जब परिवार नियोजन के तरीका के बात कईल जाए त बहुत लोग के बीच सबसे लोकप्रिय अवुरी व्यापक रूप से इस्तेमाल होखेवाला तरीका में से एगो बा गर्भनिरोधक गोली। लेकिन ए गर्भनिरोधक गोली के कई गो अलग-अलग प्रकार होखेला। आज एह लेख में हमनी के अयीसन एगो खास प्रकार के गोली नॉर्जेस्ट्रेल के बारे में बात करे जा रहल बानी। एह एक के खासियत इ बा कि एकरा में सिर्फ एक प्रकार के हार्मोन होखेला, कुछ गर्भनिरोधक गोली निहन दु प्रकार के हार्मोन ना होखेला। त आईं देखल जाव कि ई गोली ठीक से का ह, एकर सही इस्तेमाल कइसे कइल जाव, आ एकर इस्तेमाल करत घरी कवन-कवन चीजन से सावधान रहे के पड़ी.
नॉर्गेस्ट्रेल का होला?
सीधा-सीधा कहल जाए त नॉर्जेस्ट्रेल एगो गर्भनिरोधक गोली ह जवन कि गर्भधारण से बचाव खाती मौखिक रूप से भा परिवार नियोजन के तरीका के रूप में लिहल जाला। एकरा में खाली महिला हार्मोन प्रोजेस्टिन होला . एही से एकरा के कबो-कबो 'मिनी गोली' भी कहल जाला।
इ दवाई अलग-अलग ब्रांड के नाम से आ सकता। हो सकेला कि कुछ ब्रांड नाम अब कुछ देशन में ना मिल पावे. हालांकि, श्रीलंका के कवनो डॉक्टर आपके ए प्रकार के दवाई लिखले होईहे। एकर इस्तेमाल कबो-कबो अन्य चिकित्सा काम में भी होला। रउरा अपना डॉक्टर से अधिका जानकारी ले सकेनी.
जवन बात एह दवाई के शुरू करे से पहिले अपना डॉक्टर के बतावे के होई
अपना सुरक्षा खातिर अवुरी दवाई से अधिकतम सफलता पावे खाती, जदी आपके निम्नलिखित में से कवनो स्थिति बा त आपके ए गोली के इस्तेमाल शुरू करे से पहिले अपना डॉक्टर के जरूर बतावे के चाही।
| बेमारी भा हालत होखे के चाहीं | रउरा काहे परवाह करे के चाहीं? |
|---|---|
| रक्त वाहिका के बेमारी भा खून के थक्का के इतिहास | हार्मोनल गोली से ए खतरा में तनिका बदलाव हो सकता। |
| स्तन, गर्भाशय ग्रीवा, भा योनि के कैंसर | हार्मोन पर निर्भर कैंसर पर एकर असर हो सकेला. |
| अवसाद | हार्मोनल बदलाव से मूड प असर पड़ सकता। |
| मधूमेह | संभावित प्रभाव खातिर ब्लड शुगर के स्तर के निगरानी करे के चाही। |
| दिल के बेमारी, लिवर के बेमारी, भा किडनी के बेमारी | एह अंगन के कामकाज पर असर पड़ सकेला. |
| माइग्रेन भा दौरा पड़ जाला | लक्षण में कवनो बदलाव के बारे में आपके जानकारी होखे के चाही। |
| अज्ञात कारण से योनि से खून बहल | एकर कारण के पहिले जाँच करे के पड़ी. |
| अगर रउरा गर्भवती बानी भा गर्भवती होखे के कोशिश करत बानी | इ गोली गर्भावस्था के दौरान ना लेवे के चाही। |
| अगर स्तनपान करावत बानी त | चिकित्सक से सलाह लिहल जरूरी बा काहे कि दूध में हार्मोन के कम मात्रा मिल सकेला। |
गोली कईसे लेवे के चाही?
एह दवाई के इस्तेमाल के तरीका बहुत सरल बा, लेकिन बहुत जरूरी बा।
- इ गोली मौखिक रूप से लेवे के चाही। एकरा के पानी के संगे लेवे में सबसे निमन बा।
- एकरा के रउरा खाना के संगे भा बिना खाना के ले सकेनी।
- सबसे जरूरी बा कि रोज एकही समय गोली के सेवन कईल जाए। अइसन समय चुनीं जवना के याद राखल आसान होखे. जइसे कि हर साँझ रात के खाना खइला का बाद.
- गोली कार्ड प देखावल क्रम में गोली खाईं, जईसे कि तीर से पता चलता।
- डॉक्टर के निर्देश के मुताबिक ही इस्तेमाल करीं। निर्धारित मात्रा से अधिका कबो ना लेवे के चाहीं।
अगर रउरा लागत बा कि गलती से रउरा एह दवाई के बहुते अधिका खइले बानी त तुरते कोलंबो नेशनल अस्पताल के नेशनल पॉइजन इन्फॉर्मेशन सेंटर में फोन करीं, भा नजदीकी अस्पताल के इमरजेंसी ट्रीटमेंट यूनिट (ईटीयू) में जाईं.एकरा के कम मत समझीं।
गोली खाए के भूल जाइब त का करीं?
इ एगो अइसन समस्या बा जवन बहुत लोग के बा। हर बेर जब गोली छूट जाला त आपके गर्भनिरोधक के प्रभाव कम हो जाला अवुरी गर्भधारण के खतरा बढ़ जाला।
- अगर रउरा कवनो गोली छूट गइल बा त : याद करत ही छूटल गोली के खा लीं (भले 3 घंटा लेट होखे)। एकरा बाद, अगिला गोली ओह दिन अपना सामान्य समय प खाईं। लेकिन अतिरिक्त सुरक्षा खातिर अगिला 48 घंटा तक गर्भनिरोधक के कवनो अवुरी प्रकार, जईसे कंडोम के इस्तेमाल जरूर करीं।
- अगर एक से जादा गोली छूट गईल बा त: इ तनी जादे गंभीर बा। बाकी पैक खातिर, अगिला पीरियड तक गर्भनिरोधक के बैकअप तरीका के इस्तेमाल जरूर करीं। संगही, सलाह खाती तुरंत अपना डॉक्टर से बात करीं।
अउरी चीज जवन एह दवाई के साथ परस्पर क्रिया कर सकेला (Interactions)
कुछ अवुरी दवाई जवन कि आप लेतानी, उ ए गर्भनिरोधक गोली के प्रभाव प असर डाल सकता। मतलब कि गोली के असर कम हो सकता। एहसे अगर रउआ निम्नलिखित में से कवनो दवाई ले रहल बानी त अपना डॉक्टर के बतावल बहुत जरूरी बा:
| नशा के श्रेणी में बा | उदाहरण खातिर दिहल गइल बा |
|---|---|
| कुछ एंटीबायोटिक आ एंटीफंगल के दवाई | रिफाम्पिन, ग्रिसेओफुल्विन के नाम से जानल जाला |
| बार्बिटुरेट/दौरे के दवाई | फेनोबार्बिटल, कार्बामाजेपिन, फेनिटोइन, टोपिरामेट के नाम से जानल जाला |
| एचआईवी/एड्स के दवाई के बारे में बतावल गइल बा | रिटोनाविर के इस्तेमाल कइल जाला |
| जड़ी-बूटी से बनल उत्पाद | सेंट जॉन के पौधा के नाम से जानल जाला |
ई सूची पूरा नइखे भइल. अपना डॉक्टर के ओह सभ दवाई, विटामिन, जड़ी-बूटी के दवाई अवुरी आहार के पूरक के बारे में बताई। संगही, जदी आप धूम्रपान करतानी चाहे शराब पीयत बानी त अपना डॉक्टर के बताई।
दवाई लेत घरी ध्यान में राखे के बात
- नियमित जांच खातिर अपना डॉक्टर से मिले के चाही। एकरा में स्तन के जांच, योनि के जांच अवुरी पैप स्मीयर शामिल हो सकता।
- अगर रउरा गर्भवती होखे के जरा भी शक होखे त तुरंत गोली के सेवन बंद क के डॉक्टर से देख लीं।
- पहिला महीना के दौरान जब रउआ एह दवाई के इस्तेमाल शुरू करीं, गर्भनिरोधक के एगो अतिरिक्त रूप (जइसे कि कंडोम) के इस्तेमाल कईल सुरक्षित बा ।
बहुत जरूरी: इ गर्भनिरोधक गोली सिर्फ गर्भधारण से बचावेले। ई एचआईवी (एड्स) भा अउरी यौन संचारित संक्रमण से बचाव ना करे ला। कंडोम के बाधा के तरीका के रूप में इस्तेमाल कईल बहुत जरूरी बा।
संभावित दुष्प्रभाव हो सकेला
कवनो दवाई निहन ए दवाई के भी कुछ लोग प दुष्प्रभाव हो सकता। कुछ गंभीर बा, कुछ आम बा।
| दुष्प्रभाव जवना के तुरंत डॉक्टर के बतावे के चाही | |
|---|---|
| - स्तन से स्राव होखे भा दर्द होखे - अचानक माथा में गंभीर दर्द होखे - छाती, ग्रोइन, भा गोड़ में दर्द होखे - साँस लेवे में दिक्कत होखे | - देखे भा बोले में दिक्कत होखे - त्वचा पर दाना , खुजली भा छत्ता - त्वचा भा आँख के पीलापन - असामान्य थकान के भाव बा |
| दुष्प्रभाव जवन आमतौर प गंभीर ना होखेला, लेकिन जदी इ बनल रहे त ओकरा के डॉक्टर के बतावे के चाही | |
| - मासिक मासिक धर्म में बदलाव (बढ़ल, घटल) - उबकाई - सिरदर्द (आम) के बा। - वजन बढ़ल भा घटल | - यौन इच्छा में बदलाव होखेला - चेहरा के बाल बढ़े के बा - चिड़चिड़ापन, मिजाज में बदलाव होला - शरीर में पानी के जमाव के कारण सूजन |
अगर रउरा कवनो असामान्य बात देखत बानी जवन एह सूची में नइखे त ओकरा बारे में अपना डाक्टर से भी बात करीं.
घर ले जाए के संदेश
- रोज एकही समय में नॉर्गेस्ट्रेल के गोली खाइल जरूरी बा .
- अगर रउरा कवनो गोली भा कई गो गोली से चूक गइल बानी त गर्भनिरोधक के कवनो अतिरिक्त रूप के इस्तेमाल जरूर करीं आ अपना डाक्टर से सलाह लीं.
- इ गोली यौन संचारित संक्रमण (एसटीआई) से कवनो सुरक्षा ना देवेले। ओकरा खातिर कंडोम के इस्तेमाल करीं.
- अपना डॉक्टर के बाकी सभ दवाई, विटामिन अवुरी जड़ी-बूटी के उत्पाद के बारे में बताई।
- अगर रउरा कवनो गंभीर दुष्प्रभाव जइसे कि छाती में दर्द, गंभीर सिरदर्द, भा धुंधला दृष्टि के अनुभव होखे त तुरते चिकित्सक से सलाह लीं.
- ई दवाई खाली रउरा खातिर बा। एकरा के कबो दोसरा के साझा मत करीं.
👩🏽 ⚕️ अतिरिक्त सवाल (FAQ) के बारे में जानकारी दिहल गइल बा।
💬 नोर्जेस्ट्रेल (नॉर्जेस्ट्रेल / ओवरेट / ओपिल) कवना काम खातिर गोली ह?
इ एगो परिवार नियोजन के गोली ह जवन कि महिला खाती अनचाहा गर्भधारण से बचाव खाती रोज खईल जाला (Daily Contraceptive Pill / Oral Contraceptive)। ए गोली के खासियत इ बा कि एकरा में सिर्फ 'प्रोजेस्टिन-ओनली' नाम के हार्मोन होखेला! (मतलब एह गोली में एस्ट्रोजन हार्मोन ना होखेला)। एह से एकर इस्तेमाल ऊ लोग आज़ादी से कर सकेला जेकरा एस्ट्रोजन हार्मोन से एलर्जी/समस्या बा, आ स्तनपान करावे वाली महतारी लोग भी कर सकेला।
💬 इ गोली (नॉर्जस्ट्रेल) खईला के बाद महिला अपना के बच्चा पैदा करे से कईसे रोक सकेले?
एह से तीन तरह के बाधा मिल जाला! 1. रोज लेवे प इ गर्भाशय ग्रीवा के बलगम गाढ़ क देवेला, जवना के चलते शुक्राणु के ओकरा से तैर के गर्भाशय में प्रवेश कईल मुश्किल हो जाला। 2. इ गर्भाशय के आस्तर के पतला क देवेला, जवना के चलते इ निषेचन (एंडोमेट्रियल शोष) खाती अनुपयुक्त हो जाला। 3. इ ओवुलेशन के भी रोकेला।
💬 परिवार नियोजन के एह गोली (केवल प्रोजेस्टिन) के मुख्य दुष्प्रभाव आ खतरा का बा?
चुकी एकरा में एस्ट्रोजन ना होखेला एहसे बहुत महिला के जवन मुख्य अवुरी परेशान करेवाला दुष्प्रभाव होखेला, उ होखेला 'अनियमित खून बहल / धब्बा'। दूसर खतरनाक बात इ बा कि रोज एकरा के 'ठीक एके समय' लेवे के पड़ेला! भले ही रउवा 3 घंटा तक कवनो खुराक से चूक गईल बानी, लेकिन एकर सुरक्षा 100% टूट जाला अवुरी आपके बच्चा के गर्भधारण के संभावना बहुत बा!
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