कार्यक्षमता आ का जानल जाव |
|---|---|
| आंत पर काम करे वाला दवाई (पित्त एसिड सिक्वेस्ट्रेंट) के बारे में जानकारी दिहल गइल बा। | ई आंत में पित्त से जुड़ जालें, जेकरा चलते ई शरीर में फिर से सोख ना पावे लें। चुकी पित्त कोलेस्ट्रॉल से बनेला एहसे शरीर में कोलेस्ट्रॉल के मात्रा कम हो जाला। उदाहरण खातिर: कोलेस्टायरामाइन, कोलसेवेलम। दुष्प्रभाव: कब्ज, पेट फूलल, पेट में बेचैनी। |
| एजेटिमिबे (जेटिया) के नाम से जानल जाला। | एकरा से शरीर छोट आंत में खाना से कोलेस्ट्रॉल के सोख लेवे से रोकेला अवुरी अक्सर एकरा के स्टेटिन के संगे दिहल जाला। दुष्प्रभाव : मांसपेशी भा पीठ में दर्द, दस्त, पेट में दर्द। |
| पीसीएसके9 अवरोधक के बा | ई नया, ताकतवर दवाई ह। ई अइसन लोग के दिहल जालें जिनहन के कोलेस्ट्रॉल के परंपरागत इलाज से नियंत्रित ना कइल जा सके ला या जिनहन के आनुवंशिक रूप से उच्च कोलेस्ट्रॉल (पारिवारिक हाइपरकोलेस्टेरोलेमिया) होखे। इंजेक्शन के रूप में दिहल जाला। उदाहरण खातिर: एलिरोकुमेब (प्रल्यूएंट), इवोलोकुमैब (रेपाथा)। दुष्प्रभाव : इंजेक्शन के जगह प खुजली, सूजन, दर्द अवुरी सर्दी के घाव जईसन लक्षण। |
| नियासिन (विटामिन बी 3) के बा। | एगो विटामिन जवन एलडीएल के कम करेला अवुरी एचडीएल के बढ़ावेला। हालांकि, कवनो साफ सबूत नईखे मिलत कि स्टेटिन लेवे वाला के इ सप्लीमेंट दिहला से दिल के बेमारी के खतरा अवुरी कम हो जाला। दुष्प्रभाव: फ्लशिंग, खुजली, सिरदर्द। |
| रेशेदार होला | इ मुख्य रूप से ट्राइग्लिसराइड के स्तर के कम करे अवुरी 'अच्छा' एचडीएल कोलेस्ट्रॉल बढ़ावे में मदद करेला। उदाहरण खातिर: फेनोफाइब्रेट, जेमफाइब्रोजिल। |
| ओमेगा-3 के बा | पर्चे के ताकत वाला ओमेगा-3 दवाई ट्राइग्लिसराइड के कम करे में मदद क सकता। हालांकि, ओवर-द-काउंटर मछली के तेल के पूरक के समान असर साबित नईखे भईल। त, बिना मेडिकल सलाह के इनकर इस्तेमाल मत करीं . |
दवाई के सही इस्तेमाल करे खातिर एह निर्देश के पालन करीं।
एक बेर कवनो दवाई लिखल गईला के बाद ओकरा से जादा फायदा उठावे खाती ओकरा के ठीक ओसही इस्तेमाल करे के होई, जईसे डॉक्टर कहतारे। ना त एकरा से मनचाहा नतीजा ना निकली।
एकरा के आपन रोजमर्रा के आदत बनाईं।
- ठीक से जान लीं कि रउरा ई दवाई काहे लेत बानी. आपन हालत के खुदे समझल जरूरी बा।
- रोज एकही समय में आपन दवाई खाईं। एकरा के आदत बना लीं। अपना फोन प रिमाइंडर सेट कईल निमन विचार बा।
- बिना डॉक्टर से बात कईले आपन दवाई के सेवन ना छोड़े के चाही अवुरी ना ही खुराक में बदलाव करे के चाही। अब भले ही आपके ठीक लागत होखे, लेकिन कोलेस्ट्रॉल एगो मौन दुश्मन ह जवना के कवनो लक्षण ना देखाई देवेला। एहसे आपन दवाई के दवाई के दवाई के दवाई के सेवन कईल जरूरी बा।
- हर हफ्ता गोली के डिब्बा के इस्तेमाल करीं। हफ्ता के शुरुआत में ओह हफ्ता के सगरी दवाई ओकरा में डाल दीं. एह तरह से रउरा एक दिन ना छूट पाई.
डाक्टर से खुल के बात करीं।
- अपना डॉक्टर के कवनो अवुरी दवाई, विटामिन, चाहे आयुर्वेदिक/पारंपरिक दवाई के बारे में बताई जवन कि आप लेतानी, काहेंकी कुछ चीज़ कोलेस्ट्रॉल के दवाई के संगे परस्पर क्रिया क सकता।
- अगर दवाई के लागत कवनो मुद्दा बा त अपना डॉक्टर से बात करे में शर्म मत करीं। सस्ता विकल्प भा अउरी समाधान हो सकेला.
- पहिले से अपना डॉक्टर से पूछ लीं कि अगर दवाई के खुराक छूट गईल त का करे के चाही। जइसे-जइसे याद आवेला, एकरा के लेवे के बा कि अगिला निर्धारित खुराक तक इंतजार करे के चाही, अयीसन चीज़ के बारे में जागरूक रहीं।
- कवनो सर्जरी भा एनेस्थेसिया, जइसे कि दाँत निकालल, करावे से पहिले डाक्टर भा दंत चिकित्सक के रउरा जवन दवाई लेत बानी ओकरा बारे में जरूर बताईं.
- शराब पीये के बारे में अपना डॉक्टर से पूछीं। कुछ दवाई के संगे शराब पियला से दुष्प्रभाव बढ़ सकता चाहे दवाई के प्रभाव में कमी आ सकता।
अगर रउरा डॉक्टर के कहनाम समझे में परेशानी होखता त अपना संगे कवनो भरोसेमंद दोस्त चाहे परिवार के सदस्य के लेके आईं। बात तब जादे साफ-साफ याद आवेला जब दु लोग सुनत होखे।
घर ले जाए के संदेश
- कोलेस्ट्रॉल के नियंत्रित करे के पहिला आ सबसे महत्वपूर्ण कदम हमेशा स्वस्थ आहार आ सक्रिय जीवनशैली के बना के राखल होला . दवाई त बस एगो अतिरिक्त मदद ह।
- हालांकि स्टेटिन सबसे जादा इस्तेमाल होखेवाला प्रकार के दवाई ह, लेकिन आपके खून के जांच अवुरी स्वास्थ्य के स्थिति के जांच के बाद आपके डॉक्टर आपके सबसे उपयुक्त दवाई अवुरी खुराक के निर्धारण क सकतारे।
- कवनो दवाई के दुष्प्रभाव हो सकता। अगर रउरा कवनो असामान्य लक्षण जइसे कि मांसपेशी में दर्द होखे त घबरा मत जाईं आ अपना डाक्टर के जानकारी दीं.
- अपना दवाई के ठीक ओइसने, सही समय प अवुरी सही खुराक में लेवे के बहुत जरूरी बा। बिना डॉक्टर से सलाह लिहले आपन दवाई बंद करे भा खुराक बदले से बची।
- रउरा अपना सुरक्षा खातिर बा कि रउरा अपना डॉक्टर के ओह सगरी दवाई, विटामिन, आ सप्लीमेंट के पूरा विवरण दिहल जाव.
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