का राउर छोटका तनी गरम लागत बा? भा डाक्टर साहब कहले रहले कि उनुकर तापमान जांच कर लीं? कबो-कबो तनी सर्दी होखे भा अस्वस्थता महसूस होखे तबो सबसे पहिले हमनी के जाँच करेनी जा कि ओकरा बोखार बा कि ना। त जदी आपके तनी दिक्कत बा कि उनुकर तापमान कईसे जांचल जाला, खास तौर प उनुकर तापमान मुंह में लेवे के बा, अवुरी कवना बात से सावधान रहे के चाही, त इ लेख आपके खाती बहुत जरूरी होई। आईं एह बारे में सरलता से आ अइसन बात कइल जाव कि रउरा सभे समझ सकीलें.
बोखार का होला? हमनी के बोखार के जांच करे के काहे जरूरत बा?
सीधा-सीधा कहल जाव त बोखार कवनो बेमारी ना ह, बलुक कवनो बेमारी के लक्षण ह . जब कवनो संक्रमण, जइसे कि कीटाणु, हमनी के शरीर में घुस जाला त हमनी के प्रतिरक्षा प्रणाली ओकरा से लड़े लागेला। तबे शरीर के तापमान सामान्य से ऊपर बढ़ जाला। तबे बोखार हो जाला। त बोखार के देख के हमनी के सुराग मिल सकता कि हमनी के शरीर में कवनो गड़बड़ी बा कि ना।
स्वस्थ आदमी के औसत शरीर के तापमान 36.5 से 37.5 डिग्री सेल्सियस (36.5°C - 37.5°C) के बीच होला। हालांकि, दिन के समय अवुरी आपके काम के आधार प इ तनिका अलग-अलग हो सकता। जईसे कि, आपके शरीर के तापमान सबेरे के मुक़ाबले शाम के समय तनिका जादे हो सकता। इ सामान्य बात बा।
महत्वपूर्ण: बोखार शरीर के तापमान 38 डिग्री सेल्सियस (38°C) या 100.4 डिग्री फारेनहाइट (100.4°F) से ऊपर होला। आमतौर प डॉक्टर लोग एकरा के बोखार मानेला।
त जब कवनो बच्चा के अस्वस्थता लागेला त ओकर बोखार के जांच क के हमनी के समझ सकेनी जा कि ओकरा मेडिकल सलाह के जरूरत बा कि उ घर में साधारण इलाज से ठीक हो सकता।
मुँह से बोखार के जांच करे से पहिले भी एह सब बात प सोचे के चाही।
आमतौर प मुंह के तापमान लेवे के काम अयीसन होखेला जवन कि 4-5 साल से जादे उमर के बच्चा, जवन कि तनिका समझेला, अवुरी हमनी के कहल सुन सकता, क सकता। काहे कि छोट बच्चा के थर्मामीटर के मुँह में कइसे धइल जाव आ ओह घरी बात ना कइल जइसन बात समझावल मुश्किल होला.
मुंह में बोखार के जांच करे से पहिले इ काम करीं:
- खइला भा पियला के बाद : अगर बच्चा कुछ खाइल भा पी के खतम कर लेले बा त तापमान लेवे से पहिले कम से कम 20-30 मिनट इंतजार कईल सबसे निमन बा . अगर बच्चा कवनो गरम चीज़ पियले बा त गर्मी के चलते मुंह के तापमान बढ़ सकता। एही तरे जदी बच्चा कवनो ठंडा चीज़, जईसे आइसक्रीम खईले होखे त मुंह के तापमान कम हो सकता। ओह हालत में हमनी का तापमान के सही नाप ना पइब जा.
- मुंह में कवनो चीज़ के जांच करीं: जब आपके मुंह में कवनो चीज़ होखे, जईसे च्यूइंग गम चाहे टॉफी, त तापमान के जांच कईल निमन विचार नईखे। एकरा के निकाल के कुछ देर मुंह में छोड़ दीं, अवुरी ओकरा बाद तापमान के जांच करीं।
- अपना बच्चा के शांत राखीं: जब आपके बच्चा उधम मचावे चाहे रोवत होखे त तापमान लेवे से शायद सही रीडिंग ना मिल सके। अपना बच्चा के यथासंभव शांत करीं अवुरी स्थिति के अयीसन तरीका से समझाईं, जवना के उ समझ सके। रउरा कुछ अइसन कह सकीलें कि "बेटा/बेटी, का हमनी का तापमान ले सकेनी जा? बस एकरा के कुछ देर मुँह में राखे के पड़ी."
हमनी के कवना तरह के थर्मामीटर के इस्तेमाल करे के चाही?
इ एगो बहुत जरूरी बात बा। हमनी के तापमान के जांच करे खातिर जवन उपकरण के इस्तेमाल करेनी जा, यानी थर्मामीटर के सही होखे के चाही।
डिजिटल थर्मामीटर - इ सबसे बढ़िया बा!
वर्तमान में उपलब्ध सबसे बढ़िया अउरी सुरक्षित तरीका बा डिजिटल थर्मामीटर के इस्तेमाल कईल . इनहन के कई गो फायदा बा:
- सुरक्षित : एह में कवनो गिलास ना होखेला, एहसे टूटे के चिंता के कवनो बात नईखे। आ एहमें पारा जइसन हानिकारक पदार्थ ना होला.
- पढ़े में आसान: स्क्रीन प तापमान एक अंक में देखावल जाला, जवना से केहु के पढ़ल आसान हो जाला।
- तेज : तापमान कुछ सेकंड में नापल जाला। कुछ लोग त इहाँ तक कि बीप क के बतावेला कि तापमान कब नापल जाला।
- सटीकता : ई आम तौर पर बहुत सटीक होला।
कांच के थर्मामीटर - हमनी के अब इ सब काहे ना इस्तेमाल करीं जा?
रउरा सभे के याद होई कि पहिले कांच के थर्मामीटर पारा से भरल रहे। एकरा के पारा थर्मामीटर भी कहल जाला . बाकिर अब डाक्टर एह सब के इस्तेमाल करे के सलाह नइखन देत. एकर मुख्य कारण सुरक्षा के चिंता एह लोग के बा।
- टूट सकेला: चूंकि ई कांच हवें, अगर गलती से टूट जाव त कांच के टुकड़ा खतरा हो सकेला।
- पारा जहरीला होखेला : सबसे जरूरी बात इ बा कि ए बांस के कटहर के भीतरी धातु के पारा बहुत जहरीला होखेला। जदी बांस के कटहर टूट गईल अवुरी पारा निकल गईल त इ आपके स्वास्थ्य खाती नुकसानदेह हो सकता, चाहे उ आपके त्वचा के संपर्क में आवे चाहे जदी आप वाष्प के साँस लेवेनी। एही से अब एह सब के सिफारिश नइखे कइल जात.
अगर रउरा घर में अबहियों कांच के बांस के पुरान कटहर बा त ओकरा के सुरक्षित तरीका से निपटावल बढ़िया विचार बा. एकरा बदले डिजिटल बांस के कटहर के इस्तेमाल कईल बुद्धिमानी होई।
ठीक बा, त चलीं मुंह से तापमान के जांच कइल जाव? इहाँ त एकरा के सही तरीका से कईसे कईल जाला!
अब हमनी के सबसे जरूरी हिस्सा प आवतानी। डिजिटल थर्मामीटर के इस्तेमाल से मुंह से तापमान लेवे के इ सबसे सटीक तरीका ह।
1. पहिले हाथ धोईं : अपना तापमान के जांच करे से पहिले साबुन से हाथ के बढ़िया से धो लीं चाहे अल्कोहल आधारित हैंड सेनेटाइजर के इस्तेमाल करीं।
2. पेसिफायर के साफ करीं: पेसिफायर के नोक (बच्चा के मुंह में जाए वाला हिस्सा) के गुनगुना साबुन के पानी से धो के साफ पानी से कुल्ला करीं अवुरी ओकरा के सूखा के पोंछ लीं। भा शराब में भिगो के कपास के गोला से पोंछ सकेनी। हर इस्तेमाल से पहिले अवुरी बाद में एकरा के ए तरीका से साफ कईल बहुत जरूरी बा।
3. हीटर चालू करीं: हीटर के चालू करे खातिर चालू/बंद बटन दबाईं।
4. थर्मामीटर के नोक के जीभ के नीचे रखीं : थर्मामीटर के चांदी के नोक (जहाँ सेंसर बा) के बच्चा के जीभ के नीचे, मुँह के एक ओर तनी भीतर के ओर रखीं। सबसे बढ़िया बा अगर रउआ एकरा के सीधे जीभ के नीचे, दुनो ओर के छोट-छोट जेब में से कवनो एक में रख सकेनी।
5. बच्चा के बताईं कि बांस के कटहर के चारों ओर आपन होंठ कस के बंद करस ।जरुरी : दाँत से ना चबाये के चाहीं। बांस के कटहर बस मुँह के भीतर होखे के चाहीं।
6. अपना बच्चा के नाक से साँस लेवे के कहीं : बोखार के फफोला के मुँह में धइले ओकरा मुंह से साँस लेवे के काम असंभव बा। त शांति से आ नाक से साँस लेवे के कह दीं .
7. बताईं कि बात मत करस : अगर रउआ थर्मामीटर के मुँह में धइले बात करे के कोशिश करीं त थर्मामीटर इधर-उधर घूम सकेला आ सही रीडिंग ना मिल सकेला। त कह दीं कि कुछ देर खातिर बात मत करस.
8. बीप के इंतजार करीं: अधिकांश डिजिटल थर्मामीटर में तापमान नापल खतम होखला प "बीप...बीप..." के आवाज़ आवेला। रउरा ओह बीप के इंतजार करे के जरूरत बा. आमतौर प एकरा में करीब 30 सेकंड के समय लागेला।
9. तापमान पढ़ीं: बीप के बाद थर्मामीटर के ध्यान से अपना मुंह से निकाल के स्क्रीन प देखावल तापमान के पढ़ीं। समय के साथे कहीं लिख के रखल सबसे बढ़िया बा।
10. बांस के कटहर के साफ क के फेर से स्टोर करीं: बांस के देखल खतम होखला के बाद बांस के कटहर के पहिले निहन साफ क के ओकरा सुरक्षात्मक केस में स्टोर क लीं।
कल्पना करीं कि राउर बेटी संदमाली स्कूल से घरे आके कहत बाड़ी कि "मम्मी, हमरा त साँचहू बेमार लागत बा, आ माथा दर्द करत बा." जब रउरा ओकरा माथे के छूवेनी त तनी गरम लागेला। एकरा बाद रउरा अईसन डिजिटल थर्मामीटर से उनुकर तापमान देख सकेनी। एक बेर रउरा ओकरा के कारण बता दिहनी त ऊ रउरा के मदद करीहें.
आपन तापमान लेला के बाद का करेनी? अगर तापमान ज्यादा बा त?
हमनी के इ तय करे के जरूरत बा कि तापमान लेला के बाद जवन मान मिलेला ओकरा आधार प आगे का कईल जाए।
- आपन तापमान रिकॉर्ड करीं: जवन तापमान मिलल बा, ओकरा संगे-संगे जवन समय लेले बानी, ओकरा के भी लिखीं। अगर रउरा डाक्टर से मिले जाईं त ई जानकारी बहुते जरूरी होखी.
- सामान्य तापमान : अगर तापमान 37.5°C (99.5°F) से नीचे होखे तब आमतौर पर एकरा के बोखार ना मानल जाला। हालांकि, जदी आपके बच्चा अभी तक अस्वस्थता महसूस करतारे त ओकरा प नजर राखी।
- अगर रउरा बोखार (38°C / 100.4°F भा ओकरा से अधिका) बा त:
- बच्चा के आरामदायक बनाईं : बच्चा के हल्का कपड़ा पहिन लीं। ओवरड्रेस मत करीं। कमरा के तापमान के आरामदायक राखीं।
- तरल पदार्थ पीईं : पानी, फल के रस, अवुरी दलिया जईसन तरल पदार्थ के बार-बार पिए के चाही। जब बोखार होखेला त शरीर में बहुत तरल पदार्थ के कमी हो सकता।
- ओकरा आराम करे दीं : लइका के बढ़िया से आराम करे दीं।
- मेडिकल सलाह : अगर बोखार के संगे-संगे निम्नलिखित लक्षण बा त डॉक्टर के जरूर देखाई दिही:
- अगर बच्चा के उमिर 3 महीना से कम बा आ ओकरा बोखार 38°C (100.4°F) भा ओकरा से अधिका होखे।
- अगर बोखार बहुत ढेर होखे (जइसे कि 39°C / 102.2°F से ऊपर)।
- अगर बोखार दू-तीन दिन से अधिका रहे त।
- अगर बच्चा बहुत सुस्त आ नींद में आवेला।
- अगर रउरा साँस लेबे में दिक्कत होखे त.
- अगर रउरा दाना लागल बा त.
- अगर उ लोग खाए-पीए से मना कर देवे, चाहे उल्टी होखे।
- अगर दौरा जइसन स्थिति होखे त।
- अगर रउरा बच्चा के बारे में बहुत संदेह भा डर महसूस होखे।
इयाद कयिल:बोखार कम करे वाली दवाई (जइसे कि पेरासिटामोल) के खाली डाक्टर के निर्देश के अनुसार देवे के चाहीं। खास तौर प छोट बच्चा के देवे के समय एकर सही खुराक जानल जरूरी बा।
बच्चा के बोखार के जांच कईसे आसान बना सकतानी?
कुछ लइका-लइकी बोखार के मुंह में धइले में तनी हिचकिचात हो सकेला। एकर कारण हो सकेला कि ई ओह लोग खातिर एगो नया अनुभव होखे.
- स्थिति के सरल तरीका से बताईं: कुछ अइसन कह दीं कि "चलीं तनी खेल खेलल जाव. जब रउरा ई बात मुँह में धइब त कुछ देर बाद बीप हो जाई. तबले बात ना कइल जाव, ठीक बा?"
- हमरा के देखाईं कि कइसे कइल जाला (अपना बोखार के साथ): अगर रउरा आपन बोखार बा त बस हमरा के पहिले देखा सकेनी कि कइसे कइल जाला (बिना असल में बोखार देखले)।
- अपना बच्चा के विचलित करीं : जबले ओकरा बोखार होखत होखे, ओकरा के कवनो कार्टून देखाईं जवन ओकरा पसंद होखे, भा ओकरा के कवनो लघुकथा सुनाईं.
- जबरन मत करीं : अगर रउरा बच्चा के बहुत संकोच बा भा रोवत बा त ओकरा के जबरदस्ती बोखार लेबे के कोशिश मत करीं. कुछ देर इंतजार करीं आ फेर से कोशिश करीं. अगर अयीसन ना भईल त अपना डॉक्टर से कवनो अवुरी तरीका के बारे में पूछीं।
अगर छोट-छोट बच्चा के मुंह से आपन तापमान जांचल मुश्किल होखे त का होई?
जईसे कि हमनी के पहिले भी बात कईले बानी जा कि 4-5 साल से कम उमर के छोट बच्चा खाती अवुरी तरीका बा, चाहे जवन कि मुंह से आपन तापमान ना जांचल चाहतारे। उदाहरण खातिर:
- एक्सिलरी तापमान : ई आमतौर पर इस्तेमाल होखे वाला तरीका हवे, बाकी मौखिक तापमान से कम सटीक हो सके ला।
- गुदा के तापमान : बच्चा के तापमान के जांच करे के इ सबसे सटीक तरीका ह। हालांकि आमतौर प इ काम डॉक्टर चाहे प्रशिक्षित नर्स करेले। अगर घर में कर रहल बानी त एकर सही तरीका जानल जरूरी बा।
- टिमपनिक तापमान : एगो विशेष थर्मामीटर के जरूरत होला।
- माथे के तापमान : एकरा में भी विशेष थर्मामीटर होखेला।
हालांकि, जदी बच्चा तनिका बड़ अवुरी सहकारी बा त मौखिक तापमान लेवे के तरीका बहुत आसान, जल्दी अवुरी सटीक तरीका बा।
## कुछ अउरी जरूरी बात याद राखे के बा
- थर्मामीटर के सटीकता : नया थर्मामीटर खरीदत घरी ओकरा संगे आवे वाला निर्देश मैनुअल के ध्यान से पढ़ीं। कई बेर बैटरी कमजोर होखला के बावजूद सही रीडिंग ना हो सकता।
- गर्मी के माहौल से अइला के ठीक बाद अपना बच्चा के तापमान के जांच मत करीं: जदी आप अपना बच्चा के खेल खेलला अवुरी पसीना बहला के ठीक बाद, ओकरा के बढ़िया से लपेटला के बाद अवुरी अभी-अभी जागला के बाद, चाहे गरम नहाए के बाद ओकर तापमान के जांच करीं त ओकरा शरीर के तापमान तनिका बढ़ सकता। सामान्य परिवेश के तापमान पर इनहन के तापमान के जांच करे से पहिले कुछ देर इंतजार करीं।
- अगर एकही बांस के कटहर के इस्तेमाल पूरा परिवार करेला: हर इस्तेमाल से पहिले अवुरी बाद में एकरा के बढ़िया से साफ कईल जरूरी बा।
## अंत में रउरा खातिर याद राखे के बात (टेक-होम मैसेज)
त मुँह से तापमान लिहल ओतना मुश्किल नइखे, ना? अगर सही तरीका से कईल जाए त हमनी के बच्चा के स्वास्थ्य के बारे में एगो महत्वपूर्ण सुराग मिल सकता।
इयाद कयिल:
* डिजिटल थर्मामीटर के बाइ सबसे सुरक्षित अवुरी आसान बा।
* बच्चा के खाना-पीना खतम होखला के 20-30 मिनट बाद तापमान के जांच करे से पहिले इंतजार करीं।
* बांस के कटहर के नोक सीधे जीभ के नीचे रखीं , होंठ बंद करीं, आ नाक से साँस लेवे के कह दीं।
* अगर बोखार 38°C (100.4°F) भा ओकरा से अधिका होखे, आ बच्चा में अउरी लक्षण होखे त तुरंत चिकित्सकीय सलाह लीं .
* अगर संदेह होखे त हमेशा अपना परिवार के डॉक्टर चाहे बाल रोग विशेषज्ञ से सलाह लेवे से मत डेराईं।
अपना बच्चा के जल्दी ठीक होखे के कामना करत! आशा बा कि ई जानकारी रउरा सभे खातिर मददगार रहल.
` मौखिक तापमान, डिजिटल थर्मामीटर, बच्चा के बुखार, बुखार के माप, बुखार के लक्षण, बुखार के इलाज
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