का अचानक राउर दिल के धड़कन तेज लागत बा? आईं हार्ट पल्पिटेशन के बात कइल जाव!

का रउवा कबो अइसन महसूस कइले बानी कि अचानक राउर दिल तेजी से तेजी से धड़कत बा? भा शायद एक बेर मारत रहे, फेर रुक गइल आ फेर फेर से मारे लागल? शायद अइसन लागल जइसे छाती में तितली फड़फड़ात होखे? एह अजीब दिल के धड़कन के हमनी के मेडिकल रूप से हार्ट पल्पिटेशन कहेनी जा। इ एगो अयीसन चीज़ ह जवना के अनुभव अधिकांश लोग के जीवन में कम से कम एक बेर होखेला। त एकरा से डेराए से पहिले आईं समझल जाव कि ई ठीक से का ह.

ई दिल के धड़कन ठीक से का होला?

सीधा-सीधा कहल जाव त हार्ट पल्पिटेशन तब होला जब रउआ अपना दिल के धड़कन सामान्य से तेज आ तेज महसूस करेनी . आम तौर प हमनी के हमेशा आपन दिल के धड़कन ना सुनाई देवेनी अवुरी ना महसूस करेनी। लेकिन जब इ धड़कन होखेला त आप एकरा के अपना छाती, गर्दन चाहे गला तक महसूस क सकतानी।

कल्पना करीं कि जब रउरा बस आराम करत होखीं भा कवनो सामान्य काम करत होखीं त अचानक रउरा दिल धड़के लागेला. ई एगो डरावना अनुभव हो सकेला. लेकिन सबसे बढ़िया बात इ बा कि ज्यादातर समय इ धड़कन कवनो गंभीर या खतरनाक ना होखेला . हालांकि, बहुत कम मामला में एकर कारण दिल के लय में असामान्यता हो सकता। अइसना में चिकित्सक से सलाह लिहल बहुत जरूरी बा।

केकरा के एह हालत के अनुभव होखे के अधिका संभावना बा?

ई अइसन बात बा जवन केहू के साथे भी हो सकेला। हालांकि सर्वेक्षण में पाता चलल बा कि इ स्थिति महिला में तनिका जादे बा। इ जीवन के अलग-अलग समय में भी हो सकता। उदाहरण खातिर:

• कम उमिर में
• गर्भावस्था के दौरान होखेला
• रजोनिवृत्ति के दौरान होखेला

इ अतना आम बा कि एगो अध्ययन में पाता चलल कि 16% लोग धड़कन के चलते अपना परिवार के डॉक्टर से मिलेले। मतलब कि रउरा अकेले नइखीं, बहुते लोग के ई अनुभव भइल बा.

रउरा कवन लक्षण लउकत बा?

जब आपके दिल के धड़कन होखेला त आपके दिल के अलग-अलग तरीका से धड़कत महसूस हो सकता। आईं देखल जाव कि ऊ कइसे होला.

दिल के धड़कन बढ़े के का कारण बा?

बहुत कुछ अइसन हो सकेला जवना से एकर कारण हो सकेला. कुछ त बहुते साधारण बा. आईं एकर मुख्य कारण देखल जाव.

• मनोवैज्ञानिक भावना : इ स्थिति डर, तनाव, अवुरी चिंता के भावना के चलते हो सकता। अइसन बहुत लोग के साथे तब होला जब कवनो परीक्षा नजदीक आवत होखे भा इंटरव्यू से पहिले.
• व्यायाम : ज़ोरदार व्यायाम के दौरान आपके दिल के धड़कन बढ़ल सामान्य बा।
• गर्भावस्था : गर्भावस्था के दौरान शरीर में खून के मात्रा बढ़ जाला, जवना के चलते दिल अवुरी मेहनत करेला। एह से धड़कन के अनुभव होखल आम बात बा।
• कैफीन : कॉफी, चाय अवुरी कुछ शीतल पेय में पावल जाए वाला कैफीन दिल के धड़कन बढ़ा सकता।
• कुछ मेडिकल स्थिति: 1.1.थाइरॉइड के अधिक सक्रियता, कम ब्लड शुगर, पोटेशियम भा ऑक्सीजन के स्तर, एनीमिया, डिहाइड्रेशन अवुरी बोखार जईसन स्थिति।
• कुछ दवाई: दमा के इनहेलर, हाई ब्लड प्रेशर खातिर कुछ बीटा-ब्लॉकर, थाइरॉइड हार्मोन के दवाई, अवुरी दिल के लय के नियंत्रित करे खाती कुछ दवाई।
• खांसी अवुरी सर्दी के दवाई : इ स्थिति ए दवाई में मौजूद कुछ रसायन (डिकॉन्जेस्टेंट) के चलते भी हो सकता।
• तंबाकू आ निकोटीन : सिगरेट आ अउरी तंबाकू उत्पाद के इस्तेमाल।
• शराब आ नशा : शराब के सेवन आ कोकीन जइसन नशा के इस्तेमाल।

का रउरा कबो अइसन महसूस कइले बानी, खास कर के एह तरह के समय में?

कुछ खास परिस्थिति में ई धड़कन आम बात बा।

जब रउरा तनाव भा डर महसूस होखे

जब रउरा तनाव, डर भा बेचैनी महसूस करेनी त रउरा शरीर के प्रतिक्रिया मिलेला. ओह प्रतिक्रिया के हिस्सा के तौर प आपके दिल के धड़कन तेज हो सकता।

खाना खइला के बाद

कुछ लोग के धड़कन तेज होला, खासकर मसालेदार भा वसायुक्त खाद्य पदार्थ खइला के बाद . कैफीन वाला पेय पदार्थ भा शराब पियला के बाद भी इ हो सकता।

रात के समय में

दिन में जवन धड़कन होखेला उहे धड़कन रात में भी होखेला। लेकिन रात में, काहे कि हमनी के चुप रहेनी जा अवुरी कवनो अवुरी चीज़ प ध्यान ना देवेनी, एहसे हमनी के इ दिल के धड़कन के अवुरी साफ-साफ महसूस होखे लागेला . एही से रात में अइसन लागेला कि ई अधिका तीव्र होला.

जब रउरा अटकल बानी

कुछ लोग के बगल में सुतेला प शरीर प दबाव के चलते धड़कन भी हो सकता।

गर्भावस्था के दौरान होखेला

जईसे कि हमनी के पहिले भी चर्चा कईले बानी जा कि गर्भावस्था के दौरान महतारी के दिल के अवुरी मेहनत करे के पड़ेला ताकि बच्चा के जरूरत के पोषक तत्व मिल सके। एकरे परिणाम के रूप में दिल के धड़कन बढ़ जाला आ धड़कन आम बात होला आ अक्सर हानिरहित होला।

ई कइसे मिलत बा डाक्टर साहब?

जब रउरा एह समस्या खातिर डाक्टर से भेंट करब त ऊ पहिले स्टेथोस्कोप से रउरा दिल आ फेफड़ा के बात सुनसु. एकरा अलावा उ रउआ से निम्नलिखित के बारे में पूछिहें:

• राउर पूरा मेडिकल हिस्ट्री
• जवन लक्षण रउरा अनुभव कर रहल बानी
• राउर खानपान के बारे में
• दवाई आ अउरी सप्लीमेंट जवन रउरा इस्तेमाल करीलें

बहुत जरूरी बा कि रउआ डॉक्टर के ठीक से इ विवरण बताईं:

• कब से अइसन होला? केतना बेर होला?
• आखिरी बेर आइल रहला केतना दिन हो गइल बा?
• ओह घरी रउरा कइसन लागत बा?
• जब ई शुरू भइल रहे त रउरा का करत रहनी?
• का कवनो काम कइला पर कम हो जाला?

हो सकेला कि डाक्टर से मिलला पर धड़कन ना आवे. अयीसना में डॉक्टर आपके दिल के लय देखावे खाती अंगुरी टैप करे के कह दिहे।

जरूरत पड़ला पर परीक्षण कइल जाला

अगर रउरा एकर सही कारण खोजल चाहत बानी त रउरा डॉक्टर एह तरह के कई गो जांच करावे के सलाह दे सकेलें.

• खून के जांच करावल जाला
• पेशाब के जांच कईल जाला
• इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम (ईसीजी/ईकेजी) के बारे में बतावल गइल बा।
• तनाव के परीक्षण कइल जाला
• दिल के अल्ट्रासाउंड स्कैन (इकोकार्डियोग्राम)
• एगो ``होल्टर मॉनिटर'' जवन रउआ 24 घंटा भा ओकरा से अधिका समय तक पहिनेनी। एहसे दिन भर आपके दिल के गतिविधि दर्ज हो जाला।
• एगो इलेक्ट्रोफिजियोलॉजी के अध्ययन
• कार्डियक कैथेटराइजेशन के बारे में बतावल गइल बा

एकरा के नियंत्रित करे के कवन-कवन इलाज अवुरी तरीका बा?

रउरा खातिर सबसे बढ़िया इलाज रउरा धड़कन के कारण पर निर्भर करी. ज्यादातर मामिला में कवनो इलाज के जरूरत ना पड़ेला।

अगर एकर कारण तनाव भा चिंता बा , त रउआ एकरा के योग, ध्यान, अवुरी गहिरा सांस लेवे के व्यायाम जईसन शांत करेवाला चीज़ से नियंत्रित क सकतानी। अगर एकर कारण कैफीन बा , त आपके कॉफी अवुरी चाय जईसन चीज़ के सेवन कम करे के होई।

हालांकि, जदी आपके दिल के स्थिति बा चाहे दिल के लय असामान्य बा त ओकरा खाती दवाई, कवनो प्रक्रिया, सर्जरी चाहे कवनो उपकरण के जरूरत पड़ सकता। एहसे डॉक्टर के निर्देश के ठीक से पालन कईल जरूरी बा।

कवन-कवन समय होखेला जब आपके चिंता होखे के चाही? तुरंत कब डॉक्टर से मिले के चाही?

इहे सबसे जरूरी हिस्सा बा। हालांकि आमतौर प धड़कन खतरनाक ना होखेला, लेकिन जदी एकरा संगे निम्नलिखित लक्षण होखे त इ गंभीर स्थिति के संकेत हो सकता। त एह से बहुते सावधान रहीं.