का तोहार आँख हमेशा सूखल रहेला? का उ लोग खुजली करत बाड़े? का एकर कारण मेइबोमियन ग्रंथि के समस्या बा? (मेइबोमियन ग्रंथि के विकार) के बारे में बतावल गइल बा।

का रउरा कबो-कबो लागेला कि आँख बस सूखल बा, भीतर कुछ बा, भा लगातार खुजली अवुरी लाल होखता? रउरा लाग सकेला कि ई सामान्य बा, जइसे कि धूल के धब्बा. हालांकि, जदी इ लक्षण बनल रहे त इ आपके पलक में तेल के छोट-छोट ग्रंथि के समस्या हो सकता। आज हमनी के बात करे जा रहल बानी जा अइसने एगो स्थिति, मेइबोमियन ग्रंथि विकार (MGD) .

मेइबोमियन ग्रंथि के विकार (एमजीडी) का होला?

सीधा-सीधा कहल जाए त मेइबोमियन ग्रंथि विकार (MGD) तब होखेला जब आपके पलक के ऊपरी अवुरी निचला किनारे प मौजूद छोट-छोट तेल के ग्रंथि (हमनी के ए मेइबोमियन ग्रंथि कहेनी) ठीक से उ तेल (जेकरा के मेइबम कहल जाला) के स्राव ना करे, जवना के आपके आंख के जरूरत होखेला। आँख सूखे से बचावे खातिर इ तेल बहुत जरूरी बा।

कल्पना करीं, एगो लोर के फिल्म बा जवन हमनी के आंख के रक्षा करेला। एकर तीन गो मुख्य परत बाड़ी सऽ:

1. तेल वाला बाहरी परत : इ मेइबोमियन ग्रंथि से तेल से बनल होखेला। एह से नीचे के पानी वाला परत के बहुत जल्दी वाष्पित होखे से रोकल जाला।

2. जलीय बीच के परत : आंसू के फिल्म के इ सबसे बड़ हिस्सा होखेला। इ मुख्य हिस्सा ह जवन आंख के नमी देवेला, पोषण देवेला अवुरी साफ करेला।

3. सबसे भीतरी परत जवना में बलगम होखेला: एकरा से पानी के परत के आंख के सतह प बढ़िया से चिकनाई होखे में मदद मिलेला।

अब रउरा समझ में आ गइल बा कि मेइबोमियन ग्रंथियन से निकले वाला तेल केतना जरूरी बा? एमजीडी में या त एह ग्रंथि से पर्याप्त तेल ना बनेला , या फिर इ जवन तेल पैदा करेला ओकर गुणवत्ता में कमी आवेला . ज्यादातर एह ग्रंथियन के खुलल जगह बंद हो जाला आ तेल बाहर ना निकल पावेला। हमनी के एकरा के बाधा पैदा करे वाला एमजीडी कहत बानी जा .

ई स्थिति जन्मजात भा अर्जित हो सके ला। एकर असर छोट-बूढ़ दुनो लोग के हो सकता।

ई स्थिति केतना आम बा?

दरअसल, एमजीडी आपके सोच से बहुत जादे आम स्थिति ह। अनुमान बा कि दुनिया के लगभग 35.8% आबादी में ई स्थिति बा। अमेरिका में 60 साल से ऊपर के उमिर के लगभग 70% लोग में एमजीडी होला।

आम तौर प इ महिला के मुक़ाबले पुरुष में जादे होखेला। अलग-अलग जातीय समूह सभ में भी एकर प्रसार अलग-अलग होला। उदाहरण खातिर एमजीडी गोरा लोग के मुक़ाबले एशियाई मूल के लोग में जादे होखेला।

का रउरा में भी ई लक्षण बा?

एमजीडी के कुछ लोग में कवनो लक्षण ना लउकेला। हालाँकि, अगर रउआँ में लच्छन जरूर लउके ला, इनहन में शामिल हो सके ला:

• आँख में लगातार खुजली होला भा जरल महसूस होला .
• आँख लाल होला भा घाव होला .
• पलक सूजन लउकत बा .
• हमार आँख बेकार में पानी भर रहल बा ।(असल में अयीसन एहसे होखेला कि आंख सूखल होखेला, अवुरी आंख एकर जवाब में पानी के लोर जादे पैदा करेले)।
• एगो विदेशी शरीर के सनसनी, जइसे आँख में बालू के दाना ।
• हमार दृष्टि तनी धुंधला लागत बा .
• स्टायस अवुरी चलाज़ियन अक्सर पलक प होखेला।
• हमरा काजर में सबेरे झुरमुट भा चिपचिपा पदार्थ चिपकल बा।
• अगर रउआ कॉन्टैक्ट लेंस के इस्तेमाल करीं त ओकरा के आराम से पहिरल मुश्किल हो सकेला .

कल्पना करीं कि निलंथी अइसन आदमी हई जे हर समय कंप्यूटर पर काम करेली. साँझ के उनकर आँख लाल हो जाला आ खुजली हो जाला। कबो-कबो उनका लागेला कि आँख में कुछ अटकल बा। उनुका लागल कि थकान के चलते भईल बा। लेकिन जब उ डॉक्टर के देखली तबे उनुका पता चलल कि उनुका एमजीडी हो गईल बा।

अइसन काहे हो रहल बा? एकर का कारण बा?

एमजीडी के मुख्य कारण मेइबोमियन ग्रंथि के रुकावट होखेला, जवना के बारे में हमनी के पहिले बात कईले रहनी। मतलब कि ग्रंथि के खुलल जगह में तेल जमा हो जाला, फंस जाला अवुरी बाहर ना निकल पावेला। एकर एगो अउरी कारण इहो बा कि ग्रंथि से स्रावित तेल के गुणवत्ता में कमी आवेला .

एकरा अलावे कुछ खास दवाई के इस्तेमाल से भी एमजीडी हो सकता। उदाहरण खातिर:

• मोतियाबिंद के कुछ दवाई।
• रेटिनोइड (मुँहासा खातिर इस्तेमाल होखे वाला) वाला दवाई।
• हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी खातिर दिहल जाए वाला एस्ट्रोजन।
• एंड्रोजन के स्तर के कम करे वाली दवाई।

एकरा के विकसित होखे के संभावना केकरा से जादे बा? (जोखिम के कारक) के बारे में बतावल गइल बा।

जोखिम कारक अइसन चीज हवें जेवना से कौनों बेमारी होखे के संभावना बढ़ जाला। एमजीडी में अइसन कई गो जोखिम कारक होलें:

• उमिर बढ़ल : जइसे-जइसे उमिर बढ़ेला, एह ग्रंथियन के कामकाज में कमी आ सकेला।
• हार्मोन के प्रभाव : खास तौर प हार्मोन एंड्रोजन में कमी।
• एलर्जी के प्रवृत्ति होखल।
• कॉन्टैक्ट लेंस लगावल : अगर आप एकरा के ठीक से साफ कईले बिना अनुशंसित अवधि से जादे समय तक पहिनेनी त एकर खतरा जादे होखेला।

एकरा अलावे जदी आपके कुछ खास मेडिकल स्थिति बा त आपके एमजीडी होखे के संभावना जादे बा। खास तौर प प्रतिरक्षा प्रणाली से जुड़ल बेमारी वाला लोग में इ खतरा जादे होखेला।

कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली से जुड़ल जोखिम

एह बेमारी वाला लोग में एमजीडी हो सकेला:

• रोजासिया ( Rosacea ): एगो अइसन स्थिति जवना में त्वचा लाल हो जाले आ सतह पर छोट-छोट खून के नली लउके लीं।
• श्योग्रेन सिंड्रोम : एगो ऑटोइम्यून बेमारी जवना के चलते आंख अवुरी मुंह सूख जाला।
• ल्यूपस : एगो ऑटोइम्यून बेमारी जवन शरीर के अलग-अलग हिस्सा के प्रभावित करेला।
• सोरायसिस : त्वचा के एगो बेमारी जवना से पपड़ीदार पैच होखेला।
• रुमेटीइड गठिया के बेमारी बा:एगो ऑटोइम्यून बेमारी जवन जोड़ के प्रभावित करेला।

अन्य मेडिकल स्थिति जवन एमजीडी के खतरा बढ़ावेला

• पुरान ब्लेफेराइटिस : पलक के किनारे लगातार सूजन अवुरी लाल होखेला।
• स्टीवंस-जॉनसन सिंड्रोम : एगो अयीसन स्थिति जवन त्वचा अवुरी श्लेष्म झिल्ली के बहुत प्रभावित करेले।
• हाई ब्लड प्रेशर के बा।
• खून में कोलेस्ट्रॉल के स्तर जादा होखेला।
• आँख के संक्रमण, जइसे कि ट्रैकोमा .
• अनिरिडिया : अइसन स्थिति जवना में आँख के परितारिका पूरा तरीका से भा आंशिक रूप से अनुपस्थित होखे।

अगर एकर इलाज ना कइल जाव त कवन जटिलता हो सकेला?

एमजीडी खाली सूखल आँख ना ह। अगर एकर ठीक से इलाज ना होखे त एकरा से कई तरह के जटिलता पैदा हो सकता। एहसे एकरा के नजरअंदाज कईल कवनो बढ़िया विचार नईखे।

मुख्य जटिलता ड्राई आई सिंड्रोम (Dry eye disease) के विकास होला। मतलब कि आँख लगातार सूखल रहेला। एकरे अलावा आँख के सतह (कॉर्निया आ कंजंक्टिवा) के बेमारी, जइसे कि पलक में सूजन (ब्लेफेराइटिस) हो सके ला।

अगर एमजीडी के इलाज ना कइल जाव त रउरा आँख में संक्रमण भा भड़काऊ स्थिति होखे के संभावना अधिका होला . अगर रउआ आँख के कवनो सर्जरी कर रहल बानी त ओह सर्जरी के बाद एमजीडी में भी जटिलता के खतरा बा। गंभीर मामला में बिना इलाज के एमजीडी कॉर्निया के नुकसान तक पहुंचा सकता।

डाक्टर एमजीडी के निदान कईसे करेला?

रउरा आँख के देखभाल करे वाला पहिले रउरा से रउरा स्वास्थ्य, दवाई आ लक्षण के बारे में पूछी. एकरा बाद, उ लोग आंख के पूरा जांच करीहे . आपके जवाब के आधार प डॉक्टर आपके पलक के भीतरी देख के एमजीडी के लक्षण के पहचान क सकतारे।

एकरा खातिर कवन परीक्षण कइल जा रहल बा?

एह बात के पुष्टि करे खातिर कि रउआँ के एमजीडी बा कि ना, रउआँ के डॉक्टर निम्नलिखित में से एक या एक से ढेर परीक्षण क सके लें:

• तेल के अभिव्यक्ति : डॉक्टर आपके पलक प धीरे से दबाव डाल के देखिहे कि ग्रंथि से तेल निकलता कि ना, जदी बा त केतना, अवुरी तेल के प्रकृति का बा।
• आंसू फिल्म ब्रेकअप टाइम टेस्ट (TBUT): आपके आंख में एगो खास डाई लगावल जाला अवुरी आपके पलक झपकावे के कहल जाला। एकरा बाद, स्लिट लैंप के इस्तेमाल से नापल जाला कि आंसू के फिल्म के टूटे में केतना समय लागेला। आमतौर प एकर समय 10 सेकंड से जादे होखे के चाही।
• शिर्मर टेस्ट (Schirmer tear test): एह टेस्ट में आपके निचला पलक अवुरी आंख के बीच दुगो खास फिल्टर पेपर के पट्टी लगावल जाला। कुछ मिनट बाद कागज के पट्टी से सोखल नमी के मात्रा नापल जाला ताकि देखल जा सके कि आपके आंख से पर्याप्त लोर निकलता कि ना।
• आंसू के नमूना परीक्षण (नमूना) : 1।कुछ जांच से पता चल सकता कि आपके लोर में कवन प्रोटीन बा।
• मेइबोग्राफी : इ एगो अयीसन जांच ह जवना में मेइबोमियन ग्रंथि के तस्वीर लिहल जाला। एह में बिबिध तकनीक सभ के इस्तेमाल होला, जइसे कि इन्फ्रारेड, ऑप्टिकल कोहेरेंस टोमोग्राफी (OCT), आ लेजर इमेजिंग। एह में ग्रंथियन के आकार, केतना ग्रंथि के रुकावट बा, आ ओकरा के नुकसान भइल बा कि ना, ई देखावल जा सकेला.

एकर कवन-कवन इलाज बा?

एमजीडी के इलाज बहुत कारक प निर्भर करेला, जवना में आपके स्थिति केतना गंभीर बा, एकर कारण का बा अवुरी आपके समग्र स्वास्थ्य शामिल बा।

घर में जवन काम कर सकेनी

डॉक्टर सबसे पहिले कुछ साधारण काम के सलाह देवेले जवन कि आप घर में क सकतानी:

• गरम कंप्रेस : एगो साफ कपड़ा के गरम पानी में भिगो के ओकरा के बढ़िया से निचोड़ के निकाल लीं अवुरी ओकरा के अपना पलक के ऊपर करीब 5 मिनट तक पकड़ के राखी। एहसे फंसल तेल के कुछ हिस्सा ढीला होखे में मदद मिली अवुरी ओकरा के आसानी से पानी निकले में मदद मिली। दिन में कम से कम दु बेर अयीसन कईल सबसे निमन बा।
• पलक के मालिश : गरम कंप्रेस लगावे के बाद अँगुरी के नोक से पलक के धीरे से मालिश करीं, ओकरा के भौंह के ओर धकेल दीं (ऊपर के पलक खातिर नीचे के ओर, निचला पलक खातिर ऊपर के ओर)। एहसे ग्रंथि से तेल निकले में मदद मिली।
• पलक के स्वच्छता : हल्का साबुन, जईसे बेबी शैम्पू, के तनी पानी में मिला के पलक के किनारे (जहाँ आपके पलक शुरू होखेला) के धीरे से साफ करीं। या, अपना डॉक्टर के सिफारिश के मुताबिक ढक्कन साफ ​​करेवाला विशेष के इस्तेमाल करीं।
• ओमेगा-3 के सप्लीमेंट लेवे से : ओमेगा-3 वाला सप्लीमेंट, जईसे कि मछली के तेल चाहे सनबीज के तेल के सेवन से तेल के गुणवत्ता में सुधार हो सकता अवुरी एमजीडी के लक्षण कम हो सकता। एह बारे में अपना डाक्टर से बात करीं आ शुरू करीं.
• पर्यावरण के देखभाल : तेज हवा के संपर्क में आवे के कम करीं। कंप्यूटर अवुरी फोन जईसन स्क्रीन प टकटकी लगा के देखे में लागे वाला समय कम करीं। बीच-बीच में आपन आँख के ब्रेक दीं।

डाक्टर के सिफारिश कइल इलाज

अगर अकेले घर के इलाज काफी ना होखे त आपके डॉक्टर अवुरी इलाज के सुझाव दे सकतारे, जईसे कि:

• कृत्रिम आंसू / चिकनाई : चिकनाई वाला आंख के बूंद के इस्तेमाल दिन में कई बेर कईल जा सकता, जवना से आंख में सूखापन कम हो सकता। इ जेल भा मरहम के रूप में भी आवेला।
• संक्रमण रोधी दवाई : अगर पलक में संक्रमण होखे त एंटीबायोटिक के बूंद, मरहम, चाहे गोली लिखल जा सकता। कुछ एंटीबायोटिक दवाई (जइसे कि डॉक्सीसाइक्लिन , एजिथ्रोमाइसिन) भी एमजीडी में मदद क सके लीं।
• सामयिक एंटी-इंफ्लेमेटरी दवाई: 1।आँख के बूंद, जईसे साइक्लोस्पोरिन चाहे स्टेरॉयड, पलक में सूजन के कम करे में मदद क सकता। एह सब के इस्तेमाल खाली डाक्टर के सलाह पर होखे के चाहीं.
• एकरा से जुड़ल बेमारी के इलाज : उदाहरण खातिर, जदी इ पलक प रहेवाला घुन (Demodex) के चलते होखेवाला स्थिति होखे त एकर इलाज।
• ग्रंथियन के अनब्लॉक करे के प्रक्रिया:
• लिपिफ्लो, आईलक्स, अवुरी टीयरकेयर जईसन डिवाइस: इ पलक प नियंत्रित गर्मी अवुरी दबाव लगावेला, जवना से जाम भईल मेइबोमियन ग्रंथि के घुल जाला अवुरी ओकरा के हटा दिहल जाला।
• मेइबोमियन ग्रंथि के जांच : ग्रंथि के खुलल जगह में एगो पतला उपकरण (जांच) डालल जाला आ रुकावट के हटा दिहल जाला।
• लेजर उपचार : कुछ प्रकार के लेजर के इस्तेमाल भी एह ग्रंथि सभ के उत्तेजित करे आ रुकावट के दूर करे खातिर कइल जाला।

इलाज से ठीक होखे में केतना समय लागेला? एकर दृष्टिकोण का बा?

अधिकतर एमजीडी के इलाज में बहुत "रिकवरी टाइम" के जरूरत ना पड़ेला। दरअसल, आपके डॉक्टर आपके पलक के एक्सटेंशन, वार्म कंप्रेस, अवुरी सप्लीमेंट जईसन चीज़ के जारी राखे के कह दिहे।

अगर रउरा कवनो सर्जिकल प्रक्रिया करावल जाव तबे पूरा तरह से ठीक होखे में कुछ समय लाग सकेला.

एमजीडी के साथ केहू के दृष्टिकोण आमतौर पर अच्छा होला , खासकर अगर रउआ उहे कर रहल बानी जवन रउआ के स्थिति के प्रबंधन करे खातिर करे के बा। हो सकता कि आपके जीवन भर आंख के स्वच्छता के निमन आदत बनवले राखे के पड़े।

का एमजीडी के रोकल जा सकेला? जोखिम के कइसे कम कइल जा सकेला ?

एमजीडी के पूरा तरीका से रोकल नईखे जा सकत , लेकिन कुछ मामला में आप आपन जोखिम कम क सकतानी .

हमनी के कुछ जोखिम वाला कारक, जईसे उम्र अवुरी जाति में बदलाव नईखी क सकत। हालांकि, कुछ चीज़ बा जवना के हमनी के बदल सकेनी जा:

• स्वास्थ्य के अन्य स्थिति के प्रबंधन : ब्लड कोलेस्ट्रॉल के स्तर अवुरी ब्लड प्रेशर जईसन चीज़ प नियंत्रण राखल।
• अपना पर्यावरण के प्रबंधन करीं : एलर्जी पैदा करे वाला पदार्थ से अधिका से अधिका दूर रहीं. जतना हो सके ड्राफ्ट से बचे के चाहीं. स्क्रीन के समय सीमित कर दीं.
• नियमित रूप से आँख के जांच कईल जाला।
• अगर आप कॉन्टैक्ट लेंस पहिनले बानी त एकर इस्तेमाल डॉक्टर के सलाह के मुताबिक साफ करीं।
• आँख आ काजर साफ राखीं।

डॉक्टर से मिले के सबसे बढ़िया समय कवन बा?

अगर रउरा दृष्टि से जुड़ल कवनो समस्या बा, जइसे कि आंख में दर्द भा धुंधला दृष्टि त डॉक्टर से जरूर मिल जाईं.

अगर अचानक आंख में दर्द होखे भा दृष्टि के नुकसान होखे त तुरंत अस्पताल के इमरजेंसी रूम में जाईं।

अपना डॉक्टर से पूछे के जरूरी सवाल

हो सकेला कि रउरा आँख के डाक्टर से बहुते सवाल पूछे के होखे. रउआँ अइसन बात पूछ सकेनी जइसे कि:

• हमरा एमजीडी के कवन कारण बा?
• रउरा कवना तरह के इलाज के सलाह देत बानी?
• का एह इलाज के कवनो दुष्प्रभाव (जटिलता) बा?
• का ई हालत आनुवंशिक बा? का हम अपना परिवार के बाकी लोग से जांच करावे के कहब?
• आँख के जांच केतना बेर करावे के चाही?
• का हम अबहियों कॉन्टैक्ट लेंस के इस्तेमाल कर सकीलें?
• का ई एमजीडी के हालत कबो पूरा तरीका से ठीक हो जाई?

का ई एमजीडी के स्थिति पूरा तरह से ठीक हो जाई?

कुछ लोग खातिर एमजीडी जीवन भर के समस्या हो सकता , खास तौर प अगर आपके कवनो अवुरी स्थिति बा, जईसे कि प्रतिरक्षा प्रणाली के विकार, जवना के नियंत्रित कईल जा सकता लेकिन पूरा तरीका से ठीक ना कईल जा सकता। हालांकि, अगर सही तरीका से प्रबंधित कईल जाए त इ जीवन भर के समस्या हो सकता।

जाम भइल मेइबोमियन ग्रंथि के रीसेट कईसे कईल जाला?

आप गरम कंप्रेस अवुरी मालिश जईसन घरेलू उपाय के इस्तेमाल क सकतानी, जवन कि जाम भईल मेइबोमियन ग्रंथि के खोले में मदद करी। एकरा अलावे औजार अवुरी तकनीक भी बा, जवना के डॉक्टर इस्तेमाल करेले।

इनहन के उदाहरण बाड़ें:

• अइसन मशीन जवन राउर पलक के गरम करेला आ सूखल भा गाढ़ मेइबम के घोल देला।
• अइसन मशीन जवन लेजर बीम के इस्तेमाल से ग्रंथि में प्रवेश करेला आ रुकावट के दूर करेला।
• फंसल मेइबोमियन तेल के निकाले खातिर डॉक्टर द्वारा ग्रंथि में पतला उपकरण (प्रोब) डालल जाला।

अंत में सबसे जरूरी बात याद राखे के बा

नियमित रूप से आंख के जांच कईल जरूरी बा। एकर कारण बा कि डॉक्टर आपके लक्षण देखे से पहिले ही आंख के कुछ स्थिति (जईसे एमजीडी) के पता लगा सकतारे। बीच-बीच में आँख सूखल शायद कवनो बड़ बात ना होखे। हालांकि, सूखल आंख आपके खाती निमन नईखे। आपके मेइबोमियन ग्रंथि आपके आंख के स्वास्थ्य के एगो महत्वपूर्ण हिस्सा ह जवन कि आपके आंख के सुरक्षा में मदद करेला। एहसे अगर आपके एमजीडी बा त एकर जल्दी निदान अवुरी इलाज कईल जरूरी बा, ताकि गंभीर जटिलता से बचाव हो सके। अगर रउरा एह बारे में कवनो सवाल बा त आँख के डाक्टर से बात करे में संकोच मत करीं.

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