का तोहार दिल कमजोर बा? आईं डायस्टोलिक हार्ट फेल होखे के बारे में जानल जाव!

का कबो-कबो तनी साँस में कमी आवेला? भा कुछ दूरी पर चलला के बाद भी बेहोश महसूस होला? शायद रात में दू-तीन तकिया से अपना के सहारा देवे के पड़ेला ताकि सीधा लेट ना सकी? हो सकेला कि ई सब खाली थकान ना होखे. आज हमनी के एगो अयीसन स्थिति के बारे में बात करे जा रहल बानी जा, जवना के बारे में बहुत लोग के जानकारी नईखे, लेकिन जवन कि हमनी के दिल के स्वास्थ्य प बहुत असर डाल सकता अवुरी काफी गंभीर हो सकता। उ ह डायस्टोलिक हार्ट फेल होखे के .

का रउवा जानत बानी कि डायस्टोलिक हार्ट फेल्यूर का होला?

सीधा-सीधा कहल जाए त डायस्टोलिक हार्ट फेल एगो अयीसन स्थिति ह जवना में आपके दिल के मुख्य पंपिंग कक्ष बायां निलय , कड़ा हो जाला अवुरी पर्याप्त खून ना भर पावेला। एकरा के हार्ट फेल्यूअर विद प्रिजर्वड इजेक्शन फ्रैक्शन (HFpEF) भी कहल जाला।

दिल के फेल होखे के दु प्रकार के होखेला जवन कि हमनी के दिल के बायां ओर होखेला। डायस्टोलिक हार्ट फेल्यूअर एक प्रकार के होखेला। दूसरा प्रकार सिस्टोलिक हार्ट फेल होखे के होला . उहाँ जवन होला उ बायां निलय के खून पंप करे के क्षमता में कमी आवेला। लेकिन आज हमनी के डायस्टोलिक हार्ट फेल होखे के बारे में जादा बात करतानी।

हमनी के दिल के बायां निलय का करेला?

का रउवा जानत बानी कि हमनी के दिल चार गो कोठरी वाला घर निहन बा? ऊपरी मंजिल पर दू गो कक्ष (दाहिना अलिंद आ बाईं अलिंद), आ नीचे के मंजिल पर दू गो कक्ष (दाहिना निलय आ बायां निलय) होलें। दाहिना निलय खाली फेफड़ा में खून पंप करेला। लेकिन बायां निलय सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा ह जवन कि पूरा शरीर में खून पंप करेला। एही से बायां निलय दिल के सबसे मोट कक्ष होला। इ उहे ह जवन हमनी के पूरा शरीर में ऑक्सीजन वाला खून के वितरण करेला।

डायस्टोलिक आ सिस्टोलिक शब्द के का मतलब होला?

का रउवा कबो आपन ब्लड प्रेशर नापल गईल बानी? एहमें दू गो नंबर दिहल गइल बा. ओह दुनो संख्या के सिस्टोलिक आ डायस्टोलिक कहल जाला।

सोची, हर बेर जब आपके दिल के धड़कन होखेला त उ आपके पूरा शरीर में संचार प्रणाली में तनी-मनी खून पंप करेला। ओह खून के पंप कइला पर जवन दबाव बनेला ओकरा के सिस्टोलिक ब्लड प्रेशर कहल जाला .

डायस्टोलिक ब्लड प्रेशर ( अंगरेजी : Diastolic blood pressure ) खून के नली सभ में होखे वाला दबाव के कहल जाला जब दिल धड़कन के बीच में आराम करे ला, मने कि जब दिल के मांसपेशी में तनी आराम होखे।

एही से राउर दबाव के दू गो मूल्य होला:

• सबसे ऊपर के नंबर सिस्टोलिक ब्लड प्रेशर के बा।
• नीचे के नंबर डायस्टोलिक ब्लड प्रेशर के बा।

अब का रउरा समझ में आवत बा कि जब हमनी का डायस्टोलिक हार्ट फेल होखे के कहेनी जा त "डायस्टोलिक" शब्द कइसे आवेला? मतलब कि समस्या डायस्टोलिक फेज के दौरान होखेला, जब दिल आराम करत होखे अवुरी खून से भरल होखे।

डायस्टोलिक हार्ट फेल होखे के असर आपके शरीर प कईसन पड़ेला?

जब आपके दिल के बायां ओर, खास तौर प बायां निलय, कड़ा हो जाला त इहाँ का होखेला:

• दिल के धड़कन के बीच ठीक से आराम ना हो पावेला।
• एह से दिल में पर्याप्त खून ना भर जाला .
• सामान्य स्वस्थ दिल पूरा शरीर में ओतना खून पंप नईखे क सकत ।

एकरा चलते आपके दिल के दौरा पड़े के लक्षण देखाई दे सकता। हो सकेला कि रउरा साँस लेबे में दिक्कत होखे, आ रउरा थकान महसूस कर सकेनी चाहे रउरा कतनो आराम कर लीं . रात में लेटला पर भी साँस लेवे में दिक्कत हो सकेला। पेट भा गोड़ में सूजन (एडिमा) भी देखाई दे सकता। समय के संगे इ लक्षण धीरे-धीरे बढ़ सकता।

डायस्टोलिक हार्ट फेल होखे के कारण का होला?

कई गो कारक हो सकेला जवना से ई स्थिति पैदा हो सकेला. ओहमें से कुछ बा:

• अलिंद फिब्रिलेशन (Afib) : इ दिल के धड़कन अनियमित होखेला।
• कोरोनरी धमनी रोग : हृदय में खून के आपूर्ति करे वाली धमनियन में रुकावट।
• मधूमेह
• हाई ब्लड प्रेशर (हाइपरटेंशन) के बारे में बतावल गइल बा।
• अवरोधक स्लीप एपनिया (ओएसए) के बारे में बतावल गइल बा।
• मोटापा
• पुरान किडनी के बेमारी बा
• हृदय के ऊतक के प्रभावित करे वाला अन्य बेमारी, जइसे कि एमिलोइडोसिस .

एह कारणन के देखला पर साफ हो जाला कि हमनी के रोजमर्रा के जिनिगी में जवना बेमारी पर नियंत्रण करे के जरूरत बा ओहमें से बहुते बेमारी एह से प्रभावित होला.

एह स्थिति के लक्षण का होला?

डायस्टोलिक हार्ट फेल होखे के लक्षण बाकी प्रकार के हार्ट फेल होखे के लक्षण से बहुत मिलत जुलत होखेला। अगर रउआँ के ई स्थिति बा त रउआँ के अइसन लच्छन हो सके ला जइसे कि:

• घरघराहट, खांसी भा घरघराहट जइसन आवाज .
• चक्कर आवेला .
• एडिमा , जवना के मतलब होला सूजन, खासकर गोड़, टखना, गोड़, भा पेट में।
• पुरान थकान के दौर चलेला .
• बार बार पेशाब होखे के चाहीं .
• सांस में तकलीफ , खासकर लेट के भा हल्का काम करत घरी।
• व्यायाम के सहनशीलता में कमी आईल . बस सोची, जदी अब आपके लागता कि आपके छाती सिकुड़ गईल बा अवुरी सीढ़ी के उड़ान प चढ़ला प आपके सांस लेवे में परेशानी होखता, जवना प पहिले आसानी से चढ़े के मौका मिलत रहे, त इ एगो लक्षण हो सकता।

महत्वपूर्ण:अगर रउरा में एहमें से कवनो एक भा एक से अधिका लक्षण बा त कृपया चिकित्सक से सलाह लीं. हो सकेला कि ई सब हमेशा डायस्टोलिक हार्ट फेल होखे के कारण ना होखे, लेकिन एकर सही निदान कईल बहुत जरूरी बा।

डायस्टोलिक हार्ट फेल होखे के निदान कईसे कईल जाला?

जब रउआ डॉक्टर से मिले जाईं त उ रउआ से रउआ लक्षण आ पारिवारिक स्वास्थ्य इतिहास के बारे में पूछी, आ ओकरा बाद रउआ के जांच करी आ स्टेथोस्कोप से रउआ दिल के बात सुनी।

एह दिल के दोष के निदान खातिर कई गो विशेष जांच कइल जा सकेला। उदाहरण खातिर:

• छाती के एक्स-रे : अपना छाती अवुरी दिल के तस्वीर लीही।
• इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम (EKG) : एगो अइसन परीक्षण जवना में दिल के विद्युत गतिविधि के रिकॉर्ड कईल जाला।
• इकोकार्डियोग्राम : हृदय के मांसपेशी अवुरी वाल्व के संरचना अवुरी कामकाज के जांच खाती ध्वनि तरंग के इस्तेमाल कईल जाला।
• व्यायाम के तनाव परीक्षण : आपके दिल के धड़कन बढ़ जाला, या त दवाई देके चाहे ट्रेडमिल प चलला से, अवुरी आपके दिल के प्रतिक्रिया के निगरानी कईल जाला।
• कार्डियक कैथेटराइजेशन : दिल में दबाव आ खून के बहाव के नापे खातिर एगो पातर, खोखला ट्यूब (कैथेटर) लगावल जाला।

इहे जांच ही डॉक्टर के ठीक से पता लगावे के मौका मिलेला कि आपके कवन हालत बा।

एकर कवन-कवन इलाज बा?

अगर रउरा पता चल जाव कि रउरा डायस्टोलिक हार्ट फेल्यूअर बा त घबरा मत जाईं. एकर इलाज भी बा। संभव बा कि राउर डॉक्टर कुछ जीवनशैली में बदलाव के सलाह दिहे . स्वस्थ आदत आपके हृदय संबंधी स्वास्थ्य में सुधार क सकता अवुरी आपके दिल के अवुरी कुशलता से काम करे में मदद क सकता। हो सकेला कि रउरा एह कामन से राहत मिल जाव:

• स्वस्थ वजन हासिल करीं आ बना के राखीं .
• कम सोडियम वाला दिल के विफलता वाला आहार खाइल . हमनी के खाए वाला खाद्य पदार्थ में नमक कम क के फल अवुरी सब्जी जादा खईल बहुत निमन बा।
• हाई ब्लड प्रेशर के इलाज करे के बा .
• अगर रउरा स्लीप एपनिया बा त सीपीएपी मशीन पहिरे के चाहीं .
• सप्ताह के अधिकांश दिन कम से कम 30 मिनट तक व्यायाम कईल ।
• धूम्रपान छोड़ल आ तंबाकू उत्पाद के इस्तेमाल कइल . अगर रउरा एह काम में मदद के जरूरत बा त अपना डॉक्टर से पूछीं.

राउर इलाज के योजना में पर्चे के दवाई भी शामिल हो सकेला . अपना दवाई के ठीक ओसही लेवे के बहुत जरूरी बा , जईसे डॉक्टर के लिखल बा।

एचएफपीईएफ के बहुत लोग दिल के अवुरी बेमारी के दवाई भी ले सकतारे। रउरा डॉक्टर खास तौर प डायस्टोलिक हार्ट फेल होखे के दवाई भी लिख सकतारे। एह में शामिल हो सके ला:

• मूत्रवर्धक : शरीर से अतिरिक्त सोडियम (नमक) अवुरी पानी के हटावे में मदद करेवाला दवाई। ई सब हमनी के आमतौर पर "मूत्रवर्धक" कहेनी जा।
• मिनरलोकोर्टिकोइड रिसेप्टर एन्टागोनिस्ट : इ शरीर से अतिरिक्त सोडियम के हटावे के संगे-संगे पोटेशियम के स्तर के बनावे में भी मदद करेला।
• ब्लड प्रेशर कम करे के दवाई .

का डायस्टोलिक हार्ट फेल होखे के पूरा तरीका से ठीक हो सकता?

दरअसल डायस्टोलिक हार्ट फेल होखे के पूरा तरह से ठीक नईखे कईल जा सकत . हालांकि, सही इलाज से आप लक्षण प नियंत्रण क सकतानी अवुरी आपके दिल के कामकाज में सुधार क सकतानी। मतलब कि एह हालत के साथे रउरा बढ़िया से जिय सकेनी.

एह जोखिम के कम करे खातिर हमनी का का कर सकीले?

डायस्टोलिक हार्ट फेल होखे के खतरा कम करे के सबसे बढ़िया तरीका बा स्वस्थ आदत अपनावल . ए आदत से आपके दिल के समग्र स्वास्थ्य में सुधार होई अवुरी दिल के बेमारी के खतरा कम होई।

रउआँ ई काम क के आपन जोखिम कम क सकत बानी:

• दिल के स्वस्थ आहार खाइल .
• नियमित रूप से व्यायाम कइल जाला .
• शराब के सेवन सीमित करीं आ धूम्रपान से बची .
• डायबिटीज, हाई ब्लड प्रेशर, अवुरी हाई कोलेस्ट्रॉल जईसन स्थिति के नियंत्रित कईल .

डायस्टोलिक हार्ट फेल होखे वाला के का नजरिया बा?

इलाज के संगे आप डायस्टोलिक हार्ट फेल होखे के संगे बढ़िया से जी सकतानी । सबसे जरूरी बा कि अपना डॉक्टर के इलाज के योजना के ठीक से पालन करीं। हालांकि डायस्टोलिक हार्ट फेल होखे के समस्या पूरा तरीका से ना खतम हो सकता, लेकिन आप अपना लक्षण के प्रबंधन क सकतानी।

रउरा अपना डाक्टर से अउरी का पूछल चाहब?

आप अपना डॉक्टर से अयीसन सवाल पूछ सकतानी:

• हम का कर सकीले कि ई दिल के फेल होखे के हालत अउरी खराब ना होखे?
• जब डायस्टोलिक हार्ट फेल होखे त कवन खाद्य पदार्थ से परहेज करे के चाहीं?
• दवाई के दुष्प्रभाव के प्रबंधन खातिर हम का कर सकेनी?
• एह डायस्टोलिक हार्ट फेल होखे के स्थिति खातिर केतना बेर डॉक्टर से मिले के चाहीं?

घर ले जाए के संदेश

डायस्टोलिक हार्ट फेल होखे के दु प्रकार के दिल के फेल होखे में से एगो ह जवन कि दिल के बाईं ओर होखेला। एकरा के HFpEF भी कहल जाला . उमिर बढ़ला का साथे एह स्थिति के होखे के खतरा बढ़ जाला. संगही, जदी आपके अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति बा, जईसे कि डायबिटीज चाहे हाई ब्लड प्रेशर त एकर खतरा जादे होखेला।

हालांकि डायस्टोलिक हार्ट फेल होखे के पूरा इलाज नईखे, लेकिन जीवनशैली में बदलाव अवुरी दवाई के माध्यम से लक्षण के बढ़िया से प्रबंधित कईल जा सकता।

बहुत लोग डायस्टोलिक हार्ट फेल होखे के संगे पूरा, सक्रिय जीवन जीएले। एहसे, डेराईं अवुरी उचित चिकित्सा सलाह के पालन करीं।

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