खसरा से डर लागत बा? चिंता मत कर‍ऽ! आईं पता लगावल जाव कि ई ठीक से का ह!

आजकल खसरा के केस में बढ़ोतरी के बारे में रउआ सुनले होखब। हो सकेला कि रउरा अखबारन में भा खबरन पर देखले होखब. लेकिन तुरंत घबराए के जरूरत नईखे। अगर रउरा एह तथ्यन के जानत बानी त रउरा अपना के, अपना परिवार के, आ खास कर के अपना छोट लइकन के एह बेमारी से बचा सकेनी. आईं एह बारे में विस्तार से बात कइल जाव, बहुते सरलता से, जइसे कवनो दोस्त से बात कइल जाव.

खसरा का होला?

सीधा शब्दन में कहल जाव त खसरा एगो बहुत संक्रामक संक्रमण ह जवन एक व्यक्ति से दूसरा व्यक्ति में आसानी से फइल जाला . जब इ होखेला त इ पूरा शरीर के त्वचा प दाना के रूप में देखाई देवेला, संगही बोखार, नाक बहल, खांसी जईसन लक्षण भी देखाई देवेला। सटीक कहल जाव त ई कवनो वायरस के चलते होला. त चूंकि ई वायरस ह एहसे कवनो खास दवाई नइखे, माने कि `इलाज`. बाकी वायरल बेमारी निहन खसरा भी हो जाला अवुरी समय के संगे एकरा के अपने आप ठीक होखे के चाही। इ हमनी के शरीर के प्रतिरक्षा प्रणाली ह जवन ए वायरस से लड़ के हमनी के ठीक करेला।

आजकल खसरा काहे एतना आम बा?

दरअसल हमनी के आपन श्रीलंका समेत दुनिया के कई देशन में अब खसरा से बढ़िया टीकाकरण का चलते एह बेमारी पर बहुते नियंत्रण हो गइल बा. मतलब कि बहुत लोग के टीका लगावल गईल बा, एहसे बेमारी के संभावना कम बा। हालाँकि, कबो-कबो, खासतौर पर अइसन इलाका सभ में जहाँ लोग के ठीक से टीकाकरण ना भइल होखे, भा अइसन समूह सभ में जवना के टीकाकरण ना भइल होखे, हमनी के ई बेमारी समय-समय पर फइलत देख सके लीं। एही से हमनी खातिर एह बात के हमेशा जागरूक रहल जरूरी बा । हमनी के घबराहट ना होखे के चाही, बालुक जागरूक रहे के चाही।

खसरा के लक्षण का होला?

खसरा के पहिला लक्षण आमतौर प खांसी, नाक बहल, तेज बोखार, अवुरी आंख के लाल होखल होखेला। आँख लाल हो सकेला, जइसे कि रोवत रहल होखे, आ रोशनी में देखल मुश्किल हो सकेला. इ लक्षण आम सर्दी निहन होखेला, एहसे शुरू में खसरा के पहचानल मुश्किल हो सकता।

आईं कोप्लिक के धब्बा के बारे में भी जानल जाव।

एकरा अलावे बच्चा में कबो-कबो छोट-छोट, लाल रंग के धब्बा हो सकता, जवना के केंद्र मुंह के भीतर अवुरी गाल के भीतरी हिस्सा प नीला-सफेद केंद्र होखेला, जवना के `कोप्लिक के धब्बा` कहल जाला। ई सब नमक के दाना निहन लउकेला। दाना शुरू होखे से एक-दु दिन पहिले इ धब्बा देखाई देवेला। हालांकि सभके ना मिलेला अवुरी कुछ लोग के देखल मुश्किल लागेला। हो सकेला कि डाक्टर के खसरा देख के ओकरा के खसरा के शक हो सकेला.

खमीर कइसे निकलेला?

शुरुआती लक्षण शुरू होखे के लगभग 3-5 दिन बाद लाल से भूरा रंग के दाना देखाई देवेला। कई बेर एह दाना के संगे 40 डिग्री सेल्सियस (104°F) तक के तेज बोखार भी होखेला। बच्चा के बहुत असहज हो सकता अवुरी ए दौरान शरीर में दर्द हो सकता।

आमतौर प इ दाना माथे प सपाट लाल धब्बा के रूप में शुरू होखेला। करिया त्वचा वाला बच्चा में इ धब्बा साफ-साफ देखल मुश्किल हो सकता।लेकिन अगर ध्यान से देखब त एकरा के पहचान सकेनी। एकरा बाद इ दाना पूरा चेहरा प फइल जाला, जवन कि कान के पीछे से शुरू होके गर्दन से नीचे शरीर, छाती, पेट तक होखेला, फेर हाथ, गोड़ अवुरी अंत में गोड़ के तलवा तक होखेला। आमतौर प इ दाना लगभग 5-6 दिन तक रहेला। कुछ बच्चा के इ दाना देखाई देवे प बहुत खुजली हो सकता। कई बेर, जईसे-जईसे दाना फीका होखत जाला, त्वचा के छिलका तक हो सकता।

खसरा कइसे संक्रमित होला?

खसरा बहुत संक्रामक होला। एही से ई अतना खतरनाक हो सकेला. ई खसरा से पीड़ित केहु के खांसी भा छींकला पर छोट-छोट बूंद (`बूंद`) के साँस लेवे से फइल जाला , या फिर ओह बूंद से दूषित सतह के छू के आ फिर ओकर नाक, मुँह, या आँख के छू के फइल जाला। कल्पना करीं कि जब खसरा से पीड़ित केहू छींक लेला त वायरस वाला ऊ छोट-छोट बूंद हवा में आ जाला. अगर पास के केहू ओह हवा में साँस लेत बा त बेमारी होखे के संभावना बहुते अधिका होला.

खसरा से पीड़ित आदमी दाना आवे से 5 दिन पहिले से अवुरी दाना निकले के 4 दिन बाद तक इ बेमारी दोसरा में फईला सकता। मतलब कि दाना आवे से पहिले ही इ बेमारी फइल सकेला . इ सबसे खतरनाक बात बा, काहेंकी आप इ बेमारी दोसरा में फईला सकतानी, बिना इहो जानले कि आपके इ बेमारी बा।

हम अपना बच्चा के खसरा से कईसे बचा सकतानी?

इहे सबसे जरूरी सवाल बा। समय पर खसरा-मम्प्स-रूबेला टीका भा एमएमआर टीका करा के रउरा अपना बच्चा के खसरा से बचा सकेनी. इहे सबसे बढ़िया अवुरी सबसे महत्वपूर्ण सुरक्षा उपलब्ध बा। इ टीका बहुत सुरक्षित अवुरी कारगर बा।

अधिकतर बच्चा के एमएमआर टीका से खसरा से बचावल जाला। कुछ देस सभ में चेचक (`वैरिसेला`) टीका के साथ एमएमआरवी टीका भी दिहल जाला। हमनी के देश में एमएमआर टीका के सबसे जादा इस्तेमाल होखेला। ई टीका दू गो खुराक में दिहल जाला:

• पहिला खुराक 12-15 महीना के बीच के उमिर के बच्चा के दिहल जाला (उदाहरण खातिर कुछ खास मामला में, अगर बच्चा अंतर्राष्ट्रीय यात्रा करत होखे त एकरा के पहिले दिहल जा सकता, मने कि 6 महीना से। आप एकरा प अपना डॉक्टर से चर्चा करे के चाही)।
• दूसरा खुराक 4-6 साल के बीच दिहल जाला, आमतौर प स्कूल शुरू करे से पहिले।

अधिकतर लोग में टीका के पहिला खुराक के बाद खसरा से बढ़िया प्रतिरक्षा पैदा हो जाला। मतलब कि इनहन के 90% से ढेर सुरक्षा बा। दूसरा खुराक के बाद इ सुरक्षा बढ़ के लगभग 97% हो जाला। ई प्रतिरक्षा आमतौर पर आजीवन होला . मतलब कि फेर से खसरा होखे के संभावना बहुत कम बा।

अगर हमरा बच्चा के टीका ना लागल होखे भा टीका ना लगावल जा सके त का होई?

अगर रउरा बच्चा के कवनो कारण से खसरा के टीका नइखे लगावल गइल तबो अबहीं ले बहुत देर नइखे भइल . भले ही आपके बच्चा के उम्र अनुशंसित उम्र से ऊपर होखे, लेकिन आप कबो भी टीका लगा सकतानी। एकरा बारे में अपना परिवार के डॉक्टर भा स्थानीय स्वास्थ्य विभाग से पूछीं.

हालाँकि, अगर कौनों खास स्वास्थ्य स्थिति (उदाहरण खातिर, गंभीर कैंसर, अइसन बेमारी जे प्रतिरक्षा प्रणाली के कमजोर करे वाली बेमारी) के कारण आपके बच्चा के टीका ना लगावल जा सके ला, या अगर बच्चा के प्रतिरक्षा प्रणाली बहुत कमजोर होखे, खसरा से बचाव के सभसे नीक तरीका ई बा कि:

• नियमित रूप से साबुन पानी से हाथ बढ़िया से धोवे के चाहीं। कम से कम 20 सेकंड तक हाथ धोवे के चाही।
• खसरा से पीड़ित लोग से पूरा तरह से दूर रहें।
• बच्चा के आसपास के साफ-सुथरा राखल।

अगर बिना टीका लगावल बच्चा के खसरा के मरीज के संपर्क में आवे त का होई?

ई एगो अइसन बात बा जवना पर कुछ ध्यान देबे के जरूरत बा. उदाहरण खातिर, अगर रउआ लागत बा कि रउआ बच्चा के खसरा के मरीज (जेकर टीकाकरण नइखे भइल) के संपर्क में आइल बा, त तुरंत अपना डॉक्टर के सूचित करीं . जल्दी से कार्रवाई कईल जरूरी बा अवुरी घबराहट ना कईल जरूरी बा।

जे लोग खसरा के संपर्क में आइल बा आ बहुत जोखिम में बा (खासकर बिना टीका लगावल बच्चा, गर्भवती मेहरारू, आ कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाला लोग खातिर), डाक्टर लोग ओह लोग के खसरा के एंटीबॉडी के शॉट दे सके ला, जेकरा के इम्यून ग्लोबुलिन भी कहल जाला । ई त ओह लोग के बेमारी से लड़े खातिर तइयार सैनिकन के गोली देबे जइसन बा. अगर एकरा के एक्सपोजर के 6 दिन के भीतर दिहल जाए त इ सबसे प्रभावी होखेला। ई एंटीबॉडी या त खसरा के पूरा तरीका से बिकसित होखे से रोक सके लीं, या फिर ई लच्छन सभ के बहुत कम क सके लीं आ बेमारी के बिगड़ल रोक सके लीं।

साथ ही, अगर केहू के खसरा के टीका ना लगावल गइल होखे, कौनों मरीज के संपर्क में अइला के 3 दिन (72 घंटा) के भीतर एमएमआर टीका के खुराक दिहल जाय तब ई बेमारी के रोके में भी मददगार हो सके ला या बेमारी के गंभीरता के कम क सके ला। एकरा बारे में भी आपके डॉक्टर से चर्चा करे के चाही अवुरी फैसला लेवे के चाही।

हम अपना बच्चा खातिर खसरा के एमएमआर टीका कहां से ले सकतानी?

रउआ अपना बच्चा खातिर एमएमआर टीका अपना प्राथमिक देखभाल प्रदाता के कार्यालय से ले सकत बानी , सरकारी अस्पतालन में टीकाकरण क्लिनिक से , आ अधिकतर स्थानीय मेडिकल ऑफिसर ऑफ हेल्थ (एमओएच) कार्यालयन द्वारा चलावल जाए वाला वेल चाइल्ड क्लिनिक से . इ सरकार के ओर से दिहल गईल मुफ्त टीका ह।

अगर हमरा बच्चा में खसरा के लक्षण होखे त हमरा का करे के चाही?

अगर रउरा बच्चा के बोखार, खांसी, आ दाना आवेला जवना पर रउरा शक बा कि खसरा हो सकेला त सबसे पहिले रउरा डॉक्टर के फोन करे के चाहीं भा तुरते नजदीकी अस्पताल में जाए के चाहीं . जईसे कि पहिले बतावल गईल बा कि, हालांकि खसरा के कवनो खास इलाज नईखे, लेकिन आपके डॉक्टर सही निदान क सकतारे, जरूरी सलाह दे सकतारे अवुरी जटिलता के जांच क सकतारे।

घर में जवन इलाज रउआ कर सकेनी

डॉक्टर के सलाह के संगे-संगे आप घर में इ काम क के अपना बच्चा के राहत दे सकतानी:

• अपना बच्चा के भरपूर तरल पदार्थ पीये के चाही। पानी, शोरबा, दलिया, सूप, आ फल के रस जइसन चीज सब बढ़िया बा। निर्जलीकरण से बचाव खातिर इ बहुत जरूरी बा।
• ध्यान राखीं कि रउरा बच्चा के भरपूर आराम मिले. दौड़-कूद जइसन ज़ोरदार काम से दूर राखीं आ ओकरा के बढ़िया से सुते दीं आ आराम करे दीं.
• अगर आपके बच्चा के बोखार से परेशानी होखता त आप ओकरा के बोखार कम करे वाली दवाई, जईसे कि बच्चा के एसीटामिनोफेन चाहे इबुप्रोफेन, आपके डॉक्टर के ओर से दिहल मात्रा में दे सकतानी। हालांकि दवाई के पैकेज प दिहल निर्देश के पालन जरूर करीं कि एकर सही मात्रा अवुरी केतना बेर देवे के बा।

बहुत जरूरी: कवनो वायरल बेमारी (जइसे कि सर्दी भा फ्लू) वाला बच्चा भा नवही के कबो एस्पिरिन मत दीं। एकरा से रेय सिंड्रोम हो सकता, जवन कि बहुत गंभीर, जानलेवा स्थिति ह, जवन कि दिमाग अवुरी लिवर के नुकसान पहुंचावेला। त एकरा से बहुत सावधान रहीं।

• कमरा के मद्धिम राखीं, काहे कि खसरा से राउर आँख रोशनी के प्रति संवेदनशील हो सकेला (फोटोफोबिया)।
• खांसी खातिर तनी शहद (एक साल से ऊपर के बच्चा खातिर) दे सकेनी।

एह सब बात से भी सावधान रहीं।

अगर आपके बच्चा के हालत अवुरी खराब होखत देखाई देता (जईसे कि सांस लेवे में परेशानी, छाती में दर्द, बेहद नींद आवे, दौरा, चाहे तेज बोखार) त तुरंत अपना डॉक्टर के बताईं। खसरा से अउरी जटिलता हो सकेला। उदाहरण खातिर:

• कान में संक्रमण हो जाला
• क्रौप (वायुमार्ग में सूजन के चलते कुकुर के भौंकला निहन खांसी)
• दस्त
• निमोनिया (फेफड़ा के संक्रमण) के बारे में बतावल गइल बा।
• इंसेफेलाइटिस (मस्तिष्क में सूजन, इ बहुत खतरनाक होखेला)

खसरा के मौसम में अपना बच्चा के स्कूल, डेकेयर, क्लास, चाहे अवुरी सार्वजनिक चाहे समूह के गतिविधि में भेजे से एकदम बची। दाना देखाई देवे के बाद कम से कम 4 दिन तक अपना बच्चा के घर में राखे के चाही। एहसे ई बेमारी दोसरा लोग में ना फइलावे में मदद मिली, खास कर के ओह लोग के जेकरा टीका नइखे लगावल गइल.

कइसे पता चली कि हमरा इलाका में खसरा के प्रकोप बा कि ना?

श्रीलंका में स्वास्थ्य मंत्रालय (`स्वास्थ्य मंत्रालय`) भा स्थानीय एमओएच कार्यालय आमतौर पर जनता के अइसन प्रकोप के बारे में बतावे लें। रउरा ओह लोग के आधिकारिक वेबसाइट, फेसबुक पेज भा मीडिया रिलीज पर नजर राख सकीलें. एकरा बारे में रउआ अपना स्थानीय दाई भा डॉक्टर से भी पूछ सकेनी। दुनिया में आ अलग-अलग देस सभ में प्रकोप के बारे में रउआँ बिस्व स्वास्थ्य संगठन (`WHO`) आ अमेरिका में सीडीसी (`सेंटर फॉर डिजीज कंट्रोल एंड प्रिवेंशन`) के वेबसाइट सभ से पता लगा सके लीं।

अंत में सबसे जरूरी बात बा

त, हालांकि खसरा एगो संक्रामक बेमारी ह जवना से कबो-कबो जटिलता पैदा हो सकता, लेकिन सबसे जरूरी बा कि एकरा बारे में बेवजह चिंता मत करीं, जानकारी दिहल जाए अवुरी जिम्मेदारी से काम कईल जाए।

• एमएमआर टीका खसरा से सबसे बढ़िया सुरक्षा ह। अपना बच्चा के समय प टीका देवे के कबो मत भूलीं। इ सबसे बड़ सुरक्षा ह जवन आप अपना बच्चा के दे सकतानी।
• अगर रउरा खसरा के लक्षण (बोखार, खांसी, नाक बहल, आँख लाल, दाना) होखे त तुरंत डॉक्टर से सलाह लीं। स्व-चिकित्सा ना करे के चाहीं।
• अगर आपके बच्चा के खसरा हो गईल बा त अपना डॉक्टर के निर्देश के पालन करीं। भरपूर आराम करीं, तरल पदार्थ दीं, आ घर में राखीं जेहसे कि ई बेमारी दोसरा में ना फइल जाव .
• वायरल बोखार खातिर कबो एस्पिरिन के इस्तेमाल ना करीं, खास तौर प बच्चा में। इ बहुत जरूरी बा।
• बार-बार हाथ धोवे जईसन साधारण स्वच्छता के आदत के पालन कईला से बहुत बेमारी से बचाव में मदद मिल सकता।

अगर आप ए बात के ध्यान में राखब त आप अपना अवुरी अपना परिवार के ए बेमारी से बचा सकतानी अवुरी स्वस्थ रह सकतानी। अगर रउरा कवनो सवाल बा भा अउरी जानकारी के जरूरत बा त अपना परिवार के डॉक्टर भा परिवार स्वास्थ्यकर्मी से पूछे में संकोच मत करीं. उ लोग आपके मदद करीहे।

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