का रउवा भी हर काम खातिर दोसरा पर निर्भर बानी? आईं डिपेंडेंट पर्सनालिटी डिसऑर्डर (डीपीडी) के बात कइल जाव!

का रउरा दोसरा लोग से कहे के पड़ी कि ऊ लोग अपना दिन के छोट से छोट फैसला भी कर लेव, जइसे कि सबेरे का पहिरे के बा भा का खाए के बा? का रउरा अपना के अतना लाचार महसूस करत बानी कि बिना ओह लोग के राय आ आश्वासन के कुछ ना कर सकीं? अगर अयीसन बा त रउआ ``डिपेंडेंट पर्सनालिटी डिसऑर्डर (डीपीडी)'' नाम के मानसिक स्थिति से पीड़ित हो सकतानी। आजु एह बात पर बात कइल जाव ठीक बा?

ई डिपेंडेंट पर्सनालिटी डिसऑर्डर (डीपीडी) का ह?

सीधा-सीधा कहल जाए त डिपेंडेंट पर्सनालिटी डिसऑर्डर (डीपीडी) एगो मानसिक स्वास्थ्य के स्थिति ह। एकर बिसेसता ई होला कि अपना जरूरत के पूरा करे खातिर दुसरा पर बेसी निर्भरता होला, खासतौर पर भावनात्मक (मन में चीज) आ शारीरिक (शरीर में चीज)। एकरा के ओइसने सोची जइसे छोट बच्चा अपना माई-बाबूजी से सबकुछ के उम्मीद करेला, लेकिन एकर असर बड़ लोग प भी पड़ सकता। दोसरा लोग रउरा के "चिपकल" भा "जरूरत" मान सकेला.

डीपीडी वाला लोग के मानना ​​बा कि ऊ लोग अपना बलबूते कुछ ना कर सके आ ना आपन ख्याल राख सके. रोजमर्रा के छोट से छोट फैसला भी लेवे खातिर ओह लोग के दोसरा के राय आ मंजूरी के जरूरत होला , जइसे कि का पहिरे के बा भा का खाए के बा। अक्सरहा, उ लोग एह बात से अनजान होखेला कि इ विचार अवुरी व्यवहार समस्याग्रस्त बा।

डीपीडी " क्लस्टर सी" व्यक्तित्व विकार के सदस्य ह . एह समूह के बाकी विकार निहन चिंता अवुरी डर भी प्रमुख बा। व्यक्तित्व विकार लंबा समय तक चले वाला व्यवहार के पैटर्न हवे जे समाज ओह काम के बिपरीत होला (सांस्कृतिक मानदंड)। आमतौर पर ई वयस्कता से पहिले, बचपन भा किशोरावस्था में शुरू होखे लीं। एह व्यक्तित्व विकार से ओह आदमी आ ओकरा आसपास के लोग के परेशानी आ परेशानी हो सकेला. अमेरिका में 1% से कम वयस्क लोग डीपीडी के मापदंड के पूरा करेला।

डीपीडी आ बीपीडी में का अंतर बा?

हालाँकि, डिपेंडेंट पर्सनालिटी डिसऑर्डर (DPD) आ बॉर्डरलाइन पर्सनालिटी डिसऑर्डर (BPD) दुनों में अंतर-व्यक्तिगत संबंध में दिक्कत आ परित्याग के डर साझा होला, ई दू गो अलग-अलग पर्सनालिटी डिसऑर्डर हवें।

बीपीडी के विशेषता होला गंभीर मनोदशा में उतार-चढ़ाव , रिश्ता में अस्थिरता, आ आवेगपूर्णता। बीपीडी से पीड़ित लोग के परित्याग के बहुत डर होखेला अवुरी उनुका अपना भावना, खास तौर प गुस्सा प काबू पावे में परेशानी होखेला।

बाकिर डीपीडी में आमतौर पर अइसन चरम भावनात्मक झूला भा मनमाना व्यवहार ना होला. डीपीडी वाला लोग अक्सर चुप आ अधीन रहेला , काहे कि उ लोग अपना रिश्ता में टकराव ना पैदा कईल चाहतारे।

डीपीडी के लक्षण का होला?

निर्भर व्यक्तित्व विकार वाला ब्यक्ति में कई गो व्यवहारिक बिसेसता सभ के परदरशन हो सके ला जइसे कि:

• रोजाना के छोट-छोट फैसला लेवे के समय भी, जईसे कि का पहिने के बा या का खाए के बा, दूसरा से लगातार सलाह अवुरी आश्वासन मांगे के पड़ेला .
• अकेले बिजनेस शुरू कइल मुश्किल बा काहे कि रउरा अपना क्षमता पर भरोसा नइखे.
• अपना के सम्हार ना पावे के तीव्र डर महसूस कइल।
• अइसन काम करे के पेशकश कइल जवन अप्रिय भा कठिन होखे काहे कि ऊ लोग दोसरा से समर्थन, प्यार आ सुरक्षा पावल चाहत बा. जइसे कि केहू दोसरा के काम कइल मुश्किल होखला का बावजूद ओकरा के कइल, ओकरा के अपना नजदीक राखे खातिर.
• इहाँ तक कि अपना जीवन के विभिन्न पहलु में महत्वपूर्ण निर्णय लेवे के जिम्मेदारी दूसरा के सौंप दिहल।
• टकराव से बचे, रिश्ता खोवे भा दोसरा के छोड़े के डर से आपन नापसंदगी भा विरोध ना जतवल .
• अकेले महसूस कइल बहुते असहज आ लाचार होला.
• परित्यक्त होखे के डर आ जब कवनो करीबी रिश्ता खतम हो जाला त बहुते लाचारी आ टूटल-फूटल के भाव।

डीपीडी के रोगी लोग अक्सर खाली कुछ लोग से बात करे ला आ बातचीत करे ला जेकरा पर ऊ निर्भर होलें आ रिश्ता गँवावे के डर के कारण शारीरिक, यौन भा भावनात्मक दुर्व्यवहार के बर्दाश्त करे के संभावना ढेर होला।

ई डीपीडी काहे होला? एकर का कारण बा?

डीपीडी समेत व्यक्तित्व विकार मानसिक स्वास्थ्य के सबसे कम समझल जाए वाला स्थिति में से एगो ह, मतलब कि इ अभी शोध के चरण में बा। हालाँकि, शोधकर्ता लोग के मानना ​​बा कि डीपीडी के बिकास में कई गो कारक के योगदान हो सके ला:

• दुर्व्यवहार : अक्सर दुर्व्यवहार करे वाला रिश्ता में लोग के डीपीडी होखे के खतरा जादा होखेला।
• बचपन के आघात: डीपीडी शारीरिक भा भावनात्मक दुर्व्यवहार (जवना में मौखिक गाली-गलौज भी शामिल बा) भा बचपन के दौरान उपेक्षा के कारण हो सके ला। एकरा से उ लोग भी प्रभावित हो सकता, जवन कि बचपन में कवनो गंभीर, जानलेवा बेमारी से पीड़ित रहले। कल्पना करीं कि जब कम उमिर से हर काम खातिर दोसरा पर भरोसा करे के पड़ेला त ई आदत बन सकेला आ रउरा व्यक्तित्व के हिस्सा बन सकेला.
• आनुवंशिकी : जदी आपके परिवार में केहु के डीपीडी चाहे कवनो अवुरी चिंता के विकार बा त आपके डीपीडी होखे के संभावना जादे बा। मतलब कि आनुवंशिक प्रवृत्ति हो सकेला.
• कुछ खास सांस्कृतिक, धार्मिक भा पारिवारिक परंपरा: कुछ सांस्कृतिक, धार्मिक भा पारिवारिक पृष्ठभूमि में लोग के हमेशा अधिकार के हस्ती (जइसे कि माता-पिता, बुजुर्ग, धार्मिक नेता) के अधीन रहे आ ओह लोग पर निर्भर रहे के सिखावल जाला, जवन डीपीडी में भी योगदान दे सके ला। हर बात सुने के सिखावल आ आपन राय ना बतावे के सिखावल भी एकरा में योगदान दे सकेला।

एह डीपीडी के स्थिति के निदान कईसे कईल जाला?

व्यक्तित्व अइसन चीज ह जवन बचपन आ किशोरावस्था में विकसित होत रहेला, मने कि ऊ अइसन चीज ह जवना के आकार दिहल जाला। एह से स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता, मने कि डाक्टर, आमतौर पर 18 साल के उमिर के बाद ही।ब्यक्ति के डीपीडी के निदान एह से होला काहें से कि ई व्यवहार पैटर्न लंबा समय ले चले वाला होखे के पड़े ला आ समय के साथ एह में कौनों खास बदलाव नइखे भइल।

डीपीडी समेत व्यक्तित्व विकार के निदान कईल सचमुच मुश्किल हो सकता काहेंकी ए स्थिति से पीड़ित बहुत लोग के इ ना लागेला कि उनुका व्यवहार चाहे उनुका सोच के तरीका में कवनो गलती नईखे। ओह लोग खातिर ई त बस सामान्य बा.

अगर उ लोग मदद मांगे आवेले त इ चिंता चाहे अवसाद जईसन स्थिति खाती होखेला जवन कि डीपीडी के साइड इफेक्ट के रूप में आवेला, चाहे रिश्ता के समस्या चाहे काम के समस्या खाती होखेला।

जब कौनों मानसिक स्वास्थ्य परामर्शदाता , जइसे कि मनोवैज्ञानिक भा मनोचिकित्सक, के शक होला कि केहू के डीपीडी हो सके ला, आमतौर पर ऊ लोग व्यापक, सामान्य सवाल पूछे ला ताकि एकर साफ तस्वीर लेवे के कोसिस कइल जा सके:

• बीतल इतिहास के बा।
• रिश्तन के बारे में बतावल गइल बा.
• पिछला काम के इतिहास के विवरण।
• रियलिटी टेस्टिंग, माने कि हमनी के असली दुनिया के कइसे देखत बानी जा।

डीपीडी के शक होखे वाला आदमी के अपना व्यवहार अवुरी सोच के पैटर्न के बारे में जानकारी के कमी हो सकता । एह से मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर अक्सर ओह आदमी के परिवार आ दोस्तन से बात क के ओकर व्यवहार आ अतीत के बारे में अधिका जानकारी जुटावेलें।

डीपीडी के निदान खातिर डीएसएम-5 के मापदंड

मानसिक स्वास्थ्य प्रदाता लोग अमेरिकन साइकियाट्रिक एसोसिएशन के डायग्नोस्टिक एंड स्टेटिस्टिकल मैनुअल ऑफ मेंटल डिसऑर्डर्स (DSM-5) में दिहल पैमाना के आधार पर डिपेंडेंट पर्सनालिटी डिसऑर्डर के निदान करे ला।

डीपीडी खातिर निदान के पैमाना के अनुसार, निम्नलिखित में से कम से कम पाँच गो व्यवहार के लगातार पैटर्न में देखल जरूरी बा:

• दोसरा के बेसी सलाह आ आश्वासन के बिना रोजमर्रा के फैसला लेबे में दिक्कत.
• जीवन के कई गो जरूरी चीजन के जिम्मेदारी दोसरा के सौंपे के जरूरत.
• दोसरा के समर्थन भा मंजूरी खतम होखे के डर से असहमति जतावे में दिक्कत.
• अपना क्षमता आ विवेक पर भरोसा ना होखला का चलते अकेले प्रोजेक्ट शुरू करे में दिक्कत.
• दोसरा के समर्थन पावे खातिर कुछुओ करे के आग्रह (इहाँ तक कि जवन काम आपके पसंद ना होखे)।
• अकेले रहला पर असहज भा लाचार महसूस कइल, अपना के सम्हार ना पावे के डर से.
• जब कवनो करीबी रिश्ता टूट जाला त जल्दी से केहु के संगे नाया रिश्ता बनावे के बहुत जरूरत होखेला, जवन कि देखभाल अवुरी सहायता देवे।
• बेवजह आ बिना नींव के चिंता करत, ई सोच के कि रउरा के केहू के देखभाल करे वाला ना होई, कि रउरा अकेले रहब.

एकर कवन-कवन इलाज बा?

व्यक्तित्व विकार के इलाज वाकई में मुश्किल बा काहे कि एह हालात से पीड़ित लोग के दिमाग आ व्यवहार में गहिराह जड़ जमा लेले बा जवन कि सालन से जड़ जमा चुकल बा.

डीपीडी से पीड़ित लोग के इलाज करत घरी ओह लोग के प्रियजन के सहयोग आ शामिल होखल बहुते जरूरी होला. आमतौर पर एकर इलाज में मनोचिकित्सा आ कबो-कबो दवाई भी शामिल होला।

डीपीडी खातिर मनोचिकित्सा

साइकोथेरेपी, जेकरा के टॉक थेरेपी भी कहल जाला, व्यक्तित्व विकार के सभसे नीक इलाज हवे। मुख्य लक्ष्य बा कि रउरा के ओह अंतर्निहित प्रेरणा आ डर के पहचाने में मदद कइल जाव जवन रउरा विचार आ व्यवहार के पीछे बा. एकरा अलावे, आप दूसरा से जादे सकारात्मक, स्वस्थ तरीका से संबंध बनावे के सीख सकतानी।

दू गो बिसेस मनोचिकित्सा तरीका जे डीपीडी वाला लोग के मदद क सके ला, ऊ हवें:

• मनोगतिकी चिकित्सा : एह प्रकार के चिकित्सा भावनात्मक परेशानी के मनोवैज्ञानिक जड़ प केंद्रित होखेला। आत्म-चिंतन के माध्यम से , रउआ अपना जीवन में समस्याग्रस्त रिश्ता आ व्यवहार पैटर्न के गहराई से देखत बानी। एहसे रउरा अपना के बेहतर तरीका से समझे में मदद मिलेला. एकरा अलावे इ आपके दूसरा अवुरी अपना परिवेश से संबंध बनावे के तरीका में बदलाव करे में मदद करेला।
• संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा (CBT): ई एगो संरचित, लक्ष्य उन्मुख उपचार हवे। चिकित्सक भा मनोवैज्ञानिक रउरा विचार आ भावना के करीब से देखे में मदद करेला. रउरा समझ सकेनी कि राउर विचार राउर हरकत पर कइसे असर डालेला. सीबीटी के माध्यम से रउआ नकारात्मक विचार आ व्यवहार के अनसिख सकेनी . रउआँ स्वस्थ विचारधारा आ आदत विकसित करे के भी सीखत बानी। डीपीडी खातिर चिकित्सा विशेष रूप से आपके स्वतंत्रता के डर आ आग्रहीपन के साथ कठिनाई के संबोधित कर सकेला .

डीपीडी के दवाई के बारे में बतावल गईल

फिलहाल कवनो खास दवाई नईखे जवन कि व्यक्तित्व विकार के ठीक क सके। हालाँकि, अइसन दवाई बाड़ी सऽ जे अवसाद आ चिंता नियर स्थिति सभ के इलाज क सके लीं जे डीपीडी के रोगी लोग में एक साथ हो सके लीं। एह स्थिति सभ के इलाज से डीपीडी के इलाज में भी मदद मिल सके ला।

हालांकि, सबसे बढ़िया नतीजा पावे खातिर दवाई के संगे मनोचिकित्सा के संयोजन करे के होई।

अगर एकर इलाज ना कइल जाव त का होई? एकर दृष्टिकोण का बा?

डिपेंडेंट पर्सनालिटी डिसऑर्डर के दृष्टिकोण, मने कि एकर परिणाम एह बात पर निर्भर करे ला कि एकर इलाज कइल जाला कि ना।

अगर एकर इलाज ना कइल जाय तब डीपीडी के कारण निम्नलिखित हो सके ला:

• मानसिक स्वास्थ्य के अतिरिक्त स्थिति के घटना, जइसे कि अवसाद आ मादक पदार्थ के इस्तेमाल के विकार .
• रिश्ता में समस्या आ ओकरा के बनावे राखे में असमर्थता.
• शारीरिक, भावनात्मक भा यौन शोषण के खतरा बढ़ जाला.

डीपीडी से पीड़ित लोग में आत्महत्या के विचार अवुरी आत्महत्या के कोशिश के दर जादा होखेला। > अगर रउरा भा रउरा जान-पहचान के केहू के आत्महत्या के विचार आवत बा त तुरते चिकित्सक से सलाह लीं, भा रउरा भरोसा वाला केहू के बताईं. याद राखीं कि रउरा मदद करे खातिर केहू ना केहू हमेशा मौजूद रहेला.

का डीपीडी के रोकल जा सकेला?

आश्रित व्यक्तित्व विकार के रोकल ना जा सके. हालांकि इलाज से एकरा से होखे वाला समस्या के कम से कम कईल जा सकता। लक्षण देखाई देत ही मदद लेवे से आदमी के जीवन, परिवार अवुरी दोस्ती में होखेवाला गड़बड़ी के कम करे में मदद मिल सकता।

सबसे जरूरी बात इ याद राखे के बा कि डीपीडी एगो मानसिक स्वास्थ्य के स्थिति ह। जईसे कि कवनो मानसिक स्वास्थ्य स्थिति में होखेला, लक्षण देखाई देत ही मदद लेवे से आपके जीवन में होखेवाला गड़बड़ी के कम करे में मदद मिल सकता। मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर इलाज के योजना दे सकेलें जवना से रउरा विचार आ व्यवहार के प्रबंधन में मदद मिल सके.

डीपीडी से पीड़ित लोग के प्रियजन के भी अक्सर तनाव, अवसाद, आ अलगाव के अनुभव हो सकेला . अगर रउरा एह लक्षणन के सामना करत बानी त अपना मानसिक स्वास्थ्य के खुदे ध्यान राखल जरूरी बा आ मदद लिहल जरूरी बा.

अंत में सबसे जरूरी बात जवन रउरा याद राखे के बा...

त, रउआ देख सकत बानी कि डीपीडी आसान नईखे, लेकिन मदद बा . अगर रउरा एह तरह के कवनो बात से पीड़ित बानी त रउरा अकेले नइखीं.

• पहचान पहिला कदम ह: जदी आपके लागता कि आपके इ लक्षण बा त पेशेवर सलाह लिहल बहुत जरूरी बा।
• इलाज से मदद मिल सकता: साइकोथेरेपी, खास तौर प सीबीटी अवुरी साइकोडायनामिक थेरेपी जईसन तरीका, आपके नशा के व्यवहार अवुरी विचार के बदले में मदद क सकता।
• बेहतर बा कि जल्दी मदद लिहल जाव: जइसहीं रउरा एहसास होखे कि कवनो समस्या बा मदद लेबे से स्थिति खराब होखे से रोकल जा सकेला.
• आपके प्रियजन के भी समर्थन के जरूरत बा: डीपीडी वाला केहु के संगे रहला से चुनौतीपूर्ण हो सकता। ओह लोग के प्रोत्साहित करीं कि ऊ लोग अपना मानसिक स्वास्थ्य का बारे में भी सोचे.

याद राखीं कि रउरा अतना मजबूत होखे के अधिकार बा कि रउरा सब कुछ अपना बलबूते कर सकीलें. ओह सफर में मदद माँगल कमजोरी के निशानी ना ह.

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