का पेशाब कइल मुश्किल बा? का मूत्राशय पूरा तरह से खाली नइखे होखत? (गैर-न्यूरोजेनिक शून्यता विकार) के बा।

का रउरा कबो-कबो लागेला कि पेशाब कईला के बाद अभी भी कुछ पेशाब बाचल बा? भा पेशाब शुरू करे में तनी दिक्कत होला , भा कुछ समय लागेला? शायद राउर छोटका अब टॉयलेट ट्रेनिंग के बादो दिन में कपड़ा भींजत रहेला ? ई सब खाली होखे वाला बात ना ह आ कवनो शर्म के बात नइखे. ई एगो मेडिकल रूप से समझावे लायक स्थिति ह जवन बहुत लोग के होला। आज हमनी के इहे बात करत बानी जा।

ई का ह नॉन न्यूरोजेनिक वोइडिंग डिसफंक्शन?

ई अंगरेजी नाम तनी डेरावे वाला लाग सकेला बाकिर असल में ई काफी सरल बा. चलीं एकरा के तोड़ दिहल जाव.

• "गैर-न्यूरोजेनिक" के मतलब बा कि एकर तंत्रिका तंत्र से कवनो संबंध नइखे . मतलब कि एकर कारण आपके दिमाग, रीढ़ के हड्डी, चाहे नस में कवनो समस्या नईखे।
• "शून्यिंग डिसफंक्शन" से मतलब होला पेशाब के प्रक्रिया में कमजोरी .

सीधा-सीधा कहल जाए त नॉन-न्यूरोजेनिक वोइडिंग डिसफंक्शन ( अंगरेजी : Non-Neurogenic Voiding Disfunction ) के मतलब होखेला कि बिना तंत्रिका तंत्र के कवनो समस्या के अपना मूत्राशय के पूरा तरीका से खाली करे में असमर्थता।

इ स्थिति केहु में भी हो सकता, लेकिन इ सबसे जादा 4 से 6 साल के बीच के बच्चा में होखेला, जवन कि शौचालय के प्रशिक्षण लेवेले अवुरी 40 साल से जादे उमर के महिला में होखेला, हालांकि इ पुरुष में भी हो सकता।

एह स्थिति के लक्षण का होला?

ई लक्षण सभका में एक जइसन ना होखे. कुछ लोग के एक दू गो हो सकेला त कुछ लोग के कई गो हो सकेला. आईं मुख्य लक्षण देखल जाव जवन देखल जाला।

अइसन काहे हो रहल बा? एकर का कारण बा?

एकर कवनो एको कारण नइखे. एकर कई गो कारण हो सकेला। कबो-कबो, कई गो कारण एक संगे आके इ स्थिति पैदा हो जाला।

• मूत्राशय के मांसपेशी के कमजोर होखल : मूत्राशय मांसपेशी से बनल बैग निहन होखेला। जब ई मांसपेशी कमजोर हो जालीं त सभ पेशाब के बाहर धकेले के ताकत खतम हो जाले।
• मूत्रमार्ग में रुकावट : अगर सिस्टम में कहीं रुकावट होखे जवना से पेशाब बहेला त मूत्राशय पूरा तरीका से खाली ना होई।
• ओवरएक्टिव ब्लैडर : जब मूत्राशय तनी भरल भी होखेला त उ दिमाग में फालतू के संकेत देवेला कि "हमरा अब पेशाब करे के जरूरत बा।"
• अंडरएक्टिव मूत्राशय : इ एकरा उल्टा होखेला। मूत्राशय भरल बा लेकिन दिमाग में इ संकेत ना देला कि ओकरा पेशाब करे के जरूरत बा .
• मूत्रमार्ग के संक्रमण (UTIs): ई लच्छन मूत्रमार्ग के संक्रमण के कारण भी हो सके लें।
• पेशाब करे के आग्रह प नियंत्रण: अगर आप पेशाब करे के जरूरत पड़ला प बहुत देर तक पकड़ले बानी , इ सोच के कि "हम एक पल में चल जाईब," त आपके मूत्राशय भर जा सकता अवुरी मांसपेशी कमजोर हो सकता।
• सौम्य प्रोस्टेटिक हाइपरप्लासिया : जईसे-जईसे पुरुष के उम्र बढ़ता, प्रोस्टेट ग्रंथि बढ़ सकता, जवना के चलते मूत्रमार्ग प दबाव हो सकता अवुरी पेशाब में रुकावट हो सकता।
• प्रोस्टेट कैंसर : एकरा से पेशाब में रुकावट भी हो सकता।

अगर एकरा के अनदेखी कइल जाव त गंभीर परिणाम हो सकेला.

इ कवनो जानलेवा बेमारी ना ह, लेकिन जदी एकर इलाज बहुत दिन तक ना कईल जाए त एकरा से कुछ खास जटिलता पैदा हो सकता।

• बार-बार पेशाब के संक्रमण (UTIs): काहें से कि मूत्राशय में हमेशा कुछ ना कुछ पेशाब रह जाला, एह से बैक्टीरिया आसानी से एकरा भीतर बढ़ सके ला आ संक्रमण पैदा क सके ला।
• किडनी भा मूत्राशय में पत्थर होखे के चाहीं:बाकी पेशाब में खनिज जमा होखे अवुरी पत्थर बने के संभावना जादे होखेला।
• किडनी के नुकसान : गंभीर मामला में मूत्राशय में दबाव बढ़ सकता, जवना के चलते पेशाब किडनी में बैकअप हो सकता, जवना से किडनी के नुकसान हो सकता।

एह शारीरिक समस्या के अलावा एकर एगो महत्वपूर्ण मनोवैज्ञानिक प्रभाव भी हो सकेला . अनैच्छिक पेशाब से लोग के शर्मिंदगी अवुरी दोस्तन के संगे सामाजिकता चाहे घूमे में डर लाग सकता। एकरा से कुछ लोग के चिंता अवुरी अवसाद जईसन मनोवैज्ञानिक समस्या भी हो सकता।

डाक्टर के ई कइसे पता चलेला?

जब रउरा डाक्टर से मिले जाईं त ऊ एह हालत के सही निदान करे खातिर कई गो कदम के पालन करीहें.

1. विस्तार से पूछल: उ लोग आपके बहुत सवाल पूछिहे, जईसे कि आपके लक्षण का बा, आपके लक्षण केतना दिन से बा, रोज केतना बेर पेशाब करतानी अवुरी केतना पानी पीयत बानी।

2. शारीरिक जांच : एकरा में पेट के जांच, महिला खाती श्रोणि के जांच अवुरी पुरुष खाती डिजिटल गुदा के जांच शामिल हो सकता।

3. मूत्राशय के डायरी राखे के कहल : रउरा से कहल जा सकेला कि रउरा केतना पानी पीयत बानी, कब पेशाब करत बानी, आ कुछ दिन खातिर पेशाब के मात्रा के मात्रा रिकार्ड करीं. एहसे रउरा पेशाब के तरीका के बढ़िया अंदाजा हो सकेला.

एकरा अलावे कई गो अवुरी जांच क के एकर सही कारण के पता लगावल जा सकता।

एकर कवन-कवन इलाज बा?

सबसे बढ़िया बात इ बा कि एकर कारगर इलाज बा। आपके लक्षण के कारण के आधार प आपके डॉक्टर इलाज के निर्धारण करीहे।

मूत्राशय के प्रशिक्षण दिहल जाला

ई त अपना मूत्राशय के समय पर काम करे के सिखावल जइसन बा. भले ही रउआ पेशाब करे के जरूरत ना महसूस होखे, लेकिन रउआ अपना डॉक्टर के दिहल शेड्यूल प (जइसे कि हर 2 घंटा में) शौचालय जाए के चाही। एहसे आपके मूत्राशय में जादा भराई ना होखे पाई।

श्रोणि तल चिकित्सा के बारे में बतावल गइल बा

ई इलाज फिजियोथेरेपिस्ट के मार्गदर्शन में कइल जा सकेला। इ लोग आपके सिखा दिहे कि पेशाब करत समय श्रोणि तल के मांसपेशी के ठीक से आराम कईसे कईल जा सकता। केगेल व्यायाम जईसन चीज़ के माध्यम से भी आप ए मांसपेशियन के मजबूत क सकतानी अवुरी अनैच्छिक पेशाब के रिसाव के नियंत्रित क सकतानी।

दवाई के दवाई दिहल जाला

कई तरह के दवाई बाड़ी सऽ जेकर इस्तेमाल मूत्राशय के मांसपेशी के आराम देवे खातिर, या बेवजह सिकुड़न से रोके खातिर कइल जा सके ला। अल्फा-ब्लॉकर आ यूरिनरी एंटीस्पास्मोडिक्स अइसन दू गो वर्ग के दवाई हवें। इ सब सिर्फ मेडिकल सलाह प लेवे के चाही।

अन्य विशिष्ट उपचार के बारे में बतावल गइल बा

अगर उपर के इलाज के सफल नतीजा ना मिलल त डॉक्टर दोसर इलाज के सुझाव दे सकतारे।

• बोटुलिनम टॉक्सिन (Botox®) के इंजेक्शन : इ इंजेक्शन मूत्राशय के मांसपेशियन के आराम देवे खातिर दिहल जाला।
• तंत्रिका उत्तेजना : कई बेर छोट-छोट बिजली के संकेत भेजल जाला ताकि मूत्राशय के कामकाज के नियंत्रित करे वाली नस के उत्तेजित कईल जा सके।
• सेल्फ कैथेटराइजेशन : मूत्राशय के खाली करे में असमर्थ होखे पर दिन में कई बेर साफ ट्यूब (कैथेटर) के मूत्राशय में डाल के पेशाब निकाले के तरीका। कवनो डाक्टर भा नर्स रउरा के सिखा दीहें कि ई कइसे कइल जाला.
• सर्जरी : इ बहुत कम होखेला। अगर कवनो दोसर इलाज सफल ना होखे त मूत्राशय के बड़ करे के सर्जरी (Cystoplasty) करावल जा सकेला।एकरा के कइल जा सकेला.

एह हालात से बचे खातिर हमनी का का कर सकीले?

जीवनशैली आ खानपान में कुछ बदलाव कइला से एह स्थिति के होखे से रोके में मदद मिल सके ला आ लच्छन सभ के नियंत्रित करे में भी मदद मिल सके ला।

• मूत्राशय के जलन पैदा करे वाला खाद्य अवुरी पेय पदार्थ के कम करीं: कॉफी, चाय, शराब, साइट्रस फल (संतरा, कीनू), अवुरी मसालेदार खाद्य पदार्थ जईसन चीज़ मूत्राशय के उत्तेजित क सकता। एह सब के तनी कम करे के कोशिश करीं।
• फाइबर से भरपूर खाद्य पदार्थ जादा खाईं : कब्ज ए स्थिति के एगो प्रमुख कारण बा। त, अपना आहार में फाइबर से भरपूर खाद्य पदार्थ जईसे पत्ता वाला साग, सब्जी, फल, अवुरी साबुत अनाज (बीन्स, जई, चना) के मिला लीं।
• स्वस्थ वजन बना के राखीं : जइसे-जइसे शरीर के वजन बढ़ेला, पेट के गुहा में दबाव बढ़ेला, जवना से मूत्राशय प दबाव पड़ेला। एकरा चलते अनजाने में पेशाब रिसाव हो सकता।
• धूम्रपान से बची : तंबाकू में पावल जाए वाला रसायन निकोटीन मूत्राशय के मांसपेशी के आराम देवेला। संगही, धूम्रपान करेवाला लोग के जवन पुरान खांसी होखेला उ मूत्राशय प दबाव डाल सकता।