एंटीडिप्रेसेंट के बारे में रउरा का जानल जरूरी बा

जब डॉक्टर बतावेले कि आपके डिप्रेशन बा त अगिला बड़ सवाल दिमाग में आवेला कि 'दवाई'। हो सकेला कि रउरा एह दवाई से बहुते डेरा गइल होखीं. "का हमरा एकर लत लाग जाई?", "का एहसे हमरा दोसर समस्या होखी?", "का ई दवाई हमरा खातिर सही बा?", वगैरह शायद रउरा दिमाग में चलत बा. असल में ई सब सोचल बहुते सामान्य बा. आज आईं डिप्रेशन के नियंत्रित करे वाली ए दवाई के बारे में बात कईल जाए, अवुरी आपके दिमाग में जवन सवाल बा ओकर जवाब खोजल जाए।

सही दवाई खोजे में हमरा एतना समय काहे लागेला?

इ सबसे जरूरी बात बा कि हमनी के पहिले समझे के होई। अवसाद के असर सभके अलग-अलग होखेला। संगही, एकरा खाती दवाई के काम करे के तरीका भी अलग-अलग आदमी में अलग-अलग होखेला। ठीक ओसही जईसे कवनो स्टोर में जाके ड्रेस चुनेनी, ओसही आपके शरीर अवुरी आपके हालत खाती सही दवाई खोजे में कुछ समय लागेला।

कल्पना करीं कि कुछ लोग के पहिला दवाई दिहला से बहुत राहत महसूस होखेला। बाकिर बहुते लोग अइसन ना करेला. अमेरिका में भईल एगो बड़ अध्ययन में पाता चलल कि दवाई लेवे शुरू करेवाला 100 में से मात्र 30 लोग के पहिला दवाई से पूरा तरीका से राहत मिलेला। मतलब कि अधिकांश लोग के सही दवाई अवुरी खुराक खोजे खाती कुछ समय खाती अपना डॉक्टर के संगे काम करे के होई। एकर कई गो कारण बा:

• अन्य चिकित्सा स्थिति : अगर आपके अन्य चिकित्सा स्थिति बा, जईसे कि दिल के बेमारी, लिवर, चाहे किडनी के समस्या, त कुछ अवसाद रोके वाला दवाई आपके खाती सुरक्षित ना हो सकता।
• दवाई के दुष्प्रभाव : कई बेर जवन दवाई दिहल जाला उ आपके काम ना करे, चाहे निर्धारित खुराक पर्याप्त ना हो सकता।
• समय : एह दवाईयन के पूरा असर महसूस होखे में कई हफ्ता, संभवतः दु महीना तक के समय लाग सकता।
• दुष्प्रभाव : कुछ लोग के दुष्प्रभाव जादा होखेला, जवना के चलते इलाज जारी राखल मुश्किल हो जाला।

ई अवसाद रोके वाला दवाई का हवें?

सीधा-सीधा कहल जाए त इ अयीसन दवाई ह जवन कि हमनी के दिमाग में कुछ खास रसायन (न्यूरोट्रांसमीटर) के सक्रियता के संतुलन बनावेले। एह रसायन सभ में असंतुलन अवसाद के एगो प्रमुख कारण होला। खास तौर प सेरोटोनिन अवुरी नोरेपिनेफ्रिन के रसायन शामिल बा। इ दवाई जवन करेले उ इ कि ए रसायन के सही स्तर के बनावे राखे में मदद करेला।

अक्सरहा, ए दवाई के संगे मनोचिकित्सा चाहे परामर्श के सलाह दिहल जाला। जब एह दुनो के एक संगे इस्तेमाल कईल जाला त एकर नतीजा बहुत सफल होखेला।

ई कवन दवाई ह?

अवसाद के दवाई के कई गो मुख्य प्रकार बा। अगर कवनो प्रकार के काम ना होखे त आपके डॉक्टर अलग प्रकार के कोशिश क सकतारे। आईं मुख्य प्रकार के देखल जाव।

महत्वपूर्ण चेतावनी: कुछ अवसाद रोके वाला दवाई में एगो चेतावनी होखेला कि एकरा से आत्महत्या के विचार के खतरा तनिका बढ़ सकता , खास तौर प 24 साल से कम उमर के बच्चा, किशोर अवुरी युवा वयस्क में।त जदी आपके इलाज के शुरुआत में आपके चाहे आपके बच्चा के व्यवहार चाहे विचार में कवनो बदलाव देखाई देता त तुरंत अपना डॉक्टर के बताईं।

इलाज से अधिका फायदा उठावे खातिर का करे के चाहीं?

खाली दवाई खइला से काफी नइखे। राउर योगदान भी बहुत जरूरी बा। इहाँ कुछ काम बा जवन रउआ कर सकेनी।

अपना भावना के एगो जर्नल रखीं।

दिन भर रउरा कइसन लागत बा आ रउरा मिजाज में बदलाव के डायरी बनाईं. जब आप हफ्ता में एक बेर एकरा के देखब त आपके खुद पता चल जाई कि आपके हालत ठीक होखता कि खराब। अगर रउरा कवनो दिक्कत होखे त ओकरा के अपना डाक्टर के देखा के ओकरा बारे में बतिया सकेनी.

जे लोग राउर मदद करेला, ओकरा के नजदीक ले आईं।

अकेले एह सफर से गुजरल मुश्किल बा. अपना पति/पत्नी, परिवार, सबसे बढ़िया दोस्त, जेकरा प आपके भरोसा बा, ओकरा से ए बारे में बात करीं। रउरा आसपास लोग के एगो बढ़िया समूह होखल जवन रउरा के साथ दे सके, ई एगो बड़हन ताकत ह.

इलाज के ठीक से पालन करीं।

निर्धारित खुराक निर्धारित समय प लेवे के चाही, जईसे कि आपके डॉक्टर आपके बतावतारे। आपन दवाई ना छोड़ीं। एह दवाई सभ के पूरा असर होखे में लगभग 6-8 सप्ताह के समय लागे ला। त, आधा रास्ता में मत रुकीं कि "अभी काम नइखे होखत." अगर दवाई ठीक से ना लेत बानी त अयीसन लागता कि एकरा के काम करे के मौका नईखी देत।

नीमन आदत विकसित करीं।

रोज एकही समय में आपन दवाई लेवे के आदत डाल लीही। अगर एकरा के दोसरा गतिविधियन से जोड़ल जाव, जइसे कि नाश्ता भा रात में सुते से पहिले, एकरा के भुला जाए के संभावना कम बा. इहो बढ़िया विचार बा कि आपन दवाई के अंदर राखे खातिर हर हफ्ता गोली के डिब्बा के इस्तेमाल कईल जाए।

दुष्प्रभाव के अनदेखी मत करीं

दवाई बंद करे के एगो प्रमुख कारण दुष्प्रभाव होखेला। अगर रउरा कवनो दुष्प्रभाव से परेशानी होखत बा त ओकरा बारे में चुप मत रहीं आ अपना डाक्टर से बात करीं. हो सकेला कि ऊ लोग एह लोग के कम करे के तरीका खोज सके.

बिना डॉक्टर के अनुमति के आपन दवाई खईल मत छोड़ीं!

ई बेहद जरूरी बा।सिर्फ एही से आपन दवाई खाइल मत छोड़ीं कि रउरा ठीक हो गइल बानी. अयीसन कईला से आपके अवसाद अवुरी खराब हो सकता अवुरी विड्रॉल के लक्षण हो सकता। अगर रउरा लागत बा कि रउरा दवाई के सेवन बंद करे के जरूरत बा त अपना डॉक्टर से एह बारे में बात करीं. ऊ धीरे-धीरे राउर खुराक कम कर सकेला आ रउरा के देखा सकेला कि कइसे सुरक्षित रूप से रउरा दवाई के सेवन बंद कइल जा सकेला.