का रउवा डायबिटीज (टाइप 2 डायबिटीज) बा? तब रउरा अपना दिल के भी ख्याल राखे के जरूरत बा!

हो सकेला कि डाक्टर रउरा के बतवले होखसु कि रउरा डायबिटीज, भा ‘चीनी के बेमारी’ बा जवना के हमनी का सभे जानत बानी जा. हमनी के अक्सर सोचेनी जा कि डायबिटीज सिर्फ ब्लड शुगर के स्तर के समस्या ह। लेकिन असल में एकर असर हमनी के शरीर के बहुत अंग खास तौर प हमनी के दिल प हमनी के सोच से जादे प्रभावित करेला। एही से डायबिटीज से पीड़ित आदमी के हमेशा अपना दिल के ख्याल राखे के चाही। कई गो खास जांच बा जवना से डॉक्टर के पता चलेला कि आपके दिल स्वस्थ बा कि ना अवुरी कवनो खतरा बा कि ना। आज उ लोग का बाड़े, एकरा बारे में बात कईल जाए।

डायबिटीज के असर दिल प काहें पड़ेला?

सीधा-सीधा कहल जाए त जब कुछ समय के दौरान ब्लड शुगर के स्तर बेकाबू अवुरी जादा होखेला त एकरा से हमनी के खून के नली के नुकसान होखेला। जइसे पानी के पाइप के भीतर जंग जमा हो जाला, ओसही हमनी के खून के नली के दीवार धीरे-धीरे गाढ़ हो जाला, कड़ा हो जाला अवुरी चर्बी (कोलेस्ट्रॉल) से जाम होखे लागेला। हमनी के एह स्थिति के एथेरोस्क्लेरोसिस कहेनी जा . जब दिल के आपूर्ति करे वाली खून के नली (कोरोनरी धमनी) में ए तरीका से जाम हो जाला त दिल के मांसपेशी के जरूरत के ऑक्सीजन अवुरी पोषक तत्व ना मिलेला। इहे बा जवन हार्ट अटैक अउरी स्ट्रोक जईसन गंभीर स्थिति के रास्ता खोल देला .

दिल के प्रमुख जांच के जरूरत पड़ सकता

रउरा हालत के आधार पर रउरा डॉक्टर एहमें से कवनो एक भा एक से अधिका जांच के सलाह दे सकेलें. एकरा से डेराए के कवनो कारण नईखे। एह परीक्षण सभ के इस्तेमाल कवनो समस्या के जल्दी पहिचान करे आ जरूरी इलाज शुरू करे खातिर कइल जाला।

एह परीक्षणन का बारे में तनी अउरी जानकारी

• ब्लड प्रेशर के नियंत्रित कईल : डायबिटीज से पीड़ित केहु खाती हाई ब्लड प्रेशर बहुत खतरनाक दुश्मन होखेला। जब इ दुनो के मिला के देखल जाला त दिल के दौरा, स्ट्रोक अवुरी किडनी के बेमारी के खतरा दुगुना चाहे तिगुना हो जाला। एहसे डॉक्टर के लिखल दवाई के सेवन अवुरी नमक के सेवन कम क के ब्लड प्रेशर के नियंत्रित कईल जरूरी बा।

• कैरोटिड अल्ट्रासाउंड : कैरोटिड धमनी दुगो मुख्य रक्त वाहिका ह जवन हमनी के गर्दन के साइड से खून के दिमाग तक ले जाले। डायबिटीज के चलते ए धमनियन में फैटी जमा हो सकता, जवन कि स्ट्रोक के प्रमुख कारण होखेला। एह साधारण, दर्द रहित स्कैन से एह धमनियन के हालत के जांच कइल जा सकेला.

• सीटी स्कैन आ दिल के कैल्शियम स्कोर:एहसे ई नापल जाला कि दिल में खून के आपूर्ति करे वाली धमनियन के दीवार में कैल्शियम जमा हो गइल बा कि ना. ई त पुरान पानी के पाइप में चूना के तराजू जइसन बा। एह कैल्शियम के स्तर में बढ़ोतरी के मतलब बा कि खून के नली धीरे-धीरे सख्त अवुरी संकुचित होखत जाता। एह स्कोर के आधार प डॉक्टर के भविष्य में दिल के दौरा पड़े के खतरा के अंदाजा हो सकता।

• होल्टर मॉनिटर : कई बेर अचानक छाती में फड़फड़ाहट भा छाती में दर्द महसूस हो सकता, लेकिन डॉक्टर के लगे गईला प इ दूर हो सकता। तबे एकर इस्तेमाल होला. इ एगो छोट ईसीजी मशीन ह जवना के आप एक-दु दिन तक पहिर सकेनी। इ लगातार आपके दिल के गतिविधि के रिकॉर्ड करेला, जबकि आप अपना सामान्य रोजमर्रा के गतिविधि में चलतानी।

रउरा का करे के चाहीं?

सबसे जरूरी बा कि अपना डॉक्टर से नियमित संपर्क में राखल जाए।

1. समय पर क्लिनिक में जाए के : डायबिटीज के क्लिनिक, दिल के क्लिनिक (जरूरत पड़ला पर) में समय पर जाए के चाहीं। आपन सगरी टेस्ट रिपोर्ट क्रमबद्ध राखीं.

2. अपना दवाई के ठीक ओइसने लीं जइसे कि लिखल बा: अपना डायबिटीज, ब्लड प्रेशर भा कोलेस्ट्रॉल के दवाई के एको खुराक कबो ना छोड़ीं. उ लोग एगो ढाल निहन बा जवन आपके दिल के रक्षा करेला।

3. लक्षण के अनदेखी मत करीं : जदी आपके छाती में दर्द, सांस लेवे में परेशानी, अचानक भारी पसीना आवे, चाहे चक्कर आवे जईसन लक्षण बा त तुरंत डॉक्टर से सलाह लीही। जरुरत पड़ला पर नजदीकी अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ईटीयू) में जाए में देरी मत करीं.

4. आपन जीवनशैली बदलीं : अगर रउआ सिगरेट पीयत बानी त आज ही छोड़ दीं। संतुलित आहार खाईं, चीनी अवुरी वसा वाला खाद्य पदार्थ से परहेज करीं। रोज व्यायाम करीं। इ सब चीज़ आपके दिल खाती दवाई से निमन बा।

डायबिटीज के संगे जियल चुनौतीपूर्ण हो सकता, लेकिन सही जानकारी, डॉक्टर के सलाह के पालन अवुरी स्वस्थ जीवनशैली के संगे आप अपना दिल के रक्षा क सकतानी अवुरी लंबा, स्वस्थ जीवन जी सकतानी।