का रउरा डॉक्टर से कहले बाड़न कि रउरा डायबिटीज बा, भा रउरा डायबिटीज (प्रीडायबिटीज) होखे के करीब बानी? जब रउरा अइसन कहब त रउरा "इंसुलिन प्रतिरोध" शब्द सुनले होखब. रउरा सोचत होखब कि ई नया शब्द का ह. डेराए के ना। आज हमनी के एह बारे में बात करब जा आ एह हालत खातिर दिहल दवाई के बारे में। आईं एह सब बात के सरलता से समझल जाव, ठीक ओसही जइसे कवनो दोस्त से बात कइल जाला.
इंसुलिन संवेदनशीलता का होला?
सीधा-सीधा कहल जाए त इंसुलिन एगो बहुत जरूरी हार्मोन ह जवन हमनी के शरीर के एगो अंग से पैदा होखेला, जवना के अग्न्याशय कहल जाला। जब हमनी के खाए वाला खाना में चीनी (ग्लूकोज) खून में प्रवेश करेला त इहे कुंजी होखेला जवन कि चीनी के शरीर के कोशिका में प्रवेश करे अवुरी ऊर्जा पैदा करे में मदद करेला।
कल्पना करीं कि आपके शरीर के कोशिका दरवाजा ह अवुरी इंसुलिन उ दरवाजा ह जवन कि ओ दरवाजा के खोलेला।
- इंसुलिन के बढ़िया संवेदनशीलता होखे के मतलब बा कि जब आप इ चाभी (इंसुलिन) डालब त दरवाजा (कोशिका) आसानी से खुल जाला। खून में मौजूद चीनी आसानी से कोशिका में घुस जाले अवुरी ऊर्जा में बदल जाले।
- इंसुलिन प्रतिरोध के मतलब होला: ओह चाभी के दरवाजा खोले में बहुत दिक्कत होला। जइसे दरवाजा फंसल बा। त दरवाजा ना खोलला के चलते ब्लड शुगर के स्तर बढ़ जाला। एकरा बाद अग्न्याशय में इंसुलिन जादा बनावे लागेला, जईसे कि फंसल दरवाजा खोले खाती जादा चाभी ले आवल जाला। समय के संगे इहे डायबिटीज (टाइप 2 डायबिटीज) होखेला।
त इंसुलिन संवेदनशीलता के दवाई जवन करेले उ इ कि ओ फंसल दरवाजा के खोलल आसान बनावेले। माने कि इ इंसुलिन के सही तरीका से काम करे में मदद करेले।
एकरा खातिर मुख्य दवाई का बा?
इंसुलिन के संवेदनशीलता में सुधार के सबसे बढ़िया तरीका जीवनशैली में बदलाव बा। एकरा में नियमित व्यायाम, पौष्टिक आहार खईल अवुरी अपना वजन प नियंत्रण राखल शामिल बा। हालांकि, आपके डॉक्टर ए सभ के संगे दवाई भी लिख सकतारे।
दवाई के मुख्य रूप से दू गो श्रेणी होला।
1. बिगुआनिड्स – ए श्रेणी में एकमात्र दवाई जानल-मानल मेटफार्मिन ह।
2. थिआजोलिडिनडायोन (TZDs) - एह समूह में दवाई भी बा।
अब एह में से हर प्रकार के अलग-अलग देखल जाव।
मेटफार्मिन, जवना के हमनी के सभे जानतानी
मेटफार्मिन दुनिया में टाइप 2 डायबिटीज के सबसे जादा इस्तेमाल होखे वाला दवाई ह। अगर आपके डायबिटीज बा त सबसे जादा संभावना बा कि आप इ दवाई लेत बानी।
मेटफार्मिन कईसे काम करेला?
मेटफार्मिन दू गो मुख्य तरीका से ब्लड शुगर के नियंत्रित करे में मदद करेला:
- लिवर के ओर से चीनी के उत्पादन में कमी आवेला : हमनी के लिवर में भी चीनी के उत्पादन होखेला जब शरीर के जरूरत होखेला। चुकी मेटफार्मिन ए प्रक्रिया के नियंत्रित करेला एहसे खून में जमा होखेवाला अनावश्यक चीनी के मात्रा कम हो जाला।
- मांसपेशियन में इंसुलिन के संवेदनशीलता बढ़ावेला : इ सबसे जरूरी बात बा। मांसपेशी के कोशिका इंसुलिन के प्रति बढ़िया प्रतिक्रिया देवे लागेले। ओकरा बाद खून में मौजूद चीनी आसानी से मांसपेशी में जाके ऊर्जा में बदल जाला।
अध्ययन से पता चलल बा कि मेटफार्मिन के सेवन से खतरा में पड़ल लोग में डायबिटीज के शुरुआत में देरी करे में मदद मिल सकता अवुरी दिल के बेमारी जईसन स्थिति से बचाव हो सकता।
| मेटफार्मिन के बारे में संक्षेप में कहल जाव | |
|---|---|
| खुराक के बारे में बतावल गइल बा | राउर डाक्टर खुराक तय करीहें. आमतौर प इ लोग कम खुराक से शुरू करीहे अवुरी धीरे-धीरे एकरा के बढ़ा दिहे। हो सकेला कि रउरा के कहल जा सकेला कि दिन में एक दू बेर एकरा के खाना का साथे ले लीं. |
| आम दुष्प्रभाव के बारे में बतावल गइल बा | पेट में परेशानी, मतली, उल्टी अवुरी खास तौर प दस्त हो सकता। आमतौर प इ कुछ दिन के भीतर कम हो जाला, काहेंकी शरीर दवाई के अनुकूल हो जाला। दवाई के खाना के संगे खईला से एकरा के बहुत कम कईल जा सकता। |
| जवना चीजन पर ध्यान देबे के बा | अगर रउरा किडनी के गंभीर बेमारी बा त ई दवाई उपयुक्त नइखे . साथ ही, "लैक्टिक एसिडोसिस" नाँव के बहुत दुर्लभ बाकी खतरनाक स्थिति भी हो सके ला। अगर रउरा मांसपेशियन में ऐंठन, बेहद थकान, मतली, आ तेजी से साँस लेबे जइसन लक्षण लउकत बा त तुरते अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ईटीयू) में जाईं. |
डायबिटीज के अवुरी दवाई के मुक़ाबले मेटफार्मिन से आमतौर प वजन बढ़े के काम ना होखेला। कुछ लोग के वजन भी कुछ कम हो सकता।
थिआजोलिडिनडायोन (टीजेडडी) के बारे में बतावल गइल बा।
इहे नशा के दूसरा समूह ह। इ सब इंसुलिन के संवेदनशीलता भी बढ़ावेला। एह समूह में दू गो मुख्य प्रकार के दवाई बाड़ी सऽ: पिओग्लिटाजोन आ रोसिग्लिटाजोन ।
आमतौर प डॉक्टर पहिले मेटफार्मिन के सलाह देवेले। अगर एकरा से भा दोसरा कारण से एकरा के नियंत्रित कइल मुश्किल बा त रउरा एह टीजेडी क्लास के दवाई पर विचार कर सकीलें.
बहुत जरूरी: अगर आपके कंजेस्टिव हार्ट फेल हो गईल बा या भईल बा, त इ TZD दवाई बिल्कुल उपयुक्त नईखे , काहेंकी इ स्थिति के अवुरी खराब क सकता।
| दवाई के प्रकार के बा | जाने के बात बा |
|---|---|
| पिओग्लिटाजोन के इस्तेमाल होला | एकरा से इंसुलिन के संवेदनशीलता भी बढ़ जाला। कुछ अध्ययन से पता चलल बा कि एकर असर लिवर प हो सकता, मूत्राशय के कैंसर के खतरा बढ़ सकता अवुरी हड्डी के फ्रैक्चर के खतरा बढ़ सकता। |
| रोसिग्लिटाजोन के दवाई दिहल जाला | इहो ओही तरह से काम करेला जइसे उपरोक्त दवाई। हालांकि पहिले भी दिल के बेमारी के खतरा के लेके चिंता जतावल गईल बा, लेकिन बाद के अध्ययन में एकर पुष्टि नईखे भईल। हालांकि, ए दुनो दवाई के इस्तेमाल करत समय दिल के बेमारी के बारे में जागरूक होखल जरूरी बा। |
| टीजेडी के आम दुष्प्रभाव | लक्षण में वजन बढ़ल, तरल पदार्थ के जमाव के चलते सूजन, छाती में दर्द अवुरी सांस लेवे में परेशानी शामिल हो सकता। अगर रउरा एहमें से कवनो लक्षण लउकत बा त तुरते अपना डाक्टर से संपर्क करीं. |
रउरा अपना खातिर सही दवाई कइसे चुनीं?
इ एगो बहुत जरूरी सवाल बा। लेकिन इ आपके जवाब देवे के नईखे, इ आपके डॉक्टर के बा . काहे कि ऊ रउरा खातिर सही दवाई चुनत घरी बहुते कारक के ध्यान में राखेला.
- राउर डायबिटीज कइसन बा?
- का रउरा कवनो दोसर मेडिकल स्थिति (हृदय के बेमारी, किडनी के बेमारी, लिवर के बेमारी) बा?
- राउर उमिर आ जीवनशैली का बा?
- दवाई के दुष्प्रभाव अवुरी फायदा अवुरी नुकसान का बा?
एह सब पर विचार कइला के बाद ही ऊ रउरा खातिर सबसे उपयुक्त आ सुरक्षित दवाई आ ओकर खुराक तय करेला।कबो कवनो अइसन दवाई के इस्तेमाल मत करीं जवना के कवनो दोस्त लेत होखे, भा कवनो दोसर दवाई के इस्तेमाल मत करीं जवना के सलाह केहू दोसरा के होखे.
घर ले जाए के संदेश
- इंसुलिन प्रतिरोध तब होला जब आपके शरीर के कोशिका इंसुलिन के ठीक से प्रतिक्रिया ना देवे। टाइप 2 डायबिटीज के मुख्य कारण इहे बा।
- मेटफार्मिन अवुरी टीजेडडी दवाई मुख्य दवाई ह जवन कि इंसुलिन के संवेदनशीलता बढ़ावे में मदद करेला।
- ओतने जरूरी बा जतना दवाई, अवुरी शायद एकरा से जादे जरूरी बा, इंसुलिन के संवेदनशीलता बढ़ावे खाती सही आहार अवुरी नियमित व्यायाम जरूरी बा।
- रउरा खातिर दवाई खाली राउर डाक्टर लिख सकेलें. उ जवन खुराक देले बाड़े, ठीक ओइसने अवुरी सही समय प लीही।
- कवनो नाया दवाई शुरू करे से पहिले अपना डॉक्टर से एकर फायदा, जोखिम अवुरी संभावित दुष्प्रभाव के बारे में खुल के बात करीं। ना डरे ना शर्मिंदा होखे। ई त राउर हक बा।
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